它暗藏360种细菌，你每天都在用！快换掉它！

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德国吉森大学的一份研究报告显示，厨房使用过的刷碗海绵细菌多达362种，超乎人们的想象。

即使经过清洗或微波炉消毒

也无法彻底去除

这是全球首份对厨房海绵做的详细研究报告，相关内容刊登在《科学报告》杂志上。研究人员采集了当地14块使用过的厨房海绵，对其做微生物分析，结果发现海绵上的细菌多达362种。

有半数细菌被检测出有致病性，比如约氏不动杆菌、奥斯陆莫拉菌和人型金黄杆菌等，这些细菌很容易让老年人和抵抗力差的人受到感染。

即使经常清洗厨房海绵

甚至放在微波炉里高温消毒、晒干

海绵上还是会残存大量细菌。

这是因为虽然海绵清洗后短时间内细菌减少了，但很快又会迅速生长。

一方面是由于海绵的多孔结构方便细菌生存；另一方面，潮湿和海绵上残留的营养物（食物残余），也加快了细菌繁殖。专家指出，这对免疫系统薄弱的病人和老人/幼童带来的威胁尤其大。通常在新买的海绵里检测不到微生物污染，专家建议如果要使用海绵，最好一周一换。除了海绵，洗碗布也是同样的道理。

或许有一种新型的洗碗工具或许可以作为替代：一次性洗碗纸。在我们的生活中，还有不少类似的、每天都用的日用品。它们看着不起眼，却是“隐形地雷”危害着你的健康。

1.洗手液、肥皂

很多品牌的洗手液中都含有饱受争议的化学成分三氯生（TRICLOSAN）。它作为抗菌剂，被广泛运用于肥皂、洗手液等产品中。

然而三氯生对身体健康有副作用：增强细菌耐药性，影响人体正常的激素调节。甚至还会诱发癌症。这种成分对环境也有威胁：它不溶于水，会随着城市下水道排入海洋--杀死食物链最底部的大量微生物，从而破坏海洋生态系统。2016年9月，美国食药管理局（FDA）明文规定市面上的洗护产品禁止添加包含三氯生在内的18种化学成分。

大家可以检查下自己家的洗护产品是否含有：

牙膏、洗面奶

很多牙膏品牌都会在产品中添加塑料微珠：

图中蓝色的就是

它的主要成分是聚乙烯、氧化聚乙烯等。除了牙膏，洗面奶、沐浴露、去角质啫喱等产品中都含有这种塑料微珠。然而它对海洋生态系统，和生物的影响是灾难性的。塑料微珠直径一般小于五毫米，难以被降解清洁还会吸引其他有毒化学物质，最终可能会通过食物链等途径途径进入人和动物体内。美国前总统奥巴马2015年，也签署了针对塑料微珠的禁令。