【留美学子】 第1803期
国际视角的精选文摘
净土与纯粹！仰望星空、脚踏实地！

【 留美学子】疫情快讯 

一


利用疫情哄抬物价? 
纽约市长绝不容忍
纽约市长白思豪提醒市民：
“请不良商家别想利用疫情危机，在纽约哄抬物价，对于所有违规者，他们要自负其责，会被严惩！”
自3月5日以来，纽约消费者和劳工保护局已收到7200宗投诉，并已发出2700多项违规通知。
投诉网页：nyc.gov/DCWP
投诉电话：311，关键字 “overcharge”

 二

今天起
美国进行全民新冠病毒
抗体检测
美国进行全民新冠病毒抗体检测目的，被检测识别先天免疫者，可立即复工。
美国国家过敏和传染病研究所主任安东尼·福西专家，美国周五接受CNN采访时说，一周左右时间，美国将大规模的检测，这对于处在抗击新冠病毒第一线同仁们，包括医护人员、警察、消防员等至关重要。
是否在5月1日重启美国经济？福西拒绝提供确定时间：“病毒的种类将决定美国经济是否适合重启。”
检测方式很简单，开车过去，扎手指抽一滴血进行检测，大概15分钟就知道结果。
留守纽约
疫情中没告爸妈“实情”
文：李思琳
2020年4月6日于纽约
晚上七点，终于听见楼外街上为医护人员喝彩的掌声。
每晚七点的喝彩，已经是纽约人的仪式。我住在上西区的朋友们从上周就开始说，听见周边邻里的掌声，很感动，我还纳闷，我住的中城西，咋就这么安静呢？站在窗边，我看见对面居民楼的门卫和站在街上的行人一起欢呼鼓掌，有人打开窗，探出头，高声欢呼，我也默默加入他们，一边祷告一边鼓掌。
纽约
短短两分钟的掌声
却是长长的感动
这是全体纽约民众
向第一线医护工作者、志愿者的
感谢和支持之声
禁足在家已经三周，说实话我还在调整状态，一边努力更准确地定位我的情绪，一边提高执行力。在窄小但依然舒适的公寓里，试图划清工作和生活，保持锻炼，保持线上社交，认真做饭，认真放松，还真是个挑战。
作者与父母 (作曲家 李广平父·钢琴家 林静母)
从三月九号那周开始，我爸妈－他们在北京，已经从一月中旬宅到现在－就开始不停地叮嘱我减少社交，不要出门，囤粮囤货，保持警惕。那时我在生活上同时遇到几个挑战和难点，心里烦乱，懒得和家里人解释太多，也听不太进去他们的叮咛。一看到家人微信来电，虽然知道是他们的紧张和关心，但心里就一阵退缩，感觉像是有重担压下来。
周中时我抽空去了趟超市，大采购了一翻，随着我不断放食品进购物车，我心里的焦虑越发强烈，直到我停在超市的过道上，看着我手上拿着的一罐黑豆，才意识到我的状态，忍不住对自己说，我这到底是在理性购物还是恐惧购物啊？
十四号周六的半夜，我突然开始发冷，早上醒来全身乏力，心想，好像有点发烧，但家里没有体温计，我也不是很确定。站起来的时候肌肉酸痛，我唔唔额头觉得也不太对劲儿，我和室友说，坏了，我好像发烧了，不会感染新冠了吧，咱们都小心点。我室友是一韩裔美国姑娘，豪放得很，说哎我要是从你这儿得了新冠，那是我的荣幸！你别吓自己，需要什么我帮你，会没事的。
我想起前夜我大学好友Alison还来家看我，我们聊了好一会儿天，我赶紧一个电话给她打过去，和她说了我的症状，让她也小心。她在电话里笑了，安慰我，为我祷告，说既然有疑虑，那就求平安和力量，好好休息，吃该吃的药，睡该睡的觉。
低烧持续了整个周末，伴随着轻微的干咳，没有鼻塞，没有腹泻或呼吸短促，但因为我很少生病，所以格外不适应全身酸痛的感觉。我实在是没法说我为啥会突然发烧，三月的前两周我还在公司上班，月初的周日去了教会，再加上曼哈顿本来就拥挤，琢磨谁传染了谁这种事，基本是无用功。
三月十六日周一开始，公司通知全员在家办公，教会也宣布礼拜将在周末转移至线上。我感觉退了烧，但依然全身乏力，咳嗽干燥。上线工作时，我和同事们说了我的症状，他们纷纷建议我打电话给医生问问，或者去测试，也不忘开玩笑说，咱们团队里的五个人，二月开始大家都轮流病了一次，现在我是最后一个，搞不好咱们就都免疫了呢！
我上网查症状，似乎大家说法各有不同，致电了医生，也说我不是重症，不建议出门测试。我联系了几位常见的教会好友，大家也都安好无事。到十八号周三夜里，我又开始发烧，且感觉更加严重，一波一波地发冷，全身痛，胸口发痒咳嗽，第二天工作也提不起精神，幸好同事们都很理解，室友也帮我带回来两瓶补充电解质的饮料和一些其他常用退烧药。所幸周五烧就退了，并且再也没有复发，但乏力的感觉依然持续了好几天。每到傍晚就犯困，嗜睡，早上也半天起不来。
好不容易熬了一周，周六开始我丧失了嗅觉和味觉，食欲大减。室友笑说，这是典型新冠症状啊，你这是没跑儿了。虽然说以前感冒发烧，也有相似的症状，但这次确实感觉食物格外平淡，时间拖得格外长，喝什么都像喝水，吃什么都像咬纸皮。不过作为吃货的我心里很不服气啊，自己动手煮了些汤，弄了些有口感的面食，确保自己至少肚子感觉是饱的。
我的好朋友Connie担心我不好好吃饭，特意网上订了一大箱“每日丰收”Daily Harvest的冷冻健康蔬果熟食，寄到我家，让我感动得不行。Daily Harvest是纽约一带健康餐饮公司的典型代表，专做有机蔬菜汤、早餐燕麦等等，微波炉一转就能吃的健康餐，给忙碌的上班族提供便利。虽然我有好几顿都尝不出来什么个味道，但心里总是暖暖的，知道自己也是被好朋友关心着。
这期间，我决定不和家人透露我病了一场的这个事情，我们微信视频时他们也听不出来看不出来，说多了吧，他们真的会过度担心。尤其是我妈妈，在家呆着的这几个月，不断给我发各种言论，其中不乏理性的方法论，但也不少惶恐狂言，缺乏科学依据。我心里明白她希望我谨慎小心，“不怕一万就怕万一”，但是恐惧和担忧搅拌在一起，让人无法平和地交谈，理性且去情绪化地去聆听。
我心里当然是渴望得到关心的，但实在是不想被唠叨，给双方都徒增烦恼。我就祷告上帝给我智慧，增加我的力量和耐心，不撒谎也不惊慌，赶快度过这段时间，快速恢复正常，也希望家人能原谅和理解我的隐瞒。
请大家不要效仿我的隐瞒，我的决定也不一定是正确的，只是当时从根据我衡量自身能够处理的情绪的角度，我做了这样的一个决定。
这里只是想说，在国内的父母们，我们理解你们的担忧，也请你们理解我们，最重要是要对我们有信心，相信我们有能力做出正确的选择，可以照顾好自己。相比较说”我是不是早就告诉过你怎么怎么样”，说一句“即便你真的生病了，我相信你会没事的”，对于我们来说，有更大的祝福和力量。
三月二十六号周四，我退烧多日，在我的小公寓感觉快要呆不下去，蠢蠢欲动，味觉也慢慢恢复了，感觉到对于甜食前所未有的强烈欲望。我和室友全副武装，戴好口罩和手套，打算去家附近的Whole Foods小采购一翻。无奈那天下午超市在清理，关门了，我们只能往上西区的72街走，希望看看Trader Joe‘s是否开门。
阳光极其灿烂，街上人却少了很多，十分安静，大概十个人里有四个戴着口罩，大家都保持着距离。走了一段路，室友说，你看，除了咱俩，都没有别的亚洲人。Trader Joe's外面排着大长队，估计往北能绕好几个街区，我和室友一看算了，不搀和了，当是出门散散心吧。
回家路上突然想起附近的一家蛋糕店，纽约著名的Magnolia Bakery，我们一查居然开门，于是兴冲冲往那儿走。看着店里摆放的各式蛋糕，我简直心情大好。买了一盒经典的香蕉布丁Banana Pudding，尝了一口，极其治愈，索性放肆一回，又买了一块巧克力布丁派。多日平淡的饮食里面突然出现甜食，我心里的小宇宙简直开心得要爆炸，只想原地转圈感谢上帝恢复我的味觉，还给我两份布丁！
还记得疫情隔离规定颁布期间，欧美各国的超市的厕所纸抢购吗？
今天，德国人竟然把一纸难求的奇葩，传染进了蛋糕店！ 请欣赏一下他们的幽默和创意吧！
（图片来源：ruhrnachrichten.de）
（图片来源：swp.de）
（图片来源：ostsee-zeitung.de）
（Instagram: @liliputcakes）
当然，我还没有发现周边有卖此类蛋糕，无论口感如何，还是为这些脑洞大开、为人们生活增添快乐的蛋糕师们点赞！
快到家前，路过林肯中心外面的小型农夫市场，我们买了些苹果和鸡蛋，有机培根和全谷面包。阳光下所有的蔬果都格外透亮，戴着口罩的农夫买家也都笑眯眯地和我们闲聊。
我很快恢复了体力，嗅觉和味觉，也不再咳嗽，整个周期大概不到两个星期。我生病前见过的同事和朋友们也都全部健康，包括我的室友，现在还在活蹦乱跳，刚刚网购了一盒一千块的印象派油画拼图邀请我一起拼。我知道自己很幸运，无论我是否经历了新冠－还是只是普通流感－都因为有较好的免疫力和自愈能力，得以很快恢复。
我知道新冠不可小视，也眼看着这病毒在纽约肆虐，影响着所有人的生活。昨天看到一张图文，写着“现在，每一个纽约人都认识至少一个得病的人了”，从数据上来说，这应该不错。我所认识的纽约人里面（大多数是教会里的朋友），有三人确诊新冠，还有五到十位分享了类似新冠症状但是没有测试，大家年龄各异，都在家中隔离。虽然忧伤，但我觉得纽约人已经因此产生了新的联结，新的共鸣，在病痛中互相鼓励，共同坚强。
曾经的车水马龙
令人唏嘘
纽约时代广场的
“昨天”与“今天”
在家隔离的这段时间，从发病到痊愈，到现在调整状态适应全网络生活，我也收获了不少感想和鼓励。忘了在哪里看到一位网友写的，“新冠战役，中国人打上半场，世界打下半场，海外华人打全场！”我一时忍不住笑出声来。是啊这战役不仅是身体的战役，更是心灵的战役，最初是我揪心国内友人，现在是国内友人揪心我。
对于我来说，
这战役包含了很多方面，
也让我认识了
很多以前不曾熟悉的敌人。
面对病毒的可怕，
面对冤情、死亡；
面对信息的扭曲，
压制言论自由的愤怒；
面对恐惧，
面对种族歧视；
面对孤独，
面对欲望，
面对耐心的缺失，
信心的缺乏；
面对懒惰、冷漠；
面对对于社交的渴望，
同时又面对对于线上媒介的厌倦。
我有时躺在床上望着天花板，问自己在用什么武器在打这些战役？
慢慢地我会意识到，有时不经意间我在用食物麻痹自己，或者用网上无边无际的娱乐内容来转移注意力，或者想要依赖某个人来获取关注，获取情绪上的支持。而这些都是在战役初期，出于害怕而使用的无用甚至不健康的武器。
这两天有一张图文我觉得非常有帮助，中美都有朋友在转发，描述“瘟疫中的我”从惊慌状态，过渡到学习状态，直到成长状态的过程。我觉得我在从学习状态走向成长状态。认识自己的情绪，认识到生活的改变和网络信息对于自我的影响，都是很重要的功课。
如果需要花一些时间来哀悼我们所丧失的东西－包括惯例，自由，空间，人与人之间的亲密，收入，等等－那就好好花时间来哀悼吧，这并不是什么丢人的事情，因为我们每个人都因为疫情而有所失丧。在哀悼过后，我们会更加明白如何放手那些我们不能操控的事，以及什么才是真正重要的，并且为之感恩，然后去创造更多值得珍惜的东西。
家人的问候，朋友的关心，以及我在纽约教会中各样的线上活动，也都在持续给我莫大的安慰和鼓励。几乎每天，我都收到来自中美各地朋友的问候，有耶鲁校友，高中同学，也有工作中认识的音乐人，大家互相交流着感想，分享一些欢乐。
我的一位近二十年死党现居罗马，也在亲身经历着意大利的疫情，我们几次视频中，都是实话实说，有说有笑，分享一些在家健身的窍门，最近都在关注哪些歌手和美食博主。家人从北京为我寄来中成药，上海的亲友提出为我寄酒精和口罩，身处佛州的耶鲁学姐隔三差五给我发来网购链接，同在曼哈顿的朋友则把我拉进一个又一个华人团购买菜群。
我的教会每天都有24小时线上祷告聚会，大家随时上线，就可以和朋友们一起为互相祷告，为我们的城市祷告。我和我的小组也隔天都有线上聚会的时间，晚间一个小时，一起安静的读圣经，分享灵修音乐和读物，一起祷告。上周日已经是第三个我们一起边视频边听牧师直播讲道的礼拜了，虽然不能在一起聚会，但在线上互相陪伴依然很美好。
在家工作也有其独特的挑战，如何合理安排时间，如何平衡和中美同事及客户沟通所花费的时间和精力，如何更加有效地和团队工作，怎样更好地意识到自己情绪为工作带来的影响...我依然在学习的路上。
过去的这个周五，我和室友决定做一顿丰盛的晚餐来犒劳自己，她负责了前菜和肉，我则包揽了主食和甜点。下班后开始忙活到八点半我们才吃上饭，但最后当我们配着白葡萄酒听着音乐，聊着天吃着美食的时候，不得不感叹我们何其幸运，有这样丰盛又平安的一个夜晚。
这样的生活还有四周、八周、还是十二周？我不知道。我的生活还会有什么样的起伏？我也不知道。但我知道这周我想要开始读一本新书，关注一位健身博主，开展一个新的工作项目，和朋友一起为医疗人员募捐，继续写新歌分享到网络。
下周我会从一位厨师朋友那里订餐，送到一对最近刚生了宝宝的夫妇朋友家里，我会和大学同学线上相聚，弥补我们不能在纽黑文相聚的遗憾。然后再下周，我会和小组的朋友们一起线上看一场电影，玩儿一场游戏。我会继续写作，继续阅读，继续思考，然后每天晚上七点站在窗边和邻居们一起为医护人员鼓掌喝彩。
特丽莎修女说的好，“我们做不了大事，但可以用大爱来做小事。” 疫情期间，宅在家里，我们也可以用大爱做小事。
希望大家理性做好防护，支持和鼓励医护人员，多多传播爱与关怀，一起等待疫情过去。
图片分别来自作者提供和网络
请
作者
李思琳
简介
耶鲁大学本科国际关系专业

耶鲁北京中心 - 战略竞争调研
寻律音乐教育 - 学术顾问，项目运营
创作歌手、青年作曲家、钢琴演奏者；5岁登台演唱，10岁出版首张原创童谣专辑《幸福》；2008年出版过中国首张赞美诗发烧天碟《奇异恩典》；2013年出版全部由李思琳自己作曲的唱片专辑《单纯时刻》，受到中国媒体界大量好评；她的音乐作品如钢琴曲《向死而生》以及钢琴演奏方面获得过多项国内外大奖；曾被新华社以及美国有线新闻网CNN，《光明日报》《中国青年报》《羊城晚报》《新快报》《家庭》《意林》等报纸杂志广泛报道；被称为“耶鲁女孩”“音乐天使”、“90后杰出音乐人”等。
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