周末在北京参加新浪微博的V影响力峰会，在大V见面会上做了个小演讲，周六的时候在公众号里面推送了之前的录播版本。
睡眠路上，请不要让妈妈一个人去战斗
就像我在评论里写的：“第一次站在镜头前面，面对观众演讲，准备的时间又很紧，有点生涩。不过对我自己来说，比呈现效果更有意义的是，和自卑斗争了二十多年，终于有了尝试表达、尝试展现自己的勇气和心境。下次争取发挥得更好，谢谢大家。”
今天不是要说睡眠，是想分享自己的一些转变。 
01
一直以来，我甚至都没有意识到，自己给了自己这么多的限制：
觉得胳膊粗，腿粗，初中高中几年，再热的天也穿长袖，几乎没穿过短袖，没穿过裙子。
总觉得自己眼睛小，戴眼镜能遮掉一些，所以20年不敢摘掉眼镜，也几乎不带隐形。
一个镜框，即便坏了换新的，也还是选老款式，六千年没变过，衣服类型，发型也很少换。
一年365天，恨不得有360天在穿运动鞋。
现在想想太遗憾了，一转眼就老了，何必给自己这么多框框。
不知道多少人也会如此？
其实穿着打扮只是个性的一个缩影，这种不自信，会对改变心怀畏惧。
平时外人很难看出，就像我说自己自卑，大部分朋友会觉得很难想象。
信心是个很宝贵的东西，
看问题的角度不一样，不被自己的想法束缚，才能豁然开朗。
02
是不是要逼着自己走出舒适区呢？
一定要。
熟悉的环境，熟悉的事，可以毫无压力的完成，这很舒适。
但这也会成为一种限制，
躲在舒适区里，会错过很多新的挑战、新的学习机会，也就错过成长。 
我们没有被现实逼得非要改变不可的时候，潜能往往是挖不出来的。
以前有段子说：Deadline是第一生产力。
但总是做deadline的小奴隶，会承受很大压力。
就像是这次的讲座稿，因为平时太忙，一直拖着没写，结果就是熬夜赶进度，效果也打了折扣，留下了遗憾。 
如果未雨绸缪，主动走出舒适区，会更从容一些。
之前，可能我不会愿意把自己不完美的一面呈现出来。
但说服自己，努力跳出自己的舒适区，哪怕只有一点点。
03
不因为害怕做不好，就不尝试，要鼓起勇气尝试。
我记得孩子小时候，一些新事物，做好多思想工作之后，才同意试试，一旦体验过就停不下来。
当时觉得挺搞笑的，后来转念一想，这个事情上，不是也有成人的影子吗。 
平时做了很多事，公司开会，却不好意思上去说，看到别人发言，心里默默地想，早知道应该胆大点上去啊。
我们生活里有太多太多这样的遗憾，想做什么就去，错过了就永远在遗憾里了。
以前如果有机会上台，我肯定是往后躲的，但越不讲练习的机会就越少，下次就会越回避。
一步是敢，第二步才是做的好不好。
如果不去试，永远不知道差距到底在哪里，也就没有机会变得更好。
给自己打气：试试吧，不试怎么知道呢？ 
找到突破自己的勇气，才会豁然开朗。
04
自信是可以学习的。
很多莫名其妙的对自己的外表纠结的人，其实都可以从这些角度去想一想：
看看微博上那些明星，那个评论里没有骂他们丑的，如果真的在意，哪里还走得下去。
我们是普通人，没有那么多人真的要评价你，就算有也不要太在意。
不是靠脸吃饭的，长成这样可以了，干嘛这么不好意思。
就像我写公众号，说实话有一阵子是会被各种评论影响，后来就想开了，写写自己喜欢的就挺好。 
不要因为有不同的声音，就放弃自己的表达。
不要因为一些可能会有的评论，就封闭自己。
当注意力全部集中在负面评价时，生活就会比较灰暗，生活里想到的、看到的，都是不好的。
多关注积极的，正面的讯息，不苛责自己，给自己鼓励。
会感觉到更多向上的情绪，开始有了变好的动力。
05
作为一个常年素颜的人，
经过了几天被迫要打扮自己，要正式穿着的日子，开始有了反思，
那就是，要坦然关注美，追求美。
扪心自问，谁不喜欢一个更好看的自己呢，
不习惯，不喜欢，不适合……
这些常常是借口，是想躲在舒适区的念头。 
和别人比是没有尽头的，
变美不是为了和别人比。
努力向上，去发现美和从寻常点滴感受快乐，让自己变得更好，这才是重要的。
不是说以后要天天化妆，而是至少应该学习和了解下。
由关注美，关注生活，关注自己，而带来的积极向上的心性，是更珍贵的。
如果你也一样素颜很久，不妨画个淡妆，出去拍几张好的照片，即便365天有360天都是蓬头垢面的，也要记住自己可以美美的样子。
买一些以前觉得 “华而不实”的东西 ，追求一些美，追求一些仪式感，不再事事追求“实惠”，追求性价比。
自己爱自己，自己喜欢自己的气场，会让人即便是素面也是光彩照人的。
生活有很多无奈，但还是要找一些能让自己由衷幸福的事情，即便再小，都会在黑暗里照亮我们。
从今天开始，跳出自己给自己的框框。
我们都值得更好的，共勉。
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