这是奴隶社会的第 2392 篇文章
题图：来自电影《永不妥协》。
作者：小麦，资深媒体人。
驱使我写这篇文章的原因，来自于第一期诺言成长探索营——第一次开小组讨论会，打开摄像头，才发现竟然有百分之九十的人是女性，这其中又有百分之八十是孩子的妈妈。

晚上 8 点，她们陆陆续续赶来，有的是刚给孩子洗完澡，有的是刚收拾完厨房，更多的则是刚辅导完作业，带着即将被气到“脑梗”的劲儿来喘口气。
大家聊起为什么参加成长探索营，相似的经历瞬间拉近了彼此的距离，本是一次关于成长探索的讨论会，最后变成了一场人生故事的分享会。
这让我想起一诺曾经说的那句话：哪有什么女神，每个妈妈背后都是一地鸡毛。
被迫披甲
上阵的勇士
01
五一回老家期间，见到了中学时代的好友橙子，她玩笑似地说太感谢我每次回来都叫她一起吃饭了，只有这样她才能有机会出来单独待一会儿。
橙子在我们当地重点中学当老师，一直是我羡慕的对象：有寒暑假，城市小，消费低，两家父母都离得近，她和老公一人一辆车，没有房贷，赚的钱就是纯消费，俩人就一个孩子，真正的有钱有闲。
但是，这两年却肉眼可见她的疲惫，35 岁好像是一个坎儿，她患上了腰椎间盘突出和严重的皮肤过敏，甚至还出现了早衰症状。
▲ Photo by Abbie Bernet on Unsplash
吃饭的时候，她给我讲了一个学校的“八卦”。

她们学校有个女老师，前两年跟老公离婚了，自己带个孩子。最近有人给她介绍了其他的男老师，说条件跟她匹配，也是离婚带个孩子。
没想到这位女老师特别果断地拒绝了。周围人非常不解，说你一个女的带个孩子过得多辛苦，找个同样是老师的做老公，这么好的事情为什么要拒绝？
这位女老师说：我自己有房子，有收入，带着孩子也能生活得挺好，为啥要给孩子找个后爸，还要多照顾两个人？
我知道橙子为什么跟我讲这个故事，因为在她的生活里，老公也是被照顾的那个人。她曾经给我讲过她排兵布阵般的生活：
早晨，起来叫孩子起床，孩子小的时候还得给穿衣服，然后就是洗衣机开始预约洗衣服，这边开始做早饭，带孩子洗漱，叫老公起床，全家吃早饭，化妆换衣服准备出门，开车送孩子上学。
中午，接孩子放学，做午饭，吃饭，叫孩子休息，叫起床送孩子上学。
下午，接孩子放学，上辅导班，做晚饭，看孩子写作业、练琴，带孩子洗澡，把洗好的衣服晾起来，收拾换下来的衣服，打扫房间。
到了节假日更是奔波在课外班和课外班之间……
橙子说：“我现在最希望老公出差了，他不在家，我还少照顾一个人，他在家，不是喝酒晚归就是玩手游刷抖音，还不如我自己带孩子在家自在。”

“那你说他啊，要求他啊！”我气不打一处来。
橙子无奈地摇摇头：“不想吵了，太累了，太耗能了。”
这两年橙子最担心的就是两边的老人生病，作为独生子女长大的家庭，两边四个老人有一个生病，她就彻底忙不过来了。
当面临父母衰老，既要工作又要育儿的局面，当婚姻中的琐碎消磨了生活的美好，只有能量输出没有能量输入，身为妻子就变成为一座孤岛，与其期望和依赖援手，不如靠自己拯救自己。
▲ Photo by Julia Caesar on Unsplash
不敢怂的
年龄
02
“人生很长，你可以怂！”这是我发给另一个闺蜜的话，前段时间旅行途中转道去看望了刚生完二胎的她。
怀二胎之前 ，她刚刚升职为某银行的部门高级经理。自从三十岁职业转型后，她在这家银行工作了将近六年，是朋友圈里可以早起给孩子做烘焙，晚上熬夜写案子的精力超人，也是个节假日可以带家人自驾游，年年作为行业优秀典型出去做讲座的“完美”职场妈妈。
但是这次去看她，我感受到的却是她令人窒息的生活。
一进门，就看到宽敞的四居双卫的大房子被各种东西塞得满满的，甚至一不留神就会被电线和杂物绊倒。
她一边疲惫地哺乳着老二，一边对着老大喊着“快快快”，催促她去洗手。
刚接回老大的姥姥、姥爷，一个忙着做饭，一个忙着收拾东西，等饭菜上桌后，姥姥去帮忙照顾刚吃完奶的老二，闺蜜就抓紧时间上桌吃饭。
饭桌上虽然聊的都是家庭琐事，却充满着剑拔弩张的气氛，每个人都在一边往嘴里塞着饭菜，一边皱着眉头说话。
我俩唯一可以平心静气聊聊的时间是老二睡了，老大还在写作业，她挤完奶，又洗完奶瓶和各种育儿用具之后。她大喘了一口气，说：“你来的时间还行，姐姐不用去上钢琴课，还能帮我一起带弟弟做早产机能训练，我爸妈看到外人在客气多了。不然呐，我哪儿有时间和心情坐在这里聊聊天。”
我完全被她的状态感染了，心里也不由的焦虑起来，就劝她别太硬撑了，要做生活的减法。
▲ Photo by engin akyurt on Unsplash
然而，这个减法很快就来了，第二天，她接到了公司对她调整岗位的通知，从管理层去一线锻炼。“我不怕面对挑战，不就是下基层嘛，虽然我没干过，但是怕啥，兵来将挡，水来土掩。”她依然是那样要强。
我在她家的这两天，听她说了无数遍“好困啊、好困啊”，看着她疲惫的脸和黑眼圈，我觉得我不能再打扰下去了，于是决定返程。在送我去火车站的路上，她被交警拦住了，她的车没有年检，而年检时间正在她坐月子期间。这些曾经都是由“完美”的她一手操办的事情，大家默认了这样的事有人负责。
她在现场仍强绷着情绪，但我下车以后收到她的信息，她说自己坐在车里哭了一场。对于成年人来讲，令人崩溃的往往不是那些大事，而是雪上加霜的琐碎。
如何与
岁月和解
03
这种崩溃几乎常常发生。网络媒体把育儿这件事太过于美化，那些明星大 V 不仅能生，还能家庭事业两手抓，母乳喂养造成胸部变大，还拥有生完连小肚子都没有的纤细腰肢，带孩子逛个公园就可以出来讲育儿之道……
你会觉得，都是女的，为啥我生完背疼，我生完肚子还这么大，我生完没办法全情投入工作，我生完带孩子上个早教生活就全部被塞满了？一定是我的问题，我得更努力。
在这样的思潮下，很多 35+ 女性被迫陷入做母亲的内卷，做不到就陷入内疚，身心疲惫。
▲ Photo by dylan nolte on Unsplash
那些一会儿叫你做自己，一会让你看趋势的噪音之所以能得逞，是因为你的内心不够坚定，听从于这些外部评价准则，你当然会混乱，会随着他人的评价准则而认可或否定自己。

35岁+ 的女性其实需要的不再是冲冲冲，而是放慢脚步看看你的心，它要什么？这些外在的东西没了，所谓人生下滑了，是否就真的没有了生存的意义？那么在你心里你存在的意义是什么？是由房子、车子、票子决定的吗？
每次和朋友探讨当下各种焦虑的时候，我就开玩笑地说，你们不要焦虑，谁焦虑谁先狗带，留下的钱都给不焦虑的人花。
这当然是句玩笑话，但是向上这件事再重要，有你的幸福感重要吗？如果当下就可以感受到幸福感，为什么要牺牲身心健康去竞争，来换取未来不确定的幸福呢？
在文章即将结尾的时候，同事跟我说你一定要写写我老公的同事，她现在可焦虑了，虽然做销售收入很高，但是 KPI 特别重，很多工作内容也让她不认同，但是她又舍不得现在的收入，前几天查出来患上了重度抑郁症。
诺友小妮也截图她和同事的聊天给我，说诺言社区真的应该介绍给他们，他们在西城两套房子，没有房贷，收入很高，而且就一个孩子，还每天焦虑到不行，说上班跟上坟一样的心情。
焦虑这件事不是只有 35岁+，也不是只有女性，只不过在寻求自救的路上，35岁+的女性更勇敢而已。
▲Photo by engin akyurt on Unsplash
写在后面
在成长探索营的那几天，关于“如何和岁月和解，如何成长”这件事的探讨每天都在群里刷屏，这群35岁+的女性在这里寻找到了接纳和支持。

我想这就是我们做社区的意义所在吧。前几天，同事跟我探讨要不要改名叫诺言大学，我说不要，我认为社区更友好，更包容。我希望大家不仅可以在这里学习到成长的知识，更希望大家可以在这里获得内心的力量，长出翅膀，活出自己。
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人都是在美好的关系中获得滋养的，一个人面对未来可能太过孤独，但是一群人一起链接探索会让你获得足够出发的勇气。希望我们都可以在这里放下焦虑，滋养内心，舒展生长。
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