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Q：产后运动会影响妈妈们母乳的味道吗？
虽然有一些研究表明，高强度运动可能会导致乳酸在母乳中积聚得更多，并产生宝宝可能不喜欢的酸味，但是这种情况非常罕见，妈妈们不用太过担心。一般来说，只要妈妈们摄取足量的水分，运动并不会对母乳的数量或成分有任何不良影响，也不会直接导致宝宝不喝奶。
有的妈妈可能会发现自己家宝宝在自己锻炼完之后就不怎么喝母乳了，这不一定是由于妈妈运动本身所导致的，宝宝可能是不喜欢妈妈乳房上的汗味，或者是其他的原因。所以，妈妈们运动完之后可以先洗个澡再来喂奶，或者是提前挤好母乳用奶瓶喂给宝宝喝。
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