前几天收到一位27岁左右的男生粉丝的私信,我觉得一定道出了很多人非常困惑。

于是经过他的同意,我把他的原话和我的回复,一并和大家分享。


粉丝小明问:

用技巧去谈恋爱是可行的吗?

比如在一起后使用话术小套路维护感情甜蜜。

当然,这些前提是我们爱对方而不是PUA骗感情,就暂且理解为我们通过技巧让感情更好。

其实我在想,恋爱中使用技巧的一方可能并不是心甘情愿,这种相处的模式也并不是本来使用技巧这一方的本愿。

使用技巧方可能只是想要感情更持久,但一直这样可能会在感情中失去真正的自我。就好像,我非得通过一些套路她才会更爱我,但本来我一直都那么爱她。

有个朋友和我说,对爱的人才会使用技巧,因为这会让感情变得更好,反而无关紧要人的倒可以顺其自然。

其实有时候一方希望对方能感受到我的爱懂我,而不是通过话术或者套路或者仪式感,所以有时候我并不能想清楚感情里到底该不该使用技巧。

使用技巧是不是一个长久的途径?最终感情都会走向平淡变成亲情的,使用技巧又怎么去过渡呢?

另外就是,爱情里的仪式感是不是很重要?如果需要一方去刻意保持仪式感,不是很累么。

拿我自己打个比方,我对家人很孝顺,对爸爸妈妈很好,但都是在日常(比如会给爸爸买车给妈妈买包,想起就买不会刻意挑时间),我甚至不知道我爸妈的生日,也不会在父亲节母亲节刻意去发消息送礼物(有时候想到了就会)。

对伴侣我其实也挺讨厌在固定纪念日准备礼物,因为我觉得是要我强迫做一个什么事而不是发自内心,很多时候对伴侣我都是看到一个好东西,我就会想到她然后买下来送给她,而不是非要挑一个什么日子。

如果仪式感一定要通过这种刻意的准备,能长久么?

我总觉得技巧仪式感都是术,不是道。


回复from思思:

你的主要困扰在于:两个人在感情里如果一直要用这样一些小的套路和仪式感来维系感情,你觉得这样是虚假的,是不可持续的,并不能真正的做自己,对么?你希望看到这些术的背后,到底有什么样的底层逻辑。


那么,我们今天就主要来聊聊这些术后面的道。




01


我们尝试一下从另一个的角度看套路。


首先我们要了解一个事实:人与人之间不存在天生的相互理解和懂得。


表达爱/感受爱这件事情上也是一样的。每个人对怎么表达爱,怎么表达关注的形式,有不同的偏好和期待。


比如你觉得 “ 我对家人很孝顺,对爸爸妈妈很好,但都是在日常......也不会在父亲节母亲节刻意去发消息送礼物。” 


但也有一些人可能认为要记住生日,逢年过节祝福送礼才是爱和孝顺的基本体现。


当然了,我相信你爸妈一定不会计较你,因为你们之间的关系是有足够信任感和安全感的。他们相信你爱他们,也了解你是怎么表达爱的。


但是和父母不同,对象在一开始是完完全全的陌生人,成长环境不同,也不存在坚实的信任基础。


既然本来是陌生人,那么陌生人之间对事物的理解存在差异是再正常不过的事情了。


那么在不那么了解的两个人之间,怎么去建立连接呢?


这时候套路登场了。


换个角度看,我们其实可以把感情中的有些小套路理解为一套经过验证的,大部分人都认可的,通用的爱的官方语言


这就和一个国家需要官方语言一样,可以帮助两个彼此来自不同地方的人,明白对方表达的意思,从而建立连接。



这是为什么在暧昧或者追求期,或者恋爱初期,用一些套路有时候更容易推进关系,获取成功。





02

套路是“爱的通用语言”,是约定俗成的爱的表达形式,所以初期对大部分人都比较适用。


不过在长期关系中,套路就不一定有必要了。随着两人关系越来越近,信任感和安全感建立起来后,你们完全可以创造一套属于你们自己的“爱的语言”。


创造你们自己的爱的语言的过程—— 抽丝剥茧后,本质上是一个相互了解,相互渗透,处理差异的过程。


比如“本来的你”喜欢这样表达爱,“本来的她”喜欢那样表达爱。


那怎么办呢?学会处理差异呀~ 


具体怎么做,我在下面这篇文章《性格不合是最愚蠢的分手理由》里很详细地写了 ,点击下面图片就可以阅读:



所以只要你俩具备沟通和处理差异的能力,建立起稳固的安全感和信任感,你不用太担心刻意套路这个事情,你们会建立起属于自己的”爱的语言“的。


到时候相处起来就会非常舒适,耐心给双方一点磨合的时间。


当然啦,光是你单方面努力也很难,也得看对方是不是具备成熟的爱的能力。


如果女生是被消费主义洗脑的小公主;或者没有努力尝试去理解真实的你,就是无脑地要求你做到一些偶像剧里的情节才能证明爱她,那我劝你重新考虑一下这个对象适不适合当自己的长期伴侣。


双方主观上努力靠近,努力处理差异,一定是健康长期关系的前提。




03

最后聊聊长期关系中的仪式感到底是不是必要的。


首先你对仪式感的理解是什么呢?


在我看来,关系中的仪式感是一种对长期关系的“定期保养”。


注意是保养,不是维修。


保养的目的是为了让一段健康美好的关系能够尽可能地持续下去,毕竟保养不做好等坏了再修代价可就大了。


就像我们每天要刷牙一样保护牙齿一样,感情中呢,也需要有一些固定的形式来时不时表达和确认对彼此的爱,才能让这份爱历久弥新。


仪式感对感情的促进作用至少有这样两个:



表达关注

很多人在长期关系当中,由于两个人过于熟悉,对对方的关注度就会慢慢下降。


但是,寻求他人的关注和认同是人的本能需求,我们尤其会渴望在亲密关系里得到伴侣的持续关注。


如果这种需求在关系里得不到满足,很可能会产生各种各样的问题,比如在关系外向其他人去寻求。


因此,我们时不时留出一些固定的时间和形式,来向对方表达爱和确认彼此的爱,也是维持一种相互关注的热度的体现。



积极暗示

一个人做出的行动会影响ta的态度/想法。因为人会通过改变想法和态度来合理化自己的行为。


也就是说,如果我们在行动上更多表现出对对方的爱和关注,我们内心也真的会越来越爱对方。


因此呢,一些固定的对对方的投入和仪式感,会让我们觉得更爱对方。



但仪式感并不一定就是你描述的节日送礼,这样理解太狭隘了。


结合我前面说的第二大点,关系中的仪式感同样应该是两个人共同商量出的表达爱的和关注的形式


仪式感可大可小,可甜可咸,可以是任何形式 —— 重要的是你们双方给它赋予爱的特殊意义:


可以是一周一次的约会,重要节日的庆祝,去海边度假;


也可以是生活中非常非常小的事情:譬如每天睡前一次亲吻和说“我爱你”,每天上班前给对方一个拥抱,悄悄给对方留张小卡片告诉对方“她今天真可爱”,找个时间一起学一个新的爱好等等等等....


比如你提到 "平时看到好的东西就记得想送给她”这种心意也是一种仪式感呀~  


用一句话概括:亲密关系是一门两个人共同创造的艺术可以尽情发挥两个人的想象力。


我朋友给一对couple做咨询的时候,说起过这样一对夫妻:


当他们其中一个人压力大或者两个人沟通不顺畅的时候,他们就会在晚上孩子们都睡下后,打开冰箱,一起坐在冰箱前面,像两个小孩子一样一边舔着冰激凌一边说悄悄话,这变成了专属他们的小确幸时光,十几年里一直坚持了下来。

在描述这件事情的时候,他们都笑的特别开心,这就是夫妻关系中的看似简单却对关系非常重要的仪式感


上面这些都可以看作是长期关系中维护感情的正确技巧和必要仪式感。


关系一直是动态发展的,不会有一劳永逸。


维护长期关系不可能自动化完成,一定是一个需要持续付出的过程。


你说长期关系需要用这些维护会不会很累?累不累就要看:


1. 这个付出和表达爱是否双向流动,还是你只是单方面在维系和付出?

2. 对方是不是认可你的付出,你得到的反馈足不足以让你甘之如饴?



好了,以上是我对关系中仪式感的解释。


长期关系中我们真的很容易对彼此表现出懈怠。所以很多时候,我们就是需要一定程度上强调爱的表达和对伴侣的关注的


但这必须是我们心甘情愿为关系做的努力,绝对不是强迫自己或者刻意作秀。


怎么把握一个你觉得舒服的平衡,这是自己需要在关系中慢慢去摸索的。


至于是不是非得在一些固定的节日准备送礼,这个就又回到了第二点:这件事情没有标准,只关乎是你俩是怎么定义你们的一套爱的语言的。


希望你们早日可以默契地找到一个“你觉得舒服”“她也觉得舒服”的表达形式。






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