用数据，来辨清事实。
关键词：COVID-19；感染
导言：
本文来自于投稿。
一位在美国的朋友记录了他感染新冠的历程，极富戏剧性。
尽管是流水账，不过其病程对于朋友们仍有很好的借鉴。

Day 1丨我，终于被清零了
Day 2丨难怪，美国新冠感染人数持续居高不下
周二，今天是COVID-19发病第三天。
晨起，
体温为36.5度；没有任何症状。
实际上，从前一天的下午1点开始，也就是COVID-19发病30小时、开始服用Paxlovid的23小时后，我就完全恢复了。
所以昨天多位朋友在
后台
留言问：咋13点之后就没有更新了？是否漏了。

答：因为那之后就完全好了。

家人也挨个检测体温，以及询问症状，也都正常。

顿时，一扫阴霾。
人在得意的时候啊，就喜欢总结点啥。
我自然也无法免俗，所以开始对着电脑猛敲字，题为：
面对COVID-19，到底是什么救了我的命？
我总结了四点：

1，年龄
老龄是COVID-19重症和死亡的第一危险因素。
中国香港特区从2021年底开始的Omicron疫情尤其非常清楚地展示了这一点。

未接种疫苗组的病死率：
40-49岁：0.19%；50-59岁：0.85%；60-69岁：2.05%；70-79岁：5.46%；80岁及以上：16.20%！
美国给50岁及以上年龄组或者有免疫功能低下危险因素（如伴有糖尿病、高血压、肥胖等基础疾病）的人群以第2剂加强针，也是基于这个原因。

2，疫苗
正如香港特区的病例显示的，疫苗接种可以大幅降低Omicron感染的病死率
；尽管目前疫苗接种已经几乎无法预防感染Omicron毒株。

根据数据世界，5月份美国新冠周死亡率显示，未接种疫苗的人群为5.49/10万人口，完全接种疫苗的人群为0.92/10万人口，1剂加强接种疫苗的人群为0.72/10万人口，2剂加强接种疫苗的人群为0.23/10万人口。
疫苗接种显著降低了新冠死亡风险。
3，抗病毒药物
尽管我的年龄并非高危组、也已经接种了3剂新冠疫苗，但我仍然感染了，并且第一天出现了发热（38.5度）、极度疲劳及全身酸痛、头痛等症状。

按照COVID-19的自然病史，症状在第一周会持续加重。
但抗病毒药物Paxlovid能够将病毒载量降低了10倍，从而改变了病程，使我在服药后不到24小时就完全恢复。
但特别需要注意的是，所有抗感染，关键的都是早治疗。所以注意自己的症状，并早期发现尤为关键。
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4，饮食
需要说明的是，前面提到的年龄、疫苗和药物，都是有充分的科研证据。

尽管没有研究显示饮食能够改善COVID-19预后，但我私心里认为有。
确诊COVID-19后，领导变着花样给我准备各种可口而蛋白质丰富的饭菜和水果。所以感染前三天，我几乎就是睡觉 + 吃、吃、吃。

P.S.,
M的COVID-19似乎就这么皆大欢喜地结束了；但明天出现的新情况，却令人始料未及。而后面他面临的问题，也更复杂、更严重。。。
我们会继续更新。
本期编辑：Henry，微信号healsan。
Hanson临床科研团队，由6位在美国的医生及医学科学家组成；目前在美国主要从事新药研发和临床科研。
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