晋升技巧篇| 职场问答 Vol. 77

“你提问题，我来解答”。

Gary Yu 俞国梁 ---- 资深人力资源专家

资深人力资源专家，媒体达人，并曾在混沌大学开讲的 Gary Yu 老师，在此出马解答海内外求职者们提出的职场问题。小猎子每周六积极更新，敬请期待！

抛砖引 “Yu” 第七十七期

如何创造晋升机会？

Yu老师：

升职能让大家在公司里扮演更重要的角色，挣更高的薪水，获得更高的成就感。为了在公司内有效地推进你的职业生涯，你需要有出色的工作表现，并吸引上司的注意。虽然在很多工作场所，表现、经验和技能是升职的普遍要求，但你可以采取额外的措施，使自己成为理想职位的主要候选人。下方几点，将讨论如何增加你获得晋升的机会，仅供大家参考。

1. 提供更多的价值

如果你想获得晋升，你需要考虑你的公司想从你这里得到什么。每个雇主都希望他们的员工能为公司的价值做出贡献，所以有意识地为公司增值是在工作中获得晋升的最佳途径之一。你可以通过这些方式来增加自己的价值: 提高你的技能，为你的公司带来越来越好的结果。参加更广泛的公司活动，拓宽你的知识、技能和经验，并找到新的职业发展机会。

2. 关注那些被提升的人

为了确定你可能获得晋升的途径，仔细看看你公司里最近几年获得晋升的人。情境意识是获得晋升的关键之一。寻找那些成功晋升的人的共同性格特征、成就和习惯。下面的这些观察可能会让你更清楚自己需要做些什么才能获得升职。

3.向你的主管寻求反馈

如果你想知道升职的具体条件，你可以从你的经理或雇主那里了解到。尝试以下步骤，对你的表现获得有价值的反馈:

尽可能职业化地向你的上司陈述你升职的理由。
列出你的工作职责、成就、技能和经验。
展示你的工作是如何为公司运营带来好处的，最好是数字或具体的例子。
表达你对事业发展的渴望。
明确而直接地表达你的意图，你可以问这样的问题:“我今年会得到升职吗?”以及“我怎样才能升为经理?”
在询问的时候尽可能的具体，并且听从你上司的建议来增加你的晋升机会。

4. 展示你的领导能力

当你晋升到更高的职位时，你需要不断提高自己的领导能力。以下建议可以帮助你晋升到领导职位: 成为你同事的榜样，通过你的工作表现赢得他们的尊重。

只要有机会，就向你的上司展示你可以领导和激励你的团队成员。

在每个项目中都表现出色，这将使你成为公司不可或缺的一员和晋升的主要候选人。

以某些品质为基础，提高你作为领导者的效率。

5. 不断自我激励

员工晋升并不总是经常发生;对于一些人来说，可能需要几年的时间才能实现这个目标。你需要不断被激励，保持必要的努力，保持在晋升的正确方向上。当你有疑问的时候，问问自己为什么你想被提升，为什么你应该得到提升。回顾你想要升职的原因可以激励你更努力地朝着目标努力。你可以通过列出升职对你职业生涯有益的原因来找到自己的意义，包括: 向自己证明你有能力做更伟大的事情，为你的家庭制定计划，在其中获得晋升是一个重要的里程碑以及为公司的使命贡献更多。

如何有效地自我激励？

Yu老师:

虽然拥有动力可以帮助你在工作中获得成功，但它并不总是容易找到或保持。事实上，在任何类型的专业工作中，时不时感到缺乏动力是一种正常的状态。知道用什么策略和方法来重新获得动力可以帮助你重新感觉积极和有动力完成任务。底下几个技巧供大家参考：

1. 分明积极动机与消极动机

动机的两种主要类型是积极和消极。积极的动机可以帮助你专注于完成一项任务或实现某个目标所带来的积极结果。以下是一些当你有积极动机时你可能会想或说的话:

在工作中完成这项任务将有助于我获得晋升。
参加这个研讨会将帮助我在我的行业发展重要的技术技能。
申请这份工作可能会给你一个转行的机会。

另一方面，如果你犯了一个错误，或者你没有完成某个任务或目标，消极动机关注的是可能发生的消极结果。以下是一些当你有消极动机时你可能会想或说的话:

如果我的报告不受欢迎，可能会影响我的晋升机会。
如果我不完成这项任务，我的同事们会对我感到失望的。
如果我得不到这份工作，我就会错失从事我热爱的事业的大好机会。
当你想到可能导致某项行动的负面结果时，你通常会开始害怕与之相关的任务。虽然这两种动机都能有效地驱使你完成任务，但积极的动机是充满活力和鼓舞人心的。消极的动机会导致疲劳，对长期的职业发展通常是无效的。你可以把上面第一个消极的陈述重新定位，例如，这样说，“如果我的发言受到好评，它可以让我获得升职的理由更充分。”

2. 设定目标

要想拥有积极、持久的动力，深入理解你的最终目标是很重要的。在生活中，动力在很多情况下都是有用的，无论你是想要完成学业，还是想要改行，或是想要发展某些技能。目标给你方向，让你专注于你需要采取什么步骤来实现它们。如果你不确定你需要采取什么步骤来实现你的目标，寻找可以帮助你达到这个里程碑的经验、证书、技能或其他属性的资源。例如，如果你正在努力完成你的教育，与顾问见面，概述你需要获得学位的课程。

如果你正在寻找一份新的职业，对在该领域工作的人进行信息访谈，了解他们是如何取得现在的成就的。无论你的最终目标是什么，在整个过程中设置更小的、可实现的里程碑将帮助你保持动力和积极的进步。

设定目标的时候，与值得信赖的导师、朋友或同事分享这些目标可能会有帮助，帮助你保持专注，对自己负责。你也可以考虑把你的目标写下来，贴在显眼的地方，作为持续的提醒。跟踪你的进步可以帮助你保持最初激励你完成这些目标的动力。

3. 要明白，动机是来来去去的

作为人类，我们不可能一直处于巅峰状态。当我们面对挑战、处理意外情况和关心我们的情绪和身体健康时，激励水平会有所不同。在你的生活中经历动机水平的转变是正常的。例如，经历失望会让人很难感到有动力。如果你的目标是在一个新的行业工作，而你没有得到一份工作，你可能会发现你的动力下降了，至少在短时间内是这样。练习自我照顾，关注自己的需求可以帮助你克服这些情绪。当你准备好了，你可以开始实施上面的一些激励建议，为你的目标投入更多的精力。

4. 投入工作

获得动力的最好方法之一就是投入时间和精力。例如，如果你想激励自己完成学业，你就必须学习、上课和按时完成作业。当你想转行时，可能需要修改你的简历，花时间研究和申请工作。当你不断朝着一个目标努力时，你通常会找到完成这些里程碑的动力。

5. 发展你自己的激励练习

当你面对面试、演讲或其他具有挑战性的任务时，想出最适合你的独特的激励方法会很有帮助。例如，当你在面试一份新工作时，你的激励措施可能包括回顾你的简历，回答常见的面试问题，或者在镜子前练习你的肢体语言。下面是一些可能对你有用的方法:

听一首励志歌曲或播客。
回顾你的目标带来的积极结果，它们将如何为你的生活增加价值。
和和你有共同目标的人联系，让你感到舒适和鼓舞。
练习自信的肢体语言，比如挺直腰板，抬起下巴，拳头放在腰上。
告诉自己手头的任务、项目或挑战会带来积极的结果。
做伸展运动或轻度运动。

6. 奖励自己

大多数目标都不是一蹴而就的，所以当你朝着长期目标努力时，保持动力往往是一个挑战。设定目标并投入工作后，当你超越关键里程碑时，奖励自己是很重要的。例如，如果你已经设定并实现了每周申请工作的目标，那就根据你喜欢的事情以有意义的方式奖励自己。这可能包括散步、读书或看一集你最喜欢的节目。整个过程中的小奖励可以帮助你保持动力。这个策略也会让你有所期待，即使你没有特别的动力去承担手头的任务。无论你是要完成学业，申请工作，还是继续在职业生涯中发展，练习动机都能帮助你在前进的道路上找到成功。一定要利用你可以利用的资源和工具，包括设定聪明的目标，奖励自己，确定什么能帮助你以积极的方式感到动力。

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- The End -

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