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今天文章有录音哦～
这是一位朋友给我的留言，相信也是不少父母们都遇到的问题吧，孩子迷恋电视怎么办？
现在大家关注的育儿公号很多，看的育儿书籍也多，关于如何应对的“正确”方法我想大家都是知道的，比如提前和孩子说好每天的观看计划，如果没有做到，也要坚决执行，让孩子明白父母对于这件事的态度；遇到孩子为此而哭了，我们需要共情但原则坚决不妥协，等等。
是不是都很熟悉，是不是都是大家知道的？所以那天我看到这位朋友的留言，我是自己停顿思考了一下，然后才打出了那句话的。因为我知道，这位朋友肯定都是知道这些方法的，之所以还问我一定不是想听我再把这些方法重复一遍的，所以我想单独写一篇。
我现在有个习惯，虽然还在继续不断地给自己加码学习早期儿童教育，但是遇到具体的育儿招数时，我不会全盘照书来，而是会用类比的方式想想我自己的经历。孩子看电视这件事就是这样的，我首先想到的就是自己追剧的经历。
我刚工作那会，独自一个人住的时候有过一段很疯狂的时期，经常一下班就回家，晚餐就是随便吃点饼干，和谁都不联系，也什么都不干，就是眼睛盯着屏幕，然后很经常地看到凌晨2、3点。
那时候就是上瘾的啊，我也知道不好的，我也知道这些宝贵的晚上时间我可以去做一些其他的“更有意义”的事情的，但不可否认的，我还是觉得那段时光很快乐的。
我当年这样的肆无忌惮看电视，就是因为我从小看电视的阻碍很大，因为每次在家看电视，我爸爸妈妈都会在旁边碎碎念，”眼睛要看坏啦，要去看书啦“，我真的只在工作后才第一次体会到”没人管，想看多久看多久“的乐趣。
认可看电视的乐趣
因此面对孩子爱看电视这件事，我从来都不是把电视”妖魔化“，因为我自己的经历告诉我，看电视就是快乐的。我们父母很容易因为某些“害怕”来打压一些东西，我就听到过我身边朋友对自己孩子说，“电视里有小怪物的，经常看电视的不是好孩子”。
育儿最怕的就是那份亲子之间天然的信任破坏了，孩子不可能永远不接触视频的，某一天当他体会过了，我相信每个孩子都会觉得这个挺快乐，挺有趣的啊。
这时，他们就会开始质疑，为什么父母告诉我的不是这样的呢？他们为什么要欺骗我这么好玩的事情呢？一旦有了这样质疑后，我们今后的很多教育就会没用了，因为教育的本质是“人”和“人”的对话。
但这样不会无限制放任孩子看电视了吗？这又回到了自己当年的经历，当时看了整整大半年，但我现在不也挺好吗？我当时的经历让我学会的另外一件事是，人对于追求“快乐”的欲望是天生的，不要害怕自己对“快乐”的欲望，而是多发掘其他方面的快乐。
这一点对于孩子来说也是一样的，我们要做的不是打造一个无菌的真空环境，而是帮助孩子看到“快乐”是多种多样的，而不只有“看电视”那一种。
将视频赋予意义
首先，我们需要对孩子的观看内容进行一些筛选和限制，选择合适孩子年龄的节目。同时，更加关键的是，和孩子一起看。
这是我经常做的一件事，与其不断叨叨叨地提醒小D不看了，不如和小D一起看，然后根据视频内容和她进行对话讨论。有时候聊的兴起了，我们还会把某个片段按下暂停键，然后继续讨论交流，甚至延伸到日常生活中的对话。
我们从《小猪佩琦》动画片到读小猪佩琦的绘本、玩猪妈妈和小猪佩琦的扮家家；我们从《海底小纵队》到真的去水族馆看这些水底的小队员们；我们从看《米奇妙妙屋》到听迪士尼的歌曲和儿童剧。我做的其实就是在
向小D展现其他的可能性，我还是认可视频的乐趣的，但是生活中还有其他乐趣。
这是我对于所有电子产品的态度，帮助孩子认识到，“我们是赋予电子产品意义的人”，而不是“它们比我们更有趣更有意义”。
制定家庭观看视频计划
其实说实话，回想我们当年的经历就不难发现， 大人其实才是“最不讲道理的”。我们太忙太累的时候，希望孩子别来打扰我们；他们需要我们的时候，我让他们自己去一旁玩一会。那孩子自己找了乐子去看电视了，看的时间长了，我们又开始不允许了。
这个问题的本质就在于，父母习惯于把自己作为高高在上的规则制定者，“我希望孩子怎样时，他可以怎样”。而要让规则清明，孩子反抗少的前提，只有一条，那就是这个规则是全家都必须遵循的。
我从小D开始接触视频后，除了坚持前面说的两点外，我做的第一件事就是郑重其事地邀请小D参加我们全家会议，告诉她我们要制定一个全家看电视和玩手机的规则。
这个过程中，我们和她一起讨论，哪些时间我们不能看电视（比如全家一起吃饭时）；每个人每天可以看多久，每个人每天什么时候可以看电视或者玩手机，为什么有些时间是全家都不可以看电视和玩手机的，为什么每个人情况还会有一些不同等等。
这样的讨论既有教育意义，也不再把小D和我们对立起来。家里有可以表达的孩子，我非常鼓励大家试试看的，这个过程我们也会发现其实孩子对于父母看电视玩手机也是有自己的看法的。归根到底，这个过程就是我们“言传身教”的体现。
最后，我倒真的不是替孩子说话，很多时候当我们问，“孩子爱看电视怎么办”，我们其实在问的是这三个问题，
“我看到书上说不能太多给孩子看视频，虽然我自己也挺喜欢看的”
“有什么方式我既可以不用陪伴孩子玩，也能让孩子不看电视？”
“我希望找到一个不需要花很多精力就能解决孩子的问题，而且最好立竿见影？”
是不是在心里偷笑了？我想告诉你们，这些想法我也有，经常时不时就会冒出来。这就是为什么我今天根本没写怎么“管教”孩子，我想提醒大家先把自己心里拧巴纠结的地方想通透了。
都说“教育是一个灵魂唤醒另外一个灵魂”，那么在每次的“唤醒”前，我们都先记得去叩问一下自己的灵魂。
大J叨叨叨
今天要和大家推荐一本书《内向性格的竞争力》，这本书的作者是Susan Cain，她是TED关于内向主题最受欢迎的演讲人（非常推荐大家去看看，The Power of Introverts）。
这本书是这位作者写给青少年的，当时中信出版社在筹备阶段就把电子版样书发给我，并且邀请我写序。当我读完这本书后，我就欣然答应了。
老朋友都知道我就是个内向的人，之前还写过《掏心窝｜我从小内向，这么多年坚持做这三件事，突破局限又能做自己》，读这本书时，总会让我想起当年自己的面红耳赤、举手无措。
如果你家有学龄后“内向”的孩子，我非常推荐买了给孩子看。这本书不鸡汤，而是非常实用地把“内向”孩子日常会遇到的情景展现出来，并且给予具体的指导方法。
我当时看完真的很感叹，当年如果我能早点知道这些该多好，让一个孩子从小就“发现安静的力量，欣赏自己的天性”，而不必像我这样等到“25岁才发现内向也没什么不好”。

虽然这是一本针对青少年的书籍，但我觉得对于家长阅读也是有好处的，它能让我们真心地学会接纳家里那个慢热的孩子，同时也能有策略地引导孩子更好融入这个喧闹的世界。
这本书今天开始在当当网预售，大家感兴趣的，可以长按今天文末“阅读原文”，就能进入预定了。
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