大家晚上好呀，三爷来啦~
前几天，赵丽颖在上海参加品牌活动的图泥萌看了吗！挂脖小礼服、V领露背设计，啊，真的感觉是越来越美了。

这个动图，状态也太好了8！

这个侧面图，这个肩、这个背、这个胳膊，也太薄了吧，三爷自觉能有颖宝两个厚。天呐，感觉她比产前都还要瘦一圈。（不过圆肩有丢丢严重欸）
连下颌角，都比之前“锋利”了许多，整个人完全了没有刚复出时被说的“浮肿”。（胳膊那是不是拍戏滴伤嗷）
连皮肤放大看，都相当得不错！
高清镜头下这个状态其实已经相当厉害惹，比我们不知道要好多少。
而且你康她除了下巴感觉有点颗粒感外，几乎看不到什么别的明显衰老迹象。
相较于颖宝之前经常被拿来说的，脸部泛油、闭口照片，这肤质改善可以说是突飞猛进了。
说到皮肤出油和油太多、油太少造成的各种问题，今天咱们「入门手册」的第3课，三爷就想跟泥萌聊聊皮表的“油”。
避免有宝宝这是第一次看到，还不知道我们在干啥，我再絮叨两句。
想做护肤手册的想法，源于很多宝宝在后台反馈找不到旧文的内容，某些名词新来的朋友表示看不懂、跟不上进度，
一篇一篇的看文也总是像拼图一样，左一块右一块，今天看这个好，明天看那个也好，绕一圈都不知道什么才是自己最需要的。
而我们的「入门手册」，就是要深入浅出的，重新梳理出一套，小白看完也能转身成老手，至少能成半个大人的那种！
约定好，以后我们会在每周末更新「入门手册」，想建立系统护肤知识的宝宝记得持续关注。
顺便，奉上前两课的内容，
今日份的“
带着问题看文章
”，

“外油”，内为啥还能干？
“外油内干”用不用保湿？
敏感肌要补充神经酰胺？补充神经酰胺为什么敏感不见好？
什么叫“仿生”技术、“DMS”技术？
角鲨烯、角鲨烷会致痘？
“皮肤表面脂质”，实际上包含了两部分：皮脂腺分泌的，和表皮细胞分泌的。
前者和我们的汗液分泌物、角质细胞崩解脂质，共同构成了我们皮表的“皮脂膜”，也称“润泽脂质”。
后者充斥于角质细胞间隙，形成了我们前面说的“砖墙结构”中的“灰浆”，被称为“结构脂质”。
高亮重点1.“外油”，内为啥还能干？
害，外油内干是吧。
首先，三爷要对这类人群致以我诚挚的...同情。因为真的是很倒霉，命不好的基本上油皮、干皮的问题都能占全乎了。
外油，皮肤可能会油腻、粗糙、毛孔粗大，易生痤疮、毛囊炎等问题；内干，第一自己就觉得紧绷难受，大概率会有敏感问题，很多产品都不能用，看着别人变美干着急。
通常这类人群还有一个别称叫——“油性敏感肌”，是三爷看在比“干性痘肌”还痛苦的存在。
叫是这么叫，但我们要强调，“外油内干”不是一种肤质！不是一种肤质！不是一种肤质！而是证明了你皮肤出现问题了，是“问题肌”的一种。
p.s.只有T区油和只有U区敏感的，是混合肌肤质，不一定就是“问题肌”。

想问苍天怎么我这么倒霉是吧？低头看我，我告诉你。
皮表两种脂质，“润泽脂质”和“结构脂质”，都担任着「减少水分流失」和「抵御外界侵入」的任务，但“结构脂质”担子更重一些，扮演着更重要的角色。
当我们的皮脂腺没问题，我们的“润泽脂质”分泌就没问题，外表看上去是“有油的”。

但“结构脂质”流失、屏障受损，大大削弱了皮肤的保水能力，角质层含水量过低，就感觉到了紧绷干燥，同时也大幅降低了抵御力，变成了“敏感肌”。
这就是为啥你觉得我出油挺多，为啥还是干燥紧绷，因为你出的那个“油”，不是保水、屏障的主力军呀。
高亮重点2.“外油内干”用不用补水保湿？
“外油内干”问题的根源在于——屏障受损。
单纯的补水保湿其实没多大用处，反而有可能会因为用了过多、过油腻的保湿成分（包括“润泽脂质”），导致粉刺、痤疮、暗沉等问题加重。
皮肤更“油”了，但“干”的问题却没咋缓解。（再有人跟你说出油、外油内干是缺水得疯狂保湿的，你可以打他了）
遇到“外油内干”，最需要做的是修护屏障，补充屏障所需的“结构脂质”，和敏感肌类似。
适当的保湿可以做一些，但一定要轻薄，不加重“外油”的负担，并且也不建议用面膜！
会松动角质层导致敏感更重，“内干”更重。
“润泽脂质”“结构脂质”不光来源不同，本身成分上也有很大的区别。
“润泽脂质”主要成分为角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇脂、胆固醇；
“结构脂质”主要成分为50%神经酰胺、15%游离脂肪酸、25%胆固醇。
两种脂质都有自己的特有成分，只能由皮脂腺分泌的角鲨烯就被作为润泽脂质的标志物，而神经酰胺就被作为结构脂质的标记物。

高亮重点3.敏感肌要补充神经酰胺？补充神经酰胺为什么敏感不见好？
如果说我是一个健康皮，或者说是一个健康的干皮，那我补充脂质就可以比较“随便”，或者针对性的补充“润泽脂质”就行，“结构脂质”我不缺。
但敏感肌的补充重点，就得瞄准“结构脂质”。
多次实验调查又发现，敏感肌一般都表现为神经酰胺含量下降，所以多数敏感肌产品才会特别强调富含神经酰胺。
但是后来又认为，如果单纯补充只补充一种脂质，也会导致皮脂比例失调，于修复可能并没有那么好。

然后就在产品中同时添加
神经酰胺、胆固醇和脂肪酸
，一开始认为摩尔比是1：1：1比较好，后来又更新成
3：1：1是对修护屏障更好
的。

可以这么说，当我们修复受损屏障时，模仿这个摩尔比例来补充成分的修复效果，会比单独补充一种成分的效果要更佳。
举一些常见的这几类脂质的成分，大噶挑产品的时候可以自己挑一挑：
  • 神经酰胺：神经酰胺1，3，6-ii，鞘氨醇，植物鞘氨醇
  • 胆固醇：胆甾醇
  • 脂肪酸：各类植物油
▲雅顿金胶就是同时补充三种脂质
高亮重点4.什么叫“仿生”技术、“DMS”技术？
仿生，放在护肤品界，其实就是“模仿人体生理”差不多的意思。
比如有些成分会称“仿生原料”，比如天然保湿因子（吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素等），脂质（神经酰胺、胆固醇、角鲨烯、游离脂肪酸等）。
这些就是皮肤中原有的成分，通常认为这样的成分对皮肤亲和性更好，更容易被皮肤所接受、利用。
而直接利用这些成分，想模拟出皮肤原有的脂质结构的，就算是“仿生（脂质）技术”。
比如玉泽利用的PBS植物仿生脂质技术，比如葛兰素史克家的DMS技术，比如依托于DMS技术又升级了的BioMimic皮肤屏障修护专利（葛兰素史克旗下的霏丝佳就用的这个技术，也叫第二代DMS？）
DMS其实是一种乳化技术，不采用传统乳化机而使用卵磷脂乳化，模拟人体皮肤相同的脂质成分。
相当于模拟了人体脂质，修复皮肤屏障的同时，还去除了对皮肤无益的传统乳化剂，对敏感肌更好，算是仿生脂质类里比较牛的。（对敏感肌暗示）
p.s.其实你看无论是仿生技术，还是等摩尔添加3种脂质，全都是在干啥，模仿人体本身，而且目前没有手段可以百分百模拟皮肤本身的“创造”。
所以说皮肤没啥大问题的，没事别老“作”了，什么有点小闭口、小黑头、小白头的，零星的几颗痘印的，随它去吧，别那么苛刻。
现在你体会不到自有的好，哪天作没了你想补一时半伙可回不来，今天你视而不见，明天就高攀不起。
高亮重点5.角鲨烯、角鲨烷会致痘？
前面全是在说“结构脂质”，最后一问说一下“润泽脂质”里关注度很高的角鲨烷/角鲨烯吧。
角鲨烷和角鲨烯都是非常温和的成分，在配方中大量添加都不易致敏，甚至HABA这样的100%角鲨烷油都不容易致敏。（这就是仿生成分的好处）
而且他俩的质地也非常的轻，虽然是油，但不油腻，
肤感非常好
，保湿、柔润肌肤还很舒适不油，所以被很多人说是“油皮非常适合的保湿成分”。

三爷要提醒的是，油皮、痘肌，很有可能因此导致更严重的皮肤问题嗷。

角鲨烯，皮脂腺本身分泌就不少，在皮表它除了柔润皮肤外，因为它不饱和、活泼，能代替皮肤“被氧化”，进而起到保护皮肤的作用。
但是呢，它氧化后的产物，既容易堵塞毛孔，又容易激发皮肤的炎症反应，还会导致皮脂腺的分泌加剧，
简单粗暴的说就是，加重皮肤出油，诱发、加重粉刺痤疮，本身皮肤自己分泌的量就够受的，你还额外添加，对于油皮和痘肌那可不相当危险。
角鲨烷，是角鲨烯氢化饱和后的产物，因为饱和了更稳定，所以更容易在护肤品中使用。
但也失去了抗氧化、抗老、减少紫外线损害的功效，只留下的润泽皮肤、油性保湿的作用。
虽然角鲨烷经过了处理，被认为
致痘性弱得多
，但也有研究怀疑大量的外涂角鲨烷带来的脂质比例变化，还是可能会影响痘痘的形成。

所以对于油皮、痘肌来说还是有一点点风险，但也不用一棒子打死，怕致痘的规避开单一、高含量角鲨烯、角鲨烷的产品就好，成分排名非常靠后的就不太有所谓了。
好啦，本期滴「入门手册」就到这里吧，我们下个周末见~
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