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美国疾病控制与预防中心最近公布的数据显示，今年的流感季，或将成为历年来最严重的一个。
CDC过去针对新冠病毒所采用的公共卫生预防措施，已经导致了流感季节“开始消失”。但今年10月28日报道的住院率，已经超过了2010年以来的每一个流感季；虽然不是直接病例数，但因流感或COVID-19等病毒而住院的人数，已然反映出当今卫生保健的负担。
专家警告我们，2022年冬季会产生更多流感疾病，例如，呼吸道合胞病毒感染目前已造成了恶劣影响，尤其是对婴儿。
“预测每个流感季节的变动趋势是很难的，但我们往往会从南半球寻找线索。”大西洋医疗集团初级保健的内科医生Brittany Mueller说。
这是由于南半球国家会率先经历冬季，成为预知北方流感季节情况的基准。“澳大利亚非常仔细地跟踪他们的流感病例，我们知道他们今年的流感季节比往年开始得更早，病例数量也很高。”这便是专家警告的根据，事实证明的确如此。
显然，目前大多数人们外出早已习惯不戴口罩。度假旅行、宗教活动、餐馆就餐等等，都大量聚集着来自不同办公室或者学校的人，病毒传播机会也在人来人往中大大增加，流感指不定什么时候就会在我们身上钻个空子。
但是，在美国流感季节大规模进犯之前，我们还是有时间进行预先防护的，那就是——疫苗。每年的流感疫苗都会为反映新的病毒传播株而调整。
CDC在2010-2011流感季后提出了一项普遍性建议：每个人都应该接种流感疫苗，从而将患严重疾病的风险降到最低。时间慢慢告诉我们这是恰当的。
接下来就一起看看具体的注意事项！
流感的高危人群与治疗方法
大多数得流感的人会在家等待恢复，并且通过保持水分、休息和在必要时服用一定药物来控制症状。
美国食品和药物管理局批准了4种抗病毒药物：oseltamivir phosphate (商品名Tamiflu), zanamivir (Relenza), peramivir (Rapivab) 和 baloxavir marboxil (商品名 Xofluza)。
这些药物通常越早使用治疗效果越好，特别是症状出现后两天。
当然，如果不幸中招并担心会有流感并发症的风险，就请尽快联系医生。根据CDC的信息，以下人群为流感并发症的高危人群，如有不适应当及时联系医生接受治疗：
1. 老年人（通常在65岁以上）；
2. 5岁以下儿童（2岁以下风险最高）；
3. 孕妇及刚生完孩子的人；
4. 住在养老院的人；
5. 患有肺或心脏疾病的人，包括哮喘、慢性阻塞性肺病和心脏病；
6. 患有肾脏、肝脏或血液疾病，包括镰状细胞病的人；
7. 代谢紊乱者；
8. 糖尿病或内分泌失调的人；
9. 患有神经或神经发育疾病的人；
10. 免疫力低下的人。
接种流感疫苗的最低年龄
6个月大以上的婴儿都可以接种流感疫苗。
CDC与美国儿科学会都建议，人们同时接种新冠肺炎疫苗和流感疫苗，这样会更加安全，但副作用是可能会出现轻微短暂的肌肉酸痛等。
我应该接种哪种流感疫苗?
这基本取决于你的年龄。
流感疫苗大致有以下几种不同的种类：
65岁以下成年人的标准剂量流感疫苗；
2-49岁人群的弱化版本的含活流感病毒鼻腔疫苗；
65岁以上老年人的强配方疫苗。
对于大多数65岁以下成年人，疾控中心并没有特别的接种建议，只是孕妇、糖尿病史者等特殊人群，可能需要特殊考虑或指导；但对于65岁以上老年人，他们往往需要额外的免疫增强，疾控中心建议接种以下几种疫苗：
Fluzone High-Dose Quadrivalent vaccine，Flublok Quadrivalent recombinant flu vaccine ，Fluad Quadrivalent adjuvanted flu vaccine。
这些疫苗被证明能在老年人中引发更强有力的免疫反应。
什么时候打疫苗？
9月或10月份可能是接种疫苗的最佳时间，但现在接种绝对也不晚。
接种疫苗后，直至它建立抗体只需要大约两周时间，结合当前特殊情况，它仍然能有效保护你一段时间，一直到流感高峰期（通常12月开始）结束。
在哪里打疫苗？
网址链接🔗：https://www.vaccines.gov/
这个疫苗搜索网站可以提供给你很直观的帮助。
同时，如果你有自己的初级保健医生的话，可能直接去其办公室便可以完成。
除此之外，你也可以call附近的药房或诊所寻求帮助，他们通常会问你的年龄，然后根据库存推荐给你合适的疫苗。
关于疫苗价格问题
在大多数的保险计划里，流感疫苗都是免费的。所以，如果有相关健康保险或医疗补助的话，它们就可以派上用场了。
如果你没有相关保险，那么你依然可以趁当地卫生部门或社区诊所举行弹出活动时获取免费流感疫苗注射，这些活动在流感季一般会举办的十分频繁。再不济，你也不妨直接自掏腰包，注射费通常是20$-75$。
关于流感与疫苗的问题就这么多啦。流感虽然可怕，但认真防护起来就能规避风险，谁也不想让流感困住自己的生活！祝大家都能够健健康康！
参考资料：
https://www.cnet.com/google-amp/news/flu-season-2022-heres-how-bad-it-is-so-far-and-what-to-know-about-treatments/
（图片来自网络，尊重原创，若侵权请联系删除）
你们今冬接种了流感疫苗吗？
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