一封信，说出中国式家庭中孩子的委屈和心声

昨晚，闺蜜发了一篇文章给我，标题是《如果父母好好说话，或许我的人生不会是这样》。文章大意描述了作者的表姐，各方面都很优秀却长年被总是母亲批评、责备，甚少获得认可的故事。尽管表姐的孩子已经长大，母亲的否定式教育方式却让表姐的内心深处充满了自我怀疑，缺少自信，对母亲积怨已深。

她说，这篇文章写到心坎里了。闺蜜也是个非常优秀的人，但也有一个喜欢冷嘲热讽、控制欲极强的母亲。当闺蜜意识并开始反抗母亲的权威后，母亲的反应强烈，激烈的冲突不断，至今仍在寻找和解之道。

父母对子女的爱毋庸置疑，但以爱之名的控制和责骂，却可能将彼此推得越来越远；而孩子也常常会因为害怕父母的权威、存在抱怨情绪、不信任父母能真正改变等原因，难以理性表达自己的真实的需求，去争取足够的鼓励、认可、倾听和陪伴。

/ NYT /

但天底下，也并不存在完美的父母。相比成年后的相爱相杀，如果彼此能早一点觉察到家庭的教育模式，并反思背后的利弊和问题，真实表达自己的需求和感受，好好进行沟通，故事的结局会不会不一样？

今年寒假的思辨课上，我们跟孩子一起探讨了王朔的代表作《我是你爸爸》，并做了一个测试——你的父母更偏向哪种教养类型？（注1）并思考：如果父母的教养类型跟你期待的不一致，你会怎么看待？孩子的回答令人感动：“父母的成长环境、家庭条件等也会影响着他们的教育方式。” 因此，不应过分苛责。

/ C计划思辨阅读课寒假L7 课程探讨 /

是啊，父母的教育方式并非完美，看见不完美之处，尝试理解和沟通，尽管结局可能也未必完美，但却是彼此进步和成长的起点。

在课程结束后，其中一位小学员也深有感触，用非暴力沟通的方式写下了自己对母亲的观察、感受和期待，让人深受触动；而从母亲的回信中，我们也感受到——家庭是不能选择的纽带，但情感的流动、彼此的理解却可以通过努力经营和沟通来实现。

今天这篇推文，也与你分享学员跟母亲的书信沟通全文。愿透过两封信，给你一些觉察和启发。

注1：美国心理学家Diana Baumrind根据父母对孩子的支持程度、控制要求程度的高低，提出了四种基本的教养方式，分别是权威型、专断型、放纵型、忽视型。

权威型和专断型父母都对孩子有着高要求，不同的是，权威型父母同时也能够与孩子平等地交流沟通，充分尊重孩子的想法；而专断型父母则较少了解孩子的想法，更多地要求孩子听从命令。

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亲爱的妈妈:

感谢您能从百忙中打开这封信！

今天我在C计划学习了《我是你爸爸》这本书，并通过手册上的课前测试认识到您的教育方式属于权威倾向。您给予了我相对应的支持，也指导我去学习、探索。

记得22年年末时我参加征文大赛拿到了三等奖，还得到了20元的稿费。我很开心迫不待地把事情告诉您。但您收到钱后仅仅是问我：“你参加的是什么大赛？文章我怎么不记得你拿给我看过？”那一刻我承认我有些失落，拿到钱的喜悦也消失了。妈妈，我感觉有时得不到表扬或认可会让我感到很些失落，不知道自己该何去何从。

我常常觉得自己喜欢文学，喜欢阅读，喜欢讨论思辨话题。所以常常会拉着您讲我在C计划学到的东西，和您分享好看的公众号，讲讲自己的观点。但您常常在对着电脑工作，给弟弟讲故事，哪怕只剩我和你躺在床上聊天，您也总是会打开手机看各种群的消息。回应我的声音只有“嗯，嗯”。所以那次我很想知道您的想法，便重复问了您好遍，可最后您却很生气：“我听到了，你能别重复了吗？别婆婆妈妈的叨叨没完。”我很难过，我是想和您分享我的观点，但您并没有尊重我的观点，反而评价我“话多、唠叨”。

妈妈，我想用非暴力沟通法和您讲讲这件事：我看到您很少肯定、认可我，有时不太想听我讲讲我的看法，我感到有些失落、难过，有时也常常怀疑自己不适合学语言。我希望您能在语言上多多肯定我做得好的地方，明白我的内心情感需要，倾听我的想法，抽出一些时间陪我聊聊学习，讲讲C计划，给予我足够的支持、指导和建议。

妈妈，我也知道您是会计专业，您更追求数字和理性思维，可能有时难免会和我的想法不一致。课堂上我们也学习了看待问题要分析“内外因”（编者注：不仅看到个人自身的因素，也看到外部因素带来的影响），但我觉得“意识到”便是改变、接纳的开始。当我们开始思考“怎么办”时，便是改变的开始。

妈妈，我很爱您，所以我希望您能和我一起探索，成为更好的自己。所以，坐下来，交个朋友，听听我的野心、热爱和期许；也听听我的焦虑、因惑、难过和悲伤。您会发现，我和当年的您很不一样，拥有更好的思维与激情；您也会发现，我和当年的您没两样，有着相同的初心和爱。到那时，我们一定是更好的自己。期待您的回信。

今日多云转晴

晚安急切盼复

爱您的女儿

2023.1.19

回信

亲爱的女儿：

来信已经仔细看过了，第一惑受是：你的确长大了，有了自己的判断力、独特的情惑、分析事物的能力，较好的书而和口头表达能力，成长就是这样不知不觉又令人惊喜！你写的那些文字，像一面镜子，照出了我在你面前的真实影像，不是“我觉得”，而是“你觉得”，父母对于子女之爱是毋庸置疑的，但表达方式和平时的一言一行、细微之处的回复与反馈，都会使孩子敏感的心理产生层层涟漪。

通过这封信，我恍然明白了，在漫不经心地应答你的话之后，你可能真实存在的失望和被忽视的感受（以往通通在我的缺乏耐心之下当成了“矫情” ）。所以非常幸运读到你的这封信，也感谢C计划的这次有意义的作业，让我认识到了一直以来忽略的问题。

欢迎你今后多多写这种信给我看，多反省，及时沟通和解决困扰，我们一定能向你所期待的“更好的自己”不断迈进。

秒回的爱你的老妈

2023.1.19