谁说孕妈没有权利爱美？👇
全智贤二胎都没耽误过颜值,你还担心备孕不能化妆吗?(放心清单)
T3全网独家首发
第一批抢到手的已经在群里晒
如何吹出一头水润轻盈的蓬松发了
香缇卡全网首发群
文末扫码入群
还记得我写过女孩子的病，大多来自于情绪。你选择了遗忘，可身体还记着（抗压、养生篇）吗？
愤怒毁掉美貌，焦虑带走健康，负能量断送前程
玻璃球摔在地上，会碎
你被砸向地面，只会弹得更高
反脆弱，不是坚强。

孩子挨打，妇女哭泣，男人挥拳头，南方一下雪就像灾难
高铁站挤到无处可坐，无处可站，无处可退 ，老人们被像流浪的仓鼠一样被赶来赶去，
休息室里，年轻的妈妈刚把孩子从沙发背上扒拉下来，发现排了大队买到的鸭脖子就被当作垃圾扔了。
尖利的，低沉的，混沌的吵架声，嗑瓜子声、键盘声、广播声，穿插着滚烫泡面侵略感十足的气味，
每一台列车动态显示屏背后都被人扒开，插满了四下散开的usb线，活像深夜急诊室的输液架，围着里三层外三层低头猛刷朋友圈的“中年男子“，焦虑得快速拨着屏幕。

越来越多的车次在每隔一小时的延误通告之后，终于宣布停运，有人着急抢离车站最近的酒店房间，有人吵着值班人员要求赔偿一家五口的酒店费用，有人好心劝说再不走连车都打不到了......
每次高铁延误，我都会买一杯热奶茶，和一只冷得连猪油都冻成霜的泰康鲜肉月饼，抬手看看表，这已经是72小时内我吃的第9个鲜肉月饼了。
等夜里三点多我回到酒店时，米告诉我说花了400块才叫到车把我接回市区，飞机停飞，高铁着火，酒店满房，你有一百个理由愤怒，然而没有人因此得到惩罚，愤怒惩罚了你自己。
本不该在暴雪的天气，飞上海，但是约定昨天要上的香缇卡中国大陆第一次全网首发，样品飘洋过海1个多月没有寄到，急得创始人Sylvie Chantecaille请她先生纽约飞上海给我人肉带来。
飞到上海和香缇卡家族吃个饭，对我来说，只要活儿不离身，在哪儿开工都一样。

休息室的小女孩看了我的车票，无奈笑笑说：
你还没走成啊，看这个情形又是凶多吉少啊。
一年有半年在飞的我，对于延误早已习惯，记忆里遭遇过最惨烈的一次滞留，是某年夏天由于十号风球滞留香港机场3天三夜。
所谓“坎坷起伏，happy ending”
是因为——
没有happy ending，
绝不会让它ending
我记得，那一年是伦敦奥运。
飞往各国在香港转机的客人，穿着各个季节的衣服，满面失措。
西装革履的德国金融客从未放弃据理力争，结束夏假回中东的胖夫妇抱着满脸巧克力酱的卷毛孩子，眼珠像黑葡萄一样闪闪发光，挺着8个月大肚子着急赶回瑞士的律师气得想告港龙，还有高度近视却被飓风吹走了眼镜的米兰老伯扶着墙走路......
和所有因为天气原因瘫痪的机场一样，工作人员集体消失，把空荡荡的机场，留给愤怒却无计可施的人群，除了等待，只能等待。

我和丢了眼镜连电梯按钮都看不清的意大利老伯，结成了临时旅行伴侣，互相看管行李，一起维权索赔，一起去餐厅吃饭。
在漫长的不敢合眼的72小时等待中，我们欣赏了对方整个家族的相片，深入探讨了中国人与意大利人有关信仰、婚姻、家庭观的根部异同。
到了米兰机场，他按照我们玩笑打赌约定的那样，当众亲吻了马尔彭萨机场的地面，就像我在香港机场替他据理力争降仓索赔一样，回到了他的故乡，在他的帮助下，我找到了丢失的行李。
紧接着几天的拍摄，拍摄灯坏了从西班牙调，模特病了临时找，发电机烧了全城借，一支队伍从什么国家来的都有，拼起来就是一张欧洲地图。最后收工那天，请大家在佛罗伦萨山顶最时髦的Roof Bar弹琴跳舞，摄影师一高兴差点没把大金牙磕豁了。
想起来，帧帧画面都是故事，那时我还很瘦很年轻，敢穿着细吊带，露着明晃晃的白胳膊在翡冷翠老桥上假扮亚维农少女。
如此这般由愤怒转角奇妙缘分的经历，在我过往10年的职业生涯中屡见不鲜。
以至于业内公认我的出行运，用一句话总结：坎坷起伏，happy ending
日光之下无新事，人生在世，你的喜怒哀乐就像一组保龄球，球道注定不平坦。
你的情绪被发射的刹那，没人知道它会摇摇晃晃，最终偃旗息鼓，还是一鼓作气碾压球道击中正心。

你带着身体里的这组情绪保龄球，翻山越岭，永远不知道会遇见谁，见什么样的风景。
你的每一弹剧烈情绪，都会间接改变你的路径，有的差点毁掉你，有的却能成全你。
年轻的时候，总是想当然只希望留住记忆里甜美、幸福的部分，却不知道委屈、痛苦、悲伤、愤怒，才是未来能救你于水火的老师。
西天取经会死人的。
害死人的不是取经，
是脆弱。
上个月，我朋友圈里很多投资人、创业前辈都在唏嘘一个34岁电竞圈创业奇才的自杀，曾经的京城IT四少茅侃侃。
自杀前，他的最后一条朋友圈写的是：
“嗯，
我爱你不后悔，
也尊重故事的结尾。”
他是80后创业明星，成名早，在互联网创业的黄金时代（还没有微博），他是时代的宠儿，辍学，创业，飙车，纹身、狂飙突进，白手起家，23岁身价过亿，比当红时的五月天还火，放荡不羁爱自由，影响了几代年轻人的事业选择。
10年前，第一财经采访他的时候，有问过他：压力太大时，会不会有自杀的倾向。
他答：接受不了自杀。
10年后，他在家开煤气自杀了。
自杀前，他和以前一样在朋友聚会上侃侃而谈，激情澎湃，没从未透露公司早已负债累累。
少年得志，是最危险的牌，当风不再吹时，你能否承受打回原形之痛，以面朝地面硬着陆的方式头破血流。
没有人能躺在幸运上过一辈子，有志者，必有痛。
上一次在朋友圈看到有人感慨创业者之死，是时尚圈里的一位前辈，几十年仕途金光灿烂，一时间风头无人能及。
在中年危机的年纪，事业意外遇挫后，于是带队出走创业。
创业本来就是野心家和实干家的危险游戏，一流的职业经理人，未必能成为优秀的创业者。
融资失败后，欠下巨额债务，抑郁症病发，抛下妻儿，从上海最繁华的商圈高空跳楼，血溅徐家汇。
时尚圈歌舞升平如常，很快所有人就集体失忆，没有人会记得他曾经是时尚圈风头无二的超级大赢家。

创业是真的会死人的。
很多创业大佬都曾坦言，创业必然要经历穷困潦倒、众叛亲离、妻离子散，注定承受孤独、迷茫、被欺骗、撕逼、缠斗、过山车，闯火海，现实版跳楼机也不过如此。
但害死人的不是创业，是脆弱。
反脆弱，
不是坚强
战开你的身体，
迎接每一颗子弹
优秀的人，当然不会弱，但会脆。
反脆弱，不是坚强，是高弹性。
比起你有志穷其一生实现的巨大“野心”，你需要一套相匹配的成熟反脆弱体系，能承得住成大事前必经的震荡起落。
1、反脆弱，不是坚强
别做坏情绪的对抗者
坏情绪就像瘟疫，会发酵
你失恋时，有人劝你别伤心，于是你更伤心了
遭遇背叛时，都劝你别生气，于是你更生气了。
谁告诉你英雄，不能流泪？
别用情绪的武器抵住伤口，扮演变形金刚
当你气愤、恼怒、愤恨时，身体会调动所有能量与这种情绪对抗，冲动会害你做错决定，意气用事，负面情绪只会惩罚你的身体。
坦然接受，放松，打开自己的身体，让情绪流淌，穿透。
当你的身体柔软到近乎透明，风穿透过去，愤怒穿透过去，极喜大悲穿透过去，一切都是短暂幻象，你就是一个容器，最好的最坏的，什么都留不住。
面对突如其来的创伤，先消解情绪，再做1、补偿性行为 2、预见性措施。
聪明人不会让同一个错误一再发生，先止损，再改变。
2、你不负责完美
反脆弱，
从戒掉完美主义病开始。
与普世经验相反，其实很多人的脆弱，来自于优秀。
越是优秀的人，自发性成长的焦虑感越强。
面对自己想要拿下的城池，能力结构不匹配，业务经验的缺失，资源和人才青黄不接，都会带给你巨大的挫败感，甚至丧失信心。

没有人负责完美，就连你心目中的时代英雄，也不例外。
优秀的人，最容易掉进我执与傲慢的陷阱。
他们会有高度的精神洁癖、智商洁癖，对于日常的冗余度非常低。
越骄傲，越脆弱。
反脆弱，首先戒掉完美主义病。
Best or nothing，是自律者的标尺，不是逃避放弃的借口。
修炼，漫长，枯燥，磨心
你并不是放弃了完美，
而是有足够的恒心和坚定，
去一步一步实现终极完美。
3、真枪实弹，流血受伤，
反脆弱，训练你的复原力
如果你已经很久没有经历苦难，那么你要小心死于安逸。
从来没有一代杰出的将领，是在模拟系统中学会打仗的。
你要主动去接受各种真实的训练，主动迎接身心发肤上的疼痛、伤害、寒冷、饥饿、失去、被羞辱、diss、扭曲…
这是最真实的人生，这一切都是追求卓越的你终将面对的。
前天半夜，当我站在下着冰雨四下无人的高铁西南出口的广场上，冻到十指打字成僵，你能清晰的感知寒冷进入身体，弥漫开来，又被全身的血液与能量顶了出去。
建立一套稳健的反脆弱体系，能确保你有强韧的内心，
在乱花迷眼时不眷恋，
盛名加身时清醒有自知，
坠入低谷时不气馁，
在灾难、意外、困难、惶惑前，
有充分的预见力和战略的坚定性。

你要训练自己，承得住痛，因为喜悦与激爽都是幻乐，只有疼痛是真实的存在。
即便不会游泳，也敢在跳水时睁开眼；
明知会痛，迎着真刀真枪不缩手；
疼痛是最真实的，打开身体接受它们，调用所有的身心能量去运化，消解，退散
那些最终能实现幸福力的人，不是最聪明的，不是最能干的，是那些在剧烈震荡旋转中，没有被甩出圆心的人。
我知道你并不想“强大”，但你想要的人生幸福，注定需要面对重重阻碍。
你想要的从容和坦荡，是需要底气的。
这份底气来自于见招拆招，遇水架桥的经验和洗练。
但凡你有一丁点羞耻心，人生就是一场场闯关打怪，没完没了
事业、家庭、自我、生存，都有巨大难题，
你大了，困难就小了
你小了，困难就大了
而我们不能坐着等，等来的从没有好消息。
不断见招拆招之后，你会找到自己的药。
打开自己的身体，站在最险要的高地，以最柔软的姿态去全面受伤，以脸部着地的方式撞击硬着陆
迎接每一颗子弹，击穿身体，流血疼痛，而后愈合。
强大的复原力，
最终换来你最想要的人生底气
骄傲可以 
但别脆弱
by 咕咕 @上海－北京的高铁上
（能认出所有配图来自于哪部电影／美剧，算你厉害哦～）
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空瓶记｜只有这几家真爱贵妇牌，整个明星圈都在偷偷用...
老得快,不是因为熬夜,是坏情绪.你选择了遗忘，可身体还记着（痛经,脱发篇)
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