早睡真的省大钱了

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以前基本11点半以后睡觉，所以虽然用了很多护肤品，但还是毛孔大，尤其是鼻子附近，所以对我来说粉底的填毛孔作用就尤为重要，花900+的高价代购粉底也在所不惜。

后来今年上半年生了个人类幼崽，因为人类幼崽睡觉早，当然也不是真早，主要是不睡觉太烦人了还是睡觉吧。

而且人类幼崽睡觉旁边必须有人挨着，我每天10点多就睡觉，每天手表都显示能睡够8小时。

现在毛孔小了，肤色都亮了，身边的人都劝说我其实不用化妆。

一开始我以为是护肤品的原因（刚生完觉得要对自己好点忍痛搞了贵价护肤品），后来用完了，现在用普普通通的面霜皮肤也还是很好！

四舍五入省了一个亿！

快放下手机去睡觉吧！！！！

豆友评论

@周丹薇
我早睡早起坚持晨跑那段时间毛孔都变小了，而且气色还好

@Citrine
是的！！！！！！我自从坚持早睡早起，我的过敏好了很多，省了好多药膏和敷料钱，每天上妆以后皮肤清亮还不卡粉，比用多少精华都有用。

@🍉
早睡最主要是，身体会健康，身体出毛病花的是真的大钱！

@迷你莫斯特

早睡早起和内分泌正常是最最有效的美容养颜法！！👍🏿

@今天当空
亲测有效。本人8-9月非常焦虑，抑郁复发，每天都睡不着，然后气色差的要死，头油，毛孔粗大，黑眼圈，每天都像跑了8千米一样累。

后来觉得这样下去迟早要完，积极调整，首先就是早睡，吃褪黑素让自己早睡，调了一周人就明显有好转。

现在己经坚持一个月左右了，包括周末也早睡，现在人的气色和状态整个都变好了。

@死肥宅

我脸上痘痘在两个礼拜内全好了！

@坂田银时

我工作每天要6:30起，而且最近都没有休息，一开始我没适应这个节奏，感觉每天好难受，还会报复性熬夜，恶性循环导致每天都好累好累。

现在最晚11:30睡，中午再睡一会儿，每天都精力充沛！特别爽！

@vivi
我最近都坚持11点上床睡觉，最晚不超过12点，早上7点自然醒，加上每天运动1小时，别说皮肤了，脱发都好了很多，整个皮肤包括头皮的出油状况都有好转，以前头发早上洗晚上刘海就有点塌了，现在可以保持两天！

而且精神状态特别好，做所有事情都活力满满，朋友说我最近整个人都在发光。早起以后还可以自己做饭，省大钱了！所以早睡早起，规律作息是真的很有用的吧！

< END >

感觉早睡早起真的很省钱

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