大家准备好了吗?今夏第一波热浪已经正式抵达大波村!
波士顿市长吴弭本周一下午,发布了一则紧急声明,
周二到周四期间,波士顿将进入高温紧急状态。
为了应对高温,波士顿市政府将在十几个青年家庭社区中心开设冷却中心,有需要的小伙伴可以访问:boston.gov/heat
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从目前来看,到周六之前,波士顿每日气温都会达到90°F(32°C)以上,其中周四最具有挑战性,最高温可能在100F到105F范围内,而且非常潮湿!

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又湿又热,可是夏天最最最最难受的一种气候了。
如果只有1-2天的酷暑还能稍微熬一熬,但从今天熬到周六,着实有点太漫长了。
波士顿近几年夏天平均有15天气温超过90度,而2022年到今天以前,只有2天突破90度的高温,说明咱们的夏季热浪,才刚刚开始。
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这时候不妨试试美国一些官方机构给出的12个酷暑降温“小贴士”,
说不定真能有效缓解炎热潮湿带来的不适!
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冰冻床单+枕套
如果大家在酷暑天的夜晚难以入睡,将床单和枕套放入可密封的塑料袋里,然后存放在冰箱里,晚上睡觉的时候再拿出来铺上,绝对能舒舒服服睡个好觉!(小编亲测过类似技巧,把Tee打湿放冰箱,晚上睡前穿上,非常好用!)
超简易的“临时空调”
不知道家有没有听过把一碗冰放在风扇前的技巧!

纽约州老龄机构网站就写过这个技巧,不过不是用袋装冰,而是瓶装水!“将3个装满水的塑料汽水瓶装满,冷冻以后放入一个大碗中,再把风扇放在上面吹。”不但环保,还可以可循环使用,大家不妨试一试!
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冷藏护肤品

不少精致的小伙伴为了防止挥发或变质,经常会把香水,面膜之类的产品放在冰箱里保存,而到了夏天,人人都该这样做!西雅图City Light机构建议居民在冰箱里放一些乳液和保湿霜,可以在酷暑天迅速冷却皮肤,降温的同时还可以护肤!

开窗的艺术

美国能源部网站曾提到,为了尽可能地帮助家中降温,一定要紧紧关闭风扇附近的窗户,然后在远离风扇的房间打开窗户。在多层房屋中,如果可能的话,风扇应该装在上层,下层用来开窗。
使用吊扇

吊扇有助于房间内的空气流通,如果使用空调和吊扇,恒温器设置可以提高4度左右,而且仍然感觉到非常舒适。但考虑到大部分小伙伴是租房没得选,这一条只能给有房的小伙伴啦!
远离热源

当室外温度上升到令人不适的水平时,最好的办法就是关闭窗户和外门,防止热气涌入屋子内!可以用填缝剂、挡风雨条来密封窗户周围的裂缝和开口,防止热气涌入。但最重要的是,在太阳下山和气温下降后,一定要打开窗户让凉爽空气进入屋内。
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拔掉插头

拔掉不使用的电子设备,即使没有通电,也有可能在用电+散发热量。

拉窗帘

根据研究,带有白色塑料背衬的中色窗帘,可以减少33%的热量增加。而将窗帘挂在尽可能靠近窗户的位置,也可以很好隔热,建议大家在夏季拉上窗帘。
将热量反射回室外

如果上面这些都做到了还是太热,联邦紧急事务所管理局建议居民可以在窗户和窗帘之间,放置铝箔覆盖的纸板,以便将热量反射回室外。

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安装遮阳棚
根据能源部数据,窗户遮阳棚可以将朝南窗户进入家中的热量减少多达65%,在朝西窗户上减少77%,适合有房的小伙伴考虑!
设置恒温器的最佳方法

如果有幸拥有中央空调,能源部建议将恒温器设置为78度,避免将温度设置在比正常更低的温度,因为它并不会更快为房屋降温,反而会导致过度冷却,产生不必要的费用。
空调保养

为了让空调保持最佳状态应对酷暑,能源部建议每1-2个月更换一次过滤器,干净的过滤网可以让空调的耗能降低5%-15%,同时要记得检查空调的散热片,以及蒸发器或冷凝盘上的翅片是否弯曲(会阻塞气流)。
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如果家里没有空调
窗式空调+风扇赶紧安排起来!

波士顿夏天一年比一年热,
没空调,真熬不下去!
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编辑:CJ
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