你看，去父留子，才是大女主的爽文终局

《她的孩子，跟谁生的？》
我的晚安宁打卡笔记，总结来说：
1、熬夜晚睡还得早起，提升深睡效率
会让你睡5、6个小时的深睡时长，跟你平时不喝时睡7-8小时差不多
2、睡得轻，睡得浅，对光线、声音敏感的人，明显睡得深，睡得沉
3、哺乳期睡眠断断续续，碎片化，不喝很难快速入睡，喝了加速入睡
4、用睡眠软件检测效果，深睡比例和睡眠质量评分明显提升
5、睡眠焦虑感、压力感，体感减轻
6、咕夫每周一一早赶7点早班飞机，周日晚上都会喝3条，早起不头疼
7、上年纪、更年期，觉头短，体感强烈
在这里👇
北京的大口罩，静悄悄
大朝阳全员居家，公司群里此起彼伏，封声一片，上磁条的，F小区的，临时管控的，没完没了。
幸亏我们小区够大，孩子每日撒欢玩不受影响，男孩儿们还在打夜场网球、踢足球，滑板公园和篮球场也有孩子们还在玩。
我正琢磨着买点啥露营装备，万一一F就F到了过年，得准备点户外BBQ的家伙。
得把过冬储备粮备齐了，再静默上俩月，就快过年了，好歹得确保一家人的生活不受太大影响。
整个大顺义街上空荡荡，出门见不着半个人影，我常吃的餐厅、面包店都躺平了，外卖也叫不到，家附近只有最后一家早餐店，还在倔强地营业着。
我老公在海淀上班，每天还照常通勤，一大早开车陪我去早餐店吃堂食，简直觉得是一种奢侈。
平时老头要8点半才到家，最近6点到家了，家里有一种诡异的安宁。
最近崽子异常得乖，可能是因为不用上学，天天跟我狗腻着，狗够了，安全感满满。
每天准时上网课，摇头晃脑心情好，吃饭洗澡睡觉都很乖，自己一个人玩玩具，搭房子，画画看书，撸猫，安安静静地乖，睡前跟爸妈再见，不哭也不闹，乖得不像个不到2岁的孩子。
在2个月鸡飞狗跳后，带娃生活突然恢复到一种不可思议的宁静祥和。
晚饭后，散步去做HS，我在跟汤大米电话讨论，要不要我带编辑团队去杭州住一段时间，怕大家封久了，工作状态受影响，但牵扯到庞大的样品间迁移是个大工程，暂时作罢。
我老公突然说，北京这死样子，我还是去深圳躲几个月吧，鬼知道北京要F到什么时候。
蛤？什么鬼？！
北京大口罩升级，难道你不是更应该家里蹲，守着老婆孩子以防不时之需么？一个人跑路跑到深圳去什么意思？
你们公司又没F？！
他说，到了深圳就能出差了呀，去上海去哪儿出差都方便，在北京卡着，既不能找钱，又不能盯销售生产，不活生生卡死在这儿了嘛。
我说你这个脑子出了什么问题，我要是relocate去杭州，肯定是抱上娃，我去哪儿她就去哪儿，阿姨和贴身团队，肯定都跟我走。我连佩L西落地那天，都提前赶回北京，全家人一定要在一起。
现在北京又没啥，咱家又没F户，吃喝也没断粮，除了孩子不能上课，我不能去公司，生活一切如常，你要跑去深圳躲一躲，躲啥？
你不是家本位的男人么？一大家子不是我在养么？你跑路，跑哪儿去？
老头子沉默了几秒说，哦。
从内心深处，我是有点理解他的，无名的躁动。
我们家，一个双创家庭，颠沛流离，各地飞了很多年，有了孩子，也没能安定下来。
北京大口罩升级后，我们的生活并没有发生实质性地影响。

和以前一样，一年365天，无论我在哪里，仍然每天要工作到半夜，仍然从早到晚的电话会，仍然到了年底写不完的ppt、开不完的选品会、看一大堆数据报表、定明年目标拆解。。。
如常。
一切都如常，只是整个周遭大环境的萧条感，令这种如常积聚着一种令人窒息的沉寂。
这种在寂静中，无限下沉的如常，重复再重复，会造成疲倦感和自我质疑。

重复的routine运转太久，人会怀疑自己和一头驴有什么区别。
社会环境的巨变，让我们这一代创业者，更深刻地意识到，自己过去的人生，获取的哪怕一点点成就，和我们的勤奋，都没什么关系，不过是踩中了风口，赶上了繁荣的黄金年代。
不是你有多优秀，是对手太烂。
你那点成就，不是你比别人聪明，不过是别人躺平的时候，你多坚持了一天，刚好踩中了井喷的油田。
当整个世界进入大萧T时期，更强烈地感知到，战略性优势的能量，是战术性优势的几何倍。
如果你极不希望，整个家庭的阶层Flop，真的要跳出盒子，好好想想破局之路。

如何能在全新的G际形势、大经济周期和多变的内外环境Z策波动中，找到新的红利，是每一个家庭的终极大考，事关生存。

天外有天，人的运气总会用完的。
一个人不可能每次都能抓住大红利，像你我这样的普通人，一辈子能抓住阶层跃升的机会，可能只有一次。
75后-85后，我们这代人，经历过最好的黄金年代，也正在经历前所未有的世纪大变局，全球经济逆境和大G格局的巨变。
资本泡沫的消失，经济S退和ZZ变局，让我们看到了新的机会更多变，红利期更短，上下震荡更剧烈，机会更大，风险也更大。
时代变了，人心变了
我们，不能不变。
今日份小可爱
最近阿崽每天上午上网课，下午出去疯玩
北京要大降温了，我以为她穿上大羽绒服，会颜值受损

没想到还行，挺可爱
今天学会了用磁力积木搭小房子和小汽车

开心地把放积木的盒子顶头上
今日份薅羊毛
适合35+的熟龄肌，产后激素暴跌，脸瘦溜
无论凹不凹，脸上就是没有胶原感的，不嘭弹，看着不水灵，都能帮助你去重塑面部轮廓感，让脸蛋更精致，更加饱满
干瘪的葡萄干
变成圆润多汁的水晶晴王
用过的都会明白我说的触感👇
骨相抗老的2大要素就是：骨胶原+荷尔蒙👇
在家的那些日子，都是怎么过的呢？
《你家娃才2岁，就上网课了？
》

《大龄备孕难，我又去协和了。》
《如遭雷击，我家又被F了。》
继续阅读
阅读原文