大家晚上好呀~

之前跟你们分享了Andrew仔的出生
报喜啦！在美国生子是怎样一种体验？
第一周是我们自己带娃，
居然比我预想中轻松了一丢丢

前几天Andrew爸把月嫂接回来了，
所以最近都是由月嫂来照顾宝宝，
薇薇安就有更多的时间写文章啦~
最近天气逐渐转凉，
皮肤也跟着悄咪咪地发生变化。

每年秋天我都会把化妆台进行一次大换血，

很多夏天时用的护肤品已经不适用啦。

要么就是保湿能力不够，
要么就是缺少维稳修护效果，

所以就算皮肤底子再好，

也经不起换季的折腾啊

换季护肤做不对，
之前花了大把时间精力的护肤流程都算白费

不过不用担心，
换季护肤的小tips我都给你们整理好了~
照着这个法则，怎么都不会出错！

01
换季护肤需要注意什么？
一到换季，因为天气原因，

皮肤最直观的表现就是干燥缺水，
含水量呈断崖式下跌。

往往继续用夏天的护肤品，
不停往肌肤里补充水分，

如果油分和营养不足，
皮肤状态还是会阶段性告急。

所以一定要在补充水分的同时，
把其他功课抓起来
薇薇安习惯在秋天换季的时候，

把保湿、修护、抗老
的产品搭配着用，

比如保湿面霜搭配一个抗老精华，

维稳舒缓喷雾搭配修护面膜等等。

这种方法相当于在简化护肤流程的基础上，
增加了护肤功效。
打个比方，只注重补水保湿，

但忽略了基础修护和维稳，
皮肤状态在本质上肯定也不会有太大区别。

02
换季の成分选择
其实说一千道一万，

护肤品的选择最终还是要看
自己的肤质到底适合什么
。

比如我就特别适合神经酰胺类的护肤品，

（试了好几个牌子，盲买居然都没踩雷），
每次换季用这种成分的面霜、面膜，

皮肤状态嗖嗖嗖就提升了，百试百灵~

分享一个薇薇安私藏的护肤小技巧：
大家用护肤品的时候，

遇到了哪些让你觉得特别惊艳、特别有效的，
可以把它的主打成分记下来，

以后再换护肤品的时候也能有侧重地挑选。

之前米粒妈写过一篇【实用APP指南】

我下载过100个APP，保留下来的只有这几个！
她在里面提到了美丽修行APP
，

每次用各种新的护肤品之前，
米粒妈都会用这个APP查一下成分。
但这次我要和她battle一下
明明CosDNA才是查成分的王者嘛！
我习惯用CosDNA官网查护肤品的成分，
它对于成分的特性概括得更全面一些，

一目了然。

比如，查一个防晒霜的成分，
它会直接在表格里标明能不能对抗UVA和UVB，
有没有刺激、会不会致痘，
都会给出一个具体的评分
03
如何缓解换季敏感？
换季皮肤很容易出现红肿过敏、粗糙刺痛的现象，
就要初步判断下原因，
而不能一味往敏感肌上面归类。
（平时从来不敏感，只有换季时皮肤作妖也是大有人在的，比如我
）

如果是因为用了某种不耐受成分的护肤品，
而出现泛红、刺痛，
这种情况一般停用之后很快就会自行修护好，
不耐受某一种单一的成分，
不一定是敏感皮的表现，
后续选择护肤品避开就好了，
可以在使用新产品的时候，在手腕和耳后先试用，
做个防敏测试。
很多小伙伴说自己是混合皮，
因为皮肤经常“既油又干”，
时不时还经常脸颊泛红、爆皮，
明明出油那么多了，还总是觉得干，
这种情况很有可能是肌肤屏障受损了。
一般来说做好基础护肤和清洁维稳就好，
早晚护肤都尽量选择温和无添加的
修护类的护肤品一定要趁着换季安排上，
这样皮肤进入稳定期后才能有一个质的飞跃呀~
清洁篇
美国FAB氨基酸泡泡洁面
参考价：149RMB
换季期间皮肤油脂分泌会相对比较少，
敏感肌更是容易干燥过敏。
（每年这个时候我都会注意千万不能过度清洁，
不然就会爆皮卡纹……）
这个洗面奶是我每年秋冬都会回购的，
一次按压1-2泵就行，起泡特别绵密，
每次洗脸的时候就像埋进了云朵中，

洗完之后水水嫩嫩，一点也不干~
它温和到什么程度呢？

我每次洗脸的时候睁着眼睛都没事儿
这种弱酸性
的洁面，

除了夏天的时候大油皮不太适合，
像现在这种天气，什么肌肤都能完美match
不过，塞在按压嘴的小盖子千万别扔！
我之前用的时候一拆封就扔了，
结果洗面奶每天自动吐奶……
（隔空喊话品牌方，产品包装改良下吧！）
虽然有这个小bug，但瑕不掩瑜，
看在这么好用的份上，我也就忍了！
淘口令：￥9DWFchldBD1￥
希腊Korres酸奶洁面
参考价：130RMB
这个也是氨基酸的洁面，
但在成分里加了一点小心机：硅酸铝镁，
在温和清洁的基础上增加了吸附油脂的能力，
所以比较适合油皮小伙伴的换季清洁，
洗得特别干净，又不会紧绷干燥。
薇薇安用过那种清洁力巨强，
但洗完之后脸又干又涩，
比如之前还挺火的蓝管洁面，
具体是哪个品牌，想必你们都知道了吧

这个洗面奶应该是成分党的白月光
主打天然植萃成分
，

不添加
皂基、酒精、硅矿物油、尼泊金酯
等成分，

切断一切致敏成分的来源，

研发人员也是煞费苦心了哈哈哈
清洁力还不错，日常的淡妆和防晒都能卸除~

它是希腊本土的小众品牌，
在美国丝芙兰还挺火的，
味道真的特别清新，
哈哈，看来希腊不仅酸奶做得好，
酸奶味儿的护肤品也做得很不错~
淘口令：￥juZMchler6B￥
日本Rafra香橙卸妆膏
参考价：189RMB
首先，甜橙的味道真的太治愈了！
每次卸妆的时候都巨享受~
咳咳，但这并不是重点
这个卸妆膏里面含有油橄榄果油、可溶性胶原、透明质酸钠等不少保湿成分，
所以卸妆之后一点儿也不干燥紧绷，
特别适合秋天换季使用。
我最近很喜欢用卸妆膏，

在手上揉搓拉丝，

上脸有种微微发热的感觉，
薇薇安特别喜欢这种治愈的肤感，

好像连带着卸去了一整天的压力
如果是第一次用这个卸妆膏的话，
可能会觉得它太粘稠，
所以不要直接上脸揉搓，
先在掌心推开发热后再上脸，
质地就变得软糯好推开啦~
对啦，如果怕卸妆膏的质地自己不是很喜欢，

可以先入100g小包装的试试；

不过我已经囤了两盒200g的了，

目测能用到明天春天~

淘口令：￥Ahbcchl3nYh￥
保湿篇
法国勃朗圣泉舒缓喷雾
参考价：330RMB
必须要狠狠夸一下这个喷雾，

我换季时的肌肤状态不崩，全靠它续命
每年一到这个时候，
我的两颊和鼻翼都特别容易爆皮，
尤其是有时候化了妆，
上了粉底之后，卡粉实在是太明显了
我除了在家里放了一瓶

还放了一瓶在办公室，
没事就随手拿出来喷一喷
，

镇静舒缓
的效果特别明显，非常“解渴”~

我觉得它的
喷头特别细
，

喷完之后脸上也不会往下淌水，

而且不会有普通喷雾那种喷完变得干燥紧绷的情况，
泛红啊、干燥起皮啊、疲惫暗沉……
很多肌肤问题都能得到即时的舒缓
这个喷雾含有圣勃朗峰流下的矿物泉水，
含有
钙、镁、钠
等矿物质成分，

还经过了法国国家健康部认证，
特别适合换季敏感的皮肤使用~

淘口令：￥Z4pbchOUxyY￥
美国伊丽莎白雅顿水凝霜
参考价：159RMB
薇薇安一年四季都会涂面霜，

面霜就像是补水后的强心剂，
可以封存住前面护肤流程补进肌肤的营养~

但我真的巨讨厌油腻硅滑感厚重的面霜……
涂抹完吸收不进去不说，

一层密封的油膜总感觉肌肤都“呼吸”不畅了
雅顿的水凝霜我已经用了2年多了，

作为基础保湿的面霜，
它真的无可挑剔！
补水保湿效果绝了，既清爽又滋润，
每次涂完以后都感觉皮肤瞬间被水分充盈，
沙漠肌都能有久旱逢甘霖的效果~
不过有一说一，

这个面霜的成分含金量并不高，

透明质酸钠、1,2-戊二醇、丁二醇等，
都是保湿剂和一些抗氧化剂，

但就是这样
简简单单的配方
，

加上清爽滋润的肤感，让我心甘情愿回购了好几次
淘口令：￥WpkrchlRIp3￥
法国Fresh鸳鸯锅面膜
参考价：480RMB
这个是涂抹式的免洗面膜，
“鸳鸯锅”的设计，一边是透明啫喱质地的面膜，
一边是乳霜面膜。
用完啫喱后再搭配使用乳霜，
能及时锁住补充的水分。
薇薇安是因为植物成分入的坑，
三重玫瑰精粹、月见草根提取物，
不仅能深层补水，
还能及时锁住水分防止流失，
关键是质地也是我喜欢的感觉，
好吸收不粘腻~
（官方说它不糊枕头，
但我睡前涂抹还是会沾到枕头上，
无可避免
）

有的小伙伴说皮肤太干燥的时候用它会有刺痛感，
现在这个天气，还是得先做好保湿，
教大家一招薇薇安亲测百试百灵的方法，
可以在敷面膜前先用化妆水湿敷，
后续再进行什么步骤就都简单多啦~
（我最近爱上了用矿泉水喷雾湿敷，
就是上面提到的勃朗圣泉哈哈哈）。

淘口令：￥LLPGchlfoPy￥
修护篇
美国Topix修复晚霜
参考价：545RMB
我对这个牌子一直都特别有好感，

去年秋天的时候脸过敏，

额头上起了很多小红疙瘩，又肿又痒，
还是这个面霜救回来的~
他们家主打的就是绿茶多酚，
抗氧化、舒缓肌肤，特别适合秋天换季，
维稳效果也比较强大
这个牌子是
北美医师渠道的第一大护肤品牌
，

全线产品使用的也都是医药级原料
。

现在全世界范围内有
30000多位专业皮肤科医生
都推荐过它，

背景非常牛。
皮肤干燥敏感的时候，
偶尔有一些泛红啊、小痘痘之类的，
睡前用一泵，一觉醒来就基本上都能平复了！
而且肤感很棒，
上脸哑光，我特别喜欢这个质地~
淘口令：￥39iIchOgD3N￥
英国Silkia脚跟修护霜
参考价：59RMB
薇薇安觉得，
细节就是最能体现一个人精致的地方，

比如手、脚等平时不注意的部位。

秋天换季，不只是脸上干，
身上更是重灾区
特别是脚跟，干燥粗糙不仅摸起来不舒服，
关键是一旦皲裂，走路及其遭罪
我最近用的是英国Silkia脚跟修护霜，
这应该是英国乃至全欧洲最火的脚跟霜了吧
1-2天就效果明显！
换季容易裂脚跟的人一定要试一试！
它的质地我真的太喜欢了！
涂抹起来特别
水润舒服
，

能深层滋润到脚部肌肤的死皮，

柔软嫩滑~

我虽然脚上没有什么老茧，

但也经常后跟干燥，摸起来干干巴巴，

所以现在每天洗完澡涂了身体乳之后，

都会顺带手用脚跟修护霜把脚也直接涂抹一下，

特别滋润哈哈！

日本澳尔滨细胞修护肌底液
参考价：770RMB
洁面后的第一步肌底精华，
一定要用好吸收的！
薇薇安就曾经踩过肌底精华不吸收还搓泥的坑，
简直崩溃……都是血泪教训啊！
用这个肌底精华是因为一开始柜姐给了我两包小样，
回家用了两次之后就彻底爱上了
这两年也一直在回购，
维稳效果特别好，
后续护肤品吸收也不会搓泥，
反正每一点都特别符合我的要求~

它的配方相当重磅，

含有日本冲绳山葡萄叶精华，
有这成分就没跑了，抗氧化的一把好手
去年还在日本美人百花美容液榜单上排到
第一名
，

我觉得实至名归
其实这个牌子我最开始用的是他们家的健康水，

平时皮肤状态不错的时候，

用着感觉没什么不一样的；
但只要在我长闭口、泛红的时候，
用健康水就瞬间不同了，

能明显感觉到是把肌肤调整到一个健康的状态，
还是挺神奇的哈哈
但目前这个季节我就不用了，
对我来说健康水更适合夏天。
淘口令：￥SwCmchl5HVG￥
好啦，换季护肤的小tips和私藏清单就分享到这里啦
这个季节的护肤作战，

一定要重视起来呀！

你们有哪些维稳舒缓的爱用护肤品，

等着吃你们的“反向安利”哦！
快来加薇薇安个人微信

对了，听米粒妈说，
明天她准备放个大招
之前因为看《纸牌屋》种草的划船机，
奈何价格太贵下不去手，
这次终于找到了功能强大的划船机，
还狠狠砍了价，
相当于纸牌屋划船机的1.2折
记得明天来蹲哦！
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