阅后即焚👇
《反转，开撕。》
《小声问：到底离了么？》
《如爆料属实，她真是只在垃圾堆找男友。》
大眼睛5周年店庆
我正在群里疯狂作功课
陆陆续续补了一堆囤货
本号每篇推文 72小时阅后即焚
也许你还没看完 就删帖了... 
还没进群的,扫👇拉你
又一位顶流被举报了，人家不放锤，不报警，直接把警察给告了。

看不懂，这是什么骚操作
朱莉要锤皮特家暴，不报警，不告皮特，反而起诉了警察？这是啥意思
事情是这样的：
6年前，也就是2016年9月14日，皮特和朱莉当时还没离婚，俩人带着6个孩子，坐飞机从欧洲回美国。
登机前俩人起了口角，皮特大发脾气，登机后，俩人吵到打起来了，皮特对朱莉实施了家暴，当时两个儿子拉架没拉住，俩儿子也被皮特打了。
最后，是联邦警察赶到现场才把俩人劝开。
既然是联邦警察把俩人劝开的，那为什么要告警察呢？难道不应该谢警察么？
这事儿没那么简单，这件事是皮特和朱莉离婚的重大导火索，事发6天后，茱莉提出了离婚。
为什么会告警方，背后扯出个大瓜，因为俩人对那天在飞机上发生的事，说的版本完全不一样。
先来看茱莉告诉联邦警察的版本：
飞机起飞90分钟后，皮特酗酒，喝的酩酊大醉，摇摇晃晃在机舱里发酒疯。
他俩坐的是私人飞机，否则就会有目击证人，由于是私人飞机，没人知道他俩到底发生了什么。
当时，皮特和大儿子Maddox发生了激烈的冲突，朱莉来劝架，皮特狂躁地把朱莉拖到机舱后部，抓住她的头发，疯狂甩动她的脑袋，把她推到卫生间的墙壁上，大喊大叫：
“你疯了！是你毁了这个家！”
期间，皮特还对着墙疯狂抡拳头，捶打飞机天花板泄愤，私人飞机脆弱的墙板内饰竟然被他锤出一个小洞。
其他几个孩子来劝架，小儿子痛骂皮特：
“你这个混蛋，
明明是你正在破坏我们的家庭，
而不是妈妈。”
皮特暴怒，伸手就要打孩子，朱莉冲上去拦，结果皮特就把朱莉的背和手肘打伤了。
在飞行过程中，皮特趁朱莉睡着，把一杯啤酒泼在她身上，红酒撒得地上和摊子上都是，事后皮特赔给私人飞机公司25000美金。
飞机落地后，受到惊吓的朱莉不肯回家，要带孩子住酒店，俩人又在机场扭打起来，皮特冲着朱莉大吼：“你他X的别想带走我的孩子们！”
事发6天后，朱莉宣布向法庭申请离婚，要求获得所有子女的监护权。
这件事情爆发后，联邦警察当即向夫妻夫妻双方、孩子们和机组人员取证，原定是要指控皮特刑事犯罪。
但最后，调查了一大通，和LA检察官协商后，最后皮特被认定“无罪”。
而这次朱莉起诉，就是要起诉联邦警察“包庇”了皮特的刑事犯罪，她提供了很多受伤的照片，并起诉联邦警察拒绝交出当时机舱内的监控视频。

哇，漂亮国可真有意思，居然还能起诉警察呢
可是，皮特那边的版本呢，就和朱莉的大相径庭
简单来说，就是否认一切👇
我没打老婆
我没打孩子
我只是喝了点酒
我谁都没打
是我老婆早更了，
雌激素崩塌令她产生了被迫害幻想

这话太伤人了

如果放在其他女星身上，可能侮辱性还没那么强
但指责朱莉因为雌激素崩塌，而导致情绪失控，甚至出现幻觉，这对朱莉来说无异于狠狠地在她的伤疤上撒了一把盐。
雌激素——这三个字，是绝对不能在朱莉面前提的。
因为众所周知的原因，朱莉有家族遗传女性癌症，她妈妈和外婆都是乳腺癌去世的，她做了基因测序，测出来她得乳腺癌和卵巢癌的几率极高。

为了避免她妈妈和外婆的悲剧重演，为了让她的孩子不要经历像她一样年少丧母的悲痛，她决定在乳腺和子宫、卵巢癌变之前，就把这些器官摘除。
所以，她确实是没有雌激素了，都摘光了
她做了整整8个多小时的大手术，把乳腺、乳房、卵巢、输卵管......几乎所有的女性性器官都切干净了。
也就是说，她主动切断了她身体里的整个女性激素中心。
听起来很魔幻，实施起来是巨大痛苦和后患。
切掉这些女性器官后，她的身体就再也无法产生雌激素了，必须长期补充人工的雌激素，孕激素，否则她就会急速衰老，皮肤加速松弛皱纹，甚至越长越像男人，长胡子，声音变粗......
跟变性手术的逻辑差不多，就像河莉秀说的，因为做了变性手术，她经历了3次严重的早更，雌激素暴跌。
才35岁，去体检，查出来严重的骨质疏松，已经是80多岁人的骨骼了。
早更反应非常严重，除了脸垮，松弛，皱纹之外，还睡不着觉，情绪低落......河莉秀所经历的这些，朱莉也都会经历，但她从未对外卖过惨。
这就能理解，为什么皮特说她早更、妄想症，她就炸了。
因为，她确实雌激素断崖，早更了。
雌激素，不仅掌管着我们女性的青春力，同时也是维持身体健康运转的重要因素。
我们女人身体的各项衰老曲线，包括皮肤、卵巢、子宫、骨骼、睡眠质量，都是由我们的激素水平决定的
尤其是雌激素对于我们女人来说更是尤为重要，在30岁以后就开始加剧暴跌，到了40岁以后，就进入了更年期
当雌激素断崖式暴跌后，没有人能扛得住一夜衰老的颜值崩塌和身体机能骤降
归根到底，雌激素才是我们青春荷尔蒙，所以它又被称为保持女性魅力的快乐激素
咱们体内雌激素最主要是雌二醇，它在不同水平时 ，会对身体产生不同的影响
一般超过50pg/ml时，子宫内膜才会长得好
40-50pg/ml，是基础线、正常水平，对大多数器官都能有保护作用
小于40pg/ml，甚至低于30pg/ml，就会出现更年期症状，如潮热盗汗、易燥易怒
小于20pg/ml时间长，就会出现骨量丢失，导致骨质疏松
雌激素太低，会怎样呢？
早更啊，姨妈不调，35岁就没有大姨妈了
卵巢早S，子宫壁薄不容易着床，容易流产
皮肤加速粗糙暗沉、松弛老化
睡眠质量直线下降，觉浅失眠，出汗，心悸，容易头晕头痛
情绪烦躁，容易激动，烦躁，注意力无法集中
总是浑身酸疼，不畅快，甚至提前骨质疏松
这些都是雌激素低的各种信号，尤其是当你以为这一切只是因为压力太大，工作太累，不知不觉进入兴味索然的精神状态时，很有可能是，你的雌激素减少快速流失所引发的提前早更
是时候改自检一下，你的身体信号，到底只是过度疲劳，还是雌激素断崖式暴跌？
<雌激素断崖>
#信号一#
早更
估计没人乐意听到别人用「更年期」来形容自己吧
早更这俩字，简直是女人的噩梦
无论是在家里还是在工作上，一句
“你更年期了吧？”
总是会被别人当作是👇
阴晴不定、脾气暴躁，爱唠叨、爱吵架、动作反应慢、脑子跟不上.....
这种侮辱，真的很令人反感，的确女人到了一定的时期会进入更年期
而真正的更年期，在医学上又被叫做「围绝经期」
在这期间，随着雌激素和卵子储存量减少，排卵减少、分泌的激素变少，月经紊乱，慢慢的就会绝经、停排
而且此时我们身体中的各种激素也在出现突变，从而产生一些身体以及心理情绪上的不适
比如，由于雌激素的大量撤退，血管收缩功能不稳定，下丘脑出现体温调节功能障碍，就会引发潮热、多汗
而且当卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素增多时，就会使神经内分泌一时性失调
下丘脑—垂体—卵巢，这个HPO轴会出现失调和紊乱，这个时候产生抑郁、焦虑症的几率会提高2.5倍
但你知道嘛？
如果雌激素长期低于40pg/ml，基础FSH>10IU/L的人，就说明卵巢功能已经衰落，分泌雌激素的能力会越来越差
别人更年期都是45岁+左右，但这些人可能在37-39岁就早更了，像雨老板漂亮的妈妈天生雌激素低，39岁就绝经了
当你习惯用高科技医美不断更改自己，你忘了一件很残忍的事，那就是你的激素水平，却始终记得你真实的年龄
雌激素一般在25+岁时，处于巅峰状态，此后就会逐渐进入初老阶段
但35岁以后，咱们的雌激素就会迎来断崖暴跌
雌激素水平大跳水后，你会慢慢地发现自己皮肤不再饱满、胶原蛋白的流失加快，合成速度根本比不上流失速度
雌性激素的暴跌，直接影响着人体胶原蛋白的合成和皮下水分的储存
同时还会影响你的面部骨密度，让你的脸根本挂不住肉，没有足够的胶原蛋白支撑皮肤，就会一下子松垮的非常厉害，这也是为什么说，雌激素低就会垮脸
不仅是皮肤，雌激素骤降，同时会让姨妈量少，延迟，甚至闭经
如果你年轻时，姨妈一直都量很正常，每次两头带尾5-7天，到了35岁以后，姨妈量越来越少，缩短到3、4天了，每次还会延迟几天,那就抓紧去查查雌激素
当你有一天突然没有大姨妈了，那“一夜衰老，直跳更年期”，就会真的发生了
如果雌激素只是低也就罢了，但它是会直接导致排卵异常难受孕的，等低到30pg/ml,就真的想怀都费老劲了
除了年龄的影响，像👇
天生雌激素低
体重轻、体脂率过低
节食
压力、生气
熬夜
这些都会导致雌激素不足，等过了30岁的以后，卵子质量会下降得比同龄人更快
如果身体有这些表现的，都已经在预警你身体中雌激素低了👇
气色差，皮肤粗糙、松垂
容易心悸、发慌，易怒暴躁
腰酸，腿容易肿
姨妈量太少，不规律
脱发
子宫内膜薄，受孕困难、卵子质量差
尤其是，35+以后，受自然规律的影响，雌激素会暴跌，所以咱们就得认清楚雌激素只会越来越少，如果你恰好雌激素低，那就算你用再好的护肤品去抗老缓解
可子宫内膜的薄厚，月经周期、卵子质量，这些会把你身体的真实年龄反映在数据上
所以，真正能帮你把整体补上的，必然是补充天然雌JS
懒人版直接看视频👇
像咕咕之前是不碰雌激素的，因为她本身属于激素水平较高的
但是产后那几个月，自然规律都会激素暴跌，会经历一个非常严重的皮肤干到怎么都补不进去，怎么喝水都干，头发掉，大量出汗，虚胖、皮松，这段时间唰唰涌上来，其实这都是产后激素崩塌造成的
所以咕咕，只喝了3个月mojo，10盒，就是为了mojo里的天然雌JS，月台盘提取
mojo真的算是从大眼睛成立以后，唯一一款不需要任何用户教育，自然复购率高到惊人，体感超强，老业主们都是断粮自动续
不管是咕咕、还是老业主，甚至就连我妈都对这玩意赞爆，除了太酸不好喝以外，找不出什么缺点
业主群里，只要一提mojo，就是一片狂轰乱炸👇
体感是真的足，我妈不是48岁了嘛，没错正好处于更年期...
总跟我吐槽这都要绝经了，量少的跟房顶滴下来的雨点一样，皮肤也差，嚷嚷着让我带她去打针，碰上有货直接给她买来当母亲节礼物
这俩月就跟中了彩票似的，天天一副笑脸
上次抱着我侄子出去，被人问“这是你家老二？”
乐得我妈合不拢嘴
我因为雌JS不低，就算是脸凹，也被咕咕再三叮嘱，30岁之前的
如果不是像雨老板一样天生雌JS偏低，别入！！太补啦根本不适合轻龄的
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像蘑菇和雨老板都是天生低的🉑️
蘑菇，当时脸都被雌激素搞的凹下去一个水坑，可怕不，这哪像一个28岁的小姑娘
当时她体检完，雌激素的数值才34pg,没哭晕喽，这激素低的，本想着跟咕咕一样，以后就算高龄怀孕依然有优秀的卵子、夯实的子宫，看着数值，简直做梦
不过你再看她现在
我们总调侃她“这才是谈了小奶狗该有的样子”
👆看着多精神，每天信心满满，身体给铆足了劲儿
其实，就是雌JS多了，在它的刺激下，能够刺激胶原蛋白的生成，同时使大量的水分子停留在皮肤基底的胶原蛋白中，皮肤会饱满有光泽，显得特别光滑、细腻、充满弹性
只要你扒一下成分，就知道为啥这么多人夸它
像咱们都知道的大豆肽、植物胚芽提取物、羊月台盘、都属于天然的雌JS，牛奶里也有微量天然雌JS
可别再传谣说大豆雌激素超标，会长liu了，辟谣过无数次了，大豆异黄酮是双向平衡，说白了，你高它就给你降低，你低它给你补上去，模拟雌激素的分子，但并不是雌激素，植物没有雌激素，动物有
植物胚芽中是有有植物S长素的，是类雌JS，欧洲很流行，欧洲很流行，跟Bio effect的egf类似，bio是小麦的胚芽提取，Mojo是莲花的胚芽
养月台盘就不用我说吧，T盘本身就是一个X分泌器官，是个丰富的JS花园，微量就已经如同荷尔蒙洪泉一般， 让崩塌的花园慢慢繁盛起来
在日本口服抗衰美容里还有一个成分很受欢迎，就是鲑鱼L巢肽（sop），从北海道産鲑鱼的卵巢膜中100%的提取
跟咱们说的概念里的雪蛤、鹿T、鹿鞭，都是实锤含有微量天然雌JS的，也正因为如此，体感才会如此显著
对毛孔细腻的变化，靠的是胶原类的成分，燕窝，鲣鱼蛋白、鲑鱼鼻卵股，鲨鱼弹性蛋白、鱼翅胶原蛋白，都没有什么脂肪，小分子优质高胶原蛋白，就是专门针对皮肤寡淡的
说白了，这些成分像个板子一样，把一个木桶上缺失的木块补充上，这样你的激素水平回归到一个平稳线，而不是忽高忽低

当人体内雌JS平衡时，各部位X胞的生长也会提速，新陈代谢旺盛，整个都生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力、情绪，紫外线，这种外来客做抵抗，从而减缓衰老速度

群里大家集体反应最明显的是这些👇
总结，适合的人在视频最后👇
熟龄一旦喝上，从此就爬不出这个大坑了，如果你只有20+，并且没有低雌激素的问题，完全不需要喝
5周年活动价
3盒立减483，单盒到手499
mojo的缺点是不太好喝，属于可忍受范围内的不好喝，跟龙凤肽、血橙的好喝没法比，但毕竟功效强大对毛孔细，脸饱满，脱发都有好处，权衡下来，还是值得
雌激素是魅力的来源不假，补充之后带来的状态，谁用谁知道
<雌激素断崖>
#信号二#
皮肤松弛粗糙
毛孔粗大
每次一提到脸衰，担心总是有没有松弛，有没有皱纹
但你知道吗？
面部的衰老是从毛孔开始的
人越老，毛孔越大，如果说年龄是把杀猪刀，那雌激素就是毛孔的挖土锹
几铲子下去，整张脸就跟个坐垫一样👇
雌激素竟然也会影响毛孔？
对滴，应该都知道咱们女人身体也有雄性激素吧，雌激素对雄激素以及孕激素还有一定的拮抗作用，可当我们雌性激素减少时，就会容易内分泌失调，从而导致雌、雄激素比例失衡，雄性激素水平偏高
而皮脂腺的分泌是受雄激素支配的，说白了，就是雄激素的增多，就会让你的皮脂腺非常的活跃，分泌更多的油脂到皮肤表面，这个时候，毛孔作为一个通道，自然就被撑大了
与此同时，刚刚也说了雌激素会加快胶原蛋白的分解，就跟个小剪刀一样，把你的那些弹力纤维、胶原纤维给剪断
而且再加上不可避免的紫外线照射，会让皮肤细胞产生大量自由基，跟雌激素一起破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让皮肤失去原有的弹力
这个时候你的毛孔，就会被慢慢地拉长，从一个个小点，连成长条或水滴状
如果你雌激素低，你可以试着照照镜子，看看自己的苹果肌和法令纹附近，是不是有“Y”字型的毛孔，而鼻翼出就会有出油型的“o”型毛孔
当然不光是雌激素低会出现这种情况，其实我们自然衰老也会出现，只不过雌激素低会加快这一现象的产生
如果你处于雌激素低的时期，那首要任务就是把雌激素补回来，不过口服是需要一定时间的，而且脸上估计没有谁口服就不涂抹吧
如果你特别着急，让皮肤快速的变光滑，还要那种在高清镜头下，皮肤细腻的跟块白豆腐一样的
但架不住自己是贵妇皮，敏感肌，又不敢做黄金微针或光子嫩肤的，也可以试试一些有效针对毛孔的高效成分
像大牌的宠儿鲑鱼白籽活性物质DNA-NA，在LP的鱼子精华睡眠面膜，Valmont更新焕肤肤面膜中都有它
DNA-NA到底有什么样的魅力？
竟然那么多贵妇大牌
点名用它，还一致好评？
首先要知道，我导致我们有插秧毛孔的原因，主要有衰老、油脂分泌、屏障受损干燥引起的，而鲑鱼白子DNA-NA的机理可以将这几个方面收入囊中
1、对于衰老型毛孔，尤其脸颊两侧那里毛孔都是拉的长长的，往下掉的
主要机理是参与腺苷 A2A 受体通路，相当于一个加速器，能够分泌EGF（表皮S长因子）、FGF（成纤S维长因子）刺激胶原蛋白和弹性纤维生成，重建X胞外基质，促使干瘪的组织重新嘭起来，把小坑一一填上，让皮变得更加饱满光滑
同时通过分泌VEGF因子，加快新新陈代谢，从而降低火火症引发毛孔粗大的几率，最终实现表皮土坑的更新和修护填补
对于皮肤弹性、沟壑下坠引起的毛孔也有应对措施
2、对于出油型毛孔，主要是通过防护UVB损伤
DNA-NA能够抵御一部分的UVB照射，使表皮角质的损伤率减少了75%，相当于是给皮肤穿上了保护衣
(通过实验数据显示， 添加0.25%DNA-NA的30mJ/c㎡UVB照射组，
细B碎片减少，损伤减少)
3、对于缺水性毛孔，扑扑脸
DNA-NA可以提高角质层锁水水量，从而增强皮肤屏障
现在知道为什么强劲的DNA-NA在大牌中这么抢手了吧
不过成本也实在是高，都是黑金线的护肤里才能用上，价格也都是2000+
后来发现珂莱诗家的白鲑鱼“急救点滴瓶”里，竟然有86+%的DNA-Na
他们家可是专业研究毛孔28年，从1994成立到现在，不搞其他，只做一件事，就是解决皮肤毛孔问题
因为如此专注，在日本拿过不少的奖项，口碑非常好，靠的不是别的，就是效果
在日本只要一提到毛孔护肤，十有八九都会想到这个牌子，可以说是日本业界公认的毛孔清洁护理概念鼻祖
白鲑鱼点滴瓶用到现在，已经空瓶好几盒了，每次效果都会让我很激动
我之前视频里面素颜的毛孔
可我现在的素颜毛孔
same相机、same设备、same脸
诶！脸的状态就是不一样
皮肤从蔫儿了的状态，一下子就精神了
好像被PS磨皮了，放大看还是能看到毛孔
可比之前好太多太多
直接上视频
皮肤就像剥了壳的水煮蛋一样透着光滑柔嫩感
质地有点像糖稀的感觉
水水润润的很好推开，刚涂开的时候并不会有粘的感觉，不粘手
不要偷懒，厚涂+保鲜膜/面膜纸（有附赠）才能非常惊艳，要比你单单后敷的对比更惊为天人
大概等待10几分钟后，洗掉就行，也不会有残留挂在脸上，基本上一冲揉两下就干净了，照镜子的时候你就会发现
我噻，这皮肤怎么能这么嫩！
是不是很像被PS过一样？？？
激动，真的就像磨皮了一样👇
坚持1个月，用了8次
注意看小坑坑的对比
左边的妥妥的插秧脸，
右边很嘭很光滑，光泽感十足
给你们放一下每个部位的细节图，像我最粗大的下巴、额头也是肉眼可见的细腻
我姐比较奢侈，每天都敷，有些凹凸不平的小孔，就跟压马路一样平坦了，跟冰面似的，整个皮肤又duang，又嫩，又软的
像咕咕的脸，是薄皮，易敏感，后果就是稍微一刺激，毛孔就贼明显
所以，一旦要出去见人，或是上直播，她一定会用白鲑鱼点滴瓶急救，做完就再也不怕高清镜头直接怼脸
你看，这是咕咕做前做后，当时还以为咕咕是美颜照的，结果咕咕说
“什么美颜，都是苹果原相机纯怼脸拍的”
重点brief，用面膜纸闷一下
和不闷，效果差很多，咕咕也是闷着用👇
很多老业主用完后，都说白鲑鱼属于那种看着一般般，但用后就会不停的夸
在大眼睛的所有面膜里，算复购率出奇高的一款
唯一的缺点就是不加保鲜膜很粘，就跟拉糖丝一样，不是那种体验很好的贵妇肤感，用着麻烦
为什么原本水润的白鲑鱼精华
涂上脸过一会儿会很粘呢？
因为里面添加了酵母多糖，麦芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇等，这些糖既是保湿剂，也是将活性物质送入肌肤深层的钥匙
运用高糖渗透压和微脂囊渗透缓释两大技术的加持，帮助有效成分渗透到肌肤深处，吸收的更好
很多面膜都宣传具有活性物质，但一直没有见效，就是因为活性物质没能到达深处，只活跃了表皮，完全没有作用
‍
也正因为这种多糖组合将营养通过高糖渗透送进去，从而让干瘪的皮肤喝饱了，加上鱼子DNA-NA的从旁协助，以大程度的来发挥自身作用，让橘皮坑饱和了，蓬起来了，肉眼看这就细腻光溜了
如果你是要准备婚礼，那么强烈建议60天密集用法！！！
在日本，新娘结婚前，重大面试前，贵妇们很流行用白鲑鱼连续60天密集护理，皮肤会阶梯性的飞跃，可以媲美冰白连续60天的效果
现在有DNA-Na深海鲟鱼子成分的面膜，像Valmont、LP 蓝鱼子睡眠面膜，成分就注定了便宜不下来，奢侈牌就得上大几千一瓶了
用不完开封了的放在10度以下冷藏着，隔天接着用，基本上3天才用2瓶
适合追求强功效和性价比的人，就是比大牌看起来包装朴（简）实（陋）了些
最后总结白鲑鱼面膜：
1、对于水油平衡、初老毛孔松，油腻毛孔松，能看到收细，但不会完全消失
2、对扑扑脸的消弱效果，皮肤透着嫩感
3、嫩肤的同时有一定的灯泡肌感
4、重要时刻，皮肤急救，营造柔焦状态
5、多余的量可以敷在嘴上，D化唇纹
6、敏感肌、孕妇均可用
7、1瓶3用，鸡蛋肌、扑扑脸、嘴唇
限时活动价629，立减91，附带面膜纸
再送价值144的同款点滴瓶6瓶
年轻的时候不注意护肤，等到上了年纪雌激素少了，才有护肤意识的时候，突然间发现自己的毛孔已经粗大到肉眼可见，真的是大到自己想去换脸
<雌激素断崖>
#信号三#
心慌 心悸 觉轻
失眠易醒
你以为雌激素低，只会对子宫，皮肤下手？
它狠起来，是连着你的睡眠一起夺走的
都说小孩睡觉浅，可实际上雌激素低的老小孩才是那个真正睡不着、容易醒的！
恨不得躺在床上几个小时，全都干瞪眼了，70的老人睡都比咱香
早前美国健康中心就曾调查过2800位40-59岁的围绝经期女性，在雌激素暴跌至绝经后1年内这段时期
25％被调查者有睡眠障碍，每周至少有4个夜晚难以入睡或容易半夜醒来，超过三成每天睡眠不足7小时
可以说，激素水平变化会直接影响到睡眠时长与品质
而雌激素低的，睡眠就会提前进入“更年期”，整个身子都得垮掉，我之前看到《2021 国民健康洞察报告》中说，现在有73%的人都会失眠
而且当我们长期处于失眠状态时，排卵功能会受到一定影响，如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素
没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，这个时候就会促进“压力激素”皮质醇水平的增高，结果就是报复性熬夜和雌激素继续下降，造成恶性循环
这些人在睡眠上会有👇的特点
1、睡觉时经常有汗多、潮热现象
2、入睡时间长，躺在床上思绪混乱，容易胡思乱想
3、过早起床，醒后就再也睡不着
4、深睡时间短，睡觉轻
像我妈经常晚上睡不好，有的时候半夜会心慌心颤，有回我妈直接难受的开始大喘气，这给我吓的，以为我妈是咋的了
去医院也看了心电图，愣是啥毛病没有，问了医生才知道，这是更年期典型的症状，就是因为雌激素的骤降，导致的植物神经功能紊乱，所以会引起自身自主神经系统不受控制，再加上睡不好，才会有这种👇的症状
无缘无故心跳加快
头晕目眩
烦躁
身子虚
偏头痛
本就彻夜难眠，醒来后浑身酸痛、气虚乏力，别说更年期的人了，就连我这个雌激素不低的每天睡前都得哀嚎…
那睡不着怎么办？
雌激素咱们可以适当的干预，不想用激素的，或者说我本身不低，但也失眠的，就可以去靠抑制皮质醇的过量分泌，来改善睡眠质量
像最近几年在欧美睡眠和情绪健康领域，非常风靡的新成分GABA，也叫做γ-氨基丁酸，它是一种非激素型的入睡因子，没有任何依赖感，是食物级安全的成分
它本身就是人体中的氨基酸，可以抑制中枢神经系统过度兴奋，调节我们大脑皮层活动，对脑部有安定作用，放松和缓解神经紧张，帮助进入深度睡眠，提高睡眠质量
还有酪蛋白肽，又被称为“睡眠肽”，含有人体必需的8种氨基酸，能够缓解皮质醇的释放，从而摆脱睡前压力，将“浅眠”一网打尽
像晚安宁里面的主要成分就是足量的酪蛋白肽+γ-氨基丁酸，晚安宁是我每月必囤的
因为之前在酒店工作的因素，我的昼夜节律都是颠倒的，毕竟是3班倒，翻来覆去睡不着都是常事
其实有的时候就算我闭上眼睛，脑子里还跟过小电影一样，眼睛已经开始打转了，但脑子还是清醒的
要不就是，猪队友的呼噜声打的惊天动地，烦的我根本没法睡，折腾来折腾去，一看手机，妈呀3点了，第二天又是一个要死不活的样子去上班
晚上怎么都睡不着，白天疲乏的要死，晚上瘫倒床上脑子里就开始蹦迪，精力想在晚上一股脑儿挥发出来
这属于恶性循环，白天没精神、晚上睡不好、白天继续没精神…
所以每当我不得不数羊睡觉的时候，都会提前来上2条
现在每天一上床，闭上眼睛就仿佛进了一个平静空间一样，脑子里啥也不会乱想，纯纯的放松状态，感觉床从没躺上去这么舒服过
不用担心，跟褪黑素不一样，整晚睡的很踏实安稳，早上就算是被闹铃吵醒，也不会急躁，没有以前的疲惫感，完全就是清爽，满血的状态
现在白天工作效率提高了，原先有拖延症，拿到选题后根本就不愿意动弹，现在满脑子都是“干就完了！”
现在每天睡醒了，精神贼饱满，做事效率提高了，这才是人生幸福
而且，我之前在不上班的情况下不到12点不起床，跟个赖皮狗一样，上班的时候永远都是被10几个闹钟叫醒，根本不知道啥叫自然醒
现在周末8、9点多自己就醒了，精神头足，没事儿干就想跑到楼下买菜遛弯儿，我老公见我总出去，还以为我在外面有狗了...
晚上没事情的话，原本凌晨3点都睡不着，现在晚上11点躺下就着，睡得那叫一个安稳
我这还是三天打鱼2天晒网的，现在断了也睡的很好
咕咕才是晚安宁的忠实粉丝，朋友圈也连续打卡好几个月了，几乎没有一天落下
你们每天看咕咕拍视频的状态，敢相信她全年都是3、4点睡觉7点起床嘛？
就这几个小时，有的人估计一个梦都没做完的吧，这么点时间怎么能睡得好，还全年
诶！咕咕睡的可香了，你看咕咕眼睛上从没有任何的疲惫感和黑眼圈
只睡几个小时，整天还神采奕奕，精神头十足，咕咕每天零晨才冲完大号，之后还得复盘，对接海外业务，精力充沛着呢，秘密都藏在这里了👇
咕咕总说MMMJ的晚安宁，是她在熬夜醒来没有宿醉感的唯一神器，是咕咕包里的常驻户
咕咕走到哪里都得带着晚安宁，就算开会到凌晨4点也不再怕的
晚安宁还有一个很好坚持的点就是口感真的好，蓝莓酸奶味
平时想保证睡眠质量的、觉少、睡的浅的抄咕咕作业1-2，感觉最近都没咋睡好的，趁着有空想调节一下子生物钟的就3
5周年活动价，6盒立减300
加赠价值257元的礼品
不得不说，早睡早起的感觉真爽，全天神采奕奕的，做个有活力年轻人，而不是睡眠像个更年期妇女，每晚睡不着当个黄脸婆
<雌激素断崖>
#信号四#
脸干瘪
皱纹增多
你们有没有发现，一旦过了25岁的分水领，这皮肤状态是一天比一天差，过了35那简直是如临大敌，突然垮脸，皮相逐渐变得寡淡
恨不得把钱全花在养脸上，不信你看市面上，白金黑金线都是对准35+到50的
为啥？难不成雌性激素的减少，也会让皮肤早更？
的确有
原本我们的胶原蛋白，通常在20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每天流失的量大概在200-400mg，每年就会减少100g
而且在停经前后的5年内，也就是我们雌性激素开始骤降的这段时期，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白，直接给你留个底盘，剩下不到500g
雌激素水平下降，皮肤的代谢功能就无法正常运转，代谢堆积的角质，使得角质层增厚，皮肤失去弹性
同时刺激的失衡，会激起痛苦荷尔蒙皮质醇也会升高，会让我们面部的神经束膜紧缩，产生AGEs，它会破坏皮肤里胶原蛋白和弹性蛋白的结构，导致胶原蛋白纤维断裂，让它们失去活力、弹性，出现大量的皱纹
简单来说，雌激素的分泌量减少，就会去消耗胶原蛋白做燃料来促生激素，来供应比脸更重要的部位，脸上的皮肤只会越来越粗糙，松弛，皱纹增多
如果你雌激素水平正常，刚开始也可能不明显，但你观察一下，是不是会一生气or熬夜，就会垮脸的情况
这是雌激素减少的一个信号，如果长期得不到补充，久而久之等年纪上去后，就很难恢复
这个时候平时得多注意保养，日常在护肤中，最好也加入强效的抗老成分
比如，在胜肽家族里，作为信号肽的棕榈酰五肽-4，又被称为微胶原，是胜肽里的K老届的常青树
它主要的功能，同时刺激3种胶原蛋白(Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅳ型)，还可保护皮肤屏障，舒缓由皮肤衰老导致的静态纹，从内至外的重建皮肤壁垒，达到填沟壑的效果
可以说也是胜肽成分中很强劲的一员了，但它比较贵，一般添加在贵妇护肤品里，像lp、sk2、黛珂都有用
像EM的黑金面膜里也是足量的添加了棕榈酰五肽-4
此外，还有鲟鱼子精华和六胜肽，主打成效就是助你回到少女时代的嘭嘭肌，让你原本已经干瘪的皮，重新获得养料，充实起来，同时恢复弹性，促进紧绷绷
尤其是六胜肽，它还有一个更强的功能，就是促进DEJ，DEJ就像皮肤的拉链一样，可以说它的增多会让原本垮掉松散的皮肤变得更有支撑力
简单来说，六肽可以做到把皮肤深处的胶原蛋白激活，再促进DEJ撑起皮肤，变得更加紧实，让皮肤又duang又紧
用过em面膜都知道，它家面膜能让你忍不住无限回购除了效果好之外，就是膜布真的服帖，贴上去之后几乎隐形，感觉不到它的存在，不细看以为在外面裹了一层胶原蛋白膜呢，老业主都管它叫做“人皮面膜”
铂金有很强的稳定性，就算不加任何精华液，单敷这个铂金膜布也能达到抗氧化、M白的效果
em还通过黑科技把铂金纳米化，从而能更好地停留在皮肤表层，形成一种类似防护膜的保护层，不断中和游离氧，达到改善皮肤蜡黄，暗沉，变成💡肌
我之前爱用铂金的，咕咕和二姨就比较喜欢黑金，因为黑金主打就是弹、紧、去皱
二姨总说，我们这些小年轻皮撑死用处一个💡来，其他效果在我们脸上表现度不够足
不过有一说一，这款敷上，真的有感觉皮肤是紧绷的😂
以往的贴面面膜使用感都是滋润，水润，皮肤有弹性，但em黑金用下来，立马能感觉到皮肤的收紧
撕下来之后，简直震惊了，皮肤超级平滑，还有那些干纹，眼下细纹都有巨明显的变化
我同事木子，生了孩子之后，那叫一个日渐下降，先是干瘪垮脸，细纹直接爬满全脸，再也不想拍照
以前感觉脸松弛到能拉起来，现在她用完黑金后，肤质明显有了回升，摸起来很弹
敷完之后的光泽感，整张脸都非常有活力，没有老气沉闷，看不出生过孩子
EM家有好几款产品和MZ用的是同一家研发实验室，在欧洲医美抗衰届里，以研发实力雄厚出名
限时活动价，3盒立减498
送3片同款黑金面膜
总结em黑金想当于K皱K衰+M白面膜，主打成分就是鲟鱼子+组合胜肽，从皱纹、松垮、干瘪、提亮多方位处理，更适合的熟龄肌，年轻皮激素低的怕脸寡，提前预防也可以的
<雌激素断崖>
#信号五#
缺钙 缺VD
腰腿酸痛、骨质疏松
想不到吧，骨质疏松也会受到激素影响
平时我们知道的骨质疏松，大多是因为运动过量、缺钙、久坐不动、肥胖、营养不良等，很多人都忽视了激素带来的影响
你可以回想一下，姨妈来的时候，是不是经常感觉腰腿酸痛？
或者产后很容易腰疼，腿疼，你以为是月子没坐好，着凉了
再或是爬个半截楼梯，都气喘吁吁，就认为自己是太长时间运动了
其实这都是因为雌激素骤降的情况下，会拉着它的好兄弟降钙素一起浮动
我们身体里是有破骨细胞和成骨细胞的，这俩互相作用，破骨细胞多，就会破坏你的骨头，当然了它也会吸收骨头上的炎症、老化细胞等，是比较中立的存在，多了少了都不好
这个时候成骨细胞要是不给力，会直接导致骨头被一点点吸收、分解、疏松，你感受到的是，腿疼、膝盖疼、关节骨头哪儿哪儿都疼
而我们身体里的X激素、生长激素，可以促进骨的生长和发育，甲状腺素则可促进骨吸收的过程，肾上腺糖皮质激素则可以减少成骨细胞数量
你可以简单地理解为，这些激素会导致骨细胞数量减少，抑制骨胶原形成，并且会通过VD的作用，减少肠道对钙的吸收，增加对钙的排泄
雌激素减量会使破骨细胞比成骨细胞活跃，就没办法把血钙转移到骨头内，此时就算摄取再多钙质，也难以吸收，造成骨质流失
总认为自己还有挥霍自己这把骨头的资本，但现在大多是30岁的人，就已经有了50岁的骨量
所以平时注意保持激素稳定，同时也要补充更加专业的成分，比如⻣胶原蛋⽩肽
在我们的骨骼，肌腱、关节，软骨组织和结缔组织，其中骨基质的有机物中有90%是骨胶原蛋白
对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助作用，像valmont的骨胶原面膜，也是有这个成分
缺少骨胶原时，我们会出现
1、关节痛、肿胀、僵硬，尤其是阴雨天
2、骨质疏松
3、骨脆，嘎吱响，易断裂
⾮变性Ⅱ型胶原蛋⽩，它也是软⻣、⻣骼的重要组成部分，⼈关节软⻣的Ⅱ型胶原的同源性⾼，吸收率强
而且与⼈关节软⻣的Ⅱ型胶原的同源性⾼，吸收率强，可以说是真正能做到的“以形补形”，著缓解疼痛感效果更是葡萄糖胺+软⻣素两倍以上
（52位退化性关节炎患者，90天对比实验测试结果👇）
像新西兰酪蛋白磷酸肽，它可以促进⼩肠对于钙质的吸收，还能增加牙齿和⻣骼对钙的利用，让营养不流失
像mmmj家的骨胶原里面包含了我刚刚说的这些成分，而且分子量都是在1000da，容易吸收
你们入秋后，关节痛会难受不，我就老这样，就酸到什么程度，跟关节里含来口陈醋一样难受，晚上睡觉的时候更是开始抽筋抽到脚趾分叉，简直是要了命了
而且因为关节炎+长期打字的缘故，我的指间基本上是连续打字超过4小时，就会开始肿
没有囤骨胶原的时候，我都是靠药贴解决
当时等到货的之后，我就每天晚上都干一杯，冲泡后喝起来口感跟牛奶差不多，牛奶的纯度，但没牛奶甜，淡口的
你不要以为这是什么牛骨髓大棒肉之类的东西，咱们女生身体里是很需要它的，占人体蛋白总量的30%-40%
刚开始一周没啥太大感觉
差不多一个月吧，那天在家写稿，猪队友跟我说，让我歇会在打字，要不等会还得给我揉手，可没想到，我打一天的字竟然没有手指竟然没有疼！而且按上去也不会嘎嘣嘎嘣的作响
以前的腿就跟缺钙的孩子一样，晚上睡觉噔一下惊醒，梦里像是从悬崖上掉下来一样，要不然就是睡着睡着突然跳起来，脚抽筋，因为怕腿疼，还特地在座位旁放了个小毯子
后来就没见过这种情况了，晚上睡的踏实，反而到了天冷了我倒是不盖毯子了
最近去超市，感觉走路都轻松了好多，再也没有拖着千斤顶的感觉了，我老公就一直让我悠着点，跟长翅膀了一样，生怕我刹不住车
骨胶原老人吃也是OK的，长身体的青少年，18岁以下减半，婴幼儿不太建议，很多孕期、哺乳期妈妈们容易腿疼，脚抽筋，更年期容易骨质疏松，都是可以吃的
长期伏案，关节高度劳累的、运动的人也能吃，像雨，最近也是换成了骨胶原
不过，就算着急，一天最多不能超过三袋，毕竟这小小一袋就相当于半斤牛骨的胶原含量，三袋足够身体吸收了，如果不是身体素质太差，一天一袋就足够了
激素可谓牵一发而动全身，不要忽视了身体给自己敲响的警钟，有一些改变也许正在潜移默化影响你，多锻炼身体、保持健康，激素的暴跌影响可太大啦
大眼睛5周年店庆
我正在群里疯狂作功课
陆陆续续补了一堆囤货
看到我当年4千多买入的小尖刀
竟然出了一波停产前清仓价？？？
这个价格真是，再见了
看了店庆预告，我要囤白鲑鱼点滴瓶、超级面膜、Mes头皮安瓶......
你们还买了啥？求抄作业
要不是我们家的女人们已经有了3个小尖刀，便宜到这个地步，我都想再抄底一个
不知道买啥的，可以入群抄作业👇
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