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公众号：小叶子妈妈的自留地

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以前写睡眠的时候我发过一张小叶子的小床(crib)，北美大部分孩子从出生起就睡在crib里，当然也可能是从cosleep或者摇篮开始。之后，随着孩子年龄的增长，活动能力的增大，crib可能会改成convertible crib，再到toddler bed，到学龄前，大部分孩子都会在twin bed上入睡。

这几款床的尺寸都是标准尺寸（cirb分为standard crib和mini crib，文中提到的都指standard crib），不会因为商家的不同而不同。Toddler bed的尺寸和标准crib的尺寸基本是一致的，所以床垫和床单可以重用，只是Toddler bed更像一张床，孩子可以自由上下。Twin bed其实就是单人床(大约38inch x 75inch)，比起toddler bed尺寸更大一些，床板离地面更高一些，如果孩子不会长的特别高，这张床可以一直睡到上大学。
那么问题就来了：什么时候该从cirb换到床上？该换到什么样的床上？
什么时候换床并没有确切的答案，但是统计上来说大部分孩子是2岁到3岁之间不再睡crib的。具体换的时间和家庭、孩子都有密切的关系，比如我知道有朋友家孩子大运动太先进，crib自己翻进翻出，不如换成toddler bed安全；还有朋友刚好搬家，顺便就换床了，等等。无论是什么样的契机，注意到这两点就行：1. 确保这是她们的想法或者她们赞同；2.不要因为有了弟弟妹妹而“赶走”哥哥姐姐，要尽早考虑换床事宜，或者给弟弟妹妹购置额外的crib。
从crib换到toddler bed，twin bed甚至大床都是各有道理的选择。只要注意这四点，我觉得任何一个选择都没问题：1. 尽量维持孩子对房间的熟悉度，即不改变其他家具；2.绝大部分孩子从crib换出来的时候仍旧需要围栏； 3. 床板离地不要太高；4. 设计简单，建议选择没有装饰或者突出物的床头和踏板，床体表面要光滑。
虽然我估计到迟早要给小叶子换小床，但是没料到起因。在小叶子上幼儿园前，她在crib睡的很好，虽然自己能爬进爬出，但是她不会主动这样做，所以我完全没打算近期换床。上了两个月幼儿园，有一周她几乎每天晚上会哭醒，大喊“要去地上”，“要去地上”。开始大家不明所以，只好把她抱到地垫上铺上褥子让她睡，然后可以一觉睡到天亮。我后来琢磨，她在幼儿园的午觉都是睡在垫子上（下图），估计已经习惯了每次睡醒离地面很近的状态。
我觉得这可能是给她换床的一个契机，我直接跳过了toddler bed，选择了twin bed，一方面因为小叶子睡觉会滚来滚去，空间大点更舒服；一方面想着以后都不用再换了。想好这个问题我就带着小叶子去店里挑她喜欢的床，各位猜猜小主挑了个什么床？

我们看了六七张床，普通的twin bed她都是一脸嫌弃，看到这个双层床的时候上上下下数次，非常开心的说要睡这张床。外貌协会的老母亲开始觉得，诶，是挺漂亮的，还挺实用，底下放个桌子不就是我们的大学宿舍吗。但是！这个床最大的问题（也可能是唯一的问题）就是不够安全，每年因双层床受伤的儿童仅在美国就数以万计。消费者产品安全委员会（CPSC）对儿童双层床的基本安全建议是：不允许6岁以下的儿童使用上铺。
为了让小叶子喜欢单层的twin bed，我让她和我一起挑选床单，最后选了一套有独角兽印花的，到家后她就开心的催爸爸妈妈组装小床。
最后，大家在买床的同时别忘了买床垫，我对床垫的要求是：1. 比较硬（extra firm）；2. 透气性好；3. 材质安全；4. 有防水层（如果没有买一个床笠也可以）。小叶子之前crib的床垫是Simmons的Beautyrest的，我们都挺满意，所以这次还是买的这个系列。
我单独买了一侧的围栏，防止坠床。送到后发现围栏不够长，所以她睡着后我们还会在两个空隙处堵上被子。床下面是一张地垫，既可以看书玩耍，也可以作为缓冲。目前投入使用一周，小主睡的还挺踏实的，前后折腾了两三周，也算是圆满解决吧。
最后来一张小床实景：
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