产后修复专区
最全的装备都在这里👇
《都说要做中国欧莱雅,却投不出下一个爱马仕
》

《我的38岁生日| 改变命运的3次选择
》

《我刚出院,就赶上史上最惨生日...》
“做啊！
别说300万，
3000万也得做啊！
贝索斯还不是回家洗了几十年碗？”

“可贝索斯还不是
抛弃了让他洗碗的发妻，
跟骚新欢挥金如土周游世界去了”
随着23楼姐和我肚子越来越大，经常在群里说起体力不支，我现在经常一不小心蹲在地上拿东西，突然站不起来，得老公把我拎起来，真是悲催
 肚子实在太大，这才叫负重前行
23楼姐，在群里说起做家务的事儿，

（复习23楼姐的奇葩事👉《23楼的女魔头,一夜肚大》《23号楼突然收到张婴儿床,这下都知道女魔头要生了》）
“为了追你的大西瓜籽妈妈保胎连载，
我下了小X书，结果系统成天给我推什么孕妇不要做家务，
不要提重物，不要拖地板
拜托，我这辈子都没做过家务好么？”

“你怀孕让你老公伺候你么？”

“我不怀孕他也得伺候我啊”
“别说300万，我爸自从年薪过了百万，就不肯帮我妈做家务了”
在我的婚姻逻辑里，做不做家务跟俩人的经济基础没有任何关系。
我爷爷一辈子照顾奶奶，打仗的时候，工作的时候，退休的时候，家里大事小事全都是爷爷包揽，从来舍不得累着我奶奶半点，爷爷职级高，一个人的收入养全家，还帮奶奶养弟弟妹妹，这跟挣多少钱，谁养家没关系。

我们家都是老公操持，在一起15年，头几年我读书不挣钱，独身北漂实习挣钱还没他的零头多，前几年我才追上他的收入，但家事一向都是他管他做他操心，俩人钱存我名下，他自用自取。
23楼姐跟我说，只有80前老派男人才这样，养家养太太责无旁贷，现在的年轻仔甭提多精怪了，别说年薪300万不做家务，就连月薪3万都敢回家颐指气使，膨胀得狠。

我们身边圈子里就有一个，土鳖老公，嘚瑟说自家的房产是老婆脸上省出来的，此男年薪少说两三百万。
最爱跟同事炫耀说自己调教老婆有方，给她洗脑说
“LaMer、LV都是智商税”，
“女人有脑子就该用大宝，
一年能省下好几坪学区房。”
说起来那些不省心的漂亮老婆就知道花钱，恨不得把首付拿去买爱马仕，土鳖男洋洋得意说自己老婆是高学历理工女，B大物理博士，聪明得很，高度认同她老公“LaMer就是智商税”，
“涂LaMer不如涂大宝”
的理论。

“人家不仅坚信LaMer是智商税，还觉得牛油果、藜麦、奇亚籽都是中产智商税”
“祝他俩和金龙鱼百年好合”
“我只想知道他老婆好看么？”
“你说呢？”
“涂大宝的女人有过了35还好看的么？”

“没准人家天赋异禀”
说实话，消费观这件事是很私人化的选择
天天用大宝攒钱买房的女人，
和吃泡面攒钱买LV的女人，
谁也别看不起谁。
但这男的得瑟自己给老婆洗脑有方，逢人就说别人不如他会调教老婆，给女人乱花钱，甚至炫耀房子是自己女人脸上省下的，那就有点太discussting了。
咕夫听了笑笑，在他历任男同事眼里，像他这么搞不定老婆的，绝对是憨大。
精明的男同事，很爱给我老公传授各种管教老婆之术。我俩异地恋那会儿，他有个上海男同事，成天苦口婆心给他洗脑。
说婚前这么肯给小女朋友花钱没有好下场的，人家年轻漂亮学历高工作上又接触那么多有钱男，你捉不劳她，到头来人财两空。
咕夫当年也是水泼不进的铁头憨，他坚信只要我在她身上把钱都花光了，她有良心，要我这个光人就行。

上海男急了，“你斯不斯傻啊？鬼知道她在北京有多少比你条件好的人追，你不赶紧过去盯着？”
咕夫说：“她不让我过去啊，信她我快乐，不信她我难受，我干嘛给自己找罪受。”
求仁得仁呐，上海男如愿娶上高学历听话又省钱的老婆，过上了有车有房有钱有娃有前途的内环人生大满贯，在他眼里，我这种挥金如土zuo上天的女人，那是顶顶要不得的——不实惠！
人呢，坚持自己所相信的，用自己坚信的方式，个人奋斗得到自己想要的结果。

上海男得到了他想要的一切，从而更坚定他的判断，比如找老婆就是不能找太好看的，要听话，不能乱花钱
咕夫也得到了他想要的生活，更坚定了自己的铁头憨憨理论，用尽洪荒之力，去搏一个最想要的结果，必然是毫无性价比可言，但是，他想要的爱情，用恋爱经济学怎么算计都是算计不来的。
很多执念，只有自己看得见，外人擦亮眼珠也看不见。
一根让你焦虑的白发，腰围粗了2cm，贴在镜子上才看得见的眼角细纹...都是自己和自己的较劲
那个给老婆洗脑LaMer不如大宝的土鳖男，他的眼里一定看不见大腿的橘皮，手肘的暗沉，脖子的细纹和肚皮上浅浅白线的妊娠纹

可是，你我不一样
我怀孕3个多月，有一天，洗完澡咕夫给我擦身体乳，突然说，你的手肘怎么有点黑？
我故作镇定的说，哦，可能是孕期激素波动
他说，搞啥啊？赶紧用磨砂膏搓搓啊？你又不是用手肘怀孕，怎么会黑了呢？

他比我紧张，不是在乎别人看不见的手肘色素沉淀，他的惊诧点在于，
你怎么能容忍自己手肘发黑呢？
住院保胎2个多月，前1个月我不能下床大小便，24小时都要在床上，他每天端屎端尿，我还得教他怎么擦屁股，冲洗会阴
他说俩人在一起15年了，从来没有把你身上每一块皮肤都看得那么仔细过
我说哼，还好我保养得当，哪一块都经得起你贴近鼻子尖儿用放大镜看

他每天都像擦脆弱花瓶一样，晚饭后准点给我擦身抹油推经上精华，有次趴在床位看了半天说，
“有没有更高级一点的防妊娠纹可以涂，你肚子实在太大了，蛮危险的，我看网上很多人都是36、37周突然长出来的。”

在医院时，我每天涂4次，回家后忙了，就涂2-3次。
我肚子比一般人大很多，平躺腹围早就快破百了，我24周的肚子，人家足月都没我大。
再加上我皮肤很白，很薄，稍微一划就几条红印子，孕后期还很容易暗沉，肚脐经常会发暗。

肚子高耸，视觉有盲点，看不到大腿内侧和整个下半肚子，每天咕夫都要趴在下面，扒开腿看半天
“长出来了么？”
“没有”
“你再看仔细点”
“真的没有”
“扒开看看”
“扒开了，好像快要涨了，
这里，你多涂涂”
我自己看不到接近趾骨的肚子皮肤，就让他把皮肤撑开给拍给我看，有一回，撑开放大看，真的有长妊娠纹的前兆，虽然手一松开，皮肤缩回去，就看不到了，但是用力撑开，真的有纹！
看见没，这是他用手机拍的，用力把皮肤撑开，然后拍下来，这就是你的肚子再继续长下去，纤维会被撑断，这已经是妊娠纹前兆了，我现在31周，我的肚子已经是普通人38周的大小了

就是这种淡淡的横条纹，你可以自己撑开接近大腿、趾骨位置的肚子皮肤，然后让老公拍照给你看，就能预见
肚子再大下去，你的皮肤纤维会发生什么变化

有很多女人是不在乎妊娠纹的，但我在乎，我老公也很在乎，他之前拿着肚子底下都是红色纹，花成西瓜皮的照片来问我：

“你以后肚子大了也会这样么？
好可怕啊
我会有心理阴影的”
我没有觉得他很不道德，反而appreciate他对我说了实话，男人就是这样的，感激是感激，爱是爱，害怕是害怕，恐慌是恐慌
幸好很多网友很早就提醒我长妊娠纹的各种经验👇
长不长妊娠纹，
最关键的是腹围
肚子不大

就不容易长
基因不基因都是其次

你腹围120 130试试
再牛的基因也撑破了
妊娠纹不是只有孕期长

生完还会长！
不是只有怀孕才会长妊娠纹
妊娠纹本质就是生长纹
大腿根部、屁股、胸外侧

都会长！
不想长妊娠纹
光靠涂抹不够的
核心是增加皮肤的弹性
补充胶原
增加弹性纤维
内服+涂抹双保险

已经形成的妊娠纹
只能上涂抹式医美了
配合微针更好
预防型没用了
根据颜色和纤维断裂程度
妊娠纹严重程度分很多级
对症选产品
妊娠纹长出来之前
皮肤会晦暗暗沉
用力扒开皮肤
会看到浅浅的纹路
赶紧涂
扼杀在摇篮里
妊娠纹突然出现前一天
并不会给你任何明显信号
每天涂 每天仔细检查
尤其是自己看不到的死角
长妊娠纹的本质
是皮肤纤维被撑断了
跟基因有关系
每个人天生皮肤弹性、收缩力不一
腹围100以内，
肚子小，张力小，纤维不易被撑断
天生皮肤弹性张弛力强
即所谓基因不易长
但无论如何
涂了长3根

不涂长10根
不信你试试只涂半边
孕前中后期

腹围、皮肤纤维的压力
完全不同
市面上那些孕妇乳
只能起到预防作用
孕中期之后就没用了
还得上强功效型

我身边有3个女朋友

怀孕时勤勤恳恳涂肚子
不知道会长到胸上和大腿？？
生完肚子白嫩光洁
腋下和大腿根全都花了。。。
长见识了
原来顺产太使劲

也会撑出妊娠纹
总结下，敲黑板：
1、不长妊娠纹的关键是，肚子别太大。
腹围100以内，后壁不显怀，长妊娠纹几率低
2、基因决定每个人皮肤纤维的弹性，可承受压力范围不一样。
涂抹得当可增加皮肤纤维弹性，“涂了长3根，不涂长10根”
3、不同孕周，腹围不同，张力不同，
预防性涂抹、紧致功效型、蛋白修复纤维医美型，对症涂抹
4、光涂抹不够，内服增加
胶原蛋白、弹性蛋白

5、警惕暗沉，扒开皮肤看纹理，都是妊娠纹前兆
6、顺产中、产后
也会长妊娠纹

7、妊娠纹不是只长在肚子上，腋下、胸侧、大腿内侧、屁股都会长
8、不是只有怀孕才会长妊娠纹，忽胖忽瘦，剧烈运动，也会长妊娠纹同理“生长纹”
9、已经形成的妊娠纹，很难去除，涂抹式医美可改善
，配合微针更好

我总结了下我的严格妊娠纹攻防功课，孕早期其实比较简单，后期的防护工作很重
你看这个粉色部分，20周，5个月之前，大多数人的肚子并不是很明显
但我由于前壁+腺肌症的原因，
我的肚子4个多月已经那么大了
👇

所以我会比一般人更容易长妊娠纹，我预产期12/17，我女朋友12/20，她到现在还不需要穿孕妇裤，而我从4个月开始穿，穿到6个多月，市面上所有的孕妇可我都穿不下了，我穿着都很勒，我已经开始穿男士棉毛裤了

她到现在还不需要孕妇装，穿宽松也不显怀，我已经肚子大到回家那天我妈惊呆了

我妈说，你这个肚子怎么回事？怎么比我生那天还大？
我说我是前壁显怀
我妈说我也是前壁啊，也没你大成这样

我说哦，我有腺肌症
我这个肚子，才22周，5个多月👇
先上我的部分家当吧，实在是太多，不包括脸，我在医院有好几个小推车放我的涂涂抹抹
今天只说孕前期的吧，我特地把妊娠纹护理周期，分成蓝色粉色前后两块

20周之前，其实比较简单的，基本上只要一层两层就能搞定，难的是孕中后期，肚子越大，风险越大

孕早期

3个月以内
0-12周
没肚子 没纹 
内服+涂抹
绝大多数人，那会儿是看不出肚子的，包括我。

这是我3个月接近4个月时候的肚子，你们不会比我更大了，我已经算是显怀+大肚的巅峰了

3个月以内，第一件事，喝龙凤肽！补气血！补胶原！补皮肤弹性蛋白！
以我的亲身经验告诉你，我知道你们怀孕以后基本上是很难坚持喝铁元
因为容易便秘，孕妇对气味敏感，孕早期呕吐，孕中期胃食道逆流，铁元是绝对喝不下去了
喝龙凤肽，是多效合一，性价比最高的选择，又补
气血
又补
胶原、弹性蛋白
，补气补体力效果非常好，孕妇是吃不下那么多瓶瓶罐罐的，到后来会很痛苦，我缺铁，低蛋白，脾虚，缺钙，缺钾，缺一大堆，还要挂水，吃药，吃保健品，吃中药，非常痛苦

只有龙凤肽是液体，非常好吸收，口感好不难喝，功效又能补胶原，脸和身体不容易垮，又补弹性蛋白
预防妊娠纹浑身松，还补气血预防产后脱发，是我整个孕周坚持得最轻松的
我今天特别有成就感的要把我积攒了的龙凤肽空瓶拿出来拍照，结果发现被我老公全都扔了
 我还想参加群打卡！！！
结果他全都给我扔了，今天刚好阿姨来打扫除
结果小王给我说，她在闹哄哄的三里屯，手头只有血橙玫瑰睡眠饮的空瓶👇

乍一看，跟龙凤肽反正长得是差不多的
浩浩荡荡的空瓶打卡
跟我的龙凤肽差不多
我孕期睡觉还可以，就没有坚持喝玫瑰血橙

我现在家里一个空瓶都没有了，只有刚拆箱收到的新的还没喝的三盒

其实龙凤肽也不是完全只针对孕妇的，是个十全大补，各种胶原肽，蛋白肽，多肽的综合大配方，结合中医各种草药复方，针对的是

1、气血不足的人
2、备孕
3、长期劳累

4、手术后
5、小产、生化、妇科微创手术
6、孕期
7、产后虚劳

我怀孕5个月之前其实体力还都可以，就7个月以后体力就不行了，为了要控糖，我都是把龙凤肽错开正餐吃，在加餐的时候喝，口感好就容易坚持

我是从备孕一直喝到现在，三个月后我就不吃叶酸了，协和医生说不用吃了，我肠胃不好，把很多补品都精减掉了，但龙凤肽是一直吃的

三毛产后也一直在吃，她跟我说喝龙凤肽身体最明显的变化，1气不虚了，体力好很多，之前累到头晕，月嫂走后，只有她妈妈帮衬她带小孩。2大姨妈的颜色和量明显变得正常，之前大姨妈下都下不来，只会有点褐色淋漓不尽。
我喝龙凤肽的动力，除了气血问题，我常年贫血补铁，怎么补还是上去不，气血很虚之外，主要是我上年纪了，我明年就40虚岁了，这个年纪怀孕，生完一场，浑身都松垮了，得加紧补充弹性纤维和胶原
龙凤肽对于产后伤口修复，子宫修复，促胶原分泌合成都是对症的，自己再搭配写低gi高维C的水果，促胶原合成就更好了，比如西柚、血橙。
孕期日常食补的燕窝，花胶、海参、汤汤水水这些我已经写过很多次了

之前我很讨厌吃海参，自从春回盏有了即时海参，总算方便了，否则之前每次吃都跟吃毒药似的

孕早期

3个月以内
0-12周
没肚子 没纹
涂抹一层 
乳液or 精华 均可 
品牌不限

mamakid、mamamio、娇韵诗...
其实这个阶段挺简单的，市面上那些网红孕妇妊娠乳，什么mamakid，mamamio，娇韵诗，所有那些我都研究过成分了
说白了就是，无香，成分安全，好吸收，这类乳液，就是涂个安心，没什么用的
没有强功效成分，只是滋润，预防为主
所以，你就选你喜欢的气味咯，涂个乳液or精华就足够了
真的皮肤撑开了，光涂这些没啥用的

我是因为侄女送了我两整套mamakid，用都用不完，我全身涂才用完的，无功无过，成分无卵用，但用着安心
孕早期

12-20周
品牌不限

微肚 没纹 
涂两层 
油/精华+乳
德国F牌油/法国L家精华 
这个阶段一般人肚子还没那么大，但是我已经肚子出来了
这个阶段，说人话就是涂两层，一层是油or精华，另外一层封层的乳液，用安全无卵用只要滋润就行
前面那层油和精华我换过很多很多很多牌子
最后只锁定这俩，一个是德国F家助产士油，一个是法国L家紧致功效精华
你肯定会问我，到底该怎么选呢？
其实特别简单
如果你肚子不是很大，这个阶段肚子还行，且追求性价比，那就直接这个德国F家
我已经第三瓶了
为什么呢？
你别看这俩价格差不多，但是这个德国F油，非常非常耐用
我是属于像烧菜做饭那么浑身撒，还用的那么慢
优点是真的很薄很薄很薄，延展性很好，用量很省
气味也没有侵略性，属于你可以使劲撒，增加皮肤弹性效果也蛮好的，算下来是很白菜的
其实你们完全没有必要像我用那么大的量，我是真的洒着用，涂特别多，尤其是我到了7个月的时候，肚子贴近趾骨皮肤用里撑开已经有点妊娠纹前兆了，所以我涂的量很大，层数也多
我是真的有把皮肤撑开放大拍照看的

👇
实际上正常人用量不会像我那么大，这个油想要用空瓶还挺难的，延展性太好，很薄很薄很薄，特别好推
我是浑身用的，包括腋下屁股大腿

这款法国的功效型紧致精华呢，似乎好像看起来价格没有很贵
但是非常费！！！
我发誓，这个精华，除了费别的没有什么缺点
很轻薄，不搓泥，紧致效果也不错，但是真的蛮费的
成分和紧致以及平衡使用体验，各方面都蛮好的
气味也是没毛病，对孕妇很友好，唯一的缺点，消耗蛮快的，用下来真的不算便宜
这个牌子法国老牌，科技专业线了，在法国很多药房都有，已经有点妊娠纹，不明显的前兆，都能压下去的那种，走强紧致皮肤路线的。

可能国内知道的人不多，我在欧洲出差多，基本上大一点药房都有，身体紧致也是他家招牌。
但这个紧致精华，我下手很重，如果整个肚子涂到第三遍就会搓泥，所以你涂1遍就行，最多2遍，叠加乳液没问题的。
这是我的第二瓶了，真的蛮费的
所以不能看单价，还是要看使用量，这款算是功效型进阶护理了
后面的乳液随便你们用啥，反正白菜大碗的母婴乳很多，我用mamakid，也用羽心堂，根据气味、质地、吸收，选自己喜欢的
今天时间有限，接下来的几个重点妊娠纹防护阶段，我下一篇再说

其实，妊娠纹，前4个月基本上都是预防+防守为主
正常人肚子到了5个月也不会长，除非我这么大肚子的，会有前兆

我是26、7周开始扒开皮肤有点细小的妊娠纹前兆了
当然我的27周，已经是正常人35周了
另一种常见的妊娠纹前兆，是暗沉，我最明显的是肚脐眼周围
我肚脐周围三天两头暗沉，还有大腿内侧

如何让暗沉部分，快速恢复提亮？
最管用的就是局部敷我的re啊，非常之管用
你手头要是有功效型美白精华液可以的
今天我只讲了妊娠纹的孕早期中期的护理重点

相关孕期护理包括洗护什么的，我没展开说，以后有机会再说吧
下一篇会详细说，孕后期、临产、产后或已经形成的中度、重度的妊娠纹该怎么根据严重程度来预防、改善、去除？

一般已经形成了，肉眼可见，而不是预兆型，那就只能上itp了
之前我在"我买一屋子Birkin,也没你们生个孩子贵啊"里已经剧透过itp的妊娠纹效果和详细教程小抄
这是真人提供的效果，虽然不能完全去除，但她毕竟已经是陈年的纹，并不是新的刚生完孩子的的

改善到这个程度已经很令人欣喜了

当然，最好的去除妊娠纹的时机，肯定是在长出来之前
其次，是有预兆的时候，赶紧镇压
如果已经长出来，并且已经形成增生、疤痕，那么就试试微针+涂抹医美吧，普通的涂抹，这笔钱你可以省了
itp集合我都放这里了，HA老配方已经断货，新配方升级，全球涨价了，还好只长了几十块钱，真是越来越用不起了😭

好了我要吸氧做胎监去了，我最近扛着巨肚已经累得捧着氧气管猛吸，他每次看我吸氧都说我一副Du瘾爆发的样子
咕夫这个人虽然北京瘫，懒到根了，但好在，尽管他骂骂咧咧不愿意，每天还是得干完自己的KPI
不干完徐老师就会给他发十几条59秒语音检查，给我推心包经，脾经胃经，给我煮梨汤黄芩燕窝银耳，给我吃药推背涂油。
群里很多老业主问我，怎么解决孕后期整个背疼得睡不着觉，翻来覆去在床上煎锅贴？？？
让老公按摩推经啊！！！
不愿意也得按啊
我从5个月开始就疼得根本睡不好，躺也不是，坐也不是，每天背着个大铁锅，累得要死
自从他每天给我按摩，就不疼了，背和尾骨都不疼了，没啥，就是沿着脊柱两侧按摩推经
不愿意？
不愿意也得愿意啊！

全孕周最刚对抗妊娠纹黑科技装备👇
《豪门儿媳生育KPI集体达成,只有她急着复出为替夫还2.7亿巨款?
》

最近微信又改版了
为防止走散
自家人记得标星🌟
不然容易错过推送哦👇
如果你不知道我是谁👇
《你-是-谁？》
www.yuxiaoge.comå
继续阅读
阅读原文
关键词
妊娠纹
就是
个月
老公
孕妇