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最重要的学习，不是考试的技巧，而是幸福的能力！
最需要的看见，不只远处的风景，更是至亲的心意！
最惊喜的探索，不在未知的国度，却是内心的自己！
最有力的竞争，不是智力的比拼，而是情商的丰富！
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2016年6月27日　19：30－21：00
亲密之旅银川亲子团队（老师＋家长＋孩子）
丰富的团队＋真实的故事＋诚挚的分享
想知道他们是如何将“亲密之旅”在学校中、在家庭里，在亲子互动时、在提升孩子情商等领域中丰富、活泼、真实的应用与特别的效果吗？
来聆听这场别开生面的微课吧！
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亲密之旅亲子微课－《高EQ从娃娃抓起》音频合集
下文为本次微课第3篇文字分享
第一篇分享："我们来玩找不同"
第二篇分享："从胆怯小娃到高情商暖男”
（点击蓝色文字可查看）
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不叛逆的青春
--亲密之旅教会我疏导情绪

 主持人  赵虹

  • 美美，欣赏你是一个特别有智慧的孩子，不仅在学校的学习上是个小“学霸”，更是在亲密之旅上是杠杠滴。
  • 欣赏你的高情商，你对亲密之旅的学习真是让你成为了一个情商高手，你不仅会自己疏导情绪，还会给同学做存款，真是太赞了！
  • 欣赏你的可爱和幽默，上次你的微课分享，虽然不长，但字里行间透着那份特别的可爱和好玩我，就觉得你的可爱不仅在外在也在内在。
  • 谢谢你两次参加我们的微课，你的分享让我们可感动了，觉得你简直已经是亲密之旅的小老师了。

 家长学员分享  高毓蔓 

大家好，我叫高毓蔓，你们可以叫我美美，我来自宁夏银川，现在是一名初二学生。对于我来说有两件事情特别值得我骄傲，第一我骄傲我的家庭是一个亲密之旅之家，我的爸爸妈妈还有我都是学习亲密之旅好多年了，第二我骄傲我是名副其实的亲二代。2013年，2015年在银川举办的两次亲子营里，都有我们一家三口的身影，学习亲密之旅特别是参加了两次亲子营后，我们一家三口的关系越来越亲密，我们常常会在一起存款，谁有情绪了还会做五步骤，爸爸妈妈发生冲突了，他们就用关系修复十步骤修复，还有遇到意见都不能统一的事情了，我们也会用双赢的方法，不仅如此，我的收获也是多得不了呢，我今天特别想和大家分享一下亲密之旅让我学会疏导情绪。
亲密之旅中有一个情绪调节五步骤，对我帮助特别大，上小学的时候，妈妈就总用这个方法帮助我疏导情绪，后来我慢慢自己也学会了这方法，特别是初中学习压力突然山大，同时青春期又来临了，有时会莫名其妙的烦恼，特别是遇到同学关系问题或者学习考试压力时，就会出现负面情绪，比如上学期期末考试，我就特别焦虑担心害怕，求助妈妈，妈妈还是用情绪调节五步骤帮我疏导了几次，我就真的不焦虑了，而且考试前的几天还挺开心的，因为没有焦虑担心害怕了，结果期末考试竟然是全班第一，我自己都挺意外的，我记得放假那天我们一家三口还总结了一下，结论是负面的情绪通过疏导变成正面的情绪，我就会专注在学习上而不是专注在情绪上，自然会有好的结果。不仅如此，我还会给同学存款，也会用情绪调节五步骤帮助好朋友疏导情绪呢，她们有了情绪问题都可愿意找我了。
记得六年级的一天，下午放学，我的好朋友买了一袋蜂蜜小蛋糕，是要送给她妈妈的，但回家的路上，不小心被另一个同学撞掉了，她非常的伤心，沮丧。晚上她又给我打电话，说了这件事情，我问她有什么感受，她说：伤心，沮丧，因为那本来是买给妈妈的，结果就那样被撞掉了，我又问她有什么需要，她说：就是需要那个我同学向她道个歉，接着我又帮她找出了建设性想法和行动，疏导过之后她的心情变得好多了，如释重负，第二天她就去找那个同学讲了她的需要。上了初中，我们又在一个学校，一天下午放学我在楼梯口遇见她，她一看见我就让我给她疏导一下情绪，原来是因为她妈妈要生小二宝了，但他们班同学都说羊年生的孩子没福气之类一些负面的话，让她很担心，我帮她疏导了之后，她就想开了，也不在乎别人说的话了，像这样的例子还很多呢。
所以，亲密之旅的好处太多了，让我们全家说上几天也说不完呢，不信你们也来2016年的亲子营自己体验吧！

 主持人  赵虹 

全班第一的不仅是考试成绩还是高情商呀，所以好成绩的秘诀是高情商。
学了亲密之旅，旅游就不仅仅是旅游，学习也不仅仅是学习，亲密之旅亲子营成为家庭可以“亲在一起”的名符其实的亲密之旅，三天的营会成为一颗颗孩子生命中的珍珠，就像黄博士说的，这些温暖的爱的回忆成为爱的积累帮助孩子面对人生的风浪。

美美父母的分享
从2009年开始，我们的家庭就与亲密之旅结下了不解之缘，2009年我们夫妻共同参加了为期3个月的亲密之旅小组课程培训和一年的跟进。那期间我自己还有夫妻关系发生了很大的改观，丈夫也体会到了其中的甘甜，于是我开始慢慢喜欢上了亲密之旅。学习的几年中，我们在家庭中、关系里不断实践、运用亲密之旅，同时也尝试着用亲密之旅中的方法帮助孩子成长。2013年8月银川举办首届亲子营，我们的家庭当然毫不犹豫的就报了名，2015年的亲子营还是丈夫提议参加的呢。
我们家庭参加了2013年、2015年两次银川亲子营。在两次的亲子营当中，我们共同觉得一家三口在一起存款的环节最棒，无论是在课堂上存，还是在“帐篷夜话”我们的帐篷小家里存，都有无比的喜悦和感动。2013年亲子营第一天课程结束，女儿的大姨问她最喜欢什么活动？没想到她说的不是画体恤、不是做家庭徽章，而是存款，那样的三天，让我们一家三口更亲密。
亲子营中有一个活动叫做盲行，就是家庭成员中有一位要带上眼罩扮演盲人，另一位做向导，盲人在什么都看不见的情形下，被向导牵着手穿越各种意想不到的障碍，最终回到起点。我们家两次都是爸爸扮演盲人，女儿做向导，妈妈默默跟随，一路上女儿小小的身影牵拉着爸爸，一步一步的前行。从起初的爸爸有些紧张，总是试图自己试探着走，到慢慢越来越相信女儿，脚步也变得放松起来，看着他们父女一路行走过来的路途，我内心无以言表的感动。2015年亲子营上，做完盲行的活动，爸爸分享说：他是第二次做这个活动了，可是心里还是特别感动。一方面，一路他被女儿带着，心里就特别踏实和幸福，还有一股幸福感；第二通过他什么都看不见，需要他人帮助的行走，他感到这个世界上有很多需要别人帮助的人，也许他可以成为一个帮助别人的人。
亲子营最后一天的珍珠时刻，也是令我们特别难忘的，一走进会议室，一张张铺着温馨格子桌布的小圆桌跃然眼中，桌上摆放着小蜡烛、小盆花、祝福卡、“家庭爱之约”，每个家庭围坐桌前，相互存款、交流三天的收获感受、签名“家庭爱之约”，共同沉浸在那个浪漫温馨的氛围里，享受着美好的珍珠时刻。

成人的课堂上，令我们最难忘的就是关系修复十步骤一课，因为2013年我们夫妻以我们冲突的案例做了示范，在那个修复当中，我们不仅彼此修复了亲子营之前一个一直未处理的冲突，而且从中也发现了彼此原生家庭的问题，自己收获也震动了其他家庭。2015年我们的好朋友夫妻又示范十步骤，也是令我们印象深刻，大受感动的。
2013年孩子们的课堂上，令我们印象最为深刻的是，他们分成小组，自编自导自演了五种冲突模式，实在是太经典了。孩子们经过认真排练，在成人课堂演给爸爸妈妈们看，他们个个不仅演技超棒，轻松、幽默、好玩，而且所呈现的情境几乎都是我们在家里的情境。很多爸爸妈妈都是流着眼泪在看孩子们表演，看到我们自己日常的冲突模式这样被孩子真实的呈现出来，心酸酸的，于是深深感到，孩子们在不健康的夫妻关系中实在是受到了很多伤害，而我们自己却浑然不觉。那一刻我深深体会到，其实孩子们包容我们，比起我们包容他们更多，在家庭中，他们用他们那幼小的心包容了爸爸妈妈，我们还有什么理由不成长呢？
参加亲子营之前，我们的家庭关系也还平稳，因为生活中常常使用亲密之旅的缘故，没有太大的问题，虽然冲突很容易解决，但是粘合度不够，夫妻关系、和孩子的关系也是相对平淡。关系中主要存在的问题还是来自原生家庭的问题，有些是看到了无法面对，只有逃避，有些是不那么清晰，在探索中。这也正是我们关系中最困惑的部分，因为原生家庭的问题的不很清晰或不敢、不愿碰触，以致遇到冲突中原生家庭问题凸显的状况，就只有绕道，或搁置，因此夫妻关系进入不到亲的连接，总觉得夫妻关系被一堵墙隔着，情感处于断层状态，自然会影响到和孩子的关系，只有好的夫妻关系才能带出好的亲子关系。
幸运的是，亲子营给了我们重新调整夫妻、亲子关系的机会，三天的亲子营，我们浸泡在这个爱的课程里，特别是在2013年的亲子营中，使得我们原生家庭的问题有了很大突破。比如：我在原生家庭是那个不被重视、被忽略的小孩，内心有很深的被抛弃感，当我们夫妻发生冲突时，我的那个小女孩就常会跳出来，而之前丈夫实在无法理解，我也解释不清楚，他也因不理解而苦恼，我们就常常纠缠在那个恶性循环的死结中，亲子营之前虽然也常常上课，可是都停留在表面上深入不下去。但是没想到的是，在亲子营上却有了突破，那天在做情绪调节5步骤练习中，丈夫就开始对我的情绪有所理解了，接着关系修复十步骤、饶恕的练习更是让我们彼此有了更多的认识，特别是饶恕练习之后，我们的关系中的那堵墙像是没了，多年来我们之间的一个很深的积怨，我们从来都避而不谈，但是练习时丈夫主动说出来请求我原谅，我那时一下子泪如泉涌，多少年的一个重担一下被卸下来了，丈夫真实的表达，让我体会到其实丈夫是疼惜我的。
两次的亲子营之后，我们一家三口都有了各自不同的收获和变化。
  • 爸爸的变化：懂得和愿意表达自己的需要了，也能够接纳别人的情绪，不再说：“那有什么可生气的？”“你哪来那么多感受？”之类的话。2013年年末在第二家庭课堂上，分享一年的高峰低谷时，他由衷的说：2013年他的高峰就是参加了亲子营，因为亲子营使我们一家三口的关系越来越亲密，他也越来越理解老婆、了解女儿，大家在一起存款特别能增进感情；
  • 我的收获和变化：对我们各自原生家庭的文化有了更深的看见和认识，不再惧怕碰触原生家庭的问题，同时开始慢慢走出原生家庭对我和关系带来的负面影响，使我们的关系更健康、更安全，也让我们夫妻开始共同意识到，努力为女儿创造健康的原生家庭文化的重要；
  • 女儿的变化：更加开心快乐了，发现她特别会存款，去年带她去西安上另外一个课程，她给组织课程的老师存款，都把老师存哭了，她的班主任老师也跟我说，学校上“感恩主题”的公开课，她和一个同学拉着手彼此都在流眼泪，很感人的场面，其实我知道她一定是存款呢。最令我震惊的是，亲子营后，她开始自己使用情绪调节五步骤给自己、给同学疏导情绪（从前都是我用五步骤帮她疏导情绪），以至于她的同学有了情绪问题都愿意找她。这个小亲二代情商实在是越来越高了！
我特别推荐父母可以带孩子一起来参加亲子营，一家三口三天可以亲在一起、黏在一起、玩在一起，同时还可以和许多来自不同地方的家庭连接，喜乐、放松、释放，孩子们更是学到了学校学不到的功课，而且大人、小孩又能嗨在一起，真是非常不错的一次经历！
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这个夏天，和孩子来一场说走就走的成长之旅吧！

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“亲密之旅”亲子营（宁夏银川）
“亲二代” 沙漠行——“亲密之旅”青少年情商训练&自我成长营
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推荐：《爸爸去哪儿》剧组取景的沙坡头景区：滑沙、骑骆驼漫游沙漠、乘古老的羊皮筏渡黄河、腾格里沙漠露营......（旅行地点为友情推荐，不包含在本营会行程之中）
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亲子营现场精彩花絮
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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