前两个星期在公号里组织了个征集活动，邀请已经购买过学习机的同学，分享下使用感受，以及如果还没买的，来告诉我关于学习机，你是有什么问题希望搞清楚的。
对此大家的留言非常踊跃，错过的同学可以点击这里回顾看看。
而在这些留言里面，有一个问题是被最高频问到的，就是“家里已经有iPad或其他平板电脑了，还需要买学习机吗？”
对于这个问题，其实并没有一个标准的答案，需要结合大家的实际情况来评估。那具体该怎么评估呢？
其实大家纠结要不要买学习机，估计背后在疑惑的是两个问题，包括“学习机的护眼屏真的更加护眼吗”，以及“在学习中，特别是孩子上小学后，学习机的功能真的有用甚至是必需的吗”。
而由于这两个问题涉及的内容有点多，因此我会分开两篇来给大家详聊。今天这篇，先给大家讲讲护眼屏这件事，看看其是否就真的比普通平板的更加护眼。
说到护眼屏，这肯定是打中每一位家长的痛点的，当下这年代，大多数家长都会对“电子屏幕”又爱又恨，一来需要其高质量内容、资源、工具，二来又担心其对孩子眼睛的伤害。
因此当你发现市面上居然有能“护眼”的电子屏幕，那换谁都会心动的。
但实际上，不伤眼的电子屏幕是不存在的，任何再“护眼”的电子屏幕，长期的长时间观看，都会对我们的眼睛造成负面影响。毕竟无论你用的是什么屏，都需要孩子近距离观看，而哪怕是书本，长时间的近距离用眼都是不好的，更何况是会发光的电子屏。
因而当前市面上的护眼屏，顶多可能就是没那么伤眼，对此我们千万别买了学习机后，想着这是护眼屏，就放开让孩子无节制地观看。
那这些所谓的护眼屏又是否真的更加“护眼”呢？
对此，去年我在关于希沃W2的评测中也有给大家详细讲过，这里再结合这段时间一些新的观察和认知，给大家更新梳理一下（错过去年希沃评测的同学可以戳这里回看）。
当前市面上主打护眼屏的学习机，其所标榜的“护眼”卖点，在硬件上主要有类纸屏、大屏、低蓝光、无频闪，而在软件上则会有距离提醒、坐姿提醒、时间管控、自动亮度调节。
那电子屏幕，是否有了这些配置，就会变得更加护眼呢？下面我们来逐一看看。
类纸屏
在护眼屏的各种卖点里面，大家最关注的应该就是类纸屏了，因为这个名字一看就让我们联想到书本纸张，会让我们觉得这种屏幕对眼睛的影响会下降到纸张的级别。
但实际上，类纸屏本身并没有让屏幕产生什么本质上的变化，类纸屏本质还是液晶屏幕。其主要是将镜面屏换成了雾面屏，也就是将常规手机、平板电脑的屏幕，把其表面从光滑的玻璃，换成了磨砂玻璃。
这样一说，大家应该能直观感受到其区别了。这两种屏对比起来，会有各自的优缺点，镜面屏的优点是画面清晰、锐利，缺点则是有镜面反射（反光），在某些情况下会被灯光等其他光源，或是屏幕前的人等事物的镜像干扰到画面的观看。
而雾面屏，由于表面进行过磨砂处理，因此不会出现镜面反射的问题，但与此同时，其画面的锐利度会没那么强，因此市面上的手机、平板，为了充分展现屏幕的高清画质，都会选用镜面屏。
那雾面屏又会不会使得画面内容不够清晰而伤眼呢？对此大家也不用担心，这里虽说镜面屏更加清晰锐利，但并不代表雾面屏就会模糊不清。
就像我们平时办公用的显示器，基本都是雾面屏，这种屏即使我们长期码字、看文档，都不会说觉得字不够清晰而看不清。
所以镜面屏这种“更加清晰”，主要带来的是视觉享受的提升，特别是在看高清照片、影视作品、游戏画面时带来区别，但对其他常规内容的观看，包括孩子的网课和学习APP，差异其实不太明显，更不太存在哪个护眼或费眼的区别，下图大家可以感受一下：
左：镜面屏（iPad）右：雾面屏（学而思）
而比起清晰度的区别，两种屏幕在镜面反射的区别会更为明显，如果是学习或工作需要长期使用屏幕的话，那雾面屏确实是会更加友好的，能减少屏幕前的事物、或面对窗户、灯等光源时的反射干扰。
△镜面屏面向光源时会出现反光，雾面屏基本没有反光
那传统的平板电脑，像iPad等，基本用的都是镜面屏，我们是否就需要为此重新买一个雾面屏的平板给孩子呢？
首先镜面屏镜像干扰的问题，主要是出现在画面内容偏深偏黑的时候，大家也可以拿出自己的手机来看，如果是屏幕全黑、或整个画面较多范围是深色调的时候，屏幕可以当成镜子那样反射出你自己和身边的事物。而如果点亮屏幕，并且在屏幕中观看的内容都是明亮色调的时候，这个镜像反射的问题则不太明显。
考虑到孩子拿平板无论是看网课还是动画片，更多看的是色调明亮的内容，所以镜像的问题虽然有时会有一定的影响，但也不会太大，这个大家也可以根据孩子使用平板所主要观看的内容来进行评估。
至于对灯光的反射，只要我们调整平板的摆放位置或角度，也是能较好避免到的。所以也不一定要为此就更换成雾面屏。
大  屏
更大的屏幕，给我们直观的认知是更不费眼，事实上平板或者学习机看起来确实也会比手机更加舒服。
但这并不代表更大的屏幕就会更加护眼，因为对此我们同时也要考虑到其观看距离。毕竟如果距离太近，大屏并不见得就会比小屏对眼睛更友好。
例如市面上某15.6寸的学习机，其本身会建议孩子使用时，眼睛与屏幕保持35cm以上的距离。
但根据我自己的感受，面对这么大的屏幕，35cm还是会偏近了，至少要到50cm才会比较舒适。
然而这里又会有个问题，就是这些学习机，特别是用来上网课的时候，经常会使用到手指在屏幕上进行操作交互，虽然这类产品一般都会配一支可伸缩的电容笔让孩子隔远一点来操作屏幕，但由于这种笔的灵敏度多少会有欠缺，孩子久了一般都不太喜欢用，更习惯直接上手用手指来操作。
这样一来，孩子跟屏幕就很难保证在一个适宜的距离了，所以如果你要购置这类如此大尺寸的学习机，这个问题需要了解和评估好。
其实如果孩子日常使用的APP经常需要到屏幕操作，同时又希望买款大屏幕的产品，我个人建议买到13寸左右就差不多了，会是一个在35cm用眼距离下更合适的大屏尺寸，对此大家也可以在实体店亲身体验评估下。
另外，对于小屏会否费眼这个问题，其实主要看你所观看的内容是否有跟你的屏幕进行适配。
就拿最费眼的文字来说，如果你用iPad打开一份Word或者PDF文档来看，由于这些文档的真实尺寸是A4的，现在硬是缩成10寸屏的大小，那当然是费眼难受的，但如果你所看的文字本身就是为该屏幕尺寸做过适配的，那并不见得小屏就是费眼，就像kindle，哪怕屏幕只有6寸，用其来看书也并不会说费眼看不清。
所以在我个人来看，大屏所带来的直接好处，就是看得爽，就像我们大人看电影，只要眼睛受得了，谁都不会嫌屏幕大。所以在能保证适宜的用眼距离的前提下，更大的屏幕确实会给我们带来更愉悦的视觉体验。
但关于费眼与否，这个并不直接跟屏幕大小相关，更要视乎你所看的内容是否是跟屏幕尺寸适配，对此，其实绝大部分针对平板所开发的APP都是问题不大的，毕竟开发者在设计应用时，大多都是拿市场占有率最大的屏幕尺寸来进行测试的，大家也可以结合孩子常用的APP来进行评估。
低蓝光
“蓝光”这两个字经常在一些护眼学习机中被提及，不少护眼学习机都强调产品获得了低蓝光认证。
关于蓝光对眼睛的影响，首先并非所有蓝光都是有害的，目前认为只有波长在大约400-455纳米波段的短波蓝光会对眼睛有害。
长时间接触有害蓝光，可能会加重视疲劳，长期大量接触有害蓝光，还会损伤视网膜。而视疲劳往往是我们大人看屏幕的时间长会眼睛不舒服的主要原因，因而用了低蓝光的产品或防蓝光眼镜不适感会有所缓解。
但是，目前对于电子屏幕所产生的蓝光对人的眼睛造成多大的影响，还没非常确切的研究数据，包括单次或累计需要多少的时长和强度才会造成影响等。
不过考虑到短波蓝光对眼睛的影响是确切的，而低蓝光产品有通过相关认证，可以保证孩子接受到更少的有害蓝光，一定程度降低视疲劳的风险，那我们无论是选学习机还是平板电脑，也不妨把有低蓝光认证的产品作为优先考虑的对象。
无频闪
长期观看一块频闪表现差的屏幕，会对我们的眼睛带来一系列的问题的，包括眼疲劳、视力模糊，甚至可引起头痛等。
但由于电子产品一般不会写明自己具体的频闪水平，所以对此我们目前更多只能从其获得的相关认证来辨认。
例如如果产品有标识自己获得权威的无频闪认证，那相比那些频闪表现不佳的屏幕，长期使用下来肯定是会对我们的眼睛更为友好的。
然而尴尬的是，相比“类纸”“低蓝光”这些字眼，“无频闪”并没有那么好地触动到消费者的神经，所以现在市面上有做无频闪认证并将其标识出来的普通平板电脑比较少，更多的还是这些主打护眼的学习机。
而如果你当前在使用的，或打算购买的平板电脑，商品介绍中没有提及频闪方面的情况，也可以在网上搜一下有没有博主测试过，例如在B站，就有位数码博主「胜利文绉绉」在横评平板电脑时就对比了其频闪的表现。
图源：B站博主「胜利文绉绉」
其中，电子屏幕的频闪主要与调光技术有关，而当前的调光技术主要分为DC和PWM两种。DC调光由于采用直流电控制，因而不会出现频闪现象。而PWM调光，根据IEEE Std1789-2015国际标准，当其调光频率高于 1250 Hz时，频闪对健康的潜在危害属于低风险水平；达到3125 Hz以上时，属于无危害水平。
图源：IEEE Std1789-2015
因此再看回上面B站博主的测试结果，那些写着“类DC”的，以及数值高于1250Hz的，都是不需我们去担心其频闪问题的。
软件护眼
距离提醒/坐姿提醒/时间管控/自动亮度调节
除了上面几个硬件上的护眼设计，市面上的护眼屏产品一般还会配合一些软件功能来建立孩子健康的用眼习惯。
其中距离提醒和坐姿提醒，主要是通过机器的前置摄像头对孩子的使用距离和坐姿进行评估，若发现其不合理时，会在屏幕弹出提醒让孩子纠正。
但实际用起来，这个提醒的触发会存在不小的局限性，有时明明是过近或趴着看屏幕没判断出来，有时则是明明端坐并较远地观看，却不知为啥触发了提醒。
因此对于这个功能，大家不用有过高的预期，甚至有的产品这个误判几率太高，我都直接把其这个功能给关掉了。
至于时间管控，这个功能主要是避免孩子过长时间观看屏幕的，到点了就会熄屏没法看，这对家长来说确实是一个很实用的功能。
不过这个功能，哪怕不是学习机，很多普通的平板都能提供，在设置中心里会有一个“儿童模式”，启用后就会有时间管控、APP下载管控等功能，也是能实现同样的效果的。
最后再来说说“自动亮度调节”这个功能。
屏幕当前对孩子眼睛的不良影响，有一个很容易忽略的因素，就是不合理的屏幕亮度，包括过暗、过亮的屏幕，以及在光线不足的环境下观看屏幕，长期下来都会给我们的眼睛带来直接的负面影响。
其中在过暗的环境下观看屏幕，就只能靠家长的督促提醒来避免了。而屏幕本身的亮度过暗或过亮，一般都可以通过机器本身的“自动亮度调节”这个功能解决。
这个功能其实无论是学习机还是普通平板都会有，其会根据使用环境的光线情况，来自动调节屏幕的亮度。
但对于不少产品，这个功能普遍会有个问题，就是当你开启了自动亮度调节模式后，同时再手动调节亮度，机器则会以你手动调节后的亮度作为标准来对亮度进行自动调节。
这句话有点绕，举个例子，下面这台产品，本身是没有开启自动亮度调节的，而当我点击开启后，其会根据我所处的环境光线，自动调节到一个合适的亮度。
但如果这时我手动将其亮度调至最亮，当我关闭自动调光功能，再重新打开时，其依然会维持在最亮的状态。
这是因为机器认为你觉得在当前光线环境下，你所手动调节到的那个亮度，是你觉得最舒适的亮度，从而以此为标准调整算法，之后在该光线环境下，都会自动调至到这个亮度水平。
这个逻辑本身是没有毛病的，毕竟每个人眼睛的感光喜好不一样，这样为用户提供个性化的调节是更为合理的。而且对成人用户，我们一般也只是进行小幅度微调，这样使用并不会产生什么问题。
但换成孩子的话，这事可能就要另说了。像我家笼包，之前用iPad时经常喜欢调这个亮度来玩，一不留意就发现他又把亮度调到最高，使用时哪怕觉得刺眼，又不会自觉去把亮度调回来，好在一段时间在我反复唠叨下，他也基本不再去乱搞这个亮度调节了。
不过针对这个情况，市面上有些学习机是可以更高度对亮度调节进行管控的，只要你打开自动亮度调节的模式，其就会以自己对环境光线的判断，给你调节到合适的亮度，不会被你的手动调节所影响到。如果你家孩子对机器总喜欢东搞西搞的，那这个功能设计对你来说会更加合适。
但要留意的是，这个功能并不是所有学习机都有，在我当前所评测过的8台学习机中，只有希沃W2、科大讯飞T10、学而思XPad、步步高S6这4台有这样的功能。其他的则是会像普通平板那样，自动亮度调节会被手动调节给干扰到。
上面就是今天要给大家分享的内容，一不小心你又看完一篇5千多字的文章了。

总的来说，市面上那些学习机关于护眼的众多卖点中，真正能影响一块屏幕伤眼程度的，主要就是低蓝光和低频闪风险这两点。
而这两点，也并不是学习机才独有，市面上那些屏幕质量较好的普通平板，也是能给到同样保护的，只是相对来说，普通平板由于宣传侧重点不在这方面，所以能给到我们评估判断的依据会少一些（其中iPad、小米平板 Pro、MatePad Pro、OPPO Pad、vivo Pad从网上的实测数据来看是没问题的）。
至于类纸屏和大屏，其本质上并不太跟一块屏幕是否更伤眼高相关，一块镜面屏的平板只要调整好放置角度，或是非大屏的平板只要看的不是字号大小不适配的内容，都不会引起伤眼或费眼之类的问题。
但对于要长时间使用屏幕来学习这种场景，类纸屏和大屏也确实是会看得更爽些，这点也是值得肯定的。
最后关于那些护眼的软件功能，基本也不太能成为大家是否要更换成护眼学习机的关键理由。除了自动亮度调节这一点，如果你家里的孩子总喜欢乱搞亮度设置的话，可以关注一下。
因此这样看下来，如果你家里本身已经有iPad了，那基本上就不用为了“护眼”这点而纠结去换学习机了，注意好孩子的使用时长和观看时的屏幕亮度即可。
这里也顺便再次提醒下，无论大家给孩子用的是什么屏幕，最关键的还是控制好使用时间，以及确保好日常光照下的户外活动时间，特别是后者，越来越多的证据表明，长期缺乏光照下的户外活动，可能才是我们现在孩子近视率越来越高的主要元凶。
好了，这次的文章就先到这里了，接下来，我还会给大家详细分享下学习机上的那些学习资源和学习工具，好让大家进一步评估是否有必要给孩子购置一台学习机。但由于这里面要讨论的内容比较多，写起来要花点时间，我会尽快给大家交上功课的，有需要的同学敬请留意哦~
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