这个充气娃娃，为孩子受尽委屈，终于揭开父母最阴暗的一面

之前，在《双减之后，这一类孩子更会笑到最后》这篇文章里，和大家聊过心理学大师阿尔伯特·班杜拉教授最重要的研究发现之一——自我效能感。

最后，我提到班杜拉教授的其他重要研究发现，问大家还想不想多了解一点。

不出意外，大家最感兴趣的还是那只全球闻名的充气娃娃。

波波玩偶实验

一切还是要从班杜拉教授，做过的著名“波波玩偶实验”说起。

波波玩偶，就是那个和孩子身高相近的充气玩偶玩具，

很像我们小时候看的巴巴爸爸。

在实验中，班杜拉和同事，共邀请了72名小朋友参与实验。其中36个男孩、36个女孩，这些孩子年龄在3-6岁。

他们被分成3组：第一组是对照组；第二组和第三组是实验组。

两个实验组的实验内容，截然相反。

第二组（非攻击组）的孩子，被带进一个游戏室，游戏室里面，有一个成年人和波波玩偶，还有很多玩具。

实验过程中，成年人和孩子们一起玩玩具，虽然房间里有波波玩偶，但被孩子们忽略了。

第三组（攻击组）的孩子，同样被带进一间游戏室，游戏室内，同样有一个成年人。

但与第二组不同，这个成年人并没有加入孩子们的游戏，反而在游戏室内，对着波波玩偶进行暴力攻击。

他一会儿拿着锤子，猛敲波波玩偶的头部；一会儿又将玩偶扔到空中，进行摔打。在暴力攻击时，成年人还会掺杂着语言攻击。

之后，第二组和第三组的孩子，被带入一个房间，里面放置了很多洋娃娃等人形玩具，同时还有飞机、汽车模型等。

但实验人员要求孩子们不能玩这些人形玩具，目的是造成挫败感。

最后，两组孩子被带入一个实验室。

实验室内放置了波波玩偶，锤子、带链子的球等暴力工具，还有非暴力性的玩具，比如洋娃娃、玩具汽车等。

孩子们可以自由在房间内玩耍20分钟，独立且不受干扰。

结果，实验人员发现：

第二组（非暴力组）的孩子们，相比于参照组，表现出了更低的暴力攻击性。

第三组（暴力组）的孩子们，则表现出了很高的暴力倾向。

他们在没有成年人在旁边的情况下，会模仿之前看到的成年人的暴力行为，用锤子捶打波波玩偶，摔打波波玩偶……

父母是原件，孩子是复印件

班杜拉的波波玩偶实验，告诉了我们一个简单却残酷的事实：

成人的暴力行为，引发了孩子的暴力行为。孩子会在社会环境中，通过观察和模仿，进行自发的学习。

作为孩子最为亲近和接触最多的人，父母的一言一行，都会有意无意地影响孩子的行为。

曾经看过这样一个视频。视频里孩子，和父母的行为、语言如出一辙。

妈妈在扶梯上吸烟，身后的女儿，也手握一支燃烧的烟；

爸爸大街上喝酒，儿子也跟着喝，连扔酒瓶的姿势，都一模一样；

爸妈满嘴脏话、大吼大叫，孩子也跟着言行粗鲁，面目狰狞；

爸爸辱骂妈妈、甚至拳打脚踢，儿子也会变成一个“家暴”的人。

我们常说，孩子是父母的镜子，父母是孩子的影子。

不管我们承不承认，孩子都是看着父母的样子长大的，我们什么样，我们的孩子就什么样。

因为，孩子对父母的观察，无时无刻不在进行。

甚至很多时候，这种观察根本就是下意识的，可能连孩子自己，都不曾察觉到。

心理学家认为，孩子的社会学习主要有两种途径：直接观察学习、抽象观察学习。

而这两种途径，常常被孩子用来观察父母。

直接观察学习

直接观察学习，是指孩子对观察对象行为、情绪的直接模仿。

相信大家都会遇到这样的情况，孩子犯了错，爸妈会进行教育。

有时候爸妈说着说着，就会越来越大声、越来越严厉，甚至自己都没有察觉。

然而，你骂的越凶、训的越狠，孩子的反应也会越激烈。

他会用同样甚至更大分贝的音量来回击，家庭大战，一触即发。

很多时候，我们百思不得其解，明明是为了孩子好，苦口婆心教育他，结果他一个字都没听进去，反而跟我们扛上了。

很多爸妈，会觉得这是孩子逆反。

但从心理学的角度看，这个“你训孩子、孩子反呛”的过程，不过是一个“直接观察学习”的结果。

要知道，相比成人，儿童更善于捕捉情绪。

当爸妈对他河东狮吼时，他的小马达，会接受到爸妈的情绪信号。迅速内化后，用这样的情绪来“反击”。

这其实，也是一种“情绪唤醒”。父母暴躁不安的情绪，会唤起孩子同样的情绪。

这也是为什么我们会发现，一个爱发脾气的孩子背后，一定是情绪不稳定、爱吼叫的爸妈。

抽象观察学习

不同于直接模仿，抽象观察学习，是孩子通过对他人的观察，从中提炼出的一套行为规则。

作为孩子主要的养育者，父母是孩子接触和观察最多的人。孩子会通过对父母的言行的观察，总结出一套行为准则。

之前，看到过一个知乎问题：父母的性格，对孩子的成长到底有多重要。

其中一个高赞回答，让我印象深刻。

答主的父母离异，所以从小他都是和母亲一起生活的。在答主看来，他长大后的很多性格特质、为人处世的方式，都深受母亲印象。

作为底层员工，母亲工作上遇到不顺，就会跟答主吐槽。

她会把自己对工作、领导、体制甚至是生活的不满和不公，全部一股脑地灌入了儿子的耳朵里。

愤恨的语言、悲观的态度，直接影响了答主看待世界的心态。

他自己说：

这为我今后对社会事件持相对不满态度和看事情更关注阴暗面，埋下了伏笔。

除此之外，母亲为人处世、处理亲密关系的方法，也深深影响了答主。

他说母亲遇到矛盾，总是不肯妥协低头，只会选择用冷战的方式解决，他就常常成为母亲冷战的牺牲品。

从小的耳濡目染，让答主长大后，将母亲的这一套用在了自己和身边人身上。

和同学、朋友大声矛盾时，他会变成母亲，而别人变成小时候的他。

他动不动就跟人冷战，只不过没有人会像他对母亲那样，给他认错、更没有人会讨好他。

所以，他从母亲身上观察、总结出的为人处世的标准，最终，只成了他人际关系的障碍。

孩子的问题，大部分是父母的问题

其实，班杜拉后来还做过一个“波波玩偶”的后续试验，被很多人称为“波波玩偶实验”2.0版本。

实验人员这次同样邀请了3组儿童进行试验，年龄在3-6岁。

这些孩子，被要求看了一个视频，视频里是一个成年人在殴打波波玩偶。

第一组孩子，是对照组，他们只看到了成年人殴打波波玩偶，没有其他内容。

第二组和第三组是实验组，这些孩子观看的也是波波玩偶被人殴打。

不同的是，第二组（奖励组）的孩子，看到殴打波波玩偶的成年人，得到了奖励。

第三组（惩罚组）的孩子，则看到殴打波波玩偶的人，受到了惩罚。

随后，工作人员将三组孩子分别带入放有波波玩偶的房间，发现：

第二组（奖励组）中，殴打波波玩偶的孩子最多；

第三组（惩罚组）中，殴打波波玩偶的孩子最少。

这个实验的结果，揭示了另一个社会学习中的重要问题：

在孩子通过观察习得某种行为后，这种行为会不会表现出来，会受到外界对行为反馈的影响。

当行为受到强化时，行为更容易被表现出来。

社会学习理论认为，这种强化可以分为直接强化和替代性强化。

直接强化

直接强化，是孩子因表现出某种观察的行为，而受到了正面的反馈，进而该行为得到强化。

父母作为孩子的直接养育者，很容易在日常生活中，对孩子的一些行为，有意无意地进行直接强化。

之前，看到过一个新闻。

一个男孩和妈妈在火锅店里吃饭，男孩调皮，跑到隔壁桌去，想要偷拿一个女生的手机玩。

结果被女生发现了，并遭到了拒绝。

孩子心生怨气，不仅朝女生吐口水，还跑回座位跟妈妈告状。

这位母亲的反应，也让人大跌眼镜。不仅没有教育孩子，反倒阴阳怪气地讽刺女生小气，说不过是给孩子玩下手机而已。

孩子犯错，妈妈不但没有批评，反而对被害者冷嘲热讽。

这样的言语，加重了孩子心中的怨气，也让他彻底迷失在自己的错误里。

没过一会儿，男孩又开始实施新的报复。

他将一盆滚烫的火锅热油，一股脑地全部泼向女生，引发了更大的悲剧。

这就是一个典型的直接强化的例子。

儿子犯错，妈妈不批评、不教育，反而怪罪被害人，给了孩子“恶行”肯定的反馈。

孩子的恶行得到了直接强化，这让他变得越来越嚣张，直接做出了后来疯狂的举动。

替代性强化

与直接强化不同，替代性强化是孩子看到榜样的某种行为被强化，进而强化了自己的行为。

一个在少年监狱工作多年的狱警曾说：

她曾跟很多少年犯聊家庭、聊父母，当她问孩子，你爸妈最经常跟你说的话是什么时，有个孩子低头想了半天说：

我爸不爱说话，但他经常打人。我妈说错话了打、让他不满意了也打，外人惹他不高兴了，他也打。

孩子从小看着父亲的暴力行为长大，看着父亲用拳头解决问题，并且从没有受到过惩罚，也没人制止他。

于是，父亲的暴力行为不断在孩子这里重复，不断被强化，慢慢地他遇到事情，第一反应就是用拳头、用暴力来解决了。

最终，走进了监狱。

作为父母，我们经常会抱怨孩子这不行、那不行，但其实，孩子的很多问题，本质上都跟我们脱不了关系。

导演姜文，曾在访谈中谈到，

自己的不自信和母亲有大的关系。

在姜文眼中，妈妈总是不高兴的。因为，不管他怎么努力讨好妈妈，她总是很淡漠。

姜文说，当他考上中戏，兴高采烈地把通知书拿给妈妈看时，她非但没有开心，反而转手扔到一边说：“你那一盆衣服没洗呢，你别跟我聊这个。”

当他给妈妈买房子，想让妈妈开心时，却发现妈妈不喜欢那房子，从来不去住。

或许，我们不像姜文妈妈那般决绝，一直在打压孩子、疏离孩子。

但不可否认，我们身上也曾在很多时刻，出现过姜文妈妈的影子。

当我们抱怨孩子没自信，遇事总往后退时，可曾想过，是不是我们平时给他的批评太多、鼓励太少。
当我们吐槽孩子没主见时，可曾想过，是不是我们自己太过强势，从来也没真正给孩子选择的机会。
当我们觉得孩子害怕失败、脆弱敏感时，可曾想过，是不是我们平时太注重结果，忽略了他的努力。