Hello，今天是电视儿童兰比克。
不知道有多少同学跟克克一样，很多「生活小常识」都是从影视剧、故事书里学到的，尤其是如何应对一些突发事件：
  • 一个人不小心被蛇咬了，另一个人马上帮忙吸「毒血」；
  • 溺水后疯狂按肚子，一定要吐出一口水，人才能缓缓转醒 (bgm 响起)；
  • 发烧之后，盖了一层又一层厚厚的被子，直到捂出汗来；
  • ……
直到学医之后，才发现这些我曾经引以为傲的小常识竟！然！都！是！错！的！
图片来源：giphy .com
这些小常识虽然流传甚广，但仔细想想，有一些确实还挺想当然的，经不起什么推敲。
那克克今天就来跟大家说说那些错误、但流传甚广的救急方法。
这些「常识」可能害死你
生活小常识中，一个很主要的部分就是在「生死关头」要怎么做，比如说被野生动物咬到、吃饭噎到或是溺水。
但也正因为是紧要关头，错误的操作可能会延误最佳的抢救时机。所以下面这几件事，千万不要这么做了👇
被咬伤后用嘴吸出「毒血」
被咬伤后，排出「毒血」的思路是没问题的，但并不建议大家直接用嘴吸，除非是抱着同归于尽的目标去。因为如果是口腔有伤口，或是有牙病，非常容易从口腔感染病毒 or 毒素。
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被咬伤后，肯定要尽快拨打 120。在救援人员到达之前，根据咬伤动物的不同，需要做的处理也不一样👇
如果是被狗咬伤，只要流血不是过多，就不用急于止血，因为流出的血液可以带走一部分唾液。如果流血太少，甚至还要从近心端 (离心脏更近的位置，比如手指受伤，手指根就是近心端) 向伤口挤压出血。如果有条件，也可以做一些冲洗伤口、碘伏消毒等临时处理。
被蛇咬伤后，要立即坐下或者躺下，保持平稳、不要慌张奔跑。找绳子捆绑伤口的近心端，减缓毒素的扩散和吸收，同时每 30 分钟松开 1-2 分钟，防止组织缺血坏死。
而且！被咬伤后，当时看起来没事儿并不代表真的没事儿。比如狂犬病毒可能会有一段时间的潜伏期，一些蛇毒可能会在被咬伤后几个小时才有全身性的症状，所以只要发生了咬伤就尽快就医，千万别延误治疗时机。
吃东西噎到拍后背 or 用手扣
吃饭被噎到导致窒息时，无论是用手扣，还是拍后背，都很难起到作用。
当食物没有按照约定好的进入食管，而是不小心去到隔壁的气管时，就会「噎到」，甚至导致窒息。而且走错门后，因为气管通肺、食管通胃，是不能通过拍后背的方式让食物顺利下咽的；用手指抠，由于深度不够，也碰不到食物。
如果是小朋友被噎到时，还有些家长会把小朋友倒着提起来，试图把食物倒出来，但这也很难起到什么效果。
正确的打开方式是「海姆立克急救法」：从背后抱住患者的胸腹部，一手握拳至于肚脐和肋骨之间，另一手按在拳头上，双手用力向上、向内侧挤压，多次操作直至吐出异物。
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溺水后马上控水
影视剧中「溺水后疯狂按压，患者吐出一口水后悠悠转醒」的场面并不罕见；现实里，也不乏小朋友溺水后，家长拎起脚倒吊着小朋友来「控水」这样的经典案例 (这个操作好熟悉，宛如刚刚才见过的样子)。
但溺水后要做的第一件事并不是控水，而是进行通气和供氧，还有同时拨打 120！
所以，正确的操作是首先清除口鼻内异物，检查呼吸和脉搏，如果已经没有呼吸和脉搏了，应该立即进行心肺复苏 (CPR)，直至心跳、呼吸恢复正常。
图片来源：carrington.edu
心跳、呼吸恢复正常之后，倒不是不能进行控水，不过控水的过程中也要一直注意呼吸和脉搏，如果心跳呼吸骤停，应立即停止控水，进行 CPR。
同时，控水的正确打开方式也不是按肚子，而应该使患者背部朝上，头下垂，腹部置于施救者大腿上，平压患者背部，使呼吸道和胃部的水倒出 [1]。
这些「常识」没用，别再做了
上面几种情况，虽然做错了后果挺严重的，不过实际生活中确实很少碰到。
不过下面的这些小常识，你在实际生活中一定听说过，十有八九还亲自实践过。但是这些「救急方法」，其实也都不能救急，可别再试了。
发烧捂汗
很多人觉得发烧之后盖好几层大被子，捂出汗来，发烧就自然好了。
但其实，出汗是发烧正在好转的「表现」，而不是「原因」。就好像你发烧时，一直在用体温计量体温，体温计的温度下降表示你好了，但并不是说量体温这个行为有退烧效果。
而且发烧捂汗不仅不能退烧，还有可能让儿童无法散热，导致热惊厥。
那发烧要怎么办呢？多喝水啊 (狗头)。喝水可以补充体内由于发烧而流失的水分，也可以起到一定的散热作用。对成年人来说，偶尔的低烧可能在抵抗感染的过程中起到重要作用，不用太紧张。
如果发烧温度很高（比如超过了 39°C），或者持续、反复的低烧，就别硬扛着了，抓紧去医院，去之前可以自己在家吃点解热镇痛药先缓解一下。
卡鱼刺后喝醋 or 吃馒头
之所以有人认为卡鱼刺后吃馒头有用，是因为在刺非常小且扎的很浅的时候，吞咽食团确实可能带走一些小刺，但大多数情况下，这样只会使鱼刺越扎越深，如果刺破食道或血管，还会进一步恶化情况。
而喝醋的作用也十分「理论上」，如果你有个铁喉咙，能一天 24 小时不间断灌醋 (是灌不是喝，吞咽会使刺越扎越深)，坚持这么做个十天半月的，也许可能大概 maybe 会有用；但如果你就是普通人，还是别浪费醋了。
如果鱼刺卡到喉咙，直接去医院，医生很快就能帮你把鱼刺拿出来，说不定还会夸你聪明呢。
鼻子出血时头后仰
鼻子出血时头后仰，跟流星花园里流眼泪的时候要倒立，不知道是谁抄袭了谁，但这俩都是一样的没用就对了。
仰头时，会让血倒流到咽喉管中 (之后会流入食道)，虽然看起来鼻子「不出血」了，但并不能起到止血的作用。
如果流鼻血，正确的打开方式是用手指按压鼻翼两侧 5-10 分钟，通过压迫来止血。
给鼻子止血的正确打开方式
图片来源：www.healthdirect.gov.au
流鼻血也不用慌，大多数是因为挖鼻孔或是天气太干燥了，不过如果你经常毫无原因地流鼻血，或是一次流血超过 30 分钟 [2]，或是正在服用抗凝血的药物，还是建议去看看医生，以防万一。

总个小结
呐，今天跟大家讲了六个广为流传但是错误的救急方法，再跟大家复习一下：
  • 被咬伤后，不要用嘴吸出毒血，可以用手挤压，同时尽快就医；
  • 吃东西被噎到时，不要拍后背 or 用手扣，而尽快用海姆立克急救法帮助吐出异物；
  • 溺水后，首先检查呼吸和脉搏，恢复通气，而不是控水；
  • 发烧后捂汗没用，多喝水，超过 39℃ 及时吃药、就医；
  • 卡到鱼刺后，喝醋、吃馒头都用处不大，尽快去医院；
  • 鼻子出血后，仰头起不到止血作用，可以按压鼻翼两侧。
虽然上面跟大家讲了一些急救的基本操作，比如海姆立克急救法，但仅仅看过动图 or 操作说明，并不代表你就能够掌握这些操作，毕竟理论跟实操的差距还是挺大的。
所以如果感兴趣，还是推荐大家找专业的培训机构学习一下，比如北京的急救中心就有相应的培训课程。
那今天就这样啦，古德拜~
参考内容
[1].沈洪 等. 急诊与灾难医学[M]. 北京：人民卫生出版社，2013.
[2].www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-nosebleeds/basics/art-20056683
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