放着手机充电到天亮很伤？这些动作才真的别做

等到电力一丝不剩再来充电，比较容易缩短电池的寿命。示意图，图片来源／ingimage。

科技日新月异，我们手中的3C产品不断推陈出新，但是脑袋里维护这些设备的知识却过时了。都已经2018年了，是时候打破一些关于充电的迷思了。等到电池电力耗尽再来充电、一边充电一边使用，充电器过热或发出怪声了还不换，这些使用方式对电池的伤害比你想像中来得严重。外媒《Bright Side》整理出关于充电的四大迷思，让使用者的脑袋可以跟着手机一同更新，用更聪明的方式善待各类3C产品。

迷思1：充电一整晚是对电池的致命伤

事实上，放著锂电池不管充电充整晚是没问题的。在充饱电之后，锂电池会自行控制电力不再充入。不需要担心放着手机或笔电整夜充电会让电池坏掉，比较需要烦恼的反而应该是装置是否会过热的问题。如果你的手机充电时温度会狂飙，安全起见还是要避免充电充过夜，请记得这个问题跟电池无关，是手机设计上的问题。

迷思2：等到电力耗尽变0%再充电

还是要回到对锂电池的基本认知。锂电池有固定的充电周期，举例来说，iPhone的充电周期是500次。电力从0% 充到100% 算是一个周期，如果从90% 充到100% 则只算是用了1/10的周期。为了不要太快用尽充电周期，一日充电数次是比较理想的作法。专家表示，常保电池电力在40% 到 80% 之间，可以延长电池的寿命。

在过去，专家会建议将电池放电至0％再充电，但是这招已不适用于现今的电池了。