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Q：产后健身穿收腹带有没有用？
有的妈妈可能听说绑收腹带能够有助于她们更快地恢复身材，但是大多数健身专家并不认同这个方法。因为束腹带通过束缚腹部肌肉，反而减少了肌肉所做的工作，也就是说，你的肌肉力量反而变弱了。所以并不建议所有妈妈都绑束腹带，只建议那些背部有问题的妈妈在运动过程中使用专业的收腹带来支撑。
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