又一健身网红“打假”风波？！Youtube千万级粉丝博主被健身专家怒怼！

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由于新冠疫情的缘故，健身房都被迫关闭，即使营业，出于各种对疫情感染的担忧，健身爱好者们都不能正常地在gym里挥汗如雨。为了维持健康的身材和体型，人们也掀起了一波在家健身的热潮。一时之间，各类网络健身博主和健身视频可谓是海量输出。

在健身圈众多有影响力的KOL健身博主中，经常看健身视频的小伙伴应该都听说过一位叫Chloe Ting的健身小姐姐，她是一名是在澳大利亚长大的文莱华裔，职业是私人教练，以及

坐拥1420万订阅者的YouTuber

！！！

疫情期间，Chloe Ting的粉丝也迎来了暴增，根据Nana的统计，她在短短3个月就已经净增了近400w粉丝，追踪她的关注者遍布世界各地，真的可以说是大V级健身博主了。

Chloe Ting身材娇小，虽然不算很瘦的姐姐，但是马甲线，翘臀，紧致身材，该有的都有，也让不少姐妹鲜艳不已。

她在youtube频道上共发布了超过280个健身训练视频，

主打健身饮食和健身视频跟练

，不少网友也都跟着她的视频跟练，还秀出了自己的跟练前后对比图，高产+不错的用户反馈，使Chloe Ting高居健身KOL的人气榜。

网友们的瘦身效果让Chloe Ting也“震惊”不已。

但是最近，她却因为健身摊上事了。数名健身专业运动员和教练纷纷发声，直指Chloe Ting在健身和饮食上的不专业甚至错误引导。

在Nana开始讲述漫长的专业人士的各种“举证”前，先几个关键点总结各方质疑：

这位粉丝千万量级的姑娘利用了夸张的营销手段，使用引导性语言抓住了粉丝的心理痛点
实际的健身内容却非常不专业，漏洞百出
对于健身和饮食知识不懂装懂，将健身和减肥混为一谈
本人实际并没有大众看到的那么完美的身材

来自健身专家的愤怒发声

关于Chloe Ting健身视频专业度的第一个“咆哮”视频来自加拿大健美先生和举重世界冠军Greg Doucette。

这位专业的举重运动员以惊人的9130公斤的体重打破了相扑硬拉的世界纪录。

Greg Doucette咆哮式质疑视频封面截图，大家要看的可以点击“原文链接”观看。

在以上这段19分钟的“咆哮”视频中，这位世界冠军通过参考她的两个健身视频来揭露Ting健身方面的不专业程度，以及指出了一些错误。例如她确定最佳心率区的方法和不科学的营养学建议。

然而一波未平，一波又起。

紧接着，一位来自新加坡的健美运动员Chin Nian（ins：dinokang，下文简称为NK）也提出了相同的质疑，并且“潜心研究”了Chloe Ting的健身视频，在Instagram上连发62个story怒怼Chloe Ting的视频不专业性，通过“深刻剖析”，希望指出她的错误引导，希望跟练者不要产生跟着Chloe的视频练就能达不可思议的改变。

NK指出，在观看了Chloe Ting的健身视频后，他并没有任何健身上面知识的收获，反而对Chloe Ting所传达的夸张的健身理论感到担忧。其中对一些健身术语的解释和说明都不准确，比如健身中根本不存在想要哪里掉脂肪就单练一个部位的道理，另外“fat adapted”（脂肪习惯）的讲解也是根本在讲别的东西。

NK甚至在观看完Chloe Ting的视频后，总结学习了一套“健身网红速成教程”，来解释一些专业知识有限的人如何能在健身圈发展至今？

首先，你最好有一张漂亮的脸蛋

NK认为，Chloe Ting拥有了一些先天的优势，比如说身材娇小，身材苗条，细腰翘臀，无关俏皮可爱，都是女性比较崇尚的传统美感。（NK同时表示，美这个概念是主观的，每个人的审美不同很正常）

但是，他认为毕竟网红的照片也是不可尽信，适当的角度和姿势，也是拍出完美身材，Chloe Ting自身也有很多先天优势，但在身体肌肉训练方面，并没有那么的专业。所以大家也不能指望跟着视频练一练，就能达到Chloe Ting一样的身材。

✅一键收腹

✅一键瘦腰

✅一键蜜桃臀

【往期回顾👉】健身网红圈集体崩塌！不用健身也能拥有腹肌马甲线？！

好的营销是成功的一半

其次，NK认为Chloe Ting非常善于使用营销方式，其中最明显的就是充满引导性的、夸张化的标题（俗称“标题党”）

比如，这些标题大致为“两周内获得腹肌”、“28天内获得到细腰（smaller waist）”、“腹部训练让你35天内获得11条腹部马甲线”。其实对于Nana来说，同样作为一枚新媒体传播者，适当使用标题吸睛还是很有必要的宣传手段。但是NK从其角度认为，Chloe Ting的大部分作品都将健身能够达到的效果给出了一个明确的可预见的时间范围，如“ 2周”，“ 35天”，“ 30天”，“ 28天”，利用短时间出奇效的心理作用诱使人们进行尝试，而健身这个过程，根本不是一个立竿见影的事儿。

而且，很多通过这种方式瘦下来的人，也不仅仅只是做了这些训练，而是还做了很多其他的方式，例如节食、减餐等。

自信地说出你想要输出的“真理”，并只说人们他们想听的东西

上文中的两位健身专家都指出了Chloe Ting对健身一些技术的错误科普和使用。NK也指出在Ting的视频中，她的一些说明方式包括语调、表情都使观众比较信任她所说的就是正确的，从而不去细究这些输出知识的正确与否。

在没有保证自己所说的是正确无误的情况下，这样就会导致一些错误知识的传播。

同时，大量视频中Chloe Ting所采用的的激情式鼓励和安利方式，会无形中让许多人感受良好，并渴望通过这些视频的跟练达到同样理想的身材和体型。

Chloe Ting的回应

对于来自健身专家质疑的热议，Chloe Ting也做出了正面回应，虽然NK在“怼”Chloe之前有实现申明自己发这些并没有“拉仇恨”的意思，但Chloe认为当这些质疑演变成“诽谤”时（后引发质疑称她的视频输出观念和夸张的文字标题会引发女性对于审美的不健康心理，比如追求她所推崇的理想身材而对自己的身材产生仇恨），她必须做出还击。

为此，她也咨询了专业的研究BDD（身体畸形恐惧症）的临床心理学家和神经科学家Ben Buchanan，询问“锻炼标题”或健身视频中的内容是否会对开发BDD产生影响。该专家给予了Chloe Ting肯定的回应，表示其呈现的内容没有不恰当之处，并且Chloe Ting在视频中经常提到的“不要拿自己和他人的进步做对比”、“一定要吃饭”、等观点对于很多健身追随者来说都是有益处的，也是有激励作用的。

不少网友也发声力挺Chloe Ting，感谢她的健身视频以及她所坚持在传达的积极的、激励人的态度和方式。同时帮助自己爱豆怼回那些质疑她的健身专家们，让他们不要借Chloe的“人气”大做文章。

而且，Chloe Ting作为一个34岁的姐姐，能够保持现在这样傲人的身材，或许是没有那么“科班出身”，但平日里也一定是下了功夫，非常激励人。