还记得去年情人节怒刷一波存在感的2019电影版《一吻定情》吗？
虽然在国内评价平平，但是凭借着原IP的知名度和主演的海外人气，已经确定被邻居韩国引进了。
（图片源自网络 版权属于原作者）
出于好奇小编也赶快去看了正片，毕竟也是看过好几个版本，剧情来说没什么太惊喜的地方。
但比较意外的是，出演女主湘琴的林允的脸好像变了很多，脸颊消瘦的厉害，有些角度看还有些不自然。
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正面看更明显，有种我们平时说“瘦脱了相”的感觉，显得整个人没有精气神，连化妆和打光也挽救不了。
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不少网友表示，“一段时间不见，林允怎么都认不出了？”，“和以前的元气少女形象相去甚远，颜值下滑了不是一点半点”。
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记得林允几年前凭借《美人鱼》正式出道时，尽管当时对于她演技的争议很大，但她还是被媒体评价为最具“高级脸”质感的星女郎，连星爷也表示她很有天分和个人特色！
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后来她也一度疯狂节食减肥，曾有过暴瘦16斤的战绩，将近一米七的个字还不到90斤，脸上的胶原蛋白自然流失了不少。
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一来二去导致越来越瘦，脸尤其是变化明显。消瘦的两颊配上尖下巴并没有提升颜值，反而越来越像千篇一律的“网红脸”，曾经的灵气也一去不回。
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节食减肥不但反弹
对健康也会造成不可逆的伤害
合理饮食+运动
才是健康的减肥方式
洛杉矶的【W2.0 FitClub】
一家让你惊喜连连的健身俱乐部，
专业普拉提机、远红外线加热瑜伽课程、
定期体脂检测记录服务、一对一专业教练指导，
你想到的服务这里都有，
环境一流，服务贴心，
还有独立休息区和购物区，
真真是集健身、购物、休闲一体的潮流Club！
 专业普拉提机，它有！
空中瑜伽课程，它有！
远红外线加热瑜伽课程，它有！
资深健身老师小班课程，它有！
定期体脂检测记录服务，它有!
明亮、精致的健身环境，它有！
新潮、健身比赛级别器械，它有！
而这样一家集大成者的健身房，
居然落户Rowland Heights, 
实在是造福了我们这些住在东区的朋友！
写在前面
杰西糖爱吃，这已经不是什么秘密了，但是爱吃就要付出代价——要坚持锻炼才能保持身材，所以断断续续也在健身房混了4-5年了。
我比较松懈，不爱单纯跑步，举铁，更喜欢参加大课，从Yoga，Zumba到ab work out等等，基本健身房有的课程我都上过了。不过几年下来，也有点腻了。
所以君君那天告诉我有新的健身房体验项目的时候，我毫不犹豫就答应了！当时是因为就在家附近，比较方便。
没想到，我预计1个半小时离开，结果待了快3个小时！！而且，这两天一直在盘算，我是不是该换个GYM了。我迫不及待要和你们分享这家健身房了！
富有深意的店名：【W2.0 FitClub】
W代表着Women（女性）和Warrior（勇士），将男女顾客都包含进去了。而Fit Club 而不是Gym也表明店家的立场，希望是一个健身俱乐部的感觉，打造轻松好玩的健身氛围。
便利的位置：18605 Gale Ave，Rowland Heights, CA 91748
虽然洛杉矶/好莱坞那边确实也有很多超棒的健身房，但对我完全没有吸引力。
健身房毕竟要经常去，离家近很重要。W2.0位于赫赫有名的四季广场对面的商业plaza，对，健身完就可以来吃顿Jazz Cat（吃货无疑了）。
W2.0这里停车也非常方便，毫无压力（真的是对LA停车充满了畏惧）。
种类多样、灵活度高的课程
重头戏！
我一直很想做器械普拉提和空中瑜伽，但是罗兰岗附近根本没有这样的课程提供。W2.0有！同时，像Zumba，拳击， 有氧舞蹈，减脂操，力量训练等课程也应有尽有。
因为是刚开业，所有器械都是崭新的，所以用起来特别爽！我这次正好体验了一节器械普拉提课程，真的是爱上了。
器械普拉提和以前在垫子上做的普拉提还是有区别的，简单来说就是更好玩了，变换不同的坐姿，搭配不同的训练动作，一个小时真的过得飞快，一点都不枯燥！
通过不同颜色的拉环，调整不同弹力和难度。
别小看这个普拉提器械，居然可以锻炼全身各个部位，手臂、腰腹、臀部、大腿，后背，只有你想不到的，没有它锻炼不到的地方！
我问老板Stacey说为什么这么好的器械，一般健身房都没有呢！她的答案很简单：器械本身不便宜，又非常占地方，还必须找到专业的老师来教。
确实有道理，所以作为第一个在东区有器械普拉提课程的健身房，我觉得W2.0前途不可限量啊（小伙伴们想去的抓紧啊！肯定以后人会越来越多。）
还有一个让我眼前一亮的是它多种瑜伽课程，热瑜伽、普通瑜伽、空中瑜伽，一应俱全。
瑜伽

我第一次接触瑜伽已经是10几年前了，高温瑜伽、普通瑜伽、中式美式教练都接触过，所以自认还是有点发言权的。
高温瑜伽的好处是通过外部高温的环境，让身体各部分迅速得到充分的舒展，减少身体在紧张僵硬的状态下习练可能发生的伤害，刺激淋巴系统，排出体内毒素。
如果你像我一样天生不爱出汗的人，真心推荐你尝试一下热瑜伽，会对整个身体状况起到改善。
而W2.0的热瑜伽最棒的地方是采用远红外发热系统（简单来说，就是贵！），而并非通过中央空调或地暖的方式来增加瑜伽房的温度。
天花板上白色的板子就是远红外装置哦！
传统的升温方式会让房间变得闷热潮湿，但远红外线就不会，它在半小时内即可使整个房间达到38摄氏度以上，并且有整体温控设备控制室内温度稳定均衡。
而且远红外线本身对人体就有促进新陈代谢和加快血液循环的作用，会让训练者由内到外感到温暖——听着就很高科技很心动，有没有？
W2.0也已经开始筹备空中瑜伽课程的器械。看到上面图片里天花板上的钩子了吗？万事具备只欠绸带啦，哈哈！
Stacey因为对健身房的所有器械都非常有要求，所以绸带也都是定制的，大家再耐心等待一段时间吧！国内空中瑜伽几年前都已经火的不行了，但美国并不普遍，感谢W2.0将这项运动带给我们。
总体来说，W2.0在课程上的丰富化和新颖度真的非常让我感动。之前也说了，我现在不太喜欢自己撸铁或者跑步，但是上课就会轻松很多，有老师和其他同学一起做，就会特别容易坚持下来，每次1个小时的课很快就过去了。
Stacey还说他们会经常更换课程，太适合我这种“朝三暮四”的训练者了！——有没有觉得“玩着就把身体锻炼了”这件事好像有戏了！
配备健身比赛制定器械品牌
健身界的爱马仕你值得拥有！
W2.0的硬件设备投入可是一点都不含糊，全部是健身界的知名品牌。哑铃均来自ROGUE，各大健身赛事的制定品牌。
健身爱好者们来到W2.0看到它们，眼里就发光！作为运动小白，我不太能理解，但可能就跟我们去了爱马仕店，里面的包包让你随便背是一个心情吧——爽！
人性化的小班教学
交着大课的钱，享受私教的服务
好的器械固然重要，但我认为健身老师才是一家健身房的灵魂。
我之所以能坚持锻炼，就是因为遇到了好的大课老师，有些已经跟着上了4-5年。我这次在W2.0遇到的3位老师，简直都让我开心到不行！
Rocio是个多面手，器械普拉提，Zumba，有氧操都能教！我太喜欢她了！她特别有活力，跳Zumba的时候就感受了她的热情。
她也特别细心，在器械普拉提课上，因为我们都是新手，她会一个一个亲自纠正我们每一个人的动作。
PS:因为普拉提器械有限，这个课程是要提前预约的哦。也只有这样，才能保证老师可以兼顾到每个学生。
W 2.0 FitClub
普拉提

Stacey当时正在教瑜伽课，我也看到她为每一个学生纠正动作，甚至帮他们压筋。
小班上课
W2.0最让我感动的就是坚持小班上课。像我们一般在健身房，好的老师的课大家都喜欢，一节瑜伽课最多30多人都不奇怪。
所以，老师是没办法兼顾到每个学生的，所以动作变形了，也很难被纠正，长久下去，其实错误的锻炼对身体伤害更大。
但W2.0的小班课程，保证了老师可以有足够的关注力对待每个学生，这简直和私教没有区别了，太感动了！
Kristian作为私人健身教练，绝对靠实力说话。他不仅年轻有活力，还是个特别有亲和力的教练。
我正好碰到他在上课，他一直不断在鼓励学员，这种激励会刺激学员多完成几组动作。我觉得我要是有这么位私教，应该早就瘦下来了吧，哈哈。
W 2.0 FitClub
轻松愉悦的健身环境
W2.0其实地方不大，一开始进去我并没有抱太大希望。但是体验下来，再加上Stacey给我的介绍，我觉得它真的麻雀虽小五脏俱全。
有氧器械简而精，SYNRGY360的玩法可以不下50种，普拉提器械上面已经介绍过，而教室里可以开展的课程也非常多样。
W 2.0 FitClub

有氧器械
不插电跑步机，现在最潮的有氧器械！
SYNRGY360可以同时满足多人不同训练需求！
我最喜欢的还是一进门的休息室，感觉放上一壶茶，还以为来到什么会所了呢。
Stacey说，希望营造一种轻松休闲的氛围，让大家不要觉得健身房就是冷冰冰的器械，很有距离感。
W 2.0 FitClub
不仅练练练，还可以在这里买买买。好多好看的健身服。 
其实这一点我从来健身的会员身上也体会到了。大家都是笑着进来，和老师亲切打招呼，和认识的学员聊聊天，上课的时候也没有一脸严肃，走得时候也是笑脸盈盈。那种感觉就像去朋友家串了个门一样，一点压迫感都没有。
性价比超高的会员费
性价比

W2.0的定位是高端健身俱乐部，所以价格和我们一般$10-30/月肯定是没办法比的。但是我觉得为了保证每位训练者的福利与课程质量，一定价格门槛还是需要的。
但是，我不得不说它家性价比真的太高了，因为我很难找到一家健身房会囊括我想上的所有课程。
一般连锁健身房是绝对不会有热瑜伽和空中瑜伽课程的。而能同时做器械普拉提和瑜伽的Studio也已经凤毛菱角。再加上能跳Zumba，能打拳击，还有各种撸铁器械的，我目前在洛杉矶东区还没看到。
那现在就跟大家算笔账，身为DM人，我们会精打细算到让他人发狂：我去过的一个热瑜伽馆，一个月无限次会员费就要$149/月。
一家全美知名的器械普拉提馆，一个月无限次使用的会员费也要$159/月。我找到了一家综合性比较好，同时兼具普拉提和空中瑜伽的Studio，10次课要$260。

所以无论如何组合，如果我想上这些课，都起码要$300/月了，还得加上我现在健身房每月$30，因为偶尔还是想撸撸铁，或者上Zumba课。
那我们来看看W2.0现在的价格：
全年$1500绝对是最划算的，相当于每个月只要$150，你就可以使用健身房的所有器械及所有课程。如果你也是同时在很多地方报了不同课程，别犹豫，赶快转来W2.0吧！真是用一半的钱，满足你所有课程需求！
如果你和我一样，可能面对四位数字还是要考虑考虑，我觉得10次课和20次课的费用也很划算。20次只要$360，相当于一次只要$18。上完课，还可以尽情享用健身房的其他器械，这钱，我们一点都不浪费！
感谢你看到这里，所以，我要放大招了！W2.0八月份福利大放送！
第一重：免费Inbody体脂检测
这台机器和我们在健身房用的手持体脂机是类似的，但更全面。可以测出你的身体总水重，蛋白质含量，体脂肪，骨矿质等指标。
科学的健身并不意味追求瘦，而是要瘦的有线条，瘦得健康。所以定期测量这些数据都可以很好的帮助你规划健身目标。
第二重：免费上一周课程
是的，你没听错！我觉得Stacey可能也是开业忙晕了，给了这么好的福利。现在电话预约，就可以任选下面课程表的任意课程，免费体验一周！仅限8月份，大家千万不要错过！
运动，只要你开始动，就成功一半了！大家加油！让我们一起健康生活，爱上运动！
W 2.0 FitClub
联系电话：(626) 414-5777
商家地址：18605 Gale Ave #120, City Of Industry, CA 91748
营业时间：
周一到周五：8:30 am - 8:30 pm
周六到周日：9:30 am - 4:30 pm
扫描微信二维码预约课程，微信号W20fitclub
独家福利

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