后大口罩时代｜我们应该怎么办？

《
刚把老公送阴间，我就阳了。
》

《你们公司几个人阳了？》
《有了娃以后，你有多怕死？》
全家免疫力大法👇
藏红花 贴 涌泉+足三里+命门
天选小阴人
我老公也阳了，喜提强阳，从地下室的阴间，又搬到了3楼的阳间，跟我咩咩合体了。
男人真的是没用，瞎得瑟，我前天晚上倒下后，他一直在得瑟，一天量了5次体温，每次都是35.7、36.4，满场飞，屁颠屁颠叫嚣着自己免疫力惊人

然后今天下午，突然病来如山倒，浑身烫得跟大虾似的，用他的话说起来，连蛋蛋都快烫熟了，赶紧吃了退烧药躺下了
醒来一量，果然，喜提——强阳
这下好了，我和我的强阳老公的同居史开始了✌️

我们杭州公司的同事，很少有阳的，我北京公司的除了财务部，几乎所有业务部都100%全阳了。

我发现，面对阳了这件事，年轻孩子有两个极端

一种典型，就是恐慌，还没阳就焦虑得要死，老家爸妈亲戚阳了自己就情绪崩溃到没法工作了，很典型的PTSD，每天在群里疯狂转发各种阳性危害贴。

整个人，属于空烧干烧把自己给吓到了，不做任何实际的准备，买了一堆抗原，天天在家测，都测出神经衰弱了。
另一种呢，就是心贼大，阳了就在家干烧，提前不准备任何药物，完全当感冒治，烧起来了浑身疼，买不到布洛芬和对乙酰基氨酚，就在家吃痛经丸，止疼药。
能扛就先硬抗，实在扛不住了，就猛吃药，非常极端，他们经常会出现吃了一颗退烧药，等15分钟，没反应，焦虑的又吃另一种退烧药。

这么吃下去，不用3天，肝肾就完蛋了。
新冠死不了人，乱吃药是真的要死人的。

我俩现在吃退烧药的同时，都有在吃谷胱甘肽，增强肝脏解毒功能，否则退烧药多吃几天，肝脏的负担很重。
我俩现在是一天2支，吃着连VC都不用额外补了，够了。
有的药走肝，有的药走肾，走肝的吃谷胱甘肽，走肾的吃鹿仙胎。
我们公司这些小孩全阳了，阳了以后，每个人的内心成熟度、情绪稳定能力和理性执行力，相差巨大。

我老公难受的时候跟我哭唧唧，说自己要死了，拉着我的手说要跟我交代后事。
身体好一点了呢，就得瑟，扯着嗓子说自己是免疫力天花板。
唉，真是戏精。

我不舒服的时候，就静静地躺着。舒服的时候，就起来走走，吃个橘子，看看书。
目前我的状态稳定，每天照常工作，照常开会，照常写号，只是每天会增加2个小时午睡，没什么可担心。

我也有症状，但就像@calin说的那样，只要是羽心堂大法长期在做的，阳了以后，症状明显轻很多。
在家等阳的各位，可以先看下这张阳周期表👇
这张小阳人发作周期表，是在网传大数据的基础上，结合了我身边观察的上百例医案总结出的。
👆的周期表，是你不采取任何预防和减缓措施的前提下，小阳人的标准病程。
实际上，上呼吸道感染的个体差异会很大，就单说高烧环节，有人烧个3-5天，有人烧1-2天，这跟每个人用药也有关系。
北京病毒，绝大多数人都有吞刀子的症状，但目前我完全没有。
因为，金银清润对咽痛有奇效，我是从早到晚猛喝金银清润+含片，龙角散/金嗓子交替。
可惜我家地址封控，金银清润到晚了，我阳了的那天，才到，否则也不至于去了一趟阳餐厅，就中了。
装备充足，功课做足，药物充沛的话，很多症状都不会那么明显，核心原则就是一定要防范于未然，千万不要等完全发出来，要在刚有苗头的时候，就直接扑杀。
比如
发烧
，千万不要扛，不要觉得38.5好像身体感觉还行，就干烧，直接上退烧药。

我身边很多人都是一直扛到39.5才吃退烧药，布洛芬和对乙酰氨基酚一起吃，都退不下来。（这俩要不能同时一起吃）
很多人都是憋着不吃，到39度了吃一个不管用，再吃一个，还不管用，就中西药一起吃，这么吃3天，肝肾就废掉了。

我们俩现在用药非常严格按表操作，到点满6个小时，到38度就吃，最多差15分钟，吃了退烧药，还降不下来，就物理降温，洗热水澡发汗，同时用滚水泡羽家的姜版姨妈膏，协助发汗。
因为整个阳了的周期，会吃很多清热解毒的药，脾胃的压力很大，会拉肚子，发烧也会拉肚子，所以就得暖的发汗的也补上。

我现在第3天了，整体精神状态还好，能正常工作开会，不吃退烧药的话，也会烧到39+，但我严格按表操作，情绪管理、体温管理、症状管理得很严格。
目前我的症状比较明显的有几大：

1、神经痛
我从第一天开始就神经痛，绝大多数都集中在下半身。有时候是刺痛，有时候是跳痛，有时候我整个静脉会抽痛。
这跟病毒和发烧都有关，最有效的缓解方式：

1）全程用艾灸垫烤下焦（咨询过徐老师）
2）用抗病毒的油，推心包经
你们手头有EM的油和羽家的油都可以，只要是抗病毒，增加免疫力的精油都行

这一招非常管用，对缓解
心跳太快和助眠
，都很有用

推心包经特别特别管用，重点就是得用力推，推完两根手臂就跟打通了脉络一样，热乎乎的
2、干咳
我身边的朋友，干咳到呕吐的很多，尤其是孩子。
你们手头油EM咳嗽油的一定要拿出来用，非常非常管用，很遗憾，我们家早就用完了。
我是靠从早到晚喝皇燕草本耳，当水喝，同时同仁堂橘红止咳丸压着，目前一天咳不了10声，基本可控。
3、腰痛、骨头痛、肌肉痛
第一天的症状就是腰要断掉，等发烧以后，骨头和肌肉就都开始痛。
一定一定要把你们的艾灸暖腰宝拿出来烤着，非常管用，缓解症状、预防，提升免疫都很管用。
4、咽痛 （我没有，我老公有）
吞刀子是这次新冠病毒很经典的症状，但我完全没有。最初有一点嗓子痒，疼，刚开始的时候，一顿操作猛如虎之后，就压下去了。
我老公不相信中医这些，之前一直不肯喝，连金银清润都不肯喝，今天终于扛不住，连最后半瓶我留给崽的呼吸油，他都拿出来自己用了，他说他受不了了。
我完全没有，我的嗓子到现在也不红，好好的，不疼。
我正在整理一套系统性的“全家等阳”和“阴阳混战”的家庭攻略，专门给还没阳，以及全家有因有阳的家庭，一套详细的攻略。
包括你们最关心的，
中西药到底能不能混吃？
莲花清瘟会不会太寒？
布洛芬和对乙酰氨基酚能不能交叉吃？
这个功课太宏大，我得分篇章一块一块写。

先给你们分享一套低免人群的自救经验👇
阳了没阳都可以用的，我自己用下来非常好，我老公才第一天就不行了，我第三天，理论上是最严重的，但我先爱感觉还蛮好的。
准备：
艾灸垫/艾灸暖腰宝/艾灸贴 + 金银清润+银耳煮成水

步骤：
1、整个下焦，用艾灸烤透。
注意，是下焦，就是腰以下的部位。
如果是睡觉的话，就不要用暖腰宝和灸贴，如果坐着，或者活动的话，可以用。
躺着睡觉的话，就用艾灸垫，我是放在床上烤腰和肚子，先上高档，热了以后上低档，烤透快睡着时，关掉。
每次也就是几十分钟，你自己把握烤透的尺度。
烤的时候，身体敏感的人，会感受到寒意一丝一丝从身体里透出来，甚至有人会打冷战。
我们家原来就已经有了5个灸垫了，其中有2个已经是熊三宝的。
这次阳了以后，剩下3个我和老公都不够分，一个人要3个，躺在床上同时烤腰、大腿、小腿，我和老公只能分开烤。
无论是贴灸还是烤灸，注意几个抗疫大穴：涌泉、足三里、命门
这是我今天咨询了徐老师，针对新冠22年毒株最好的三个穴位，她说19年武汉那次的是湿热疫，但22年已经变成了寒火疫。
我每天用艾灸垫猛烤的就是后腰，就是命门，下焦腿，就是足三里和涌泉。
如果你还没阳，还可以贴肺腧穴、大椎穴，如果已经阳了，发烧了，那就不要灸上焦，容易虚火上炎。
2、金银清润猛喝，
草本银耳当水喝
金银清润，是2019年人日公布的经典抗疫配方，我看了今年广东、浙江好几个省的抗疫中药预防方，都跟金银清润的配方差不多。

问了品牌，他们是把经典清冠配方里，偏药物喝多了容易肝肾负担的去掉了，按照适合猛喝食品级的标准做的。

说实话，是他家最难喝的一款，但有奇效，大家也就忍了。
断粮的时候，我试过自己按照配方表去中药店抓药混泡，不知道为什么效果就没那么好。
大眼睛前阵子上过一波月装，是二姨从澳门酒店订的防疫物资里截胡的，我们定的货在路上了，第一时间会在大口罩等货群里通知👇
为什么一定要烤下焦，
同时猛喝金银清润？
因为烤下焦是增强免疫力非常管用的，但需要中和温寒。灸是暖的，烤多了容易上火，同时就得大量喝抗病毒的金银清润。
如果你手头没抢到金银清润，那就先用熬夜茶和清补凉代替，不着急的话，1月会到货，会在群里提前通知。

为什么同时一定要喝银耳呢？
要理解中医所说的“生津”的津
注意，是银耳多糖含量超高的皇燕草本耳，买啥牌子都行，我们家一直喝羽家的。

烤电灸的时候，你的整个体腔内，包括鼻腔、口腔、咽喉嗓子，都会被烤干，容易出现上火干烧的感觉。

如果你阳了，正在发烧，这种整个呼吸道干烧的感觉就更强了。
一定要床头常备草本耳，如果你没阳，可以炖成粥喝，如果阳了会没胃口，就炖成水喝。
我现在就是一边烤，一边喝，保证整个嗓子是润的，整个上呼吸道都会舒服很多。
草本耳本身是茯苓、百合、莲子、枸杞、银耳基、盐麸木、山药、枣仁、小扁豆、炒麦芽、黑芝麻、白术这12种本草食材作为培养基中药种植的，和传统的银耳品种不同，银耳多糖的含量3倍还多。
银耳多糖是一种增强免疫力的营养素，最重要的是，不挑体质，老人小孩孕妇，发烧不发烧，🐑了没🐑，上火还是虚寒，都能喝。

我阳了以后，就炖成水喝，没阳的时候，会煮厚实点。
草本耳润肺，提升免疫力，强健肺气，增益呼吸系统，很管用。
尤其是，当我们在用灸，提升免疫力时，就一定要同时猛喝草本耳和金银清润。

猛喝，
到底喝多少是猛喝呢？
如果你没发烧，那么就是字面理解的猛喝。
如果你已经发烧了，那么至少半天里尿4-6次，才算是猛喝。
虽然我们家早就把氧气罐和电解质水都备齐了，但目前还没用上。

上次有老业主留言说家里有小孩，不能用艾柱熏，问我怎么做全家的抗病毒空气净化，这个话题扯开很专业，我会单篇写，正在指导我们家阿姨给孩子熏。
现在我要带老头子去和睦家看发烧门诊，他一点破病，叽叽叽叽得不行了。非说我对自己好，我装备上全，不管他死活。
我都已经给他安排上免因美了，还说我对他不好，说我给他喝血浆
各位在家等阳的，别害怕，放轻松，别焦虑，做好充沛的物资装备，同时也要做好情绪规划，知道会发生什么，见招拆招，严格按表操作，阳了也没有那么恐怖。
已经阳了的，在评论区说说让自己最痛苦的症状，大家支支招。
昨天好多人扫不进去
大口罩等货群，我再po一边
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提升基础体温，增加免疫力
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