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世界光怪陆离

快来我这里
上个月，日本有个女高中生跳轨身亡
那个女孩一清早去了一个相对比较偏远、人比较少的线路
一个人静静地等待电车到来
然后她把手机放置在站台的座位上，点击了开始拍摄的按钮
那个画面带着特有的日式清新风格
如果你不知道，甚至可能会以为是哪个纯爱电影的片段
可是，她就站在那里短暂的张望了一下
然后几乎没有任何停滞的动作
直接就决绝的跳了下去
这个画面真的太没有“真实感”了
她才17岁
穿着校服，头发梳的整整齐齐，因为怕冷还戴着围巾
那天早上遇到她的人可能会以为她去上学，心里还大概要感叹一句“年轻真好”
可是没有人能想到
当她站在铁轨边的时候，心里怀揣着一个绝望的秘密
“她要跳下去，结束自己的生命”
那天她跳下去之前，事先在推特上道了歉
“很抱歉卧轨自杀给大家添麻烦，真的觉得很对不起”
“虽然知道可能有人会说如果这样的话也别在电车站死啊，但我真的到极限了。最后的任性，大家不原谅也没关系”
▼
在她的推特上，你能看到她的世界逐渐崩塌的过程
9月份的时候，还很高兴的买了衣服，转发了乐队的信息
后来也发了说“想要乐观起来，活下去”的句子
可到了去年年底，渐渐完全陷入黑暗
而今年1/2月的内容，基本都充斥着“死”字
她想离开人间的理由，有关于父亲性侵和校园欺凌
“上搭讪约P软件，趁女儿睡着的时候揉她的胸部和屁股、还偷亲她，这些我都知道，太恶心了！太恶心了！太恶心了！”
“能不能不要一边说'你以为是谁把你养大的'一边摸我的屁股好吗？”
“如果不是因为被欺凌我也不会知道’神圣放逐乐队’，但是，我还是觉得如果没有认识你们也好啊，我不想被人欺负”
（神圣放逐乐队是女孩喜欢的一个日本网络流行摇滚乐队，此前，这个乐队曾经为一个自杀的女生写过一首歌，叫“她曾活过啊”）
▼
因为女孩跳下轨道的时间，是早上7点左右，处于日本的早高峰时段
导致不少上班族耽误了工作、迟到
所以后来她的推特下有很多人留言攻击说“迷惑行为”
但也有一些人去她当时放手机的站台座位上，摆了食物和饮料
这件事被转发到微博上之后
有一条评论真是让我瞬间就泪目了
他说：“我把视频暂停了，可她没能活着”
随后我看到有好几条评论是这样的论调：
“我也很想死，但是没勇气，最近每天都很难过”
“这昏天暗地的两个月，每天最想做的是就是结束生命”
仔细想想，其实自从疫情发生以来
我看到了很多次恐怖的“集体性负面情绪爆发”
因为很长一段时间内不能出门，所以大部分人都把生活的重点放在手机和疫情上
可是，大部分疫情消息都十分沉重
于是我们的大脑不断接收到各种生离死别画面的冲击
这就导致我们的情绪反复在焦躁愤怒、悲伤难过中切换
最后我们好像都得了一场由疫情引起的“ptsd”
无奈的是，很多人都有这种情况
我的朋友因为共情能力很强，产生了“替代性创伤”的情况
具体表现为当别人经历苦难时，自己仿佛感同身受一样
疫情最严重的那一阵，她每天都很难过、精神不振
甚至还有相应的生理反应：
总是感到胸口憋闷，喘不过气
看一点感人的视频，立刻就能哭出来
有关专家曾经说过：
焦虑本身就会引发心慌或者说胸闷
甚至焦虑到极点的时候，甚至还会出现濒死感
▼
对于身体健康的普通人来说
对抗那些爆发的负面情绪其实已经很不容易
那就更别提那些“抑郁症患者”在此时有多煎熬了...
心情低落，胸闷心慌
失眠与嗜睡反复交错
无法避免那种“绝望”的情绪一次次涌上心头
这是他们每个人最普遍的状态
在被悲观情绪的操纵下
有人甚至说“如果我得了肺炎就好了”
“真想随着疫情死去”
抑郁症的那种绝望的境地，是我们无法揣测和估计的
特别是在这个几乎所有人被杜绝了室外娱乐项目、户外活动的时刻
疫情成了我们唯一的话题，苦难成了我们共同的境遇
有人闷在家里难以控制的和家人吵架
有人不能和配偶、朋友见面，无法倾诉感情
以上这些全部原因，都使抑郁症患者的发病率大幅度提高
他们很容易陷入难以挣脱的焦虑和痛苦中...
在家憋太久导致抑郁倾向严重
不能出门、不能聚会、下楼登记直接导致焦虑发作，惊恐发作
因为疫情不能见父亲最后一面，2年前的抑郁症复发
感觉自己没用、不孝、自责、内疚、遗憾
▼
如果你有在微博上看过#抑郁症超话#
你会发现关注这话题的人有20多万
然后你一条条的翻下去，会更深刻的了解到最近一段时间里，他们的日子有多难熬：
有人闷在家里失控，被自己妈嘲讽是精神病
有人问自己如果自杀了，那是想开了，还是想不开？
当然，这里面也有很多有求生意志、也想自救的患者
可由于疫情原因，他们不能去医院，所以中断了治疗
有的甚至还被迫断药
失眠、噩梦、精神恍惚
头欲欲裂、心跳加速、恶心想吐
种种被迫断药后的戒断反应
让他们的心理状态无法避免的走向了更加悲观的边缘
“活着真是太累了”
“想死的心都有了”
于是，有人签署了死后捐赠自己全部遗体的同意书
有人前几天自杀失败
可没人知道他会不会再次动手
还有人，发了刀片的照片和告别的话
然后他的微博就再也没更新过...
2015年，日本天生歌姬中岛美嘉开巡回演唱会时
她曾穿着酒红色的纱裙，声嘶力竭地唱了一首《曾经我也想过一了百了》
在演唱之前，她对着全场的观众说：
“这是一首代表了我心声的曲子，在座的各位一定也曾有过低迷苦闷的时候”
“为什么世事总是不如意？为什么没有人来帮帮我？”
“我要用我的歌声，唱出大家的心声”
无论对于任何人来说，求生都是一种本能
所以，哪怕是最绝望、最想放弃整个人生的时候
心里可能还是会忍不住的想...
谁来帮帮我吧？
谁来救救我吧？
如果那个跳轨的日本女孩在跳下去之前，能再多犹豫几秒，能让人看见她
她可能都不会死的
我不知道在这一分一秒，有多少人想要放弃生命
更不知道该要用什么样的语言才能显得自己不高高在上
想来想去，也只能想出一些白烂的傻话
春天来了，花都快开了
马上就能穿超短裙了
不可以就这样死掉
牛肉面很好吃，鳗鱼饭更好吃
麻辣小龙虾无敌好吃
不可以就这样死掉
还有想爱的人
还有想见面喝酒的朋友
不可以就这样死掉
游戏机很好玩
养宠物特别特别特别有趣
不要什么都没尝试就这样死掉啊
的确没有什么比活着更艰辛
可是真的真的，也没有什么比活着更快乐了
法国作家夏多布里昂曾经在书里写：
“每个人身上都拖着一个世界，由他所见过、爱过的一切所组成的世界”
“即使他看起来是在另外一个不同的世界里旅行、生活，他仍然不停地回到他身上所拖带着的那个世界去”
▼
每个人身后的世界都是截然不同的
以温暖、欢喜、疲惫等种种形态填充装饰
并被兢兢业业，夜以继日的修补铸造
于是那个世界逐渐完整而强大，可供人藏身，规避一切外部的风风雨雨
可有时也重压在背，坠的人寸步难行
无论如何，只有活下去
才能有机会决定你的世界该被涂抹上什么颜色
请多给自己和未来一点机会，好吗？
希望这个世界永远有东西能够羁绊住你
不让你离去
▼
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