《亲密之旅》情感智慧与自我成长课程官方微信
探索爱、学习爱、传递爱！
作者 | 段云丽（初阶学员）
小编的话：
常常看到有文章建议家长要多夸孩子，但是也有家长表示担心，怎么夸呀？会不会越夸孩子越骄傲？为什么我夸孩子就没有用呢？黄博士在“亲密之旅”中建议我们了解爱的对象的爱的语言，并给对方做“智慧存款”。清华附中上地学校教学处的段老师在长期跟家长、孩子打交道的过程中，对于如何“夸奖孩子”，有很多体会，让我们一起来分享她的体会吧。
我是清华附中上地学校的段老师。因为留意到学校里一位叫水木的孩子发生了很大变化，探究其原因，发现原来这个孩子和他妈妈都学过“亲密之旅”，于是今年1月份，我也走进了“亲密之旅”，而且鼓励学校孩子的家长们一起来学。（若想了解相关内容，请点击：家长改变一点点，孩子改变一大截——听清华附中上地学校的段老师谈亲密之旅在学校）现在我们学校已经有三个小组的父母每周都在一起学习“亲密之旅”。这个课程带给了我很多收获，特别是在用“爱的语言”为孩子智慧存款上。
黄博士在“亲密之旅”第二课讲到，我们每个人的大脑都是由脑干、情绪脑和理性的脑构成。情绪的脑主管每个人的情绪。只有当孩子情绪的脑安全了，他把父母当成朋友，这个时候才能够听进去父母对他说的话，他理性的脑才能去学习、探索一些知识。
那么怎么才能让孩子情绪的脑处于安全的状态呢？这就要用孩子的爱的语言去爱孩子。黄博士提到查普曼博士发现爱的语言有五种：1.珍惜的相处，2.精心的礼物，3.服务的行动，4.身体的接触，5.肯定的言语。
要想用孩子爱的语言去爱他，我们首先要了解孩子爱的语言是这五种中的哪一种。用黄博士的话来说，爱要投其所好，而非给己所要。这样才能存一进百，就是说我们给对方存一块钱，对方感觉收到了一百块钱。
怎么判断孩子爱的语言是哪一种呢？通常有两个方法。
一个是先想想孩子平时是怎么爱你的，是怎么表达爱的？比如他如果经常要求我们给他一个拥抱，亲亲他、抱抱他，那孩子爱的语言可能就是身体的接触。如果孩子经常夸我们，说“妈妈你穿这身衣服好漂亮”“爸爸你好能干呀”，那么孩子主要的爱的语言可能就是肯定的言语。如果孩子经常要求你，说“妈妈多陪陪我”“爸爸，咱们俩能不能一起干什么干什么”，他希望你多陪伴他，那么他主要的爱的语言有可能就是珍惜的相处。
另一个是看孩子对你最经常的抱怨是什么，通常他爱的语言就是什么。如果孩子经常抱怨你不给他做这个做那个，有可能他主要的爱的语言就是服务的行动。
当然，所有的孩子都喜欢礼物，有些家长可能就会认为孩子主要的爱的语言是精心的礼物。这一点我希望家长能够仔细辨别一下。孩子爱的语言可能不只是一种，也可能会有两种或者三种。但是在五种爱的语言当中，一定有一个到两个是孩子表达爱的最主要的语言。
如果父母能用孩子最主要的爱语向孩子示爱，就能够起到“存一进百”的效果。孩子就比较容易能够感受到父母给予他的爱。一旦孩子知道我们是爱他的，他情绪的脑就能够安全下来。情绪的脑安静下来以后，他理性的脑才可以去思考问题、解决问题，处理矛盾，他才能够安心学习。
举个例子。前些天一个朋友对我说，她的女儿今年上高一了。以前母女俩关系非常好，孩子跟她无话不说，也挺知道要学习，成绩也还不错。但是上了高中以后，她突然觉得好像和孩子之间的关系比较紧张，孩子学习也不如原来那么踏实了。她不知道问题出在哪儿了，感觉很苦恼。
我就问她：“你孩子爱的语言是五种里的哪一种?”经过她的分析判断，最后确认女儿爱的语言是身体的接触。我问她：“那既然你的孩子爱的语言是身体的接触，最近是不是你向她表达的爱比原来少了？你拥抱她、亲吻她是不是比原来少了呢？”
朋友说：“哎呀！确实是这种情况。”她又说：“这个孩子从小就爱抱抱、亲亲。学习累了要抱抱，考试没考好要抱抱，睡觉前还要抱抱。但是自从孩子上了高中以后，身高已经超过我了，我就觉得孩子都大了，老这样儿搂搂抱抱，会不会对她整个心理成长不太好。又因为孩子现在上的是国际学校，总有一天要出国，所以她上高中以后，再要跟我求抱抱的时候，我就是一种拒绝的态度。我说：‘你这么大了，老抱什么呀？别抱了！快学习去吧！’”
我告诉她，这就是她的问题所在！本来孩子刚上国际高中，到了一个新的陌生环境，她爱的主要语言是身体的接触，你从小到大都是用这种语言对她示爱的，现在突然间停下来了，不再用她爱的语言向她示爱了。在这种情况下，孩子情绪的脑就会认为你不再爱她了，这个时候她情绪的脑就是不安全的。她情绪不稳，心绪不宁，理性的脑也不能稳稳当当、踏踏实实地学习和工作。
我让她再试试，最近还是坚持多给女儿一些拥抱和亲吻，又告诉她我暑假在美国，看到美国人拥抱的频率远远高于我们中国人。人们见了面、朋友聊天的时候，常常要拥抱一下。拥抱孩子是很正常的，无论她多大岁数都不会给她造成伤害，为什么不抱她呢？我这次在美国，听到一个美国的法官朋友甚至建议说，中国应该设立一个法律，要求父母每天至少给孩子一个拥抱。
几天后我再见到这位朋友，她惊喜地告诉我，这个方法真是太正确了！她说这段日子她又像以前一样，经常抱抱女儿，就发现女儿的情绪安定下来了。
她说：“比如今天吃完晚饭，我说：‘女儿，你学习这么辛苦，来！妈妈抱抱你。’然后我们俩就拥抱。女儿就说：‘妈别抱了，我要写作业去了’。我跟她说：‘别着急，妈妈好长时间没抱你了，咱们俩多抱一会儿吧！’女儿反而说：‘不用了，不用了，我还有那么多作业呢。’以前她吃完饭都是在我催促的状态下才去写作业，现在仅仅一个拥抱，孩子就主动要求去写作业了。我真的好高兴啊！”
我们中国人常常是“爱在心头口难开”，所以我希望父母多用肯定的言语为我们的孩子做“爱的存款”。
学过“亲密之旅”的朋友都知道，黄博士说，唯有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，去做发自内心的有持久性的改变。他提出一个存一进百的好方法就是用肯定的言语及时标明孩子的长处。
有的家长可能会担心，我每天老夸孩子会不会把孩子夸坏呀？他会不会骄傲呀？而且老这么夸，他万一以后听不得批评怎么办呢？
其实家长的这个担心是过虑了。我觉得只要我们能用对智慧存款方式，用肯定的语言夸赞孩子是不会夸坏的。
首先，存款的时候，建议家长夸孩子的品质。这些品质一定是孩子自己也认可的，并且是孩子身上真正具有的。孩子自己就认为自己有这些优秀的品质，这个时候你再加上一些具体的事例，是孩子做过的事，是真实发生在他身上的事，这样的夸赞实际上对孩子来说是一个鼓励。
如果家长还担心的话，其实智慧存款、鼓励孩子的方式还有很多，我们也可以用一些描述性的语言来描述你看到的，这也是在给孩子存款。
比如说你的儿子拿给你一幅他画的画。看到这幅画以后，你就可以问他：“哎呀！这儿的线条你画得这么顺畅，很好看呐！那儿的色彩你用得那么浓烈，你是怎么想的呀？整个画面的设计，你是怎么考虑的？我感觉很美。”
这种描述性的语言带给孩子的是一份欣赏，一份鼓励，其实也是对孩子很好的存款。这种描述性的语言，这样的存款是孩子比较乐于接受的，也是比较安全的。
我们给孩子存款，用肯定的言语夸赞他们的时候，我建议不要夸孩子聪明、漂亮。夸孩子聪明，孩子可能会觉得“我好聪明，我不需要像别人那样努力就能够学得好、做得好”，那么这样的孩子就不会踏踏实实地用心学习。
如果我们夸奖孩子长得漂亮，她可能会觉得漂亮就是她的资本。只要漂亮，她心里就已经得到了一种满足和认可，那么对于需要通过努力才能得到的东西她就会不屑一顾，不愿意辛苦地花功夫去做学习这样的事情。
另外，给孩子做存款时，不一定要等到孩子取得了很大的成绩，有了很大的进步，才去夸赞他、表扬他。其实我们只要在平时的日常生活中发现孩子点滴的进步，就可以随时给孩子存款。
比如我们发现孩子今天比昨天起早了几分钟，就可以肯定他的早起，标明他早起这个行动。如果我们发现孩子今天写作业比昨天要踏实、认真，我们也可以用肯定的言语标明他这个踏实、认真的态度。
只要我们在孩子身上发现了些许的进步，一点点的努力，就可以用智慧的言语标明出来。这样对孩子就是一个正向的鼓励，又不会让孩子感觉到我们是虚情假意，或者是浮夸，或者我们的夸奖是有什么其他的目的。
这样的夸奖存款，能够让孩子情绪的脑安静下来。一旦他情绪安静下来，学习对他来说就不是多难的事情了。
END
段云丽老师用“亲密之旅”第二课的“爱的语言”为孩子智慧存款，取得了很大收获，帮助孩子情绪的脑感受到爱，就能够安静下来，学习对他们来说也就不是多难的事情了。
如果有意参加“亲密之旅”学习，请点击下面的链接了解相关的具体课程。
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 本期编辑：顾海燕、梁美识 排版：Eva   校对：Ruth

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