前阵子咱们群里很多妈妈在讨论姜Gary的儿子。原来在韩国综艺节目《超人回来了》中，姜Gary的儿子因为记忆力太好，被好多老母亲实名圈粉了。
比如，节目里姜Gary和小好玩卡牌速记游戏，25张卡牌，爸爸只给了小好5分钟的时间去记忆，5分钟后在爸爸Gary合上所有的卡牌盖子后让小好回答每张卡的内容时，小好全都答对！
不仅如此，小好还准确地回忆出一个月前在节目里做16张卡牌速记游戏时的内容，这让Gary和节目制作组都大吃一惊。
也就是说，小好不仅短时记忆一级棒，过往记忆的牢固程度也同样超群。
网上大多数的声音都是夸赞小好“高智商”、“天才”，羡慕小好天生有一个超强大脑，连爸爸自己也这么认为......
但是，记忆力好真的只是天生的吗？如果我们也希望自己的娃儿记忆力好好，这事靠后天培养能有用吗？都说记忆力会很大程度影响孩子未来的学习，那我们该做些啥呢？
能的！科学研究上，其实早已有清晰的论断——一个人即便在遗传上的记忆优势没有特别突出，只要后天训练足够到位，他的记忆力也是有机会发展到一个比较极致的水平的。
那具体要怎么培养呢？其实稍加留意，我们生活中的方方面面都可以进行～
回到开头说的姜Gary。姜Gary虽然并不太理解儿子小好的记忆力怎么来的，甚至说“平时都没教过”，但其实他和小好的日常活动正是一个活脱脱儿童记忆力训练范本。
没有刻意的训练环节，却恰是一些很日常又显得很不经意的做法，促成了一次次的对小好的记忆能力的强化。所以今天就具体来说说都有哪些做法。
1
生活中的记忆力训练
咱们都会认为记忆力就是记住事情、信息的能力。事实上，记忆力是一个完整的过程链，是一个从识记、保持、再认识到重现的闭环链路。
在这个过程链中，第一步是识记。识记一定是高度依赖于观察（听、闻、触等等感官记忆）所获得的基础信息的，这是大脑所获得的一手材料。
接着第二步是保持记忆以及在记忆的基础上产生自己的认识和经验。这一步则需要注意力、思维力、想象力共同来支持和辅助。
有一个比较生动的比喻是，在影响人的智力的五大基本要素（观察力、注意力、想象力、记忆力和思维力）中，观察力是智力活动的源泉和门户，而记忆力则是智力活动的仓库。
所以，转换到有意识地训练记忆力，往往不是靠死记硬背在苦苦支撑，而是从观察力、注意力、思维力和想象力等其他看似不相关的能力入手，并且找到一条更为省力的路径。
比如，当Gary带小好去发廊途中经过一处菜市场时，场面就成了父子间的蔬菜常识切磋课，爸爸先是指着一种蔬菜问，“这是什么？”
小好毫不犹豫地说，“黄瓜”。随后，又主动认出了蘑菇、茄子、蒜头、栗子、大枣、海藻等很多种食材，对目之所及的食材名称信口拈来。
但其实从小好的回答来看，他对蔬菜的特性有自己的深层次的认知。
比如，他看到一个辣椒是并不只是报出辣椒的名字，而是说，“辣椒很辣，只有爸爸可以吃，小孩子不可以吃。”
接着在看到超级大个的红色菜椒时，他又会镇定自若地分析，“这种红色的辣椒是不辣的。”
小好为什么会对辣椒性状了解得如此透彻？
细看会发现，其实爸爸Gary的拿手好戏就是将丰富的常识输入给小好，并引导小好积极观察。
Gary和小好在一起的时候是个非常典型的话痨爸爸。比如当他在做饭时，即便小好没有提出任何问题，他也会不厌其烦地解释做菜的过程：
“好烫，这个本来是做华夫饼的锅，爸爸给你烤肉。”
“这是小好喜欢的韩牛，红色的，听这声音……”
“我们现在比较着急，所以一下放三片哦，现在把盖盖上咯。”
再比如，带小好去公园，见儿子停下来看老人下象棋，Gary 就耐心地陪他站在旁边一起看，当然也不忘一通碎碎念：”这是爷爷们在玩游戏，这个游戏是象棋。“
小好对搬家车特别感兴趣，Gary就会提前打听好哪里有搬家车出现，每次都会陪小好一起看上很久很久，丝毫不嫌麻烦……
仔细想想就很明白，Gary带小好泡菜市场、逛公园时的各种观察引导，正是使日常的识记输入与特定的场景产生了密切关联，是非常典型的归类记忆法；在做饭、玩游戏时对各种事物、事情细致入微的语言描摹，其实是在观察的基础上，引导小好去思考和联想，对所获得的基础信息进行“深加工处理”。
因为接受的输入足够多，小好记忆仓库里储存的信息会越来越丰富；而长期的观察和思考引导，也会使他的大脑形成一套更有规律、更快速的信息归类和筛选机制，表现到行为上，就是记忆力和反应速度都非常OK。
2
阅读中的记忆力训练
日常生活可以成为孩子记忆力最好的训练场，而我们每天都在进行的亲子阅读更是一个随手可得的便捷方式。
以绘本为主要文本的亲子阅读，因为媒介本身的精炼性和趣味性，甚至会比一般的生活场景更加适合进行记忆力的训练。因为在内容优秀的绘本中，画面细节和情节逻辑运用都会有很多精妙的设置，本身就是提升孩子的观察力、思维力、想象力，也就是在促成记忆力水平几个基础要素的提升。
使用绘本阅读进行记忆力的训练我自己也比较有感受。
爸妈们都遇到过孩子有一阵特别沉迷于反复读一本绘本，虽说我和大家分享过关于孩子们喜欢重复读同一故事背后的道理（具体看文末相关链接），但当妈的仍然会觉得好无聊，有时就会想着快点讲完就跳着读，但这操作经常会被孩子发现：“妈妈讲错了，不是这样讲的。”
OK 3岁时并不认字，但只要我有漏讲，他一定会指出来！既然这样，我就干脆琢磨出了一套既可以让自己省力、又不会让他觉得我很敷衍的做法，还能顺便给他一点儿必要的锻炼，就是“踢皮球”。
每当我讲得累了，就会把话球踢给OK：“接下来是怎样的呀？OK肯定知道的咯。”
娃儿也是面子的，只要符合他们的表述能力范畴，这球一般都会接，接完马上我就会送上彩虹屁：“哟，说得比妈妈还好嗳。一字不差！”
随着“踢皮球”游戏玩得越来越多，OK复述故事的能力也噌噌噌地上来了。之前在看《幼三国》的时候，里边的很多故事基本都能复述得很溜。
“踢皮球”的方法其实也是最基础的复述记忆法，通常是对孩子最常用的记忆策略，通过孩子的开口复述，引导他们通过语音信号的转换，加深大脑的相应痕迹
当然，亲子阅读中对记忆有帮助的方法远不止这个，尤其是当孩子开始精读之后，很多锻炼记忆的时机自然而然就会摆在你和孩子面前。
比如在时间充裕、OK也有兴趣的时候，我们经常会对绘本画面上隐藏的各种小细节进行讨论。如果是读一本新的书，也会适当安排一些“猜谜时间”，就像下面这个画面，通过前一页的情节推断接下来的故事走向，或者从当前主题，联系到相关的有哪些话题。

不断的观察、联想和拓展，目的只是为孩子找到一条方便记忆的前后线索，即所谓的线索记忆法，这条线索带出的情景、语言和知识，都会自然而然被吸收形成的记忆是非常深刻的。
记得还是中班的时候，我给OK讲过一本《机器人心里的蓝鸟》，当时围绕候鸟聊了一些简单的小科普。原本以为也就是顺嘴说一说罢了，谁知前几天和邻居小伙伴一起玩时，我偶然听到他正在给小伙伴兴致勃勃地讲燕子为什么春天才会来。
3
游戏里的记忆力训练
当然，如果以上这些还是会让你觉得有点麻烦或者困难的话，再分享给大家一些好上手的小游戏，也是有超多的宝藏可以挖。
对于2-6岁学龄前小朋友，锻炼记忆能力最主要的着手之处就是把抽象的转化为具象的。
比如在下面这个记忆力的训练中，强调的就是要小朋友使用“故事串联记忆方法”。在第一张图片中出现的物品，纯靠记忆会非常难，而如果编成一个”很搞笑“（越搞笑小朋友越来劲、记得住）的故事：
“有一个足球，他碰到了小鸭子，他们说我们一起坐汽车出去玩吧。于是他们开着车，碰到了小熊，小熊说，我们去坐火车吧，火车上还可以拍皮球。”
故事可以很无厘头、完全没有逻辑，都没有问题，只要能说下来，再去看下面这张图片，就能很轻松地找出刚才说过的物品了。
所以，从听觉记忆和视觉记忆两个层面，我给大家找了几款比较经典的记忆力训练小游戏，妈妈们可以和娃玩起来。
>>听觉记忆-拍手掌记次数
适合年龄：3岁+
玩法：家长先让孩子闭上眼睛，自己拍手，然后问孩子拍了几下。孩子答对后，再继续重复进行。稍大的孩子可以增加一些难度，比如拍手时可以先拍几次，停顿，再拍，再停，再拍，拍完问孩子一共拍了多少下。
>>听觉记忆-传递悄悄话
适合年龄：4岁+
玩法：这个游戏适合全家人玩（3人+）。开玩之前，家长先在脑海里搜罗一下，准备足够多的游戏词语（可以是好玩的话，可以是事物名称，也可以是某本书里的角色姓名），然后挑一个小声告诉孩子，并让他把这个词小声告诉另一位家人，几圈轮下来，让最后接受信息的人公布他听到的是什么。
可以由浅入深地玩，一开始传递两个字，渐渐可以升级到三四个字、七八个字甚至是一整句话。
>>视觉记忆-趣味找物
适合年龄：3岁+
玩法：在孩子现有的玩具或用品中，搜罗大小合适的10余件，找一块纱布。开玩之前，先让孩子观察所有的物品两分钟，然后闭上眼睛。这时偷偷将其中一到两件拿走，用纱布盖上。孩子睁开眼睛后，揭开纱布，问问他什么东西不见了。
如果是大点的孩子，想把这个游戏要玩得高难度一点儿，在找来的物件上增加相似度（同形状但不同颜色的积木），或是增加物件数量，都可以。
>>视觉记忆-还原物体位置
适合年龄：5岁+
方法：准备一张大方格纸，一些常见的动物卡片或数字卡片。在每一个格子中摆进4种小动物卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿后，拿掉上面放的东西。让孩子凭借记忆，还原顺序或者是摆放形状。
如果孩子能够轻松还原，则可以把4张卡片升级为6种或是8种，慢慢增加难度，重复玩。
上面介绍的这几款游戏，爸妈们和孩子是可以互换角色去玩的，这样，孩子就不会总是感觉“被考核”，会觉得更有趣一些，持续玩下去的动力也会更足哦。
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