隔离粉尘 双重防护
杀菌消炎 抵御病毒
多一重防护就多一重保障
武汉封城第8天了，这个月我跟我妈说的话，比从前半年还多
我妈至今为止，还心心念念相信，只有佛祖能救她
👇
《武汉都封城了,我妈还说没事儿,佛祖会保佑～》
刚才晚上我问我妈要不要我给她买个XXX
我妈秒回👇
我说要不要给奶奶买个XXX，增强抵抗力的
我奶奶是医生，始终理性清醒，还跟我说她在给自己打胸腺肽
而我妈，基本上我要给她买点啥，她都回我一句：
阿弥陀佛
我们吃素不杀生
自有因果
每次我妈跟我说，吃素的人，不杀生，不冒犯天地生灵，不会得这个病。
我都隔着手机屏幕翻白眼，很想怼回去，
要是吃素就能不得病，不传染，那干脆让前方缺乏防护服的医生，全部都换成吃素的阿姨好了，反正她们阿弥陀佛保佑
自从武汉封城，疫情升级后，我给我奶奶买了无数无数的东西
断货前，抢了呼吸油，得到奶奶的高度赞赏
每天自觉滴鼻腔，涂肺部反射区
灸贴月装+坐灸仪，奶奶白天开着坐在上面看电视，热了就关掉，非常节省
在河马、叮咚买了2k多块钱米面粮油八宝饭馄饨饺子汤圆鸡蛋水果泡面
我奶奶是个医生，转眼也是快90岁的老太太了，经历过老头子多年多处癌症，肠癌、肺癌、神经内膜癌、胃癌、骨癌。
她自己得过乳腺癌，她儿子得肝癌，哥哥得肺癌，在过去十几年里，陆续都死了。
奶奶从他们一个一个从发现，到治疗，到抢救，到送走，最漫长的是我爷爷，从第一个癌，到最后一个癌，前后五六年，到后来奶奶都自己给他打针，姑息治疗。
老奶奶的心坚强得不得了，临床经验也丰富，当年在部队里做医生，什么惨烈的就医环境没见过，缝着缝着肚子，炮弹掉下来了，血了呼啦，病人医生都死了。
我们全家我最不用担心我奶奶，有知识有文化，中西医药理兼通，遇事不慌不忙，很理性，还经常在她们姐妹仨老太太群里辟谣。
刚才我妈又在群里发了个谣言，我奶奶一个箭步上前恐吓我妈说她违法
跟我那勤洗手，勤带口罩，积极响应国家号召大门不出，天天在群里给老姐妹们辟谣的奶奶相比，我们的画风就很清奇了
你品品
👇
她说不去看奶奶了
要念佛
在群里给我们普及
武汉的疫情
是老天爷惩罚我们杀生
给我们强安利
各种民间养生偏方
疫情刚开始
问她要不要取消来北京
她说有阿弥陀佛
自从疫情开始大爆发
一直在鼓励我们
赶紧出门放生
比如把陆龟
放到黄浦江之类的
😓😓😓
还隔三差五忽悠我奶奶
说喝佛（微）友（商）
给她的果汁能排出胆结石
以我妈的智商
想要忽悠我奶奶
那是忒难了
我奶奶可是分分钟就把
化学反应给她拆明白了
每次我和我妈在群里怼得天崩地裂
我奶奶总是笑哈哈地神补刀
我妈年轻时一点都不糊涂
也不知道是咋了
自从我爸去世以后
她的智商就长在了热搜上
从此什么专骗老人微商套路
她百分百中 
挨个往坑里跳
电信诈骗骗她说女儿上网
犯了口孽罪过罪过被抓了
她就吓得挨家借钱，
哆哆嗦嗦给骗子打了90万
在家阿弥陀佛阿弥陀佛
指望骗子收钱
把我从lao里捞出来
其实我只是在飞法国的飞机上
不能接电话而已
自从这次疫情大爆发，简直是对中老年妇女的智商大考，我从来都没跟我妈说过那么多话，每天都得负责在群里公最新疫情，还得发各种在爸妈朋友圈猖獗骗捐，骗钱偏方
而我妈呢，一如既往地在群里发各种谣言，最夸张的一次，她有鼻子有眼的告诉我们大家：
上海🔪城了
出租车、网约车都没有了
她只能坐公交车去看我奶奶
我妈是从我妹的朋友圈看到的，我妹又不知道是从哪个不靠谱的大妈朋友圈看到的，谣言就是这么一传十，十传百的
我越想越觉得不对，上海停出租车那么大的事儿，不可能不上热搜的
发个圈一问，果然我老妈又被谣言了
老妈就是那么好骗，大门不出，念念佛珠，还能被骗“封城”，我妈除了楼下的菜价骗不了她，其余啥事儿，都一骗一个准
真是全天下只有一个妈
为了让老妈带上口罩

我就差没在口罩上贴个佛像了
武汉封城已经第8天了，第一时间我已经把辟谣平台发给我妈，让她每天认真看
可是她还是信誓旦旦的跟我说，往鼻子里涂香油，是古人的智慧，以前朝代瘟疫都是这么neng的
🤷‍♀️，我跟香油没过节，你想涂就涂吧，只要不伤害健康，你往鼻子里涂醋涂酱油我都没意见
整理了我妈朋友圈，老阿姨界流传最广的几条留言，记得转发的时候艾特老妈，我知道你们不敢公开怼，只能隔空喊话了😢
老妈界谣言一：
“高温杀死冠状病毒”
既然官宣，新冠状病毒怕高温，在56度环境下，30分钟就死亡，
那么妈妈们，更是深信不疑，只要喝水超过56度，蒸桑拿超过56度，开电热毯超过56度，就能把浑身上下的病毒烧死！
你看看我妈，又被她的佛友给忽悠了，在我们家群里传播“高温烧死病毒大法”
这个来路不明的X老师，号称用这种捂被子，开空调 高温杀死病毒法，“治疗”了全家，其实很明显是免疫力战胜法，自愈。
总结的高温杀死病毒法，就是开空调，开取暖器，开电热毯，喝55度温开水
我妈在群里激动的发了这个方法，我半夜笑得在被窝里捧着手机笑得喘不过气，如果你觉得自己是一只钢精锅子，可以用烧死病毒的方法来防疫，反正钢精锅子是烧不死的。
还好我奶奶是医生，这点常识还是有的，奶奶在群里及时支持了我
我们人类是恒温动物，表层体温受外界环境影响，比如天气极冷极热，喝了烫的冰的东西，都会改变我们的表层体温。
但实际上，我们的核心体温，是恒定的，不可能说你喝了80度滚烫的水，把自己喉咙都烫烂了，你的体温就能飙升到80度。
我们人类的体温，是生命新陈代谢的表象，你们可以试试看早上起来，什么都不要吃喝，直接测量你的基础体温，是多少
如果低于36.5，比如36.3，那就要小心了，尤其要关注自己是不是很容易生病
人的免疫力虽然不完全与体温高低有绝对的等比关联，但体温是一个反应免疫力的信号。
具象举例来说，从统计学上看，基础体温很低的女性，受孕要比基础体温高的女性困难，从中医上用“气血”能解释得通，西医没有气血这一说，但有缺铁性贫血的测量纬度。
你明天早上起来可以试试看，测一下自己的基础体温，
我们不能绝对一刀切，说“在正常体温范围内，基础体温低，免疫力就差，基础体温高，免疫力就强”，太过于绝对，毕竟还是有很多生理疾病诱发体温波动。
经常有运动习惯的人，基础体温会偏高一点，比如我老公，同样他们的免疫力，体质也都会更好些
吃红肉，富含铁质，比如内脏多的人，会比只吃素吃草的人，基础体温也会高一点
基础体温偏低的人，在中医的理论里，通常会被视作，免疫力低下，容易生病的体质。
提高基础体温，运动+艾灸，是效果最明显的，坚持得好，1-2个月基础体温能从36.2、3-36.5、6
我以前的基础体温是很低的，很多人搞不清楚基础体温怎么测量

我身体最不好的时候，基础体温只有35.7-36.2
基础体温一定要早上起来就量，不能吃任何东西，不能喝任何水
你可以观察一下自己的基础体温走向，女生的基础体温受荷尔蒙影响，排卵的时候基础体温也会变化
如果你是打算严肃备孕，医生是一定会让你检测基础体温的

我13、14年的时候，身体最差，一年要十一二次流感，免疫力超级差，如果加上肺炎、肠炎、胃炎，我估计我一年要病个十五六次
是从16年开始坚持艾灸，改善饮食，忌生冷，甚至连穿衣服的习惯也改变了，就这么一点点一点点到现在
从体温35度多，到现在很标准的36.5，早上起来的基础体温。
我看群里很多很多老业主，都已经坚持了大半年，包括运动，burn你的身体，包括穴位灸，包括不再吃生鱼片，大寒的食物，开始有了调节体质，改善“宫寒”“体寒”，增加身体阳气的概念
我身边的朋友，只要是有积寒，体温偏低的，也都早就用了大半年了
因为群里太多人要给老人买，我们过年一直在跟品牌申请，在做一次月装特惠，

今天才刚刚申请下来，但由于过年物流很艰难，上一批还有200多单还在陆续发，这一批要到3号左右才能顺丰发货
现在买蕲艾/红花的三盒装就配坐灸仪，
蕲艾原价665元
活动价339
相当于5.1折
立剩326元
红花原价755元
活动价359
相当于4.75折
立剩396元
你们先别着急抢，我有重要的提醒要跟你们讲，我发现，其实大家对于艾是有误区的
1、首先，药灸贴，只是针对懒人
最好的还是传统的艾柱
中医里有说法“无烟不成艾”
如果能用最传统的蕲艾，当然最好
实在是来不及，灸贴是方便灸，主要是靠药材的效力
2、我自己是针灸+艾柱+灸贴 3年多没停过
现在一年最多感冒两次，而且还都是很轻的，不会影响生活
我已经好几年没有发过烧了，基本上都是稍微有点症状，就知道了怎么压下去，怎么靠免疫力自愈，基本上不需要吃药。
针灸没办法自己做，只能找靠谱医生，可以自己去中医院做。
3、艾是会上火的
我在群里喊了八百年也没人理我
我看有些人甚至，拿坐灸仪那个垫子，当电热毯，就这么烤着
看得我真的很捉急，
会上火！
会上火！
会上火！
一定要配合大量大量大量喝汤茶，针对不同的身体状况，
一熬夜就虚火上炎，贴涌泉，一天火就能下去
冷感冒，贴大椎，一天就不发冷了
但如果贴反了，真的要命
无论是灸贴，电加热坐灸仪，还是传统的火炙艾，都会上火！！！
所以一定要大量配合喝茶
我之前写过详细的我做个小手术，住院前后调理身体的“汤茶灸排班表”
👇
《高龄追三胎,真的是因为她婆家重男轻女吗？》
我平时是绝对不会把坐灸仪，过夜烤自己的。
因为灸不适合夜里！！！
一般我都是平时白天，工作的时候，在屁股下面，那几个妇科大穴，烤个1个小时，有时候还会忘了，开个三四个小时后，也偶尔会
但总的来说，我真的不建议你们过夜，当电热毯，这样会很上火，也不安全
我今天为了试验一下，你们用坐灸仪当电热毯睡在上面
特地睡了个3个小时的午觉，体验一下
人在睡觉的时候，身体运行状态和醒着的时候不一样
结果我醒来，头昏脑胀，嗓子冒烟，眼睛疼，严重的上火，咕咚咕咚2大杯熬夜茶下去，立刻就好了
汤茶灸配什么茶，什么功效，我之前都写过，你们自己看吧👇
我们的基础体温，并不会因为你做了全套的灸+暖身饮食+运动，就会从正常的体温偏低，变成发烧，并不会。
你需要理解人发烧的原理，才能理解，病理性体温升高，跟生理性体温升高，真的不是一回事。
我们人类的体温，是生命新城代谢能量释放的过程，外界温度的骤变也会传入我们的下丘脑的体温调节中枢，我们人类的体温是个很智能的系统。
在正常健康范围内，生理性体温升高是好的，比如运动，劳作，饮食营养，生理性体温升高，永远不会因为你泡了40度的澡，你的恒定体温就变成40度，不会。
你只是表皮升温而已，你的恒定体温不是表皮烫一烫就能马上升高，恒定体温跟基础代谢率，血氧，水液运行，整个身体的内在运作相关。
病理性升温就不好了，当我们遭受到细菌病毒对抗自身免疫系统时，我们的白细胞增加，病理性升温，说人话就是发烧，是一场我们的身体免疫系统对抗外侵感染病菌的保护机制。
病理性升温，即发烧，代表的是，你的身体在fight
所以很简单，我们的恒定体温，并不游你被筒的温度，喝开水的温度而改变，我们的恒定体温是由丘脑下部机制自发调节的。
当我们体温降低时，各种内脏机能、酶的活力、代谢率，新陈代谢都会降低，你看，老年人体温是偏低的，

不运动的人比运动的人体温偏低，新生儿往往体温偏高
 hypothermia（低温症）和hyperthermia（高温症），都是不好的。
早上起来基础体温35度，36度，都算是低的。
36.5挺好，超过37度，就是发烧了。
我之前有写过几次，针对于想要提高基础体温备孕的帖子，连续21天在关元+八髎+足三里+三阴交，等经典妇科大穴，来回灸，今天不再赘述。
自己买个测基础体温的智能体温计，只要老老实实忌生冷，不再吃海鲜，该补补，该喝喝，该灸灸，基础体温适当提高，调整到中医理论所说的“阳气”、“气血”充足，并不是太难，坚持得好，2-3个月数字会有变化。
其实，中医说“阳气”“气血”也好，西医说“基础体温”“ hypothermia（低温症）”也好，都一回事儿，无论是运动，还是经络，还是艾灸，或者各种营养食补，本质都是burn，跟运动burn你浑身的血液，加快新陈代谢一个道理，加速血液水液运行，自然就能“燃”
让你的身体，血液、氧气、水液加速运行起来，关于基础体温与免疫力的关系，我今天只是带到这个话题，写的比较casual，不算科普，你们领会精神就哈后，如果你们感兴趣我可以单独写一篇
不要相信一刀切说什么“体温低=易得癌体质”“体温低1度，免疫力下降30%”
免疫力和体温是有关系的，但并不能一刀切，毕竟还有很多病理性体温波动。
老妈界谣言二：
“全城抢菜屯米屯粮”
也不知道是从哪儿传出来的恐慌，说上海北京都开始恐慌性囤米面粮油
根本就没有！
我年初二刚刚给我奶奶在盒马和叮咚买了2k多块钱的吃的，第二天送到的，我奶奶说除了6个鹌鹑蛋破了，别的都很好，一点问题都没有
刚才人民日报也辟谣了，不抢蔬菜，不抢蔬菜，不抢蔬菜
我跟我妈说，要不要我给你买点菜，现在叮咚，盒马，每日优鲜，买菜买冷冻食品，都很方便
我妈跟我说，她不吃新鲜蔬菜，她在家囤了一年的干货，什么茶树菇松茸花菇牛肝菌，各种各样的菇，还有笋干豆皮腐竹，我妈在电话里自信满满的跟我说，她根本不怕新鲜蔬菜被抢空，因为她有一个阳台的干货，怎么吃也吃不完
我妈是个坚定的素食者，甚至在吃素这件事上，有点激进
你说她几句，她就跟你阿弥陀佛
但是我没想通，菜并不难买，菜价也没涨，为什么要在家里自闭只吃干货呢？！
如果不相信新闻的话
看看大家自己po的
菜都好好的呀

就算是北京上海没有菜慌
咱们看看武汉
武汉人民的菜也好好的啊
昨天我面膜断粮了，去连卡佛大眼睛店买了点东西，
回家路上，大米开车送我，说去我家楼下超市看看，买点菜
等我到家，她给我打电话说，你家楼下的超市忒好了，一个人都没有，菜又多又好又新鲜，比平时还便宜
所以。。。菜慌到底是从哪儿传出来的呢？！
老妈界谣言三：
“快递都停发了，
什么东西都收不到了”
这个谣言不仅来自于我妈，还来自于雨和我们线下店的店长
都心急慌忙的跟我说，糟了糟了，没快递了，什么东西都收不到了，什么东西都递不出去了，完了完了，封城了
雨说她昨天叫快递，顺丰已经不收件了
店长说，他昨天在店里叫顺丰，已经不收外地件了
吓得我立刻给我们负责仓配物流的同事打了个电话，搞清楚了，一切正常，和平时的春节都一样，大家不要惊慌，不要以为是疫情封城引发的，每年春节都快递缓慢，特殊时期，很正常，再加上顺丰现在优先疫区救援物资，平时我们的日用品，发的慢很正常的。
1、首先，大眼睛顺丰仓，过年不休
过年期间一天不停一直在发件
只是因为疫情爆发后，外来人员不能进仓，每个仓仅限2人
发单量骤减，从平时一天大几千单降低到一天100-300
所以大家会觉得怎么不发货，
发，就是发得很慢
2、其次，顺丰并没有不收件
只是局部地区不收件了
比如武汉，现在是不是不收的
其余每个城市，春节后恢复正常上班的时间不一样
目前我们的仓库，截止今天是2/3恢复正常发单能力
对于跨省的液体会有各种限制
但并不是一刀切都不发
3、除了顺丰，还有ems和京东物流
顺丰不发的件， 可以试试ems和京东物流
很多顺丰不发，其实不适合顺丰官方不发，是你家所在的站点，爆仓里，发件能力跟不上，暂时不发而已。
今天下午，有个老业主从北京顺丰给我妈发了口罩
我昨天买了两个护目镜，也是顺丰跨省，今天也发件了
一切正常，大家不要过度担忧
顺丰的快递速度确实骤降，毕竟特殊时期，可以理解，
我给我妈买的东西，上海同城，顺丰发了3天半才到
跨省的，5天才到，慢，但一切还在运转。
至于跨境，我们刚刚跟所有品牌仓库确认过，截止今晚，一切都是正常的，原定1/31会上飞机的，仍然会上，并没有大幅度delay
英国直邮正常，香港直邮也正常，只是慢，并没有瘫痪。
大家不用过度焦虑，我知道你们现在很焦虑
很多人回家只带了3天涂脸的东西，结果却一呆呆了一周，甚至两周
蓬头垢面，洗手洗得把手都洗成了毛玻璃，却没带洗发水
各种尴尬
别担心，一切都会好的
涂脸的暂时断粮，就将就下用你妈的吧
毕竟，在漫长的自我隔离期间
除了你妈，你谁都见不到啊😢
最后我发现
大家过年都越睡越晚了
难道是白天睡太多
晚上睡不着么？
如果你有任何喉咙疼，咳嗽，
不要自己吓自己，
说明你瓜子吃太多，游戏打太多
上-火-了！！！
勤洗手 多消毒
预防疾病入侵 拒绝病毒侵害
万能小肌蛋 
宅在家的中必备好物
今晚八点 入群占坑
大本营在这里👇

没看够？这里还有👇

高调塑料姐妹花,十个晒九个崩,她俩会例外么？
被撕得惨烈成这样,分手到底谁配不上谁？
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