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近几年，国内综艺水平提升很快。
有一些“模仿”外国综艺的节目，反响也不错。
但有一些综艺，却怎么模仿，都学不像。
比如，最近刚刚回归的——
《粉雄救兵》第五季
去年，《你怎么这么好看》上线，引起众怒。
也让我们知道了《粉雄救兵》（以下简称《粉熊》）的不可取代。
我不想再比较《好看》和《粉雄》的差距在哪里，“鞭尸”没什么意思。
但我们不妨趁着《粉雄》第五季上线，来聊聊：
《粉雄》最珍贵的地方在哪里？
做综艺，到最后，比拼的是什么？
01
平等的交流
自开播以来，《粉雄》就没掉下过9分。
最不可替代的，当然是被称为“闪耀五人组”的这五个活宝：
负责“美容美发”，暖心可爱的乔纳森。
负责时尚打扮，拯救“直男审美”的型男谭。
用美食疗愈人心的“小天使”安东尼。
负责装修设计的“鲍工头”鲍比。
常常把大家聊哭的“心理辅导员”
卡拉莫
。

他们最大的共同点，都是gay。
这个节目的初衷，也是想改变观众对同性恋的偏见，让更多人接纳他们。
但这五个人身上的“闪耀”之处，又绝对不只是他们gay的身份，更是他们的专业能力和人格魅力。
比如说，这五个人都太会聊天了。
虽然每次，他们都是去“改造”别人的，但你会发现，他们每次做的最多的却是“夸人”。
比如，一个37岁的夜店DJ瑞恩，他总爱用帽子遮住自己的大半张脸。
其实，他是不想接受自己有了皱纹和白头发的事实。
他还喜欢穿那些年轻人爱穿的，印着好笑标语的背心。
他觉得这样，大家就不会注意到他的脸，而会看背心上好笑的话，觉得他有趣。
这是一个害怕接受自己变老，也极度不自信的中年男人。
知道了这些，谭让对方摘下帽子，猛夸他是个大帅哥。
接着，谭告诉他，但如果你继续穿这些年轻人喜欢穿的衣服，就不酷了，DJ要酷才对。
他又举了一些不再年轻，但依然受欢迎的DJ的例子。
让瑞恩知道，他不一定要假装年轻，才能受年轻人欢迎。
更重要的是，谭又问瑞恩：你想做一个什么样的人？
知道了对方心中理想的男性模范之后，再根据他对自己的期望，去为他挑选合适的服装。
这才是《粉雄》最难能可贵的地方。
不是根据自己的标准，去改造别人。
而是根据别人对自己的期望，来帮助他达到自己心中的理想水平。
这五个人组成的“夸夸群”，每次都能让嘉宾重拾自信，发现自己身上本来就存在的优点。
与此同时，这五位活宝身上最珍贵的，是他们共情的能力以及平等的心态。
每一期节目，都是双方深入灵魂的交流，而不仅仅是一方“改造”另一方。
在我试着改善你的生活的同时，保留了我也可能被你改变的开放性。
好几次，“闪耀五人组”都被嘉宾感动得稀里哗啦。
你有时候甚至会模糊，这到底是谁在“改造”谁？
比如第一季第五期，他们去“改造”一个叫坎普的丈夫。
他和妻子都是虔诚的基督徒。
当鲍比和坎普一起种菜时，坎普突然说起：
“我从没想到，我会和一个同性恋一起，在我的院子里种菜。”
他所在的美国南部城市，是一个比较保守的地方，很多基督徒都不接受同性恋。
听到坎普这么说，鲍比顺势问：那你对同性恋有什么看法呢？
鲍比小时候，同样生活在相对保守的南部城市，他的家庭也是虔诚的基督徒。
那里的教会，对同性恋十分排斥。
这造成了鲍比对自己的同性恋身份有认同障碍。
鲍比：我在教堂听到过同性恋这个词
但是听到的都是些很负面的说法
说同性恋是坏人，是恋童癖，是邪恶的
所以我每次祈祷会，每次周日
都会哭着祈求上帝
不要把我变成同性恋
所以，鲍比在出柜之后，对基督徒有恐惧，甚至轻微地排斥。
因为他害怕遭到歧视，遭到别人的道德评判。
但没想到，坎普说出了让他意外的话：
坎普：也许你觉得我们有偏见
也许你觉得我们厌恶同性恋
但并非如此
上帝告诉我要爱我的邻居
在节目最后，坎普还说了一段很感人的话：
你们教会了我很多

要爱来自不同背景的人

爱不同世界观的人

爱有着不同故事的人

你们和我们一样都是人

希望我的孩子也都看到了
我们都是人
一段话下来，让五个人都热泪盈眶。
这可能是他们人生中，为数不多的机会听到基督徒说这样的话。

所以，这不仅仅是一方改造另一方的关系，更是通过平等的沟通，让双方对彼此的认识都不断深入。
通过这期节目，坎普被“改造”了，而闪耀五人组曾经被歧视、被谴责的心结也被打开了。
通过节目，让原本不太可能聚在一起深入交流的人，打破对彼此的偏见，建立起彼此的联系。
这是这个节目，最难得的地方。
02
让改变发生
《粉雄》播到第五季，之前夸过的人很多。
但也有一些质疑：短短一周时间，真的能让人彻底改变吗？
也有一些人质疑：这个节目，只是通过消费，让人获得暂时的满足感，觉得自己和以前不一样了，但其实什么也改变不了。
这是最常见的两种质疑，它们的共同点是：希望“彻底”改变这些人的人生。
但到底什么才是“彻底”的改变呢？
能通过一次节目，让一个人开始找到改变自我，提高自我的方法，已经是很了不起的一件事了。
我们不能指望一档综艺节目，可以彻底改变一个人，让他从此没有烦恼，不再自我怀疑，能处理好和所有人的关系。
这本身就是不现实的，能让改变发生，就已经是很难得的成就了。
正如心理咨询中，很重要的一点，是不要试图通过一次两次的咨询，彻底改变一个人，让一个人不再抑郁，不再有心理问题，这是不可能的。
更重要的是让改变开始发生，也就是找到一些方法，让一个人可以开始接纳自我，处理自己的情绪等等。
还以前面说过的坎普为例。
他是5个孩子的爸爸，为了照顾这5个孩子，他忙得不可开交。
每天上两份班，因为孩子们都还没学会帮忙，回到家，他还得帮忙做家务。
这让他常常一天只有两个小时可以睡觉。
为了帮他减轻家务的负担，鲍比和卡拉莫做了一个家务板。
把帮忙清理桌子、洗碗、收拾玩具这些孩子可以做的家务，通过任务榜的方式，分配给孩子们。
让孩子们从中得到乐趣和成就感，坎普也会有更多时间可以休息。
这就是“让改变发生”。
你可以和他说：你应该让孩子分担家务。
但怎么分担？没有更好的办法之前，说一百次这样的话，也没有用。
你也可以说：让孩子分担家务又有什么用呢？他照样要做两份工，怎么也不会有足够的时间休息。他真正的问题是：薪水不足以养活这么多孩子。
你还可以进一步说：这是美国国家福利的缺陷，你们还是没有改变底层人民收入太低，福利不足这个根本矛盾。
这些分析都很对，也很深刻，但它已经远远超出一档综艺节目所能承载的任务。
从个体层面出发，能让一个人面对生活的问题时，找到一些方法，尽可能地改善自己的生活，对一档综艺节目来说，已经是很难得的了。
正如坎普在节目最后所说的：

“那些让生活变成重负的东西并没有消失，但我已经不害怕了。”
我们不必总试图“彻底改变”，也不必凡事都从根本矛盾、结构性问题出发去思考。
帮助你眼前最需要帮助的人，让改变开始发生，就是我们能做的最好的选择。
从一档综艺节目，能看出这么多东西来，所以我说，像《粉雄救兵》这样的节目，只要它继续更，我愿意追到地老天荒。
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