文｜黛西
搬家之前，我给饼饼办了一个告别party，请了幼儿园里几个小姐妹，一起热闹热闹。
来参加party的娃，基本都是比饼饼大半岁到一岁的小姑娘，这个年纪的娃送礼物，明显和四五岁过生日时候不一样。
三个女孩不约而同地送了“超模”（Top Model）主题的周边，相当于德国版芭比，我猜都是女孩们自己给饼饼挑的礼物。
​
我从来没有给饼饼买过芭比和“超模”的东西，所以快6岁的她，不知道本子皮上这个水灵的闺女叫“超模”。。。
她只是大声赞叹，妈妈你看，她多漂亮啊！
我一边点头附和，一边在心里直呼，防不胜防啊！该来的还是来了！
1. 为什么我不给娃买芭比
一直没给饼饼买芭比和“超模”之类的娃娃，我是有想法的。
早在咸丰年间，我就写文章分享了我挑娃娃的几个原则，其中重要的一点是，娃娃应该是正常普通孩子的模样。
咸丰直达 | 不走弯路不跳坑，如何给娃挑一个娃娃？
什么是“普通”？什么叫“正常”？
“普通孩子”的眼睛不会占脸子三分之一的面积，也不总是樱桃小嘴瓜子脸。
“正常孩子”的身材，不会是芭比一样的细腰长腿翘屁股，那是一种完全不真实的身体比例，如果放在真人身上估计站都站不住，核心支撑不住身体。
被诟病了几年后，“曲线芭比”横空出世，身材努力向正常人类靠近，但仍然都是清一色的“完美容貌”。
相比之下，另一些品牌的求生欲就很强，注重娃娃的“普通”和”正常“，比如这个陪饼饼睡了三年的娃娃，就是一个普通到不能再普通的模样，脸上还有小雀斑。
当年分享挑选娃娃原则的时候，我其实没有太多理论依据，更多是出自一种“妈妈的直觉”。
因为我发现，两三岁的孩子会把自己带入娃娃，把娃娃当成自己的一种“投射”。
如果是完美容貌和身材的娃娃，恐怕连我这种盛世美颜都很难自我代入，何况孩子呢！
2. “妈妈的直觉”很准
有人可能要说，你累不累，买个娃娃想这么多？
你别说，我后来读了一些相关研究，证明“妈妈的直觉”特别准！
一个发表在Science上的论文，研究观察了112个6-8岁的女孩。
一组女孩给她们玩芭比，或是长腿细腰款，或是曲线丰满款。
另一组女孩是对照组，给她们玩相貌普通、身材正常的娃娃。
结果发现，玩芭比的女孩相比对照组的女孩，对自己的身体有更多抱怨，对自己的容貌评价更低。
女孩们都倾向于希望自己的体型与玩的娃娃更接近，而与芭比之间的巨大差距会让她们对自己产生不满意。
英国今年的一个研究也发现，给5-8岁女孩看身材完美的芭比照片（仅仅是看照片！）后，她们在“身体自信”上的得分明显较低，并普遍表示，希望自己可以比现在更瘦。
不过我也想多说一句，如果给娃买了芭比娃娃，也没必要紧张。
在这些研究里面玩芭比的女孩们，只是当下对自己的身材不满，不代表一辈子都不满。
只要在成长过程中，让娃接触到多元的审美引导，她们自然就会慢慢自我修正。
另外，这些研究针对的都是至少5岁的女孩，如果是在0-4岁低幼阶段，娃还没有建立对身体结构和比例的认知，也就不会去关注什么长腿细腰，而是都在关注和娃娃的互动和情感联结。
还有一些人担心，从小玩芭比的女孩，长大以后会为了追求细腰长腿，克制饮食，导致厌食症。
这种关联过于极端了，生命是一个非常复杂的混沌系统，不会因为某个单一因素，导致一个长期极端的结果。
3. 这才是身材焦虑的源头
从小姐妹送“超模”的事情上，我再次体会到，孩子越大，我们能掌控的东西越来越少了。
幼儿时候，饼饼接触到的东西都是我把关过的，但当她有了自己的社交，关就开始把不住了。
再大一点，她还会大量接触到各种媒体，尤其是社交媒体。
很大程度上，社会对于“什么是美”的定义，都是由媒体定义传播的。
电视上的宣传，各种选秀节目，人们在社交媒体中展现的自己，时时刻刻都在告诉你，“什么是美”，“你必须怎样看起来才更charming”。
​
媒体定义的美是很单一的，瘦是美，大长腿是美，前凸后翘是美，柳叶弯眉是美，皮肤发光是美。
容貌焦虑身材焦虑的根源就在这儿，对“美”的定义单一、苛刻。
这种信息渗透在每个地方，无孔不入，影响远远大于小时候玩的芭比娃娃。
我们没法改变这种渗透，也不可能因此不让孩子接触媒体。
与不断其加码管控，不如变堵为疏，道高一尺，魔高一尺一。
4. 道高一尺，魔高一尺一
第一个疏通的方法，之前写过很多次了，但还是忍不住再啰嗦一遍。
告诉孩子，你是独一无二的。
这不只是为了让娃接纳喜欢自己的容貌和身材，也是一个人自尊水平的基底。
当ta知道，我是独一无二的，那么任何身体特点都不会成为让ta自卑的理由。
像咱们这些娃比较小的父母，还不会去考虑什么身材比例，更多担心的是身材长度。
我之前写文章分享过，饼饼的身高在班里倒数，去年最低时候跌破了生长曲线的5%。
盗梦空间一层 | 女儿身高全班倒数，德国儿医的一番大实话，让我整个人又好起来了....
但是，我一点不担心她会因此自卑。
因为我知道，她对自己的评价是“我是独一无二的”。
盗梦空间又一层 | 5岁娃用这四个字评价自己，让我这个三十多岁的人羡慕又担心....
当父母的担心孩子矮，多是担心他们被嘲笑，于是用极端的办法去改变。
但实际上，孩子的社交十分”残忍“，青春期前的孩子，不懂什么是真正的”幽默感“，有些孩子把嘲笑别人当成“幽默感”的表现。
所以，就算你长得不高不矮，不胖不瘦，哪怕只是脸上多长了几个痘，耳朵长得尖一点，脑门宽一点，眉毛粗一点，全都可能成为被嘲笑的理由。
重点不是改变身体，是改变内心。
当你告诉娃，每个人是不同的，你不需要和别人一样，你是独一无二的，他们才能不被别人眼里的“美丑”定义。
第二个疏通的方法，是我最近突发奇想的一个点子。
我打开美颜相机，10级美颜，让她拍我。
饼饼看着屏幕惊呼，妈妈！你怎么化妆了？！你涂了口红吗？
我说口红算啥啊！你没发现你妈的脸子也变尖了么？脸上的痘啊斑的，一个都没了！
我后退了几步，让她拍了我一张全身照。
你看，不光脸能变好看，我还可以把腰变细，腿拉长，发量翻三倍。
饼饼被眼前的科技与狠活惊到了，妈妈，你的手机送给我吧！
。。。。。。。
我说不是这意思，妈妈是想告诉你，手机可以让照片秒变照骗。
现在的人在网上发照片之前先P一下，就像出门要穿件儿衣服一样自然。
你在媒体上看到的广告，海报上的模特，更是有专业的人把她们修饰成完美的模样。
这些只是他们眼里的“美”，不代表那些模特本人真长那样，更不代表“美”必须是这样。
当别人定义不了你的美，你就有了容貌自由。
黛西
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