张静初:亲密关系是通往灵魂的桥梁
这是奴隶社会的第 2317 篇文章
题图:来自一诺,文中插图皆来自作者。
一诺写在前面:
▲ 《假日暖洋洋》剧照
我们为什么
需要
亲密关系?
01
其实从孩童时代期我们就已经学会让别人来满足我们的需求,这两大需要就是“归属感”和“确认自己的重要性”。如果在童年的时候这些需求没有得到充分的满足,长大之后便会在亲密关系里寻找能满足这种需求的人。一旦我们找到了这个人,就会觉得天作之合降临了,于是便奋不顾身飞蛾扑火地投入到爱里,觉得自己终于圆满完整了。
维持一个好的亲密关系为什么这么难?
02
▲ 《假日暖洋洋》剧照
亲密关系
有通关指南吗?
03
恐惧来源于无知。越能了解隐藏的陷阱,我们就越不会被无知所控制。看一看亲密关系的各个阶段,也许我们就能找到通关指南。
《亲密关系》这本书里总结了亲密关系的的四个阶段:月晕期,幻灭期,自省期和启示期。
——则是发现原来他
(她)并不是完美的,就像发现原来孙悟空和圣诞老人不存在一样。这个阶段你会:
1. 努力地吸引对方的注意力,确认自己的重要性。在努力无果失望后就进入下个阶段;
2. 权力斗争,努力地要改变对方;
3. 报复阶段:你让我不好过,你也别想好过。因为我们宁可吵架也不要面对童年的伤口;
4. 自我放逐:带着深深的挫败感,破罐破摔。
(听起来是不是很熟悉,哈哈哈)
▲ 《假日暖洋洋》剧照
爱会找到出路——转念的力量
04
种下爱的念头,就能得到爱的回应。这并不意味着两个人不能分开,如果两个人分开的决定也是发乎于爱,那么分开也可以视为一个不错的选择。
▲ 作者书房一角。
转念的力量就像是建立了一个爱的量子隧道。
作者说他曾经体验过“量子隧道”的力量。有一次他和妻子再次陷于权力斗争中,并开始怀疑这样的竞争到底有没有停止的一天,是否应该在完全撕破脸之前离婚。突然间,想起朋友曾经问过他想不想知道让生命变得丰富的秘密。他说很想,于是朋友对他说:“秘密就是,你的生命已经很丰富了。”接着他想起电影里的一句话:
如果你想尽快到达一个地方,最快速的方式就是,你已经在那里了。
于是他停止了争吵,决定实验一下,他开始想象如果他和妻子不是在争吵,而是感情很融洽的时候会做什么。他想起妻子很喜欢吃他做的一道菜,于是他进厨房开始为妻子做饭,在专注“付出”的过程中,他渐渐有了不一样的感觉,他接着想如果他和妻子是深深地爱着对方的,会有什么样的感觉?他顿时感到心中一阵温暖,并尝试慢慢腾出心里的空间让爱的感觉成长。结果他们共进了一顿很棒的晚餐,这在一个小时前还是完全不可想象的。
很喜欢书里写的理想化的结婚誓词:
我发誓,在学习无条件爱你的过程中,我会带给你难以想象的痛苦,导致你对我说出连纽约的出租车司机听了都会吓到的话,而且让你后悔遇见了我。而当你对我做出相同的事时,我会用一个三岁小孩的成熟度来响应,而且用急性子和坏脾气来当作我的两大武器。我永远也不会记得,我们只是两个尽力想做到最好的普通人。我会把你当作我唯一的快乐源泉。最后我才终于成长并了解到亲密关系的真正目的。
▲ 《假日暖洋洋》剧照
谢谢你,宋小可!带着我走了这样一段旅程。在最黑暗的时候,不要绝望,不要恐惧,不要逃避,因为亲密关系是通往灵魂的桥梁,而通关的秘密存在于一念之间。
就像书中结尾的诗里写的一样:
两个相爱的人,
在地球上创造了一座伊甸园,
并开启了天堂之门。
经验说:“这是不可能的。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
骄傲说:“这太可笑了。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
谨慎说:“这太冒失了。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
理性说:“这不合理。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
迷信说:“这会带来霉运。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
远见说:“这没有希望。”
爱说:“事无好坏,诠释在人。”
当你说话时,要让你的话语发自于爱。
当你沉默时,要让你的沉默发自于爱。
当你骂人时,要让你的责骂发自于爱。
当你与伴侣相互保护时,你们彼此的保护也应该发自于爱。
让爱在你的生命里生根,
美好的事就会发生。
- END -
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