文 / 老刘（渡过青岛营家长营学员）  图 / 张进
我的儿子是双相情感障碍患者，病史6年。2021年7月，我和他一起参加了渡过青岛线下营。
坦率地说，一开始，我是非常不愿意参加这个活动的。首先我觉得儿子完全可以自己照顾自己，单独去参加这个活动没有一点问题；二是我心里也对能否有效画着问号。入营访谈时，我直率地表达了我的这些想法，并请访谈我们一家的辅导员老师帮助说服我儿子，让他单独参营。
但儿子坚持要我去参加，一是他妈妈因为忙于工作，不能陪他；二是他认为在治疗过程中，我的自我调整比妈妈慢、表现比妈妈差，就更应该参加了。辅导员在反馈时，还跟我说，他感受到我儿子真的很想我和他一起参加这个线下营。这样，我不得不参加线下营了。
但这几天的活动，让我感到非常惊喜，来这一趟很值。
一 渡过青岛营这个集体，给予了我温暖和力量
我和其他几乎所有参营的家长一样，带着疲惫、痛苦、焦虑和一点点期盼走进了“渡过”青岛夏令营。但是，只要到了营地，无论是在课堂，还是在魔术晚会上，还是在餐桌上，相似的境遇让我们摘掉了面具，卸掉了铠甲，打开了心扉，放松了心情，放松自由地交流和沟通。我体会到了温暖，坚定了帮助孩子战胜疾病、走出困苦的信心，感觉自己拥有了更多的力量。
在杨瑾老师的《男孩、女孩的成长之路》课堂上，当家长们思考自己对父母的印象和他们对自己的影响，以及我们自己对孩子的影响时，我和很多家长一样，不断地留着眼泪，有的家长甚至低声抽泣。我们好像在那时亲身感受到了自己的父母对自己的爱，哪怕是唠叨、责骂甚至体罚，都成了我们不可复得的温暖回忆。有时候我们也会对自己的孩子做这些事，其实多少与这些童年时的创伤有关，如今，这些创伤开始愈合了。
看到“小蘑菇”（一位家长学员扮演的孩子）遭受的不恰当的家庭教育，及其造成的后果时，想到自己的孩子，我们痛彻心扉、追悔莫及。
我想，那时我们家长一定都已经暗自下决心：一定要好好学习，用正确的方法，尽最大的努力去爱我们的孩子，陪伴他们，让他们的成长之路更平坦一些。
在开营第一天的晚餐中，我、一位营友和杨瑾老师刚好在一个餐桌上。我对营友在抱怨孩子的一些“烦人”表现时，杨老师在旁边小声而清晰地说：“会改变的、会改变的”。我在那一瞬间确实觉得我儿子一定会改掉这些“烦人”的表现，心情也好了不少。
我想，也许这就是课堂上老师所说的：有时候只是需要倾听，一句话就能带来改变。
这次线下营中，我接触到的一些老师和工作人员，自己或有家人就曾经是抑郁症患者，但他们大多已经康复，在这次活动中表现出了乐观向上、积极工作的精神状态，微笑着面对大家，热情、细致地处理那些琐碎的会务服务等工作。这些都给了我不少的信心和力量。
二 营地活动使我澄清了关于疾病的一些模糊和错误的认识
作为家长，无论孩子患病时间的长短，都会对疾病的产生和症状有一些认识，对治疗方法也有一些了解和使用经验，但这些了解和经验都是零散、模糊甚至有一些是错误的。
根据夏令营组委会的安排，绝大多数老师的授课都是以直击问题、找出解决问题的办法为主，而不是堆砌辞藻、罗列原理。课堂上很多老师对疾病原理和症状的解释以及给出的解决办法，都使我非常佩服。
唐志雄医生《专家面对面-康复个性化的探讨》的课程，从原定的两个小时延长到了三个小时，他回答了营友们二十多个关于抑郁、心境障碍、双相等方面的问题。这些问题涉及到零花钱、挑食、无意义的大量购物、稳定剂、量表、自卑感、昼夜颠倒、体育锻炼、各种治疗药物的特点等。我在这次课程中做了详细的笔记，相信它会成为我和孩子抗郁之路上的一本很好的参考资料，这给我们提供了一个思考问题的方向。
还有理论方面的知识，如焦志安医生的课程《青少年情感障碍的诊断和治疗》。通过这个课程的学习，我对焦虑、抑郁和双相的发病原理、诊断标准和治疗方法有了虽然浅显，却很清晰、全面的认识。
三 营地课堂让我掌握了更多陪伴孩子，回应他们要求的能力
不少处于双相躁狂状态的孩子，会提出大量不合理的要求，如疯狂购物，不切实际地想参加一些收费昂贵而无用的培训班等。对这些要求，我有时不知所措，和孩子产生激烈冲突，进一步加深了我和他之间的矛盾。
吕军生老师在《与孩子有品质的沟通》课程中，指出孩子在学习和工作中会遇到和应该提高的能力包括六个方面，即规划、人际关系、表达沟通、思考、意志力和情绪管理能力。我相信所有的家长对此都或多或少地知道一些，但很难做到清晰而全面的了解和掌握。
在吕老师的另一节课《人格和兴趣-青少年走向社会的个性化探讨》课堂，有对夫妻说，他们的大女儿一心要报考英国伦敦艺术学院的艺术硕士，而他们认为孩子现在没有能力去完成报名需要的作品集（报考艺术院校硕士的学生需要给导师提供自己的作品集）。即使在中介的帮助下，完成了作品集，被学校录取，孩子也很难在英国完成繁重的学业，且英国现在的疫情比较严重。但在孩子的坚持下，他们没有办法，已经向两家中介交纳了十几万元的报名费。
吕老师脱口而出，说那你们和孩子沟通，讨论她是否具备了可以去英国读艺术硕士的这六种能力。如果孩子认为自己有，可以设置一些情境，和她一起检验她是否真的具备了这些能力，能够完成这些事情。
我也和大家一起分享。
我的儿子从小对唱歌有兴趣，但没有经过正规的学习和培训。前段时间，儿子经过几次延毕后终于拿到学士学位，说想报考英国音乐专业硕士，几次拉着我去拜访了两个中介。两个中介的推销技巧也是了得，他们催促我们马上报名缴费。
我心里自然清楚儿子目前的状况，他即便在中介的协助下，完成预科课程，准备好申请的材料，也难以在疫情肆虐、远隔万里的英国，完成学业。和我争了几次后，我说，只要你能正常地上班一个月，我马上交纳报名费。
当时儿子是要去一家公司做项目销售员，准备勤工俭学。上班后，前两天可以按照正常时间，自己开车去上班。结果从第三天开始，儿子就不时让我开车送他。三周后，他告诉我们他坚持不下去了，现在儿子也没有再提留学的事。
尽管我不知道儿子以后还会不会提这件事，但我猜测，通过这件事情，他应该是认识到自己目前还没有坚持学习读研的能力。我们一家人虽然虽然付出了一些试错代价，但比起我们强行阻止他，闹出更大矛盾，这很值得。
于是，通过吕老师的课程，我对解决这些问题有了更清晰的思路。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”
双相情感障碍是拦在我儿子人生道路上的一座高山，它曾经使我和家人无比的痛心、沮丧、悔恨、泪流满面、伤痕累累。我感到这次“渡过”青岛夏令营活动给我提供了弹药、补充了精神食粮，帮助我提高了信心。我相信我们全家最终会翻越它，走向简单、平常的生活之路！
一阶家长营营长糖姐对本文写作有帮助，在此致谢
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渡过第十九期线下营（杭州基地）
＆
首期月度生活营
渡过杭州基地启程！
时间：
2.24-3.3（一周线下营）
3.4-4.1（月度生活营）

这里似桃花源，让快乐在心间留驻
这里像理想国，让温暖和爱流淌
来吧，在渡过家园里
一起体验快乐
感受温暖、感受爱
渡过线下营自2018年创立至今，已走过18期历程，本线下营，将在渡过自己的家园——渡过杭州基地举办。
一周线下营面向青少年和家属，分为青少年营、家长营；月度生活营面向青少年和成人，分为青少年营和成人生活疗愈营。　
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