点击上方蓝字关注我，一起科学轻松育儿
前不久，小D实际月龄20个月，矫正17个月，进行了她人生第一次考试，认知测试。这种认知测试在美国对学前班孩子（大概3岁左右）都会进行，特别是如果你想送宝宝去好的幼儿园。对于早产高危儿，第一次测试时间会提前，通常在实际年龄18个月到24个月之间进行，以供康复团队、医生和家长有一个更加清晰的努力方向。
认知测试是怎么进行的？
提到认知测试，你的第一反应是什么，测智商？其实，认知测试不是智商测试，它是考核宝宝是否掌握和年龄相符的玩耍技能（Play Skill）。测试时，由一个儿童心理学家和小D一起玩玩具，家长可以全程陪同，但不可以说话。

举个例子，心理学家会给小D一块积木，一个碗，先不说话看小D拿到这两个玩具后是如何玩的。如果小D只是停留在放嘴巴里吃，而没有进行有意义的玩耍（1岁以后需要逐渐培养的玩耍要求），比如把积木放进碗里。她就会给出指令，“你可以把积木放进去吗？” 如果小D仍然不遵守指令，她就会演示给小D看，如何把积木放进碗里。
这个简单的例子其实就是在告诉我们，这个年龄段的宝宝的玩耍技能应该已经可以自发地把两个事物建立联系（积木放进碗里）；如果不行，那我们退一步希望宝宝是可以听懂指令的；如果再不行，那我们再退一步，希望宝宝是可以模仿大人所演示的动作。

尽管称认知测试，但其实45分钟时间里都是在玩。这也是我之前一直和大家分享的概念，孩子的学习就是玩耍，玩的越好学的越好。不过既然叫测试，一定是有标准的，这次测试的好多玩耍技能都是平时小D认知老师和小D玩的游戏，之前我在《聪明玩具库》分享过很多（想看这个专栏所有历史文章，今天文末有写）。
今天就系统梳理一下，帮助大家拾遗补缺。由于篇幅关系，今天先分享0～1岁的，之后再分享1岁以后的。美国1岁之前是不进行认知测试的，但从出生到1岁却是很重要的认知开发阶段，宝宝的大运动、精细运动、语言启蒙，这些都是会影响宝宝的认知发展。因此，千万不要小看1岁以内玩耍的重要性，是否有扎实的基础，会很大程度影响之后的认知能力发展。

出生～6个月
建立和人的连接
宝宝初来乍到，第一个“游戏”就是和照顾她的人建立连接。比如，当我们对宝宝说话时，她会看着你，会变安静。同时，他们也会告诉我们什么时候他们不想和我们进行互动了，比如把脸转过去，闭上眼睛，哭闹等等。这个阶段，宝宝的视力也会慢慢变好，可以逐渐看清楚远方的东西了。
合适的玩具：
  • 你
  • 黑白对比强烈的卡片
  • 彩色摇铃
我们这么做来帮助孩子：
  • 追视：在孩子视野范围内（通常是25厘米～40厘米左右）缓慢移动一个彩色的玩具，看宝宝眼睛是否会随着玩具移动。这是最基础的追视训练。
  • 一手拿一个摇铃，先左手摇几下，等几秒看宝宝是否会注视左手上的摇铃，然后右手再摇几下，等宝宝注视右手。这是最基础的转换注意力的方法，即宝宝会对让她感兴趣的物体产生注意力。

学习抓握
宝宝会看到一个她感兴趣的物体后，同时也会朝那个方向伸手，试图抓住它。这是最基础的手眼协调的发展。随后，宝宝会学会把一个玩具从左手转移到右手，这是最基本的双手配合。
合适的玩具：
  • 你的手指；
  • 合适抓握的玩具，比如摇铃、积木等
我们这么做来帮助孩子：
  • 在一定距离给宝宝两个不同的摇铃，鼓励宝宝自己去握她喜欢的那个；
  • 给宝宝两个玩具，等宝宝先抓住一个玩具，比如积木，再给她第二个。一开始，她会扔掉之前抓住的积木然后去抓第二个。慢慢地，她就会学会一手抓两个玩具。一手同时抓两样玩具是进阶版的抓握能力。
推荐阅读（直接点击标题）：
手巧才能心灵 -- 精细运动发展的重要性

放嘴巴里来探索
宝宝通过把东西放嘴巴里尝一下来探索她周围的世界。嘴巴是宝宝生命最初最敏感的一个器官，因此通过嘴巴尝可以让宝宝更好了解这个东西－什么材质？多大？味道怎么样？等等。
合适的玩具：
  • 不同材质、形状的玩具，比如布书、积木、咬咬胶等。
我们这么做来帮助孩子：
给宝宝安全的玩具让他们尽情放嘴巴里吃，而不是阻止。同时，要保证定期清洁。
推荐阅读（直接点击标题）：
宝宝什么都放嘴里吃，这样好吗？

练习趴着
Tummy Time是这个阶段孩子很重要的一个游戏时间，它帮助宝宝强壮肌肉。一开始宝宝只能勉强抬头几秒，慢慢地可以很好地抬起头，接下来她可以用肘部把身体撑起来，然后就是用手撑起来。
合适的玩具：
  • 你：和宝宝一起趴着互相对话
  • 镜子放在宝宝面前
我们这么做来帮助宝宝：
从宝宝出生开始就准备一个游戏垫，每天只要宝宝醒着就争取让她趴着，一开始少量多次，慢慢延长时间。
推荐阅读（直接点击标题）：
如何帮助宝宝抬头

6个月～1岁
重复重复再重复
这个阶段的宝宝喜欢不断重复他们感兴趣的活动。重复帮助他们掌握新的技能，明白因果关系（我的一个动作会导致另外一个动作的发生）。
合适的玩具：
  • 可以鼓励重复的玩具，比如摇铃、音乐玩具、积木、busy box（不知道怎么翻译，就是那种按一下，会有人物跳出来的盒子，见下图）
我们这么做来帮助宝宝：
  • 给宝宝机会可以自己先去尝试了解这个玩具怎么玩。比如，让她自己发现她按了一下按钮，人物就会跳出来。如果宝宝有按按钮的意识却无法很好地对准或者按动，可以把我们的手放在她手上一起完成，而不是我们帮她按；
  • 让宝宝重复游戏。如果宝宝把你搭的积木塔弄倒了，重新再搭一个，再让她推倒。不断重复，直到宝宝失去兴趣。

掌握手指握
手指握是一个进阶版的精细运动，这对手指肌肉的协调能力要求很高。掌握手指握之后，宝宝就可以捡起非常小的物体，这是今后自己进食和写字的基础。同时，宝宝也开始学会指，这是她进行交流的基础，比如指着奶瓶表示要喝。
合适的玩具：
  • 大块拼图，拼图上面带圆点的那种（见下图）
  • 触觉书、洞洞书
我们这么做来帮助宝宝
  • 让宝宝尝试用大拇指和食指去握住拼图上面的圆点，拿出来。一开始她们可能并不懂怎么做，我们可以演示给她们看。多练习后，慢慢宝宝就会掌握了
  • 准备一些触觉书、洞洞书，在读书同时鼓励宝宝用手指去探索书里的内容。
推荐阅读（直接点击标题）：
边吃边锻炼手眼协调 -- 简单营养，宝宝手指食物推荐

了解事物之间的联系
当宝宝在玩叠叠乐或者形状盒时，她们在了解不同大小形状的东西之间的联系。他们通过扔进去倒出来来理解事物是怎么联系起来的，他们通过不断的试错来学会解决问题的能力。
合适的玩具：
  • 形状盒
  • 大积木和容器，让宝宝可以放进去倒出来
  • 叠叠乐
我们这么做来帮助孩子：

  • 向宝宝演示两个玩具的相互关系，比如把积木扔进盒子里，或者可以把两块积木互相敲打甚至叠起来。这可以让宝宝扩展玩耍技能，而不只是停留在外观和触感阶段；
  • 给宝宝一个叠叠乐，一开始我们可能需要演示给宝宝看，然后就给宝宝机会自己“解决问题”。


语言启蒙
即使宝宝还不会说第一个词语，但他们其实已经在和我们进行“对话”。因此，很重要的一点就是在和宝宝交流时，需要给他们反馈的机会，而不只是我们自己一股脑地拼命说。
合适的玩具：
  • 绘本
  • 儿歌
  • 手指游戏
我们这么做帮助孩子：
  • 帮助宝宝“翻译”他们的声音。比如当我们给宝宝唱《Patty Cake 》时，她笑了挥舞着手臂，我们可以说，你喜欢这首歌，我们再做一遍吧！这让宝宝知道我们懂她，同时也是在鼓励她更好地表达。
  • 可以给宝宝做一本书，里面放上她熟悉的家庭成员、宠物、最爱的玩具等。和宝宝读这本书时，可以把每张图片标上名字，这样在读绘本的同时，也是在让宝宝认识她身边熟悉的人和物。
推荐阅读（直接点击标题）：
开口说话晚？语言启蒙这么做

记得很早之前，NICU的主任就和我们说过，孩子的认知发展，3分是天生，7分是父母和环境。不要再说不知道怎么和孩子玩了哦，也不要每次和宝宝玩的时候就看手机哦，聪明的宝宝会玩，聪明的父母更要会教！
大J的话
1、每天都能收到不少妈妈们的询问如何和孩子玩，其实我公号写的文章最多的就是这方面的内容（你们都没看，让我去哭一会）。好啦，今天来个详细说明，怎么看之前我写过的《聪明玩具库》的文章吧。大家可以进入我公号底部，点击“历史文章”。

点击后，会直接跳转到新的页面，选择“早期启蒙”。这里要吆喝一下自己做的文章目录分类，所有公号的历史文章都在这里可以找到哦，而且都是可以点击标题直接阅读的。
点击进入后，第二个专栏就是所有《聪明玩具库》的历史文章了哦。

不要嫌我啰嗦哦，和宝宝怎么玩是个大学问，强烈建议大家可以耐心看完这个专栏的文章，还有今天推送的文章正文里相关内容的推荐阅读，这样就会有更加系统的了解如何让孩子越玩越聪明。好吧，我赌你们不会全部看完的。
快到年底了，不知道大家有没有和我一样，感觉自己的鸡血配额快用完了，整个人都特别累特别倦怠。你们平时打鸡血的方式是什么啊？谁还有多余鸡血，借我一点啊 ^_^
大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。

微信公众号：大J小D（jiayoubaobao2015，加油宝宝的拼音）
继续阅读
阅读原文