我努力了很久的位置扑了空，上位的却是……

这是奴隶社会的第 2395 篇文章

题图：电影《杜拉拉升职记》。

作者：ZY，诺友，在现实和理想的夹缝中求生，时而摇摆，时而坚定，不断自省，努力成长。

上周，急剧动荡，尽管表面上好像风平浪静，甚至安静得可怕——我努力很久的位置扑了空，上位的是一个我认为能力远不如我、行为并不磊落的同事。两个气场不和的人，原来不在一个部门也就算了，如今却成为我的顶头上司。

同时，更让人难受的是，她搬到了我身后的工位。好像是故意彰显自己的存在，她行动之迅速超出我的想象，消息宣布后的第二天一早我来上班，就已经看到她稳稳地坐在那里。今后的每一天，背后似乎都有一双眼睛在监视我，如芒在背。

１

愤怒

愤怒是一定的！这愤怒是对自己这么长时间付出的不甘，是对这个同事的不屑，是对领导做出这样的人事安排不服。

心理学告诉我，负面情绪是对外界事件的正常反应，因为负面情绪在传递的信息是：

1.大脑发现我此刻正在面临某种威胁；

2.大脑通过自身的“数据库”做出判断：我产生的情绪，有助于我应对威胁。所以，我的愤怒是自然的反应。

那么，我的愤怒代表了什么？愤怒意味着，在这个环境里，晋升背后的游戏规则超出了我的掌控，不是努力工作就能被看见。我一路走来，都是靠自己的能力说话，如今情况变化，现在的领导与原来的领导风格迥异。与此同时，我也意识到，这隐性的游戏规则我并非不知道，只是，我一直不愿意相信，这个规则真的会作用在我的身上。这意味着，我可能有比较强的“自我意识”，希望一切事物如自己所想的去运转，如果不如我想的那样就超出掌控，视为威胁。

▲Photo by engin akyurt on Unsplash

然而，面对这样的规则，我能做什么？有些事我明明知道做了会给我带来好处，可我真心做不出来。我曾尝试过谄媚与溜须，我自己都无法接受那么扭曲的自己，那感觉就像“逼良为娼”。当然，我并不是鄙视这样的人，事实上，这样的人往往是适应能力最强的，我佩服拥有这种能力的人。我的意思是，我无法勉强自己去做自己无法做到的事。既然我坚持了自己的清高与骄傲，就要接受保持自我的代价。

有了这样的觉察，虽然我的内心没有那么快恢复平静，但至少我已初步理出了情绪背后的枝蔓，我需要注意的是不要让这愤怒之火无限生发，被情绪指使着去行动，我在办公室保持了镇定，也没有迁怒于家人。我接受了我的愤怒，并让它在“我”这个系统内化解。

寻找“同路人”

在这样纷乱焦灼的心境下，我竟然近乎疯狂地读格非的《春尽江南》，这是他“江南三部曲”的最后一部，也是我认为三部中最精彩的一部。精彩之处恰恰不是故事的跌宕起伏（前两部绝对当之无愧），而是对当下的社会与生活温情的揭露，通过一对中年夫妻的人生际遇和精神求索，广泛透视了个体在剧变时代面临的各种问题，深度切中了我们所处时代的精神病痛。

庞家玉，一名律师，拼命挣钱，典型的虎妈，对儿子要求苛刻。她丈夫谭端午，上世纪80年代的诗人，如今在地方史志办上班，现代隐士，庞家玉口中“正在烂掉”的人。他们的夫妻关系并不好，但也没有离婚，一切如你我一般，在惯性中麻木维持。如果不是检查出癌症，恐怕这种女强男弱、缺乏温情的家庭关系仍会继续。但，人到中年，所有的不如意，都抵不过身体垮掉这一高度预警信号来的残酷，就像当头棒喝，敲醒自己去思考在迷失自我的世俗追求中，究竟什么才是生之所恋。

▲来自作者

当读到最后，庞家玉将死之际与谭端午的对话竟让我的眼泪夺眶而出。

庞家玉，之前为了一分一毫的成绩对儿子咆哮暴怒，甚至不惜羞辱谩骂，生病之后，对孩子唯一的心愿惟有健康平安；

之前对自己的丈夫很少关心，她的出轨、冷漠、暴力让谭端午一次次地想要离婚，生病之后，她开始关心端午的饮食起居；

之前她与婆婆各种明争暗斗，似乎是命中注定的宿敌，生病之后，她竟然可以放下身段，把自己当闺女一样和婆婆相处；

她在没有告诉任何人自己身体爆表的情况下，与端午办理了离婚手续——满足他一直以来的心愿，辞去律师事务所合伙人的身份，分红几乎全部打进了端午的银行卡，然后，去了自己一直向往却总也没有成功的西藏。

……

想来，这些都是知道自己时日不多的正常行为，也许是格非强大的语言叙事能力，也许是庞家玉也正如我一般的年纪，更也许是我目前的心境，我竟读到情不能自已。似乎庞家玉就是我，我感同身受她面对的每一个困境、做出的每一个选择、甚至每一次内心焦灼、每一次情绪崩溃。在我如此糟糕的心境下，她无疑是我的“同路人”。

心理学家欧文·亚隆在《团体心理治疗》中提到：“许多人会认为自己的不幸是独特的，这种孤独感会加重心理负担。但当听到其他人坦露与自己相似的焦虑，就会产生共鸣。不再认为自己的问题特殊，从而建立希望、信心。”

拥有相似经历的人，可以是朋友，亲人，陌生人，也可以是书籍、电影中的某个角色。他们应对困境的方法也许可以成为你的方法，他们的选择也许可以成为你的选择。“没有那么孤独的痛苦，就是释然的第一步。”

放在更深广的历史时空中，这世间的每一个人，都在面临各种困境，只不过我们不知道而已。

▲ Photo by Aditya Saxena on Unsplash

３

如果生命只有六个月

诺言课程中，有一个问题：想象你的人生如果只有六个月，你会做什么？

当时——那不过是四五个月前，我并没有明晰的感受，反正不是目前为争一个位置的处心积虑，既不具体也不深入。如今，庞家玉的故事似乎结结实实地带我走了一遭“生命只有六个月”的预演剧本，那是滤过纷纷扰扰之后最为珍贵的东西，是回望前路时想到未尽心愿的遗憾，是在将死之际舍不得放不下的牵挂，是对这个世界最大的善意与和解。

其实，在庞家玉生命走到尽头之前，她已经经历了一场“死亡演习”，她和端午的朋友去世，他们参与了处理遗体的全过程，从给亡友穿衣、化妆到进炉焚化，那过程对于从未经历过的生者绝对考验心性，格非将这个过程进行了详细的描写，仅仅是读这些文字，就足以给人强烈的震撼。现世的人终逃不过这样的结局。

人只有在面对生死这样的极端处境时，才能放下那些纷繁复杂的、不重要的事情。或许只在孩童时期和将死之时才是通透的，除了生命之初和生命之终，中间漫长的时间，绝大多数人都被蒙蔽了心智。

▲ Photo by Patrick Perkins on Unsplash

所以，如果人生只有六个月，我还会为失去这样一个位置耿耿于怀吗？我一次次地深入思考过这个问题，我真的想要那个位置吗？并不是，我不贪慕权利，也不在乎那个头衔带来的虚名，不过是因为，在这个体制内的环境里，追求官位似乎成了一个人人趋之若鹜的事情，好像这就是你事业有成的标尺，好像这才是“混得好”的定义。那么，我要内化这样的标准吗？我内化，就要能做到与这套标准匹配的能力，比如目前而言，我就需要适应这套隐性规则，我才有可能得到我想得到的。如果我一边内化了这样的标准，一边还想保持自己的清高，那就什么也得不到，我会非常痛苦。

人不能什么都想要。什么都想要，本质还是没有想清楚自己要什么。

４

与自我的关系

所有的外界冲突都是内在与自我关系的投射，我与“我”的关系伴随着我们的一生。

扑空的位置，令人讨厌的同事，其实归根结底是让我感到“怀才不遇”，我的价值没有被尊重，我的努力没有被看到，我的预设是：如果有一个欣赏我的领导就好了，我这匹“千里马”就是没有遇到“伯乐”，是领导没有“慧眼”、甚至任人唯亲。这背后的含义其实是，我不接纳自己，我的价值感需要别人的认可，如果外界的反馈是不好的，我就是没用的。

但一诺说，其实在职场上，恰好“遇到欣赏自己的领导”并不是一个普遍现象。这并不是说我们对自己的发展无能为力，而恰恰表明，“我”才是未来发展的决定者，而不是被动地靠撞大运遇到一个“伯乐”去发现“我”。

外界是变幻莫测的，我不是可以任意变形的模具，无法做到总是适配。一次次地挫败，正是一步步深入探索自我的机会，我需要的是找到真正的自己，不是自我怀疑，不是自我价值的否定，而是不断调整方向，寻找自己的场域。