带娃气爆血压计，都是因为这件事没做好| 科学鸡娃36式

文 | KD

ZoomIn特约亲子关系研究员，台湾师范大学人类发展与家庭学系研究生，专长家庭教育、亲子关系促进、以及家人关系研究。受过完整的亲子关系促进关系方案设计、父母效能（PET）的系统训练。

上次，我们聊过沟通的SOLER模式

搞得定各种KPI，老母亲我为什么就是搞不定亲生的娃？

今天一起来学习科学鸡娃的新知识吧！

欢迎许多家长常问：「为什么我这么辛苦了，给孩子最好的，Ta仍然不听话？」

大部分的父母都爱孩子。

爱的方式对不对、合不合宜，就很难说了。

「孩子是我生的，我要他向东他不能向西…」

「我这么爱他，他怎么可以不听我的话…」

「孩子长大了，翅膀硬了，开始跟我唱反调了…」

「孩子没有社会经验，我怎么放心让他自己选？」

这里列出的可能是一部分家长对子女的教养态度。但在这些态度背后，若是没有一种自觉来自我调整，可能会产生很多不愉快的家庭冲突事件，而这些失败经验又会恶性循环导致亲子关系越来越差，终于无法弥补。到这时候，管也管不着，教更谈不上，孩子有如断了线的风筝，亲情再可贵也唤不回子女的心了。

因此，如何了解、接纳孩子，又如何教养他们，使孩子能快乐又健全地成长变成了家长头疼的问题。

管教子女是相当辛苦且复杂的工作。而那些鸡汤教给我们的「用心了解」「尊重包容」等基本原则并不足以让我们和孩子之间沟通顺畅无阻。

今天我想从家庭教育专业的角度解决「究竟怎么说孩子才愿意听」的问题。

科学的来说，在亲子沟通历程中，存在着一个循序渐进的金字塔模型。它以父母对孩子无条件的爱为基础（不因孩子表现好坏而爱或不爱他），从基础到进阶程度分为四个层次：

谈天→谈心→资讯提供→说服。

金字塔模型中的这种排列顺序，提醒我们与孩子沟通交流中，使用不同沟通方式有循序渐进的顺序。通过认识这一模型，我们会了解到不同层次的沟通方式分别起什么作用，更新我们对于亲子沟通的认识，并且在沟通理念上踏出重要的第一步！

第一层：谈天式的亲子沟通

亲子沟通技巧中，谈天是为人父母者最常应用的，也是最容易使用的技巧。它基本上不受时间、空间、事情和话题的限制，亲子谈天在整个亲子沟通的过程中相当重要，是建立和增进良好亲子关系、促成良好亲子沟通的主要基础。

现实情况是，我们其中有很多父母由于忙、茫（不知如何开启谈天的话题）或盲（看不见亲子间谈天的重要性）而未能确实做好谈天式的亲子沟通。

第二层：谈心式的亲子沟通

像上面的金字塔图所显示的那样，谈心先谈天，亲子之间若欠缺亲子谈天，则也很少机会进行谈心。谈心式亲子沟通具有心理学上的宣泄作用（或情绪净化作用），能够帮助父母认识子女的内心世界，提供适时而必要的协助或支持。

在孩子处理挫折、追求成长的过程中，谈心可能是最重要的沟通方式。为人父母者不妨有这样的认识——问题有时不在问题的本身，而在于父母处理子女问题时的心态和方法。可以这样说，如果父母是子女谈心的第一对象，或是子女心情求救信号的第一个接收站，则属于成功的父母。

第三层：资讯提供式的亲子沟通

这第三种方式是提供资讯，即交换意见、分享经验或提供资料等。一般父母，尤其是爸爸，对提供资讯的沟通方式最为看重，而这种心态是不难理解的，毕竟父母是孩子生命历程中第一位老师，父母向孩子分享经验，能让子女少走弯路和试错的过程。

然而，有的父母疑惑不已，「我的孩子根本就不听我讲，在我想要分享经验和教训的时候根本就没有耐心」？常常在这一层的沟通中遭受失败，那是因为父母没先做好谈天式和谈心式的亲子沟通。也就是说，父母要子女在第三层次的资讯提供中做个好听众，则父母必须先在前两层谈天和谈心中做个好听众。而且父母在提供经验时也要注意技巧，避免倚老卖老、长篇大论。