橙子开讲啦！

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如果你家有一个比较敏感的小朋友，应该最头痛的就是他哭了。也不是就怕他哭，可是这种娃一哭就强度大时间长分贝高还哄不好，只能等他筋疲力尽的把情绪发泄完，一天这么来几次，就很容易让人失去耐心变暴躁。

对于这种爱哭娃呢，我这里有个经验绝学，今天分享给大家。

一开始我是在给孩子洗澡的时候发现的，有一次泡沫不小心进他眼睛了，眼看熊孩子一个激灵，就要起势开始嚎，我就说：赶紧哭赶紧哭，哭出来正好，眼泪就把泡沫冲出来了，你就不会痛了。

就很妙哈，每次我只要说这句，孩子的眼泪反而流不了几颗，甚至有时候还哭不出来，我说你多哭一点啊，要不然眼睛会痛啊！熊孩子还一脸无奈的白我一眼，说我现在不想哭了！

但是我要不说这句，同样的事，他一定会先哭个上气不接下气。

这规律就来了，情绪这种事呢，就是越堵着，越是会汹涌澎湃，你越是表现出讨厌它哭，受不了他哭，你快点哭完，唉，他就越是觉得委屈，哭得越是起劲儿。你要是允许他哭，鼓励他哭，甚至给他的哭找一个非常有意义的理由，这个情绪有了一个合理的出口跑出去了，很快就不想哭了。

从此我就悟了，娃再哭的时候，我都不会想要哄他开心起来，而是反其道而行之，不但鼓励他哭，还要给他一个理直气壮的理由：

哭吧，用力，哭得越大声，痛的感觉就消失得越快呢

哭吧，多哭一点，眼泪就会把伤心难过的感觉都带走哦

哭吧，你知道嘛，每哭过一次之后，人就会变得厉害一点点

注意哈，

说这个话的时候一点都不要有讽刺意味的哈，一定要真诚，你要真心认为哭是有好处，就像建议孩子多吃饭一样，建议孩子能哭就多哭一点，哭大声一点。哎，这样一来，他反而哭不了太久。

如果这娃气性比较大，已经哭发性了，很难停下来怎么办，其实这时候孩子也想停，可他越想控制，越是控制不住，这时候我们可以和他玩个小游戏：

说，你现在哭累了吧，那妈妈也很想哭，让我哭一下好不好？那说好了，我哭的时候你不要哭，咱们轮流哭好不好？

现在是你哭，好我数10个数，一二三四五六七八九十，好，你停一下，现在轮到我哭了哈！呜呜哇哇哇，好了，现在轮到你了，你可以继续哭！（让孩子再哭一阵）好，现在又轮到我了！

注意装哭的时候不要太做作哈，真实一点，表现出真的也想和孩子一起哭一哭，这样。

经验之谈哈，这么搞不会超过5轮，你家娃就会平静下来，让他哭都哭不出来了。

如果有两个娃一起哭，那太棒了，你都不用演戏了，直接组织好他们两个互相轮流哭，保管他们哭着哭着就笑起来。

这个原理就是，情绪不但有传染性，还有可替代性，他有情绪需要发泄，情绪没完，哭就停不下来，这一轮流呢，他的情绪就被你给代替发泄掉了，他也就觉得自己不用哭了，就能停下来，这一停呢，就可以不再继续刺激情绪继续激动，几轮消减下来，这个情绪就过去了。

这样鼓励孩子哭呢，一方面可以让他少哭些，另一方面也是一种教会孩子疏导自己情绪的办法，就是接纳情绪，不认为自己的难过哭泣是有错误的，羞耻的，知道自己哭一阵呢，是有意义有好处的，还知道如何控制自己渐渐平静下来。是对孩子情感发展很好的一课。

而且这个方法很适合咱们中国父母体质哈，老外父母安慰孩子那一套，什么我爱你甜心宝贝，我知道你很难过，你需要一个拥抱嘛，唉，虽然很温馨啦，有的人就总觉得很夸张肉麻，自己说出口就很别扭。像前面那种，建议类的，游戏类的，哎，就还好，没很不好意思说。

所以，不难学，下次孩子哭就赶紧试一试吧！

❤

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