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来源：拾遗（ID：shiyi201633）
作者：拾遗
梅婷的经纪人张婉婷，这些天上了几次热搜。
为何上热搜？
她在综艺《再见爱人2》中的表现，实在是让人太窒息了。
她在节目中，总是没来由就斥责贬损丈夫宋宁峰，什么话难听说什么，只要宋宁峰一解释，她就强硬打断他说话。
但是宋宁峰一沉默，她又满脸哀怨地说：“你又冷暴力我。”
看得网友都愤怒了：
“她的行为逻辑就是：我就是要剥夺你说话的权利，但你不说话就是对我冷暴力。”
“宋宁峰还是赶紧跑吧。”
张婉婷的无理取闹，演播室的嘉宾也都受不了了。
孙怡点评说：
“我觉得好脾气的人，跟她这样说话都不行，多好脾气的人都不行。”
“她是救过他（宋宁峰）的命吗？”
但还是有部分网友替张婉婷解释：
“张婉婷之所以这样，应该是小时候被如此对待过，所以长大之后，她习惯用假装强大的方式，来保护那个很脆弱的自己。这不是张婉婷的错，这是原生家庭的错。”
“她像一个刺猬，一边埋怨别人不顾及她，却又不给别人关心她的机会。这应该和她的原生家庭有关系，是原生家庭导致了她这种性格，所以我们也不能责怪她。”
…………
我为什么要写张婉婷呢？
因为我发现了一个现象：
越来越多的人，总喜欢把自己的过错都推卸给原生家庭。
前几天看了一个视频，一个女孩第一次吃牛排，点了个八分熟，自觉很丢人，所以就把锅扣在原生家庭的头上了：
“我不懂怎么吃牛排，都是原生家庭导致的……”
前几天还看过一个帖子，一位妈妈说孩子过生日，想买蛋糕又觉得贵，所以比较纠结。
结果下面的回帖一个比一个激烈：
“这点钱都舍不得。”
“你这经济条件还生二胎呢？”
最后说到原生家庭：
“这点愿望都不能满足，长大以后孩子会不自信，这种原生家庭会让人自卑。”
“孩子出生在这种原生家庭，长大后会造成很多后遗症。”
我觉得真离谱，我们2000年以前出生的人，小时候过生日没吃过蛋糕的人，那真是多了去了，也没见多少人长大就不能活了。
现在越来越多的人，遇到一点事情，就喜欢责怪自己的原生家庭，但唯独不反省自己。
原生家庭成了一个筐，什么东西都往里面装。
以前是“天下无不是的父母”，现在变成了“天下无不是的子女”。
仿佛你永远不会犯错，如果犯了错，那必定是父母的错。   
最近这些年，弗洛伊德的原生家庭理论特别流行：
“人现在的不幸，都是由过去发生的事情造成的，都源于小时候受到的精神创伤。”
弗洛伊德理论的过度流行，以及被过度诠释，造成了三个特别大的问题。
一是很多人会抱怨出身：“我之所以变成现在这个样子，一切都是父母的错。”
二是很多人会自暴自弃：“我们的现在甚至未来，全部都由过去的事情所决定，我们根本无法改变。”
三是很多人会推卸自己应负的责任：“我做的一切都要怪我的原生家庭，因为我没有一个好出身，所以我做什么都是情有可原的。”
这样的抱怨，这样的推卸，完全背离了原生家庭的最初含义。
原生家庭的最初含义是：
小时候的家庭关系，会影响一个人在成年后组建家庭中的表现。
其本意是借助这个概念让人走出阴霾，帮助人更好地生活。
但现在这个概念被泛滥化了，成了很多人推卸过错的借口。
分手失恋怪原生家庭，家暴打人怪原生家庭，违法犯罪怪原生家庭……
只要自己有错，那都是原生家庭的错。
什么都怪家庭，什么都怪父母，你能保证你当父母就没有任何问题吗？
图/CC0
心理学为什么要探讨原生家庭？
其实探讨原生家庭的意义在于：
归因不归罪。
所谓归因，就是思考自己为什么会这样，是什么导致的。
所谓不归罪，就是不要把自己犯下的过错，都归罪于父母，而是找到形成“现在自己”的原因之后，想办法去解决问题。
也就是说：我们去寻找原因、归纳原因，既不是为了否定我们自己，也不是为了责怪他人，而是去寻找办法，然后做出一些选择和改变，从这个困境之中走出来。
“要去归因，而不是归罪。”
这才是探讨原生家庭的真正含义。
所以，我们不能把原生家庭的因素当作自己伤害别人的理由和借口。
图/CC0
说到弗洛伊德，就必须聊聊阿德勒。
弗洛伊德、荣格和阿德勒，被并称为“心理学三大巨头”。
为什么要聊阿德勒呢？
因为光是阅读弗洛伊德，很容易就会变成上面这个样子，所以这才需要看阿德勒来平衡。
阿德勒心理学是勇气心理学：
“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的，是活在此时此刻的你自己。所以我们应该关注当下，而不是虚无缥缈的过去。
“一个人总是在意自己过往的不幸，并以此为理由不在当下做出改变，根本原因在于你并不想改变，从而调取出过往的消极回忆，来作为自己无法改变的理由，以达到不去改变的目的。
“所以，你之所以不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，而是你缺乏勇气，缺乏获得幸福的勇气，缺乏选择新生活的勇气。”
如果你看了弗洛伊德，就一定要看看阿德勒。
弗洛伊德其实更适合为人父母者看，因为了解了弗洛伊德的原因论，我们就可以避免很多错误行为，可以避免很多错误的教育方式，让孩子少受或者不受大的精神伤害。
而阿德勒更适合已受精神伤害的人看，因为了解了阿德勒的目的论，我们就会万事向前看：
“人是有选择、可改变的。无论之前发生了什么，我们都无法改变了，那现在最应该做的，就是万事向前看，努力去开启新的人生。”
正所谓祸福由天不由我，但我命由我不由天。
图/CC0
我特别佩服演员毛晓彤。
毛晓彤父亲嗜赌染毒，毛晓彤出生后，因为不满意她是个女孩，父亲竟把她丢进了垃圾桶。
母亲为了保护她，跟她父亲离了婚，带着她独自生活。
那些日子太苦了，由于家境困难，母亲只好去卖冰棍卖服装卖小吃。
毛晓彤有一次接受采访说：
“有些人嘲笑我，说你小时候都没玩过什么……”
如果生在这样的家庭，你会怎么样？
有的人会怨天尤人，有的人会畏畏缩缩，有的人会自暴自弃。
但毛晓彤没有，她没有活得哭哭啼啼，没有活得惨惨兮兮。
她活得特别上进，努力学习各种才艺，顺利考上中戏，然后又努力学习演戏，凭借《甄嬛传》《三十而已》等剧，终于被大家熟知。
前几天听一个圈内人说：
“我从来没见过毛晓彤卖惨，因为她觉得过去的事情无法改变，执着于过去，除了自我折磨、损失新的机会外，并没有任何用处，那还不如好好开始新的生活。”
图/《三十而已》剧照
在网上看到一篇帖子：
我孩子自己滑倒了，把牛奶麦片泼了一身，地毯上也是。我没有冲她大喊大叫，怒气冲天。
我把她扶了起来，帮她换了一身衣服，然后她跟我一起把这里都收拾干净。
全过程没有泪水，没有羞耻心，没有喊叫。
我父母在这种情况下会冲我喊叫，会收拾我揍我。
我拒绝让自己变成那样。
这位妈妈让我想起了我妈妈。
我妈也生活在一个不幸的家庭，我外公是个喜欢家暴的人，我妈妈小时候经常被外公用绳子吊起来暴打。
在这种环境里长大的我妈，却一点没有沾染外公的习气。
她从来没有打过我，她经常跟我说的一句话是：
“因为我经历过，所以不想让你再经历。”
什么是真正的强者？
这才是真正的强者。
强者就是将自己所受的悲苦在自己这里终结，不再传递出去。
有些人说：“他们以前就是那样对我的，所以如今我才这样对别人。”
而另一些人说：“他们以前那样对我是不对的，所以我不会像他们那样对别人。”
希望我们都能成为后者。
我命由我不由天。
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本文转载自“拾遗”（ID：shiyi201633）

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