遇人不淑…👇
《突发|大婚现场，前夫发疯冲进现场》
育发养护 套装超值
别急，女艺人的新照片，在文末👇
#北美意难忘#居然又更新了，还以为比伯-傻脸娜-海莉的三人行早就全剧终了呢
别激动，傻脸娜并没有和比伯复合，是比伯官宣，自己得病，面瘫了
他的面瘫还蛮严重的，一只眼睛完全不受控制了
而他的妻子海莉，3月份刚经历了脑中风，才25岁就脑出血，中风了，令比伯嫂的粉丝们非常非常震惊，中风不是老人病么？
她才25岁，怎么会中风？难道是被傻脸娜的粉丝气到的么？
出院以后，海莉在视频里讲述了这段可怕的经历，一天早上她和比伯正在吃早餐，和平时一样，俩人正在聊天，聊着聊着，海莉突然觉得自己的半边肩膀和手开始发麻，麻到像电流一样的直接从肩膀窜到了手指尖，当时她的脸马上就抽住了。

比伯问她你怎么了怎么了
她的半边脸突然耷拉下来，没法说话，脑子里是清楚自己到底是谁，在干什么，但是舌头和嘴，根本没办法说话。
打了119赶紧送去医院急救，医生也不能理解为什么一个那么年轻的女孩，会突然毫无征兆的中风。
在经历这次可怕的体验后，海莉扫描脑部发现了一个小血栓，虽然医生说之后会自行消失，但是那30秒的电流感麻木和不能说话，大脑不受支配，让她经历了人生最严重的一次焦虑恐慌。
当时比伯急哭了，万万想不到他那么年轻的小海莉居然会中风，面瘫，不能动弹，她才25岁啊

当晚，海莉留在医院做检查，查脑血栓原因，医生有说她可能是因为多年偏头痛，有说是避孕药，有说是长途飞行昏睡不醒，也有说她是心脏上有小缺口，术语叫PFO。
总之，事后她还做了心脏修补手术，才结婚多久啊，俩人就一个中风，心脏手术，一个面瘫，很难令人不联想到，北美意难忘，三个人的感情，难得善终。
就在海莉中风前1个多月，她的情绪疑似出了问题，由于比伯-傻脸娜-海莉复杂的三人关系，导致多年来全网粉丝对她严重的网暴
不堪忍受，终于发长文回击，抗议网友反复将她和傻脸娜作比，再次含蓄否认自己是他人的替代者。

而在2020年，她就发过长文，公开喊话过因为复杂的恋情，长期遭受严重网爆
“每天被拿来和其他人比较很痛苦，
人们通过假设仓促下定论
也让我痛苦。
被指名道姓地骂，
感觉自己达不到某个标准，
同样很痛苦。”
所有人都知道，她的痛苦来自于，无论比伯多爱她，全世界都没有人相信。
她永远无法取代傻脸娜，无论是在粉丝心中，还是比伯心中，海莉就是海莉，傻脸娜就是傻脸娜。
这场三个人的感情，旷日持久的拉扯了十几年，三个人的健康和精神状态都出了问题，比伯和傻脸娜先后得了抑郁症，而最近海莉中风，比伯面瘫，谁能相信，这些过于巧合的并发症，会和三人虐恋造成的长期精神折磨毫无关系呢？
毕竟，当年傻脸娜还控诉过比伯精神虐待，整整12次复合，正常人都被搞疯了

用一张图，说明傻脸娜和比伯的恋情纠缠👇

事实上，一直到20年，还被爆出两人差一点又要复合了
这对疯狂的世纪情侣，简直就是北美版情深深雨蒙蒙，比伯在两个女人之间上演了一出豪门生死恋。
来，我们来迅速梳理下美版何书桓和依萍、茹萍的旷世奇恋
2009年，
比伯初见傻脸娜
俩人是双方经纪人拉郎配，约最古老的相亲，当时傻脸娜的经纪人是她妈妈，是比伯的经纪人跟她妈打电话，提议让两个年少成名如日中天的年轻人相亲拍拖。
那一年，比伯15岁，傻脸娜17岁，俩人见面都很羞涩，什么都没发生，比伯还激动的发了一条动态，纪念他俩相遇。
当时，傻脸娜已经很红了，不折不扣的迪斯尼甜心小公主。

2010年，
跨年演唱会
世纪对唱
10年的跨年晚会上，比伯唱了自己歌《One Less Lonely Girl》，全程都是羞涩男孩星星眼，对着傻脸娜唱的，唱了一半还把她拉上了台对唱。
借着跨年晚会万众瞩目的现场，对她表白：
“如果你让我进入你的世界，
你将会是一个不再孤单的女孩，
我看过很多漂亮的脸蛋，
在我遇见你之前，
但现在
我看到的只有你了 ”
那一年，俩人都未成年，嘴上否认恋情，但实际上，已经偷偷在一起了。
2010年12月

接吻照曝光
在世纪对唱表白后，俩人都否认恋情，傻脸娜只承认比伯是“一起吃早餐的好朋友”，而比伯说傻脸娜是“一起看球赛的小甜心”
直到，12月，狗仔拍到了他俩的激吻照，双方依然坚决否认。
之后被拍到的各种同框散步、买东西、吃饭、看电影，就太多了，实在是否认不过来。
2011年，
公开恋情。
传了一年多沸沸扬扬的绯闻，俩人在《名利场》的红毯上，终于手拉手以小情侣的身份出席了。
之后的音乐颁奖典礼，比伯得了最佳新人奖，拿到奖之后，本能的就去亲吻傻脸娜
俩人从此开始了高甜热恋模式，频繁被拍到在沙滩上连体婴，比伯成天发推特说想你宝贝，宝贝我为你骄傲。。。圣诞节前夕，感慨傻脸娜是老天给他最好的礼物
2011年11月

比伯睡粉事件
弃养亲生儿
傻脸娜和比伯10年底才在一起，11年初官宣，到了11年秋天正是热恋，突然遭遇了俩人亲密关系里的重大的危机。
一个20岁的女孩玛丽娅，抱着一个3个多月大的婴儿，起诉了比伯，说孩子是比伯亲生的。
这一爆炸级消息，迅速冲上了全球大小媒体的头条，对比伯的事业和傻脸娜的爱情，是毁灭性的打击。
女孩说2010年10月，在比伯的演唱会后，他在后台睡了她，这是她的第一次，发现怀孕后，联系不上比伯。
她对媒体说，很确定是比伯的孩子，因为比伯是她唯一一个发生过X关系的人，在此之前她是处女，她要求抱着孩子做亲子鉴定。
这场闹剧最终不了了之，大概率是被花钱封口了，但这件事，对于傻脸娜来说，2010年10月的时间点很敏感，她觉得自己被骗了。

2012年

分手-复合-分手-复合
没有人知道，比伯是用什么借口让傻脸娜相信，睡粉弃养事件自己是无辜的。

总之，几个月后，他俩又复合了。
可复合没多久，俩人又分手了，因为比伯又劈腿了，这次P的是一个维秘嫩模，于是，傻脸娜又提了分手。

都被绿了，还能怎样呢？不提分手，还等着继续被绿么？
2012年11月，比伯在推特上承认自己恢复单身了。
2013年
滥交成瘾
比伯的丑闻年
12年12月刚复合，13年1月，傻脸娜就发推特宣布人生全新开始，暗示分手。

而这一年，比伯的私生活简直就是烂到爆

在巴拿马招妓，选了10个妓女伴游，选了1个过夜。
在巴西招妓，从夜店带了30多个妹子回豪宅开轰趴，杀价不成，最后带了2名回房过夜。
又被拍到在阿根廷睡粉，三天带不同的嫩模回酒店。
总之，这简直就是比伯滥交、酗酒、精神紊乱的一年。
而傻脸娜在心碎和独自美丽之间反复切换状态
2014年8月

浪子回头
买钻戒 
求婚失败
经历了2013年的滥交，比伯无数次向傻脸娜认错求饶，俩人终于在14年8月复合，被拍到去乡村别墅度假。

12月，比伯信誓旦旦自己已经彻底玩够，浪子回头，以后会好好过日子，人生只有傻脸娜一个，还买了钻戒，准备求婚。

可是，连一个月都没到，俩人又分手了，据说，又是劈腿被抓包。
2015年
各自安好
2016年
海莉上位
整个2015年，俩人都没有复合，到了2016年1月，比伯突然官宣了他的新女友海莉，一个比他小2岁，爱了他十几年的小粉丝海莉。

从这时起，就是海莉和傻脸娜的互虐期，三个人的爱情就开始了，丧良心的比伯，反反复复游走在俩人之间。
也许起初，海莉只是比伯用来气傻脸娜的工具人，却没想到最终娶的是她。

更讽刺的是，海莉曾经是比伯傻脸娜的CP粉，早年的推特发的都是追他俩恋爱的，一直到最后嫁给了比伯，海莉依然关注了傻脸娜的粉头。

2015年，俩人虽然没有复合，但15年比伯为傻脸娜写了3首情歌，企图追回前女友的心。

2016年1月，认爱海莉，俩人才谈了7个月恋爱，到8月，比伯和海莉分手，取关了海莉的ins，又回去追傻脸娜了，频繁发自己和傻脸娜的甜蜜回忆，隔空喊话，是不是听起来就很何书桓style？！

2016年8月，和海莉分手后，比伯想要追回傻脸娜失败，就找了一个长得跟傻脸娜很像的女孩，故意去气她。
2017年

你找人气我
我也找人气你
复合-分手-复合-分手
真是一对虐恋
比伯找了个长得很像傻脸娜的女孩恋爱，故意气她。

傻脸娜也官宣恋情，新男友也找了个很像比伯的歌手。
俩人这一来一回，吵来吵去，说到底还是心里有爱。
很快又各自抛弃了盗版爱人，俩人又复合了。
复合还不到半年，因为比伯又跟海莉不清不楚，18年3月，傻脸娜正式跟比伯提了分手。

这已经是俩人第12次分手了吧
后来的事情，大家都知道了，2018年，比伯给海莉买了1300万的钻戒求婚了。

订婚之后，比伯又在海莉和傻脸娜之间犹犹豫豫，订婚-领证-结婚，定了日子，不停的推迟，一会儿说自己抑郁症，一会儿说生病，总之，官宣了婚讯之后，迟迟不举行婚礼。
当时的傻脸娜，已经彻底对比伯心灰意冷了，2019年6月，她把自己推特、IG上所有关于比伯的照片，都删除了。

在宣布订婚后一年多，拖拖拉拉的比伯终于补偿了海莉一个体面的婚礼，北美意难忘大结局，终于结束了。
俩人结束后，关于比伯和傻脸娜再续前缘的绯闻依然在不停的发酵，有人拍到婚后比伯对海莉家暴，对着她摔车门，在街上大吵大闹，冷战分居

关于他俩离婚的传闻，每个月都有发生
而这次俩人一个面瘫，一个中风，很多老粉丝都在阴谋论，说他俩的婚姻出现了危机，是因为比伯依然忘不了傻脸娜，而海莉和老公心中那个白月光斗智斗勇了那么多年，依然无法除去心魔，难怪俩人接连精神出状况。
看了那么多群情激愤的CP粉，我特想对老外说：
亲，你们醒醒，
一个面瘫，一个中风，
只能说是俩人都空调吹太猛了

你们难道不知道，空调温度太低，对着头吹，吹太猛，会直接诱发面瘫和中风么？！

上网一搜，果然，全中国网友都知道，比伯的面瘫是空调吹的
咋就比伯自己不知道呢
别告诉我你还不知道，空调猛吹，会吹出面瘫吧
每年夏天都会有因为空调病高发的各种急诊，什么老太太打麻将被空调吹中风，什么互联网大厂程序员彻夜加班对着冷空条吹，吹面瘫

这样的新闻，每年到了夏天就特别多
今天我们就来梳理下，你所不知道的空调综合症的危害，到底有多大？
Air-conditioning Disease
头号空调病

面瘫？中风？眼抽搐？

原来，都是空调
把你的脑子“吹坏了”
之前有个常州的小伙子，就是因为空调开的很低，开了一晚上，并且还是对这脑门吹的，没想到第二天直接面瘫了

我本来以为是各例，没想到居然不止他一个人，还有个长沙的小伙子，居然18岁，也是因为吹空调，而突然脑中风面瘫了

甚至还有医生，为了帮助大家避免此类情况，特意发了个面部保健操而走红的

原因就是因为他接诊过无数的病例，都是因为夏天疯狂吹空调，而突然脑中风面瘫
像夏天有很多的老人在打麻将，棋牌室里的空调嗷嗷的吹，并且是直接对着后脖颈子吹，也就吹了十几个小时，直接就被吹中风，送进医院
为什么吹个空调

还会吹出面瘫、脑中风呢？
首先，就是气温的温度变化，因为持续性的低冷空气，会让我们的血液循环变慢，血管收缩，再加上面部的神经比较容易受到受到刺激，就直接导致血液不循环，造成面瘫了
如果你自己照镜子的时候发现出现了
口眼歪斜、
皱纹消失、
口角下垂、
眼不能闭、
额肌高低不一
。。。
那么就说明，你被空调给吹面瘫了

其次，还有一个原因，就是因为空调影响了我们的大脑，让大脑脑中风了，从而造成了面瘫

因为冷空气的刺激，同样会促使我们的脑血管收缩，引发神经性头疼，持续的刺激，就会造成面瘫
再加上空调吸附了空气中大量的阴离子，而空气中的阴离子，可以抑制人的大脑中枢神经系统，帮助我们的大脑缓解疲劳

当空调吹久了，空气中的阳离子开始变多，就会造成离子成分失调的现象，让我们大脑神经系统跟着紊乱失衡
轻则头晕脑胀、脑子不清楚健忘，而严重的情况，就是像比伯一样，直接神经受损面瘫了。
即便你目前现阶段没有面瘫，你仔细回忆下，是不是在空调房里呆久了，就会慢慢感觉到头晕、脑子不清醒、甚至忘事？？
尤其是在下午的时候突然觉得头晕脑胀，好像刚刚要做什么工作全部忘记，都是因为空调病导致的
那么除了做面部神经操以为，我们怎么才能改善空调带给我们脑子的伤害呢？
答案也不难，就是补充DHA
因为DHA本身就有帮助我们脑细胞恢复的作用，尤其是对这种脑血管收缩，导致的大脑脑神经失衡、以及用脑过度的脑损伤，会有一定的辅助效果
在临床上，还有舒张血管的作用 ，对于冷空气带给我们脑血管的刺激，刚好能够应对

毕竟DHA本身就是维持我们脑神经细胞生长的重要元素，当脑神经被空调吹的木讷不活跃了，自然脑子就出了问题，导致一系列的并发症

而市面上的DHA千奇百怪，很难选择，尤其是在近年，更是有一种新的成分，取代了DHA，甚至超越了DHA，就是PS垴速
他被称为升级版本的DHA，是现在欧美国家，最流行的脑补营养补给成分，英文名又叫Phosphatidylserine，翻译过来是磷脂酰丝氨酸，在这里我们简称为PS。
早在1984年，PS就被证实了，有可以改善大脑功能方面的作用（如信号传导、分泌小泡的释放及细胞之间的信息传递）
这是一种存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂，尤其存在于大脑细胞中，占人体大脑皮层的磷脂的13-15%左右，主要起到的是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导、促进大脑的记忆功能。
曾经有专门的科学研究，明确的指出这种物质是可以加强传送大脑信号的神经递质的效率，让大脑能高速的飞快运转。
但是随着年龄的增长，这种物质会在我们身体中下降，就会造成老年记忆模糊、脑子不清醒、甚至是老年痴呆

所以只有额外的补充，才能让我们的脑子更加充沛。
一般补充的方式有两种，1是直接从植物饮食中获取，但是吸收率低，效果差，2就是专门补充含有此成分的营养补充剂，就比如说MMMJ的垴速里，就添加了最高含量的PS，可以直接被人体所吸收利用
不然对于我来说，也不会有明显的脑子清醒感存在
之前还一度断货，却没想到这次居然在618大促活动上完美升级补货
并且这次还从新加入了核桃肽，对，就是kkm的同款成分
要知道核桃肽本身就有缓解脑疲劳的功效，而PS垴速里添加的是超小分子的核桃肽，可以直接促进大脑神经细胞的活跃度，来回复脑细胞功能
也就是说，你工作上那些萎靡，脑子转不动的情况，都能靠核桃肽来缓解
并且核桃肽还富含丰富的谷氨酸，也是参与人体脑代谢的唯一氨基酸，智力的活跃度就是靠它来促进的，所以能够帮助我这种年纪大，转不动的脑子，恢复18岁时候的超优能力
基本上这个在我司，是人手一瓶，味道上没有任何鱼腥味，反而是好入口的果香
补充PS垴速和核桃肽这两种成分之后，最直观的改变，就是记忆力的变化。不会整天往东往西，那种大脑被掏空的沉重感，以及脑子转不动的麻木感，会消失不见

甚至每次开选题会时的思绪都比原先提高了不止一星半点，脑子就像打开了活开关，一下子就灵感涌现
毕竟即便高强度的工作，以及坐在办公室开一天的空调，也不会让我觉得白天有睡不醒的那种迷糊感，之前总有种头晕感，导致我工作效率明显下降，而现在，思维变得足够清晰，指向性很明确

如果你是那种精神压力很大的脑力工作者，也可以尝试给身体补充PS这个成分试试看，帮助你的脑子赋能，提高记忆力和灵感的爆发力
在生活上那种话到嘴边就忘记自己要说啥的现象也明显在减少，避免这种奇奇怪怪得社交尴尬发生
再次提醒，真的不要对着自己的脑袋长期吹空调，会变傻变面瘫的！
Air-conditioning Disease

头号空调病
“天一热
眼中风高发
都怪空调吹太狠”
你不知道吧，可能你在室内低温吹会空调，突然就变失明了
我真没吓唬你，这种现象也被称为眼中风
是不是没听说过？人会中风知道，脑子会中风也听过，怎么眼睛还会中风呢？？？
其实这种现象在医学上也成为视网膜血管阻塞，因为诱因和致病机理跟脑中风相似，所以也被称为眼中风
这是由于我们视网膜血管出险栓子、炎症等各种因素导致的闭塞，轻则引起视力损伤，严重的话就直接失明了
那么就会有人好奇，为什么吹空调，会导致我们眼中风呢？
也很好理解，本身夏日我们室内外温差就比较大，当突然从室外进入充满冷空气的房间，就会导致我们的血管异常收缩，导致眼中风
是不是也没觉得自己视力退化？你想想自己有没有视力模糊的时刻？就是突然看着看着电脑，突然眼前花了？这种现象，就是眼中风的前兆
长期的吹空调，不止会变成眼中风，有些人的干眼症，也是因为吹空调。
像我自己每天在办公室的空调房里长时间的工作，最大的感受就是眼睛变得很干很干，就好像粘在了眼球上

只要晚上熬夜，第二天眼睛就会不停的流眼泪，很酸，但是还是会觉得干，明明已经疯狂的流泪了，但还是干

最开始我还没意识到是空调的原因，后来，看不止我一个人这样，才知道原来空调会影响眼睛啊！
在空调的运行过程中，会变随着强劲的抽湿作用，就会让我们的室内变干燥，从而加剧眼睛泪液的蒸发，引发我们角、结膜的滋润度不足，才会出现眼干、眼疲劳的感觉
再加上吹空调的时候必然不是在闭眼睛睡觉，而是看电脑、看手机，长期用眼，就会让泪液分泌不足，使原本干燥的眼睛干上➕干

如果你也刚巧跟我一样，突然觉得眼睛很酸，
睁不开眼睛
有严重的异物感
甚至不停的眨眼、流眼泪
太阳光线只要稍微明显一点，眼睛就需要眯起来
只要以上中了2条以上，且频繁出现，那么就要留意了，很可能也因为夏日的空调，患上了干眼症前兆
如果有了干眼症，
我们该如何解决？
首先，最不可取的方式，就是疯狂使用滴眼液。即便是人工泪液，也不建议我们频繁使用，过多的依赖人工泪液，反而会使你自己的眼睛，不会再分泌水分，其他的眼药水更不用说了，本身就含有各种防腐剂添加剂，很容易对眼睛进行二次伤害

真正的给眼睛补水，最有效的办法，就是口服透明质酸，本身我们的眼中，直接能起到润滑效果的，就是透明质酸，像眼球中的水房，晶状体和玻璃体，都是主要由透明质酸组成
补充一定的透明质酸，不仅是补充水份，更能锁住水份，运输到眼球的各个部位，从而缓解干涩，缓解视疲劳
本身口服透明质酸，在国内并不是很流行，但是在国外，却有很强的背书，因为口服，可以达到人体吸收的最大极限，也就是说，比你直接往眼睛里滴透明质酸钠，要转换率高的多

而这，也是KKM透明质酸饮的主要成分。也正是因为这一点，才让人感觉到口服玻尿酸以后，明显的眼部不那么疲倦了，甚至红血丝淡化的非常明显，眼睛不知不干，还会滋滋冒水
毕竟每瓶含有1g高纯度透明质酸，可以在短时间内，快速补充大量水分让本身没办法补充到眼睛里的，都锁进去。
这样你的眼睛自然就润泽了，红血丝也会慢慢的随着水分的增加而减少，眼睛也会看起来水汪汪的了。
作为陈年的熬夜党，我没打卡之前，眼睛里的红血丝就跟纹上去的一样，雷打不动，尤其是晚上写完稿子的时候，眼前就会出现一层薄薄的雾，越眨巴眼就越干，就感觉我的眼皮会吸水一样
用手揉几下就开始痒痒，像极了眼睫毛掉进眼睛里，死活摘不出来的硌感，但眼珠子翻来翻去，除了红血丝啥也没有
但是在接触了口服透明质酸之后，那种卡住的干涩感居然神奇消失？
也就两三小时的功夫，整个人就不再死命眨眼睛了

而我老公相比我来说，更容易眼睛有红血丝，因为他之前做过近视眼手术，经常眼睛异常敏感，甚至稍微揉一下眼睛，整个眼睛就开始发干发痒，满眼红血丝
他也是打卡了大概一盒，没想到居然拽着我说

“老婆你怎么这么有办法，
我感觉最近眼睛都不干也不痒了”
我一看，确实居然红血丝消失了
当然，我们都爱透明质酸饮还有一个很大原因，就是味道好，蓝莓口味，酸酸甜甜的，喝着完全不觉得有任何心理负担
尤其是当自身眼睛变得水汪汪以后，就会更加的有动力。当然，如果你已经因为眼干，转化成严重的青光眼、甚至白内障、眼中风，就别想着自己怎么能解决了，赶紧去就医，比什么都重要哦
Air-conditioning Disease
头号空调病
干燥症

“空调房
把我的脸
都吹干瘪了”
夏天的闷热感本来应该是促进人体表皮油脂分泌的季节，但是你有没有觉得，在屋子里呆久了，反而皮肤会更干？
尤其是最近，天气越来越炎热，感觉如果不全面开空调，整个房间就像个蒸笼，压根呆不下去

但只要开了空调，即便我刚洗完澡，刚刚护肤，还是会觉得脸嗖一下就干了，你会明显感觉到做表情都有些不自然，明明出了屋子皮肤立马变混油皮，但只要在空调房里待一会儿，你就会感觉到你的皮肤会分外的拔干
如果你刚好从外面回来，皮肤上又有油脂的话，你会感觉到即便皮肤外表层依旧油腻，但是内在已经会干到觉得很崩脸，并且会持续型无法控制的出油，这时候就会造成皮肤典型的水油不平衡。
时间久了，最大的后果就是发现皮肤上开始有小的细纹，皱纹。而这些都是因为你在空调房长期吹空调所造成的。
为什么空调房
会让我们的皮肤越来越干燥呢？
这是因为空调在吹出冷空气的同时，还会带走我们空气中的水分。
等于本身你房间里的水分被带走，导致你皮肤上面没有更多的外在水分可以吸收。这时候就会加速你皮肤上水分的流失，导致我们的皮肤在空调房越待皮肤越干燥。
所以如果我们本身皮肤不做好水分保湿的话，就会导致我们越来越水油不平衡，皮肤开始外在出油，内在长细纹。
整个人会觉得在空调房里待久了以后，油脂氧化变得又黑又黄。
当我们的皮肤持续性缺水，就会影响我们的细胞再生功能，导致皮肤暗沉，没有光泽，甚至会产生小细纹，那么就会导致后续我们的皮肤平常受损。加速皮肤水分的流失，从而越来越缺水，进入恶性循环。
本身我们的皮肤由胶原蛋白+弹性蛋白+玻尿酸组成，三者缺一不可
而在空气中，最容易流失的，就是我们皮肤里的玻尿酸，当皮肤里缺少玻尿酸，就会造成胶原蛋白和弹性蛋白也相对流失，呈现出我们所说的老态
所以想要从新恢复那种从内到外的水润饱满感，就必须要补充玻尿酸，但是大分子的玻尿酸，是不容易被人体表皮所吸收的
所以后来研究出水光针，就是把玻尿酸最小化，来直接注射进皮肤里，帮助皮肤的吸收
但水光针毕竟是医美，除了本身的皮损问题，最重要的就是有一定的修复期，如果只是为了皮肤的水润光感，完全没必要那么着急去打水光
利用涂抹式水光，就能轻松搞定，就比如P家的这盒涂抹式水光，真的特别适合现在这个季节里，帮助在空调房中我们干燥的皮肤补水抗老
最初我本来没想买这个，但是由于我入手的美白针太好用了，让我不得不想要把这款顺便入了，毕竟价格也便宜，不买觉得对不起自己
不得不说，这个牌子做做安瓶真的是属于超级降维打击，很多好调性好品味海外电商，选品最不爱选它，因为选了她，一大批长得好看的欧美贵妇牌都卖不掉了。
因为这牌子，除了丑，包装破，没调性，别的全都秒杀同行一大截
只要一上这牌子的安瓶，其他高溢价品牌的安瓶销量都会受到影响。

他家真的很恐怖，一个什么样的品牌，对自己的产品力自信到什么程度，才敢包装破成这样

不是我吐槽。第一次买的时候我真的被惊呆了，他家这大盒子也太吓人了，巨大一盒，我以为寄了个砖头给我。
一打开就是这样，满满一大盒，56支，巨多无比，感觉要用到地老天荒那种，毕竟我平常买个20支的安瓶都能用很久。
但后来用着用着我就发现自己被啪啪打脸了
我从来没对一个安瓶产生这么浓厚的兴趣和积极性，因为它真的不是传统意义上的补水，是一种类针剂一般的体验。我看二姨给老徐用了之后的效果，免不了也想给我家那位买
因为这个人的脸实在是太干了，干到令人发指的地步，就这样他还不护肤，原来还没什么事，最近经常在外面就干到过敏起红团
每次我都会骂他，你用东西呀，但是他就是不听觉得麻烦，然后皮肤越来越差，我真的很难想象明年婚礼上，他的皮得糙到什么地步
所以不得已忍痛给他买了一盒。没想到这个一直说不用不用的男人，一次就爱上，甚至都不用我提醒
给你们看他的效果，用之前这叫一个烂，但是用了以后，皮肤自带光泽感，真的就像打了水光一样！

也难怪他会喜欢，因为这个东西用起来很方便，直接随便涂就行，一次一只，也不用问我用量，最主要的是补水强，质地浓稠但是却很好吸收

涂完全脸的水光感非常非常强，整个脸亮的惊人。他自己都感叹自己皮肤怎么能这么好

总的来说这个用来日常补水，或者混皮平衡水油，沙漠皮深层补水修复都很合适。

唯一缺点是沙漠型大干皮，如果皮下严重缺水，刚开始用可能会觉得刺痛，不过用一段时间之后就不会有这种感觉了。
如果一盒连续用，脸上会有极强的水光感，擦粉都盖不住的那种光泽。看到他的效果，突然有点不想给他用了，毕竟最开始想打水光的是我啊，又不是他
如果你也在空调房感觉到皮肤干燥，那么可以尝试给皮肤锁好水，记住喷喷雾会越来越干，还是得靠精华来锁住水份

日常也不要把空调开太低的温度，26度刚好事宜
Air-conditioning Disease
头号空调病
IBS肠易激综合症

“一吹肚子
就窜稀
打嗝放屁拉肚子”
你们在空调房待久了会拉肚子吗？
我就会，每次窜稀的前兆，就是不停的噗噗，简直是大型的社死现场
最开始我还以为是我吃坏了东西，后来才知道，原来这也跟吹空调有很大关系！
开空调的本身，感觉跟我们的肠胃毫无关系，但是实际上，因为空气里温度的改变，造成了消化道中平滑肌对温度变化而产生刺激反应，导致我们的肠道蠕动紊乱，肠道痉挛，最后造成拉肚子的现象
而这种现象，也被称为肠易激综合症（IBS）
这种现象不单单只有拉肚子，还有人会前半段拉不出，后半段拉肚子，甚至被空调吹的不是窜稀，而是便秘
基本十个人里，就有九个患有IBS的，只不过大家都不以为然，觉得是自己吃错东西了，但实际是你的肠胃再跟你抗议
但如果长期不管，IBS会反复发作，甚至长达数年，即便你不吹空调，也有可能因为压力、激素、食物等各种原因，再次诱发IBS
当然，只要你不是肠胃炎症而引发的上吐下泻，不需要特地的吃药，本身IBS也不是很严重的器质性病变，只要日常补充好益生菌，让你的肠胃在任何时刻都有保卫军团做好应急准备，就能大大的减少IBS复发的概率


但是要注意，挑选益生菌的时候，主要还得看三个方面：

有临床、有菌株、有活性
临床实验就不用我多说了吧，有临床充分的数据研究证明该菌种的安全性和功能性。没有临床数据的益生菌夸的再好也是耍流氓。
1、有临床：有相关的临床数据
类似小七紫色益生菌有的抵抗胃酸过多，和抵抗抗生素滥用的实验
注意要看一定得是配方临床实验，不能是菌株临床验证
2、有菌株：需要有自己的菌株编号，类似于身份通行证，不是黑户。
小七的紫色益生菌里带有的所有益生菌，都是有自己的菌株号，想了解的可以从客服那里问。
3、有活性：
需要经过各种肠道环境考验，还能保持大量活性

就像小七益生菌，是经历过抵抗胃酸过多的临床试验的，充分证明了自己能够在肠道生存的活性，让有益菌在肠胃里发挥出最大的价值。
这也是为什么好多老业主吃小7就有用，吃别的益生菌就没有用的原因，活性不够、没有菌株、甚至没有临床试验，纯靠嘴上说的尬吹，能有啥用🤷‍♀️

当然不能一味的补充单一益生菌，毕竟肠道菌群讲究的是平衡，而不是单一菌株，缺了谁，都会产生相对应地问题。
比如大肠杆菌就喜欢分解肉类，双歧杆菌就喜欢分解酪蛋白，如果长期只吃肉和蛋白，不吃蔬菜，那些负责消化可溶性膳食纤维的益生菌就会越来越少，偶尔吃一次蔬菜粗粮，就会胀气。
肠道菌群不均衡，很简单，就是又拉稀又便秘，在排除疾病的基础上，如果你不是拉稀就是便秘，反正就很少快快乐乐的正常噗噗，那就是肠道菌群不平衡，长期就会诱发IBS的发生
我一般就是吃小七，可以帮我把肠道调理到一个比较健康的状态，不过有前提，就是我需要正常吃饭。
尤其是压力特别大，活着经常熬夜饮食不规律的时候，再加上吹空调，就直接拉稀，再次诱发IBS肠道应激问题
只要养成补充益生菌的习惯，这个情况就会改善很多， 不会便秘也不会拉稀，而是特别顺畅的黄金便便
不要小看空调病，很可能会因为这些小问题，诱发出身体的大毛病
日常也记得不要长期开空调，适当开窗通风，才能保证我们身体健康
本文作者：by三毛
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