文 / 瑞宽(图为渡过苏州营所在地风景)
“大家可以叫我DEL。”一位学员一边把三个字母写在白纸中间,一边略显羞涩地自我介绍。
这是今年第16期渡过苏州线下营“我的自画像”活动。活动的第一步,是把自己的名字,或者希望伙伴们对自己的称呼,写在一张纸上。
DEL告诉大家,这个名字本是他几年前玩网游“星际争霸”时取的网名。休学后,星际争霸一度成为唯一能让DEL提起兴趣的事。“我的星际争霸积分曾在5000分左右,在纯粹的爱好者中算是比较高的了。”

下一个环节是,画一个对自己最重要的事物。DEL画的是路由器。
他这样对伙伴们解释:
“我在现实中,一直没有什么朋友,网络给了我一个比较安全的环境,可以让我尝试和别人交流。在网络和游戏中,我既可以给朋友们力量,别人也可以给我力量。虽然一些负能量难以避免,但我可以选择主动忽视,不爱看关掉页面就行,比在现实中躲避各种各样的负能量要轻松得多。”
之后DEL又画了一扇门:“这是我自己小卧室的门。我希望可以走出去,和别人一起,但又害怕和别人在一起。这就是我现在的复杂心情吧。”
01  “学会逃避现实,欺骗自己”
一切要追溯到2016年。
“我是在那一年开始出现问题的,当时我上高一。可能是因为学业压力的原因吧,具体细节已经记不清了,只记得性格变得非常敏感,有时甚至有故意找茬跟同学吵架的冲动,当然每一次都强行压下去了。之后一整天都会非常疲惫,什么事都不想做,用一句很流行的话说就是很想‘躺平’。”
就这样过了一年,DEL终于支撑不住,正式办理了休学。“我可能早就该休息了,之所以撑到现在,是因为我幻想在学校能专心学习,这样坚持一段时间说不定就恢复了。不过更重要的原因,可能只是为了获得一种‘我在努力’的感觉而已。”
回顾整个心路历程,DEL总结出一句话:
学会逃避现实,学会欺骗自己。
“痛苦的时候,人难免会逃避现实;接受自己正在逃避现实,至少可以帮助自己度过最艰难的时段,然后才能一点一点感受这个世界的美好,坚定信念,要活下去。我上过丁思远老师的一节课,丁老师说过一句话:‘合什么理,合谁的理’。旁人或许难以认同我的体会,但只要适合我,对我就是好的。正如张进老师在营地的一节分享课所说,人从根本上是要对自己,而不是旁观者负责。
所以,除了活动表中预先安排的活动,DEL最喜欢和伙伴们玩桌游。DEL与桌游的缘分不浅,他爸爸是业余围棋高手,在爸爸影响下,DEL小学时候曾在一所围棋学校学过下棋。
“每当集中精神玩桌游,完全进入状态,全身心投入游戏节奏中时,我会觉得很放松,因为这时什么事都不用想,这大概就是所谓的‘逃避现实’吧。而且桌游和星际争霸不同,网游是在一个虚拟的空间,更侧重于胜负,而桌游可以面对面的交流,大家可以互相调侃,增进感情。一开始我有点担心能否与伙伴们说上话,不过最后结果很好,我体验到温暖与团结的气氛,这是我在学校感受不到的。”
02 “与上学相比,围棋简单一点”
DEL回想到确诊之初的一段求医经历。

“记得刚刚确诊时,我的第一个医生给我开药时,随口说我‘心理承受能力差’,我听了很不舒服。一开始我想忍一忍,可是越想越气,实在受不了,就跟我爸我妈说了。他们很爽快地给我换了一家医院,非常幸运,第二个医生是很好,在他的帮助下,我的病情很快改善。事后来看,如果我一开始就说我不喜欢那个医生,也许我能更快好起来。”
可是在现实中,怎么可能想说啥就说啥?不过在这里,可以稍微放松一点。”DEL说。
病情稍有好转后,DEL曾尝试复学,可惜没有成功。“一看到书,我就紧张,想到各种不好的回忆,仿佛回到了在学校那段时间。好不容易调整好情绪,沉下心来,却又对书本有一种难以名状陌生感。虽然每个字都认识,可是连成句子却不明白整体意思。用医学术语说,这可能是阅读障碍吧。”
最后,在爸爸的建议下,DEL决定去自己之前学棋的地方打工。“我学棋成绩不错,那里的老师都还认得我。”

DEL最初的段位是业余3段,不过自信真实实力要更强一些。在围棋行业,业余5段是成为业余高手的门槛。为了能够“在行业里更加抬得起头”,也为挑战一下自己、确认自己的真实水平,DEL决定报名参加了升段赛。
“我当时憋着一股劲,第一天比赛,我的状态很好,基本上提前锁定了升段名额。后一天半的比赛,我有一点坚持不住了,不过凭借第一天的成绩,算是擦着边拿下了业余5段证书。下围棋对计算力的要也相当高,但和上学不同,下棋只要专注于一个方面就行。所以对我来说,还是围棋简单一点吧。升段成功后我歇了几天,精力就恢复到比赛之前了。”
在不少人心目中,围棋天然带有高雅、智慧、文化等光环。但对DEL来说,围棋最重要的意义在于打破隔阂,与他人建立连接,这与“星际争霸”以及各种桌游没有本质区别。
“就像学校的考试要排名一样,围棋有竞争的属性,要分胜负,何况下围棋比一般的桌游、网游消耗的精力多太多了。所以自拿下业5证书后,我基本没怎么参加过比赛。我甚至不太喜欢复盘我的负局,因为看到明明可能取胜甚至胜利在望,却因为低级失误输掉很痛苦,我不知道能否一定扛得住——当然,适当的压力也是动力。不过既能让我取得较为可观的收入,又能让我接触社会、与他人连接,也就只有围棋了。”
03  “我不是一个人,这一点最重要”
无论如何,通过成功升段,DEL稍微恢复了一点信心,正式成为一名围棋老师。
在那所围棋学校的老师中,DEL是最年轻的。“其他老师大都和我爸差不多年龄,对我挺关照的。不过总体上,我是作为一名员工,在岗位上承担着自己的职责,成为社会的一分子。这让我看到,自己不是一个人,这对我来说是最重要的。”
曾几何时,DEL是无数小棋童的一员,如今站在老师的讲台上,他感触颇深。

“看到孩子们专注地学棋、为一步棋怎么走而冥思苦想、为赢棋而欢呼、为输棋而痛苦,我有时不免触景生情,想到在学校的一些事,导致情绪波动。但作为老师,我对学生们负有责任,一定要努力控制好情绪,不把本来是在我身上、与孩子们无关的的焦虑,传染给孩子们。”DEL说。
让DEL很受触动的是,不少初学的小孩子,其实并没有特别把输赢放在心上,纯粹是沉醉于围棋自身的乐趣,即使输了棋哭鼻子,也很快就能放下。问题在于孩子们的家长,他们送孩子学棋本身就怀有很强的目的性,因此会很焦虑。
在教孩子们下棋的过程中,DEL不可避免要与孩子们的家长接触,对于家长们强烈的焦虑,DEL深有体会。

“不少家长只想着孩子的棋力如何才能尽快提高,却完全不顾及孩子的心理。有时孩子为了求胜,下棋时过于积极进攻,导致自己的棋形出现严重漏洞,被对手抓住破绽,轻易击溃。家长难以理解这些,其实这种心理问题很大程度上就是源于家长揠苗助长的心态。我不好跟家长直说,只能委婉地告诉家长,孩子棋艺提升过程中,难免会遇到瓶颈,不能太急。”
这次线下营活动后,DEL的想法也有了一点变化。
“有的家长虽然不能理智面对孩子的问题,但也希望能够坦诚交流。我会尝试用更加直率的方式,把孩子心理问题的前因后果和家长说清楚,建议家长多鼓励孩子,而不仅仅是表面上做出不焦虑的样子。”
未来的路要如何走?从此把围棋教师作为职业,还是继续努力争取复学?DEL至今尚未做出最后的决定。
“不过经过这几年的缓冲,我想通了不少事,以后怎么办就以后再说吧。”DEL说。

渡过第十七期线下营(成都营)
端午节,来成都耍,巴适得很
 时间:6月11日 - 6月17日
从面条抄手开始,在火锅串串中结束
这是烟火味的成都 
国宝熊猫,西岭雪山
这是大自然的成都
都江堰,天府之国
这是人定胜天的成都
成都好巴适,总有一样值得你一生耍一哈
端午佳节,相约成都营
一起感受自然,一起品尝美食,一起体验快乐
开启麻辣烫STYLE,嗨
扫描下图二维码报名  点击文末“阅读原文”了解更多
继续阅读
阅读原文