今天给你们推荐的这份双色紫薯卷,收获的第一个迷弟就是我儿子。这两天只要一提到主食、加餐,娃第一时间想到的就是它。
其实做法真的太家常了,就是将我们平常做的普通白馒头和紫薯馒头拼一拼,但就是在这最朴素的食材上做点改良,却能化为舌尖最渴望的那一个。
做熟后打开蒸锅,麦香味随着浓白的热气瞬间弥漫开来,慢慢看清一个个紫薯卷排排坐,温温柔柔,可可爱爱的。
用手抓上几颗,绵软的口感慢慢在嘴巴里化开,细细品味着,还能吃到紫薯独特的清新味道,以及浓郁的奶香味。
味道是甜、软、香的,颜值也是毫不逊色,两份面团揉在一起,换成像零食一样的造型,孩子对它的好奇值瞬间就能被拉满!
作为主食的它能补钙、补充能量,能补充丰富的膳食纤维、预防便秘,更别提还有满分的味道和造型。
相信今天你们做完后给宝宝吃,这小小的双色紫薯卷,会收获到更多小迷弟迷妹们的!
-  双色紫薯卷-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉195克 / 酵母2克
牛奶90克 / 紫薯40克 / 糖20克
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
紫薯去皮切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。
02
熟透后取出,在紫薯块中加入30克牛奶、10克糖,捣成水分偏多的紫薯泥。

*紫薯这种食材的水分会比较少,如果你们要换成红薯、南瓜一类的食材,牛奶可以少加一点。
*糖属于调味的辅料,克数不用固定,接受天然食材味道的小宝宝们不加都可以。
03
在薯泥中加入95克普通面粉、1克酵母,用筷子搅拌成面絮状。
04
剩余100克面粉倒入另外一个大碗中,然后加入60克牛奶、10克糖、1克酵母,同样搅拌成面絮状。

*如果宝宝对牛奶过敏,你们就换成等量冲泡好的配方奶,或者清水。
05
将两份面絮分别用手掌心的力量,揉成光滑的面团。
06
盖上保鲜膜,两个面团在30°C~40°C下发酵一个小时左右, 直至面团发酵为原来的2倍大。

*如果用烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵。如果要放在笼屉上,需要在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。
*现在是夏季,发酵其实很容易,哪怕不借助厨具,静置发酵都能发起来。你们不要看具体的时间,一定要看发酵状态,是不是已经明显膨胀到2倍大。
07
发酵完成后,去掉保鲜膜,2份面团分别排气、揉匀,用手揉搓成长条状。
*发酵好的面团会偏粘,这是正常现象。姐妹们可以提前在揉面垫上、手上都撒一点干面粉,就可以很好防粘了。
08
然后将牛奶面团轻轻按扁,擀成长形的饼状。
09
紫薯面团放入牛奶长饼内,将牛奶饼的两端对折,捏紧接口处,把紫薯面团紧紧包裹起来。
10
再次将整个面团揉匀,然后用刀切成多份小面剂。
11
最后将所有的小面剂,用手整理成圆柱形。
12
将做好的双色紫薯卷放入蒸屉中,盖上锅盖,二次醒发10分钟左右。

*二次醒发可以让紫薯卷的口感更松软,记住盖上锅盖哦,以免和空气接触时间长,表面会干裂。
13
开火烧水,待水沸后转成中大火蒸12分钟,关火后再继续焖5分钟。
*我做的紫薯卷很小,蒸制的时间也就短。如果你们做的是大个头的紫薯卷,蒸制时间记得要相应延长。
14
焖好后就可以取出来了。
奶香味、紫薯清新味、面团软甜味融为一体,这样的主食相信小家伙们都会喜欢的,你们一定要做给宝宝吃呀!
每天2分钟,解决吃什么:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接关键词查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
君君多说几句:
做完这份小巧可爱的紫薯卷,我想你们应该还剩余了不少的紫薯块、牛奶和面粉吧。这些食材不要浪费,还可以用来做其他美食哦:
方法延伸:
除了今天这个小巧可爱的造型,你们还可以随意变换造型,比如这里君君还给面食高手准备了一个做法:
1.面团发酵完成后,同样搓成条状,切成大小均匀的面剂子。
2.将每份面剂子,擀成牛舌状的椭圆形。
3.再用刀将面片的两边,切成条形的鱼骨状。
4.最后像给孩子编麻花辫一样,将左右两边的面片,向中间叠压,最后一次捏紧接口,放入蒸锅内二次醒发就可以了。
最后的成品:
心灵手巧的小仙女们,期待你们的发挥哦~
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