本文来自豆瓣小组“后宫·甄嬛传”丨
由豆瓣用户@亚里士多琦 授权发布丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
在甄嬛传里，几乎所有参与宫斗的嫔妃都受到过别人的构陷和污蔑。明明不是自己做的，我明明不是那样的人，但是面对“铁证”却无从申辩。
这种委屈感是所有情绪里最容易把人击垮的。事发后的任何解释和申辩都只能导致事情变得越来越糟糕。因为人不会相信解释，因为你站在自己立场所做的表达，相信你的人就会相信，那些不相信你的人即使你拿出所有证据他依旧不相信。

眉姐姐被陷假孕，失子后被齐妃掌嘴，被皇后构陷错穿吉服……在这些事情发生后，嬛嬛有沉不住气找皇上申辩却导致事态恶化的时候，但更多的时候她是选择沉默，想办法东山再起。


在承受来自他人的偏见和看法时，我们能做的唯一事情便是：
另起山头
。在这件事上解释没有用，我们就通过别的能力和优点的释放，让大家看到原来你是那样的人。

希望大家以后再面对委屈的时候都可以像嬛嬛一样沉住气，不急着申辩，积蓄力量，东山再起，变身钮祜禄·甄嬛，重回紫禁之巅！
 豆友评论 
@月亮打烊了吗🌙
说得好！重新开局！换人开局！

@吃屎 
她真的超级沉得住气，几乎没有当场失控的时候，太强了
同理，从她回宫风言风语就没有停止过，而且不止在后宫，朝臣和民间都有各种难听的传言，搁一般人可能是要承受巨大的心理压力的，然而嬛嬛依然不受影响，太牛了！
@小猪 
忍！
@小咕咕重回巅峰之后再借机会诉说委屈
@寺一卡
还有滴血认亲那里，要是我被皇上捏着脸甩到水盆边上，肯定当场崩溃大哭委屈死了。嬛嬛竟然立刻意识到是水有问题就去扎苏培盛的手。
@枫糖绵绵冰
想起了看青你2的时候杨天真被问到类似的问题，她回答：面对别人的偏见，你能做的唯一的事情就是另起山头
@良辰美景
这就是逆商啊，被委屈冤枉时候多少人能战胜自己情绪不冲动行事？厉害的人首先就得情绪控制力强理智大于冲动，不然越王勾践怎么能卧薪尝胆吞并吴国呢？
--- 一个彩蛋 ---
让我们一起祝嬛嬛生快~

< END >
你是如何对抗生活中的消极情绪的？
让自己走出焦虑情绪的超有效方法
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