快看，再不看就🔪了
《
刚刚，她又被锤了。
》

《
疯批上头，她又被封了。
》

《逼宫新恋情，槽点无数。》
本号所有推文72小时阅后即焚
你还没看完就删帖了... 
还没进群的，扫👇拉你
全身肤色不均匀，身上白、四肢黑；
脸白、脖子黑；
胳膊肘黑，膝盖黑，大腿根黑；
想全身美白都可以用这个美白身体乳。
波兰美白身体乳
爆款断货王
👇
昨天小S和唐老师上热搜了。
今天小S二女儿过生日的视频被疯转，无脑网友在底下骂人家孩子，是小S和唐老师的私生女
理由是，许雅钧没这颜值，肯定是遗传了唐老师的高颜值
这届网友是瞎么？
全网疯传的小S和“唐老师”贴面舞视频，很明显是弯的啊
母得不能更母了，说他被许雅钧包养，还有人信。
唐老师是女生，这位被误认为是唐老师的，是翔翔老师，人家是大母零啊，怎么生小孩？
真正生父不明的，反倒是刚过完生日的小王子。

张B芝家的三胎儿子都4岁了，还不知道亲爸是谁。
前阵子，张B芝全家给小王子过生日，港圈又掀起了新一轮的口水战——她的孩子，到底跟谁生的？！
被传得最狠的谢张复合，男方第一时间辟谣辟得干干净净，生怕再有半点藕断丝连。
更离谱的是，北美华人媒体猜测小王子是谢贤亲生的？？！
从4年前，张B芝秘密待产开始，有关公公谢贤的流言就没停过。

到现在美加的华人圈，还津津乐道这段诡异的禁忌之恋，还说得有鼻子有眼，说谢贤要把财产留给张B芝？！
扯得有点太夸张了吧
最近张B芝被小王子庆生，港媒又兴风作浪了一番，质疑三胎小王子仍是谢家亲骨肉，只不过离异怨偶，却成了尴尬的小后妈。。。

离离原上谱，最近还有港媒晒出了谢贤在街头亲吻张B芝的疑似实锤。。。

你们这样拿一个老人家开涮，真的好嘛。
哪怕你说谭咏麟，都比谢贤可信点好伐，张B芝是有多不挑
真佩服港媒的脑洞，这还不是最离谱的

更离谱的在后头，竟然还有人说，张B芝的三胎儿子，是吴J豪的？！
这是今年10月在内娱狗仔圈突然开始疯传的消息，说是三胎小王子是吴J豪的，离婚就是为了和张B芝在一起，怕舆论承受不了那么大的冲击力，目前俩人低调地下情。
有网友拿张吴俩人的剧照混剪了CP视频，吴竟然还转发配文说：“This made me smile”。
到底是让我觉得好笑，还是让我会心一笑，两家的粉丝又打了起来。
这。。。为什么听到这条八卦，我满脑子都是吴J豪类固醇服用过度，导致Y痿的旧闻。

怎么可能跟张B芝在一起呢？
难道要为了她，放弃在健身房疯狂增肌减脂干蛋白粉？！
以上3个版本的生父传言，都很不靠谱

这次生日派对上，有两个神秘线索
1、三胎小王子的发色，像挑染一样，有黄褐色？
没有人会给4岁的孩子染发吧？

2、派对全程，有个神秘男，全程跟着小王子

疑似是生父？！
而最近一年里，张B芝晒的照片里，也经常会在玻璃倒影中，被扒到这个神秘男的影子
更惊悚的是，最近有圈内工作人员曝光，称张B芝为神秘男怀上了4胎？！
我把她最近的直播视频翻出来一看，我的个妈呀，这肚子也太大了吧。
上个月直播穿了紧身蕾丝裙，凸肚就更明显了。

侧面就更夸张了，这不是旧照，是最近几个月的新照片。

一时间，张B芝四胎的消息，不胫而走，这次更让人摸不着头脑，到底孩子他爸是谁？

难道是传说中的老外男友？
这位老外男友在张B芝的时间线里，至少存在了2年，而且和三胎小王子有交叉。
坊间都知道，在陈冠希时代，张B芝就曾经同时交往过老外男友Jeroen，扬言是因为想生蓝眼睛宝宝，看中Jeroen的基因。
这么说起来，这位老外你哪有，倒是棕褐色头发，对得上号。

那么问题又来了，
四胎还是同一个孩子他爸么？

四个孩子，到底有几个爸爸？

她会如实跟三兄弟讲清楚他们不同的爸爸，到底是谁么？
其实，这些对张B芝来说，都不重要，她的心态，用当年C罗的名言来形容，再贴切不过。
C罗生了那么多孩子，都没有妈妈。
他对媒体解释说：

“他们都是我C罗的孩子，就足够了，
他们不需要妈妈，
我能给他们想要的一切”
对于一个疯狂爱孩子的生子狂魔来说，孩子的生物学爸爸还重要么？
有次上综艺，被张馨予问到，谈恋爱和生孩子的事。

张B芝说，她结婚就是因为想要孩子，如果生理条件允许，哪怕生四十个五十个孩子都没关系，她太喜欢孩子了。
四十五十个孩子。。。从有月经期，一直生到绝经也生不完吧
看她最近直播这肚子，起码有4个月大小。
说实话，你觉得她是真的怀了，还是纯属乌龙，只是肚子上肉太多？
随手一搜，21年3月，她因为肚子挤出肉，疑似四胎被送上热搜。
21年3月，去菜场买菜，又被拍到肚子被挎包勒出足足有5个月的身孕
请问她怀的是哪吒么？

21年1月就怀上了，这都22年底了，怎么还没生出来？！

她不是神，她也是人，毕竟40岁了，她也会老，会发胖，会因为常年不睡觉，而免疫、代谢紊乱。

不仅胖出小肚腩，还胖出过双下巴，谁让她出了名的熬夜狂人，都40岁了还动不动就一连多少天不睡觉，还把自己当年轻人。
她说自己进组拍戏，熬到长达3个月没睡觉，熬到生物钟彻底紊乱，每天工作20-24小时，人比机器还疯狂。

她说自己赶工的时候，3个月不睡，杀青后，又连续睡16天没有醒过来。。。
重点是，一个3个月不睡觉，紧接着又连睡16天没醒过来的女人，竟然还活着
我猜她想表达的是，3个月不是一分钟都没睡，而是每天断断续续只能睡两三个小时。
而拍完戏，暴睡特睡也不是一分钟都没醒来，而是吃了睡睡了吃，不停的睡睡睡。
连续3个月只拍戏不睡觉，把全部演员都熬倒的传奇，她能不熬出代谢紊乱么？
这种极度不健康的睡眠方式，必然会造成整个身体的免疫错乱，生物钟被打乱，身体代谢紊乱，就算脑子还是好的，身体都被整懵了，到底该什么时候分泌褪黑素？！
毁容觉，就是这样被无知，缺乏敬畏，所造就的。

反之同理，并不是睡得越多越好，如果真的连续睡16天？那大脑早就严重缺氧了。
会睡觉的人，懂得作息、姿势、环境的重要性，睡得好，利用好身体机能修复的黄金时间，自然精力、体能、青春力，都优于常人。
可是，如果像她不尊重黄金睡眠的规律，任性甚至反着糟蹋睡眠，那么好端端的睡觉，就成了毁容觉。
今天我们来系统梳理下你可能并不知道的毁容觉，你以为这么做对身体好，但其实，却是加速衰老的伪健康。
<毁容觉元凶>
手机成瘾综合症
Smartplone Addiction
“夜夜葛优瘫刷手机
生生熬出双下巴”
有没有人和我一样，每天睡前无论多累，不玩一会儿手机，根本睡不着，明明很累，明明缺觉，却像半夜鸡血一样，瞎精神，也不知道兴奋个啥。
一直都天真的以为，每天半夜沉迷刷手机，最大的工伤，是眼-瞎！
其实，还有一个更神不知鬼不觉的毁容伤害——双下巴！！！
双下巴跟半夜玩手机有什么关系呢？
你说吧，难道你在床上还是腰杆挺直，抬头挺胸地玩手机么？
我敢赌你绝对跟我一样，是佝着刷手机，刷到眼实在睁不开，才到头睡的
很多人意识不到，佝着刷手机，这种令人上瘾的坏习惯，日积月累，会让你生生挤出双下巴。
不仅是夜里苟着玩手机，白天也佝偻着背，无时无刻低头玩手机，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引。
也会造成皮肤松弛，导致下颌线条逐渐消失，最容易形成的就是双下巴。
“双下巴并不一定是胖的人才有，
爱佝着的瘦人也躲不过。”
随着医美技术的发达，祛除双下巴的项目自然不在少数。最多见的就是吸脂祛除双下巴。
吸脂的原理还算简单，在皮肤上割一个切口，在用专业的工具进入到皮下脂肪层，将多余的脂肪吸走。👇
不得不说效果确实是比较明显，但毕竟是医美项目，考虑一定要是多方向的，例如风险呀，后遗症呀，而且还要担心会不会反弹。
吸脂这个项目的效果不是永久的，如果下巴吸脂过后还是会长时间的低头玩手机，或者过度饮食，那双下巴很快就会恢复如初。
吸脂后，皮肤很容易出现出现松弛。
尤其是随着年龄的增长，身体自我调节能力差，脸很容易越来越垮，到时候还是要用一下塑形向上提拉的产品。
除了吸脂，在医美上还可以用过线雕，Profhilo提升，肉毒都能让脸更紧致，但多少都有些风险性，其实现在有很多涂抹类的护肤成分，也能达到医美同样的效果。
比如波兰大A，他家也有专门针对脸垮，下颚线模糊，皮松的Gaba木乃伊系列。
Gaba系列用过的人都知道，它涂抹医美的神经阻断效果真狠，基本上几次能当场见效，但想要巩固，差不多坚持用3个月，就能有媲美线雕的效果了。
很多人听过Gaba能缓解情绪紧张，促进睡眠，但又在抗衰护肤品中也看到过它，说是能减少皱纹，紧致提拉？？
为啥能促睡眠还能抗皱？能吃还能涂抹？
GABA能抗衰祛皱
到底怎么回事？
Gaba作为神经抵制，能抑制神经细胞兴奋的原理，它的本质没有变。
作用在皮肤上，因为抑制了神经细胞对，肌肉细胞的收缩能力，使原本过度紧张的皱纹肌得到放松，皱纹得以舒展，所以它快速抚平皱纹。
有研究表示，连续使用含有Gaba的护肤品，能明显改善皱纹的滋生，令皮肤光滑细腻。
像波兰的Gaba木乃伊面霜，主要成分就是靠Gaba来抑制神经元兴奋，减少皱纹，提拉紧致。
除此之外还有NANA来刺激胶原蛋白和弹性蛋白再生，防止胶原蛋白与弹性蛋白的降解，达到一个抚平纹路，一个填充饱满的效果。
（欧洲用户测试效果）
尤其是大方脸，大胖脸，松垂脸，相信我，一定要试一试。
神经医美护肤，跟商业品牌，完全不是一个量级的改善体验。
我第一次用这个面霜的时候，刚涂完就觉得脸颊有些紧绷。
照镜子看皮肤还很好，并不是干裂的那种紧绷，而是有人提着你皮肤向上走，给你拉起来的那种感觉。
不过说实话，肤感跟LP、LM没法比，就连兰蔻的体验都比波兰大A好。但能理解，医美品牌的体验都不怎么好，就是冲它的强成分、强功效。
波兰大A在全球的神经护肤领域，都是非常领先的标杆地位，出了名的虽然闻起来不咋滴，也不亲肤，但是功效杠杠的。
我第一次用的时候，效果就很明显，连着用了一个多月，感觉我脸下垂的肉肉都被提上去，正面看上去脸紧致了一圈，弧度都变得好看了。
强烈建议你一定要拍照！！！
不拍照自己感觉不到，没有对比，就没有伤害。
Gaba木乃伊系列，是绝对经得起，生怼镜头拍对比图的。
这是我最开始的样子，
下颚线模糊，若隐若现的双下巴，
咬肌肥厚，显得整张脸很方。
用了10天的时候
就已经明显的感觉到
下颌的肌肉是向上走的了。
用了20天的时候
就感觉整个下颌的肉都提上去了，
不管是正面看还是侧脸，
其实效果都是挺明显的。
尤其是侧脸看，
下颚线比之前清晰多了。
甚至用到了30天，
苹果肌也提上去了的感觉，
法令纹基本被抚平。
你看，如果不拍照对比，平时确实很少会观察自己的下颚线弧度。
因为我脸上没有太多的皱纹，所以对于收紧皮肤，提拉的效果是远大于皱纹的。
波兰爆款Gaba系列
库存告急
拼手速
👇
不过，我们公司的阿姨李姐，嘴角纹和法令纹还是比较深的。
在公司用过一次，脸之前下颌线都清晰了，李姐也说：上脸涂开了之后，就会觉得脸很紧绷，脸像一下被提拉上去了。
Gaba面霜是奶白色的膏体，质地比较粘稠，但是很柔软，很好推开，刚上脸敷感不错，不油。
涂抹开了之后，能感受到的脸的紧绷与提拉感，一下就感觉脸被提去了，像你自己在做手动拉皮。
用过Gaba面霜的老业主们都说，能感受明显的感觉到皮肤紧致感，重点是即时效果很好。
老业主用注氧给皮肤开胃，然后上强紧致的Gaba，整套用完，脸明显变紧了，皮肤弹性摸起来都增加了。
老业主们群里互推，木乃伊面霜对法令纹啊，对下垂效果还是很明显的。
总结一下，Gaba面霜适合：
1、皮松、脸垮、下垂脸
2、下颚线模糊、双下巴明显
3、嘴角下垂、嘴角纹、法令纹
库存告急
拼手速
👇
不过还是得吐槽一下，波兰库存是真的不多，那几个经典爆款早就断货了。
这个Gaba面霜还是二姨打了N便电话，才催来的一点点库存，所以，姐妹们，拼手速的时候到了。
<毁容觉元凶>
深夜磨牙症
Bruxism
“瓜子脸
被我咬成了国字脸，
老公还以为
家里有老鼠”
你身边有没有那种，刚开始认识的时候，还是可人的瓜子脸，慢慢脸越来越方，越来越宽的人？
一般人只会觉得，可能是最近吃多了胖了？或者是年龄大了皮肤变松垮了？确实很少人能想到，脸越来越宽和睡觉磨牙有关。
磨牙症可不只是简单的，睡着了“咬牙切齿”，它跟我们的中枢神经因素，应激敏感啊，神经系统啊，情绪压力等，都有关系。
长期磨牙症的危害，是很大的，牙齿磨损裂纹，下颚肌疼痛，头痛等，最明显的后遗症，就是咬肌肥大，即磨牙脸👇
我们脸部的肌肉，纤维，跟平时的表情习惯，肌肉记忆有很直接的关系。
当一个人出现睡间磨牙症的早期，脸型还没发生很大的改变。
但当她磨牙症越来越严重时，脸就发生了肉眼可见的巨大变化，出现了明显的咬肌肥大，俗称磨牙脸。
这就是为什么，有的人会从小时候的瓜子脸，磨牙磨成了国字脸的原因。
为什么人睡觉时会磨牙呢？
儿童睡间磨牙，主要是因为换牙期间，咬合关系不协调，而产生夜间下意识的咀嚼肌痉挛和收缩。换了牙，长大以后就会慢慢好了。
如果成年人发生睡间磨牙症，通常是中枢神经的因素，这是一种睡眠障碍的症状。
入睡时，情绪紧张、过度疲劳，中枢神经的化学递质，打乱了基底神经节的输出通道平衡，越焦虑越容易下意识的磨牙。
事实上，这些高频存在着睡眠焦虑症的人，并不知道自己有睡间磨牙的问题，甚至他们都不觉得自己睡觉有什么问题，从来不失眠，只觉得早上醒来很累。
临床数据显示，患有磨牙症的人，体内的压力激素水平较高，在磨牙之前，他们的大脑活动和心率都会升高。
同时，压力还会增加肾上腺素，肾上腺素会调动体内的能量，当你不动的时候，就会表现为磨牙。
所有压力源引发了一系列反应，最终导致皮质醇等压力激素，不断增加。
所以，想要缓解磨牙，尤其是夜间无意识磨牙的问题，最重要的核心，不在于你的牙齿，而在于你的睡眠焦虑激素。
想要很大程度上，解决焦虑睡眠，逐渐缓解并终结睡间磨牙症的问题，医学界公认的改善方式：
1、通过大量运动来改变皮质醇水平
2、额外补充 缓解焦虑快乐解压的营养素——γ-氨基丁酸-GABA。
GABA是一种天然非蛋白质氨基酸，也是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，大约有30%的神经中枢受它影响。
它在我们的大脑中合成，经神经传导，负责为大脑中几千个脑细胞传达信息，命令，比如让你睡觉，开心，高兴等信息。
因为它有抑制我们大脑里的神经传递，有促进镇定，安神的作用。也是引发睡眠机制的首要神经递质。
比如当我们人体想要休息时，大脑就会释放GABA，说：
“你去告诉他们消停点，别闹了，我要睡觉了。”
GABA就会快速跑到大脑的每个神经细胞中，把同样的话重复几亿变，收到消息的脑细胞们只能关闭家门，默默的等待睡眠的来临。
由于GABA抗焦虑，
平缓情绪的效果显著
近年来已经蹿升为欧美最火的营养补剂
如果你有咕咕的朋友圈，你会发现她已经连续好几个月，每天夜里打卡MMMJ的晚安宁，核心成分，就是一种那曲睡眠菌和γ-氨基丁酸-GABA。
并且，咕咕在《"都身家过亿了，你买菜还讲价啊？！"》里，详细写过她喝晚安宁的体感，朋友圈也连续打卡好几个月了，几乎没有一天落下。
晚安宁的原理，和褪黑素不一样，不会有依赖性，食品级安全，哺乳期睡渣妈妈必备。
近年来，在欧美，GABA已经成为了好莱坞，最火的神经营养补剂，在中国，是最新的新资源食品。
之前跟你们分享过我表妹就是总磨牙，想她这种情况，每天睡前3条，用常温水冲泡，不能用热水，会把活性菌烫死。
淡淡葡萄味，酸酸甜甜的乳酸菌，两个星期的样子，就跟我说：居然不经常磨牙了？！一个星期只磨牙了2天，以前可是365天都磨牙。
她给我的反馈最明显的是——自然醒+醒后状态轻松
早上起来，精神满满，头不晕，不像那么累了，头很轻松，不会有昏沉感。
她给我发了她的睡眠记录，之前她几乎都是凌晨2、3点才能睡在，其实很早就上床了，但捧着手机翻来覆去的，脑子太活跃，不舍得睡觉。
第一天晚安宁的时候，困意一上头，本能地跟困意对抗，不舍得早睡，硬是撑着眼皮扛到了2点，最后手机砸脸上了，才不得不睡。
早上醒来，发现睡眠质量比前一天提高了，虽然还是强撑着很晚睡。
一整晚睡的很实，不会像以前那样晚上断断续续的总醒。

早上9点自然醒来，很顺利的睁开眼晴，完全没有之前的起床困难症，一天精神状态都很好，完全没有起床气和疲倦带来的emo
咕咕再三强调，让我们这些熬夜的编辑们，多备点晚安宁，不然再年轻都抵不住熬夜过后的宿醉感。
咕咕的晚安宁打卡笔记，总结来说，主要是以下几点：
1、熬夜晚睡还得早起，提升深睡效率
会让你睡5、6个小时的深睡时长，跟你平时不喝时睡7-8小时差不多
2、睡得轻，睡得浅，对光线、声音敏感的人，明显睡得深，睡得沉
3、哺乳期睡眠断断续续，碎片化，不喝很难快速入睡，喝了加速入睡
4、用睡眠软件检测效果，深睡比例和睡眠质量评分明显提升
5、睡眠焦虑感、压力感，体感减轻
6、咕夫每周一一早赶7点早班飞机，周日晚上都会喝3条，早起不头疼
7、上年纪、更年期，觉头短，体感强烈
咕咕妈，以前睡不了回笼觉的，能睡了。尤其是中年人，一觉睡不到天亮的，喝了能睡到9点多自然醒。
以上这些都是咕咕、兔兔、咕夫、三毛毛，连续喝了几个月后的真实感受。
我对Mmmj的印象一直都很好，产品虽然不多，但个个能打，适口感好，性价比高，功效强，生发粉和睡眠粉，我都长期喝了，真管用。
在这个衣情肆虐的年景下，没有什么比保重好自己的身体更重要了。
买衣服，涂脸的钱，我会省。增强免疫力，增加精力体力的，挤出钱我也会囤的，毕竟身体是战斗的本钱啊。
我自己的话会阶段性的睡眠焦虑，是那种放下手机，可以干躺两个小时都睡不着的那种。
有时候，我偷懒，会直接生吞睡眠粉，竟然也挺好吃。
我自己的体感是，整晚都很踏实，早上醒来真的像表妹说的一样，眼睛自然的睁开，没有以前的疲惫感，完全就是清醒的状态。
睡眠记录也达到了巅峰状态。
现在职场内卷成这样，谁能想得到，压力大，会让你从瓜子脸变成国字脸。
如果不是了解到睡间磨牙对颜值的影响那么大，我根本不会像现在那么重视精神舒缓的重要性。
现在我老公，跟咕夫一样，只要是每周一要开周会，周日晚上一定会干上2条，他说，不干不行啊，内卷神器啊。
<毁容觉元凶>
蜡黄脸
stained yellow
“熬了几年大夜，
早起面如土色
熬狠了
浑身都蜡黄蜡黄的”
其实我真不算天生黑肉底，可是就是不能累，一累一熬夜，第二天早上起来，面如土色，就像是蒙着一层黄气。
不化妆的时候，显得皮肤非常脏，这种脏是天然自带的，有的地方黄，有的地方黑，整张脸暗沉无比。
有时候，我简直怀疑自己黄到是不是得了黄染？！
咕咕说，不用太焦虑，但确实得狠狠心改改生活习惯，30岁以后，身体新陈代谢放缓，氧化会越来越严重，可不比当年，那么经熬。
你有没有发现，年轻时，怎么熬，都生龙活虎。
可上年纪了，只要一熬夜，头痛眼干人昏沉，就连皮肤就变得像阴天的窗玻璃，脏兮兮的，脸色暗沉、焦黄，看起来十分憔悴。
为什么一熬夜
皮肤会变差？
1、熬夜后，皮肤的新陈代谢能力降低，代谢变差之后血流量就会减少，血液中的含氧量也会减少，于是脸上由原本富光泽、红润，变成了后来的脸色暗沉。
2、其次，熬夜后细胞活性会降低，再加上新陈代谢速度变慢，从而大量堆积在皮肤之中，造成暗沉、粗糙和紧绷的肌肤，后续更容易引发痘痘问题。
3、熬夜产生的自由基，就好像苹果在空气中会发黄一样，自由基也会在我们的皮肤上进行氧化反应。
会让皮肤暗沉，没光泽，导致黑色素沉积，出现黄褐斑、暗疮、粉刺。
4、经常熬夜会导致内分泌失调，熬夜伤肝，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。
绝大多数人发现自己脸容易发黄暗沉，第一反应都是涂抹美白精华，美白精华很多，但是能够起到即时效果的少之又少。
这么多精华，我自己用下来，最喜欢的还是PCC美白针。
先给你们看对比图：👇
不管是在整体的肤色上，还是皮肤细节，鼻翼、嘴角、毛孔内上来看，美白针简直就是“熬夜脸救星”。
PCC美白针和大碗+高能、超高性价比的水光针安瓶、胶体金来自统一品牌。
PCC是一种生物技术，专门针对美白、色素、紧致抗皱、抗糖化护理，功效方面包容性极高，选择面更广。
而这个PCC美白针更是double黑科技：
Power C x 100
+
CFgR
+
PSTE
Power C x 100其中的VC含量比橙子多100 倍，同时还拥有15倍葡萄的抗氧力。
CFgR，植物基胶原蛋白激活剂。

这种激活剂能够快速 精准的识别，和填补皮肤细胞的缺陷，来实现皮肤的紧致提拉，抗皱的效果。
PSTE，抗糖王者。
主攻糖化带来的皮肤问题，通过强效抗糖，来修复和保护，皮肤受损的蛋白质结构，同时推动胶原蛋白和弹性蛋白。
全方位的去应对、阻止多余色素沉着，同时达到多重效果。
抗氧+美白+抗老
👇
它的质地偏精华水，流动性超级好，
稍微不注意，就会流到地上的那种。
没有丝毫厚重感，清爽好吸。
一次倒出来大半瓶的量，
吸收起来都不会有负担。
后续擦乳霜，也不搓泥，
而且美白针安瓶是早晚都能用的。
美白针适合所有肤质，不挑皮，专门针对皮肤暗黄的人，但是孕妇 哺乳期的人最好还是遵循医嘱，谨慎使用哦。
总结一下，PCC美白针适合：
粗糙暗黄，熬夜脸；
想要高效美白，见效快；
皮肤糖化受害者，粗糙、暗黄、肤色不均、松弛；
追求全效护肤，美白抗老双管齐下；
安瓶性价比天花板。
很多业主买2、3盒，甚至有人痴迷美白针到什么程度。
群里有人说买回去擦脖子、膝盖、脚踝，一瓶擦脸绰绰有余，懒得放冰箱，逮着那暗沉擦哪里。
外涂抹时一方面，还有个更重要就是保肝。
肝不好的人，就连眼白都比普通人黄好2个色号。
熬最狠的夜，涂最贵的精华，越涂越白的速度，哪里追得上越熬越黄啊。
为什么肝不好
会脸发黄呢？
一般在晚上11-1点的时候，是肝脏开始工作代谢的时间段，如果在这个时间段，熬夜、没有准时的睡觉，肝脏就要继续承接身体中的废物，越堆越多。
肝功能一损伤，代谢异常，这些等着通过肝分解自己的时候却被拒之门外，越堵越多。
因为肝脏的解毒运作不畅，而出现面色暗哑，眼球发黄、脸上手上晦暗发黄的情况。
真正由内而外的亮采白，
需要保肝+涂抹，同步进行。
否则怎么白，都会由内而外地黄回去。
说到保肝就想到了咕咕妈妈，咕咕妈妈今年夏天被Mama Mujer的晚安宁拯救后，对这个牌子格外的喜欢。
还问咕咕他们家有没有保肝的，咕咕让她喝点玫瑰花，少生气就行了。她不听，到杭州见谁都追着问。
咕咕无奈，只能跑去问Yvonne，结果就是：
谷胱甘肽 保肝？！
确实，羽家美白饮里的核心成分，谷胱甘肽，是著名的保肝剂。
谷胱甘肽，学名简称GSH，是人类肝脏解毒过程中，最重要的元素。
它本就存在于我们的机体内，是人身体里最重要的，非蛋白巯基化合物之一，而谷胱甘肽最密集、最丰富的地方就在肝脏。
它能够作利用自身的强抗氧化性，扫清大量的自由基，促进肝功能的代谢，保护肝脏细胞避免受到损害。
谷胱甘肽又是“黑色素克星”。
可以直接抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色的形成因子，达到在保肝的过程中，又具有强白白白效果。
不过，它成本价高，很多品牌都不愿意做。
你想想111skin的月光宝盒就知道，也就羽心堂这样的奢华养生的品牌，能够注重谷胱甘肽，对面色暗黄的影响。
羽家的谷胱甘肽饮，和市面上常见的化学合成谷胱甘肽不同。
他们家是天然酵母提取，添加量高达50mg每瓶。通常做美白饮的都不舍得加那么大的量的。
羽家的谷胱甘肽，就是先保肝，再从内而外的抗氧化，恢复皮肤的健康光泽。
他家用的谷胱肽，是天然的。而不是化学合成的，用的是日本KHJ的顶级谷胱甘肽，足量添加每瓶50mg，能有效抑制酪氨基酶活性。
除此之外，羽家谷胱甘肽里的雨生红球藻，就是大名鼎鼎的藻源虾青素。
这两个著名美白成分，谷胱甘肽是靠保肝来美白，雨生红球藻是靠抗氧化，提高免疫力来美白。
品牌还专门进行了很多组对照试验，通过仪器照射后会发现：
4周后，显著减少肌肤UV斑点2.4%
8周后，减少肌肤UV斑点4.1%
对于ban点以及一些泛红的色块
也有相对淡化👇
测试者的肌肤光泽度也提升了9.4%，明显的亮了。👇
涂抹是一方面，如果平时你经常生气，闷闷不乐，搭配上饮剂会更好，饮剂吸收后会从体内去改善，内调外补来的更快。
平时如果你长期熬夜，生气、喝酒，肝脏的负担都会更大些，尽量吃一些枸杞、金桂、玫瑰、苹果、橙子都对肝有好处，健康第一。
当然，最主要的就是尽量不熬夜，少熬夜。
<毁容觉元凶>
午睡综合症
Siesta Syndrome
“你咋还在趴桌子睡觉？
还嫌脸不够垮啊？”
我们公司一直都挺支持大家午睡的，吃完午饭，不强制要求几点复工，经常会有同事趴桌上睡午觉。
我经常睡午觉睡到，桌子上流了一片口水，同事们也不会喊醒我，办公室挺安静，只有打字声。
等我醒来，一照镜子，脸上东一块红印子，西一块眼角压纹，趴桌子午睡实在是不怎么科学。
我们趴在桌子上睡的时候会枕着胳膊，头部的重量使皮肤受到挤压，在重力的作用下，脸部会逐渐下垂，局部折叠，最容易形成重力性皱纹，并且随着年龄的增长而加剧。
这个重力性皱纹是指，在皮肤原本松弛的基础上，再由于重力的作用而形成皱襞和皱纹。一般会分布在我们的眼周、嘴角外侧以及下颌和颈部。
而且午睡起码要睡就得20分钟以上，这20分钟之后，面部就会因为这种压迫会形成纹路，越来越往下坠，这些都是因为睡姿不正确导致的。
长期这样下来，只会让自己看上越来越老，我可不想让自己30岁的时候被人猜出40岁的年龄，所以赶紧纠正了自己午睡的姿势。
除了中午睡觉以外，晚上喜欢趴在床上睡觉同样也会造成重力性皱纹。
身体朝下趴着睡的时候面部会折叠出来褶皱，有的时候侧睡也会被枕头压出来皱纹。👇
也就是说，这些皱纹等于不管你怎么睡，是否午睡，都有可能把自己睡丑，睡得长皱纹儿。
那么，这种情况下，首先需要注意的就是自己的睡姿，如果控制不住，就尽量选择一个平整的枕头，且符合脖子高度的。
枕套最好换上真丝枕套，会减少对皮肤的摩擦。
其次就是做好皮肤的养护，对于容易产生重力皱纹的几个部位多加保养。
我身边对抗重力皱纹的大有人在，但效果最好的就是我闺蜜。
她睡觉非常喜欢侧躺着睡，再加上生完孩子，脸本身就容易垮，时间久了，整个皮肤状态就是往下走的。
但没想到前段时间我们见面，这姐妹精致的不得了，我还以为她画了全妆来见我，怪重视的。
万万没想到，人家是半个素颜，吐了防晒和口红提气色，就出门了，但细看整个脸是一种向上走的状态，跟之前天差地别。
在我的追问下她到底用了啥？是不是去做医美了？
“奶粉钱都不够，哪有钱做医美啊，
是看你们号，被种草的Inno冻龄精华啦。”
她当时跟我说的是，感觉比LP给她的感受都要强。
很明显的透露出光泽感，下颚线和皮肤弹性都有改观。
绝大多数抗老贵妇精华，都是1k＋，干皮爱死，外油内干或者长痘的人，很难选，但冻龄精华就不用担心这些。
说实话，第一次用冻龄精华的时候，相比起体感和效果来看，性价比是真的真的非常高，虽然不贵，但成分却足够硬核。
0.25%的视黄醇、1%的补骨脂酚、
二胜肽、三胜肽、四胜肽、六胜肽
全部都是专注祛纹抗老的明星成分，二胜肽，三胜肽，四胜肽，六胜肽，简称“复合胜肽网”。
简单介绍一下这四位的厉害：
二胜肽可以促进胶原蛋白的生成；
三胜肽是阻断黑色素届的扛把子；
四胜肽最擅长的就是消除你皮肤的水肿；
而我们最熟悉的六胜肽，则在抗老届直接封神。
除此之外，视黄醇的全面抗老功能就不用多说了吧👇
减缓胶原蛋白流失，抑制黑色素，
加速皮肤的代谢，都是它的强项。
但视黄醇也存在一个很大的弊端，浓度一旦太高，就会烧脸，需要皮肤有很强的耐受性。
能够把视黄醇浓度做高，又温和的牌子没有几个，111算一个，mz算一个。
而inno的冻龄精华用的是，“视黄醇PLUS”，这个组合很有意思。
它可以让没用过视黄醇的小白们，不用建立耐受性——直接跳级，直接上脸。
冻龄精华的视黄醇PLUS
=
0.25%视黄醇+1%补骨脂酚
视黄醇刚我们说过了，再来说说补骨脂酚。
一个补骨脂酚=烟酰胺的控油+水杨酸的去角化+BPO的杀菌+抗炎+缓解色沉。
说白了就是，抗老的同时，还能镇静痘痘，抑油，对油痘肌来说算是福音了。

其次，补骨脂酚可以抑制，金属基质蛋白酶MMP的表达，降低其对真皮层胶原蛋白的破坏。
这一点和视黄醇抗老的维度也是一样的。不同的是，它具有很好的稳定性，完全不怕光，白天也可以使用，副作用也比视黄醇小。
冻龄精华的质地，流动性非常强，抹在脸上是一种水润感，很快就可以吸收。
如果你：
成分党、追求性价比；
干纹细纹、重力皱纹、有抗老需求；
皮肤外油内干，选不到合适的抗老精华；
抗老精华不知道怎么选，选冻龄精华就行了。
一瓶冻龄精华
=
强效抗老+淡化细纹+深层修复滋润
护肤抗皱是一方面，如果你中午也有午睡需求的话，我是真的不建议再趴在桌子上睡了，第一不美观，第二还会伤害自己各个部位的器官。
可以买一个U型靠枕在脖子后，然后坐在椅子上往后仰着睡，这样既不会变丑，又能好好休息。
“色斑橡皮擦”

白白+Dan斑  
24小时见效
👇
Inno 24小时褪黑乳
焕肤美白
性价天花板
继续阅读
阅读原文
关键词
就是
皮肤
时候
效果
胶原蛋白