说到端午的特色节令食物,大多数人的第一反应都是粽子,它的普及率远远高于春节时的饺子。当然,南北各地也免不了发生粽子口味的咸甜之争。
此外,端午节吃咸鸭蛋、鸡蛋的习俗也相当普遍,一般都和粽子一锅出,染上粽叶香味更好吃。不过,即使在口味日益趋同的现代,仍然有许多地方在端午吃其他的特色食品,甚至盖过了粽子的风头。
粽子和咸鸭蛋丨图虫创意
01
 放弃粽叶+糯米的组合
/ 还有万能的面粉 /
在甘肃武威、金昌等地,端午的传统食物不是粽子,而是一种“碳水包碳水”的美食——油饼子卷糕。据说由于古代河西走廊不产粽叶,当地人想出了端午节用油饼子替代粽叶的办法。
尽管现在买粽叶和成品粽子都不再是难事,这种吃法仍然很受欢迎。
油饼子卷糕丨《好味道时节》
裹在油饼里的“糕”,其实和北方甜粽子的配料基本没有区别,将糜子(大黄米)或糯米淘洗干净,与红枣、葡萄干、蕨麻、玫瑰花瓣等果品配料层层交替铺在蒸笼里,均匀地撒上糖,蒸熟后就成了一大块黏糯香甜的糕。在蒸糕的同时,烫面擀成一张张薄饼,下锅烙到金黄酥软。
吃的时候,挖一块米糕放在饼上,将油饼对折,裹成类似于开口锅贴的造型。一口咬下,外酥里糯,满口都是碳水和油脂带来的充沛的满足感。
裹在油饼里的糕丨《好味道时节》
甘肃民勤的端午传统食物“扇子”,全部是用面粉做的,实际上算是一种特殊的大馒头,它的外形还真有点儿像放大的粽子。将发酵的白面分层擀好,一层层撒上红曲或玫瑰、姜黄、薄荷等不同颜色的调料,分层叠在一起后切成扇形,在表面捏出图案,蒸熟后就成了造型别致的扇子状馍馍,散发着朴实的小麦清香。
在湖南长沙、浏阳,四川的巴中、绵阳、遂宁,还有江西宜春等地,端午节虽然也会吃粽子,但更受人们欢迎的还是包子,一般和粽子、咸蛋一起出现在端午的早餐里。
包子的馅料并没有特别的要求,肉馅最多,应季的新鲜蔬菜做馅也不错,喜欢吃甜的也可以做糖包子。大小则因地而异,宜春以大包子为特色,一个包子就能装满小笼包的一屉。
包子丨Wikimedia / Popo le Chien
在河南特别是豫北各地,趁着小麦、油菜在农历五月收获,过端午节时每家都用新榨的油、新磨的面粉做油炸菜角糖糕,粽子的地位反而退居其后。
菜角的面皮和馅料都和常见的韭菜盒子类似,但油炸的做法自然比做韭菜盒子的干烙法更好吃,在油锅里翻滚后,鼓起的表皮变得金灿灿的,一口咬下,涌出滚烫鲜香的韭菜汁水,令人胃口大开。
菜角丨图虫创意
糖糕的馅料原本只有红糖或白糖,在高油脂的加持下,妥妥的热量神器。在油和糖较为匮乏的时代,吃上这种纯甜的“碳水小炸弹”无疑极为满足。现在人们更关注健康,糖糕的馅儿一般都换成豆沙、枣泥了。
糖糕丨图虫创意
安徽、湖北的一些地方,过端午节除了吃粽子,还吃馓子。馓子古称“寒具”,据说原本在寒食节吃,在华中一带端午前后吃它,和河南吃炸菜角是同样的原因,算是小麦收获后的尝新。和好的面搓成细长均匀的条状,盘成一束束,炸到酥脆,满口生香。
馓子丨图虫创意
炸好的馓子既可以直接当有滋有味的零食吃,也可以掰碎后泡在热汤里,吸饱汤水后变得绵软,比普通的面条更多了油香。
泡馓子丨Wikimedia / Foxy1219

浙江舟山过端午吃“乌馒头”,它的造型是两只稍扁的馒头一上一下叠合起来,被形容为“莲花座”,表面涂着一层红糖糖浆,蒸熟后颜色较深,所以叫“乌馒头”。
乌馒头丨豆果美食网网友淡淡丝香
浙江台州过端午的特色面食叫“食饼筒”,用薄薄的面饼包裹事先炒好的红烧肉、炒黄鳝、鸡蛋丝、茭白丝等十余种配菜,全家围坐,随意挑选。和卷心菜、虾干一同炒熟的米粉干必不可少,它不仅饱腹感强,还能起到“打底”的作用。
有经验的人裹饼筒一般都先放米粉,再把菜铺在上面,这样菜汁才不会把饼泡漏。最后将面饼从两边往中间卷成筒状,底部折起,在开口处淋一点红烧肉的汤汁,大口咬下,美滋滋!
食饼筒丨图虫创意
广州过端午,赛龙船(本地叫扒龙舟)是一项土豪级别、全城出动的盛事。因为比赛时程往往长达一天,划龙舟的选手们都会随身携带龙船饼,帮助他们及时横扫饥饿。
以前是用炒米粉加上芝麻和糖做的炒米饼,质地扎实、不易变质,曾经是龙船饼的首选。现在的龙船饼大多是专门定做的红凌酥饼、核桃酥、莲蓉酥、鸡蛋糕等点心,吃起来更香甜酥软。
龙船饼丨item.jd
02
 蔬菜水果正当时
/ 也在端午吃 /
华中、华东一带,端午节正是苋菜鲜嫩的时候,它的植株里含有甜菜红素和花色苷类物质,炒熟后汤汁变得红彤彤的,很符合传统观念里端午属“火”的特性。
民间的智慧:“苋菜不要油,只要三把揉”,意思是洗苋菜不需要像其他蔬菜那样一片片择开,而是整把地在水中揉搓漂净。揉过的苋菜变得软烂,下锅后更易熟,自然减少了油的消耗。
炒苋菜丨图虫创意
北方的水果成熟得晚,端午上市的樱桃桑葚,曾是北京人一年中能最早尝到的水果,清代宫廷过端午时会将它们赏赐给大臣,老百姓也觉得端午吃了它们才算是过了节。
桑葚丨图虫创意
潮汕地区过端午,除了吃粽子,还会吃栀粿,也叫栀粽。它有好几种做法,其中一种就是用栀子果提取的黄汁搅拌糯米粉后蒸熟的,还有的做法是在米粉中加入天然碱液——草木灰水。蒸熟的栀粿看上去像一块金黄色的年糕。由于它的质地非常粘,刀都很难切动,需要用线割成一块块。
栀粽丨item.jd
你家端午都吃什么呀?
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