壹心理创作者 | 翟明月
主播 | Zoi
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这是你学习到的第 257 个心理知识

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爱情中没有绝对的平等，但有互相包容的过程。而如果强势的一方会对弱势的一方产生不屑和轻视，绝对是非常伤人的。
因为不屑的背后，不仅是对伴侣的轻视，还是对伴侣付出的忽视和否定。
Dr.Gottman认为「不屑」是显示婚姻最危险的信号，它是预测婚姻质量最重要的因素。
4.“借口三连”和“反驳三连”
典型的“借口三连”是：
“这不是我的错。”
“不能怪我。”
“我也不想的。”
典型的“反驳三连”是：
“你没错。”
“你哪儿也没错。”
“你怎么会错呢？”
无论对方说什么，都总是找借口或者消极反驳，而不是及时沟通和调整，本质上是一种「严密式防卫」。
为自己找理由开脱是人类保护自己的一种本能，但谈恋爱不是靠本能谈的，还需要用心、用脑子——
衡量亲密关系的重要标准，就是双方是否能自我坦露，以及相互接纳。
当找借口已经成为感情中的一个常态时，可能就是亲密关系将要走向结束的信号了。
最后，Gottman 爱情实验室的研究表明：情侣间的情感互动对婚姻的幸福有着深远的影响。
日复一日的冷漠、指责、不屑和防卫，很快就会把爱情消磨掉；反过来，如果你希望与对方携手到老，那就做到：积极关注、共情、尊重和真诚。

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- 壹心理创作者简介 -
翟明月
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心理学研究生在读
一个被心理学耽误的段子手
作者公众号：翟半仙儿与倩茹君
（ID：zq20171003）
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