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大J的话
之前给大家推荐过新手妈妈第一年必看的育儿书,戳这里->看过50多本育儿书籍后,我最推荐的四本。如今随着小D慢慢长大,我的育儿重心也从屎尿屁慢慢过渡到了性格心理发展。后台让我推荐这方面的书的妈妈很多,拖了那么久今天终于提笔写了。
熟悉我的朋友们都知道,我一直是提倡看书,而不是仅仅看公号文章的。我一直把育儿比作“盲人摸象”, 一开始我们是不知道自己不知道什么的。这时如果我们只是看公号文章,那就好像每次就摸到一个局部,缺少整体感。我曾经就是一个非常热衷看公众号的妈妈,后来我发现我一天花了3、4小时所谓的“学习育儿知识”,但大部分公号文章质量一般而且很多内容重复,得到的都是碎片信息。于是,我就坚决退订了很多公号,把这些时间省下来看书了。(额。。。说完深深地觉得自己在砸自己招牌,不要取关啊!)

今天推荐的组合是一道正餐、两道配菜和一份甜品的组合(看出我的吃货本性了吧^_^),都是关于孩子性格心理方面的。我当时看的都是英文原版的,为了方便大家我找到了中文翻译的版本。至于哪里买得到,大家不要问我了哦,国内最大的几家图书销售网站搜一下哈。
正餐-魔法岁月:0-6岁孩子的精神世界 
塞尔玛·弗雷伯格 (Selma H.Fraiberg)
这是一本关于0~6儿童心理学的书,非常易读。这本书对我的影响特别大,让我真正开始学会“理解”孩子。很多时候,当孩子发生所谓“调皮捣蛋”的情况时,我们家长的习惯性思维就是要“镇压”,要改正这些行为,但忘记了去了解孩子这些行为背后的动机。没有从源头上来找根本原因,那这些的“镇压”收效很小,大部分情况就变成了“屡教不改”。 而这本书给了我很多关于孩子行为背后的解读,有很多次我读到某一段都会突然恍然大悟,“哦,小D也有这样的情况,原来这不是调皮啊!”而一旦有了“理解”作为基础,很多问题其实就能迎刃而解的。

为什么是正餐?
我一直觉得育儿,包括其他所有的事,都分“道”和“术”。“道”是源头,是根本,而“术”只是招数和伎俩。如果真正了解了源头和根本,不管对方招数如何变化,我们都能一通百通轻松解决。而如果只是学了一些招数,那就会时不时出现“这个方法不管用怎么办?”而疲于应对的局面。这本书我把它定位于正餐,就是因为它是在教我们“道”,有悟性的妈妈们看完这本其实基本都不需要再看关于“术”这类的书籍了。当然,也会有妈妈读完这个后,觉得好像没什么帮助,不知道具体如何运用。所以我下面推荐了两道配菜。

配菜1-正面管教
简•尼尔森 (Jane Nelsen)
我们传统思想一直是“做得好就奖励,做得不好就惩罚”, 但这本书告诉我们,当我们在“惩罚孩子”时,恰恰剥夺了孩子为自己不好行为承担责任的机会。而这本书提供了不少非常实用的工具,告诉我们如何做到不惩罚也不骄纵地有效管教孩子。我更愿意把这本书看作是“实用工具手册”,它提供了很多工具,但缺乏非常深入分析各种行为背后的动机。

配菜2-如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说
阿黛尔•法伯 (Adele Faber) , 伊莱恩•玛兹丽施 (Elaine Mazlish)
和《正面管教》一样,这本书也是一本“实用工具手册”,主要侧重的是如何进行有效的亲子沟通,但其实很多方法也都是适用于成人之间的。这本书收录了很多案例,都是用漫画的形式展现的,然后会例举通常大部分家长会如何做,再会给出更好的建议做法。我当时在读这本书时,遇到每个案例都会自己先想一想如果小D出现这个情况,自己会怎么做,然后再对照书里的建议,这样就更容易加深理解。

为什么是配菜?
就像我推荐里说的,这两本都是侧重于“术”,就是直接上来给了我们不少的具体案例,和如何应对的方法,感觉看完马上就能拿来用。如果你现在已经处于应付家里“熊孩子”而苦恼不已,也没有时间一下子读完这么多书,那可以先从配菜读起。但我还是会强烈建议,要去读一下第一本的正餐,这样才能有一个系统全面的认识。

甜品-情感依附:为何家会影响我的一生 
亨利•马西 (Henry Massie) , 内森•塞恩伯格 (Nathan Szajnberg) 
自从我当了妈妈后,常常会出现这样的情况,就是当我在和小D说话时,我突然会发现自己的语气怎么变得和我妈妈一样;当我看着小D的有些行为时,我常常会出现幻觉,那个不就是曾经的自己吗?也就是那时,我开始意识到“原生家庭”对我的影响之大。
育儿,学再多的知识和方法,但最终我们逃不过自己,我们很多对待孩子的行为最终折射的其实是曾经我们的父母对于自己的影响。读这本书时,我有好几次都哭了,就是想起了自己曾经是如何被对待的。它让我明白,要做一个好母亲,要从认识自己开始,要有意识地和自己的原生家庭和解,摆脱原生家庭曾经对我的不良影响。 

为什么是甜品?
我个人是很喜欢这本书的,但这本书和之前三本相比,稍微不是那么容易读,而且它是需要我们静下心读的,读的过程其实是在梳理自己曾经的童年经历的。读完它不会立竿见影就回答你,“我儿子一直哭闹该怎么办”这类的问题,但却是对于我们为人父母自己的一次重新认识和反思。就像甜品一样,不一定每个人都需要,但如果你有兴趣可以点一份。

最后,我又要老生常谈了,书买回来要读啊,不仅要读,还要“读进去”,把书里的知识实践起来,这样才是真正内化成自己的能力。
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大J,坐标纽约,曾经知名外企经理,现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识,没有理论翻译,只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。

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